Mi COMPRA SALUDABLE en MERCADONA LIDL ALDI y CARREFOUR
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- En el vídeo de hoy te muestro y analizo mi última gran compra saludable en Mercadona, Aldi, Lidl y Carrefour para que conozcas de primera mano mis productos preferidos.
Espero que te guste.
0:34 ALDI
5:42 LIDL
12:41 Carrefour
17:12 Mercadona
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#comprasaludable #mercadona #lidlespaña
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Ami me gusta mucho LDL,, sobre todo la fruta y verdura todo es de proximidad,,👌🏼y te dice en la etiqueta su procedencia,,,y lo reponen continuamente 🎉🎉
Mi madre tiene 87 años, ha pasado guerra postguerra, hambre, nunca ha pensado lo que comía porque comía lo que podía y ahí está, sin colesterol sin diabetes...perfecta
Qué bien ! 👌 es que antes se comía por piezas trozos porciones etc...ahora todo lo q va dentro de un envase cerrado tiene q conservarse de alguna manera y ahí está el cambio ya q ya llevan incluidos sus aceites etc...antes se cortaba 🍅🥕🧅🧄 se metía en la olla a fuego lento no habían las prisas y el estrés con el que se vive actualmente y habían menos recursos menos electrónicos menos de todo, y además se compraba en el mismo día o se recolectaba de la misma huerta depende todo ha cambiado 😅.
Precisamente esa generación que ha pasado tantas calamidades, la naturaleza ha hecho su selección natural. Y sobreviven los más fuertes, muchos se quedaron en el camino. De hecho la esperanza de vida es a edad más avanzada actualmente. También su vida era diferente, más esfuerzo físico. Lo que no quiere decir que cuidarse no es bueno. De eso no podías hablar, cuando lo que había era lo que había
No había visto los molletes integrales👌 sobre el humus, yo la verdad personalmente como una buena ensalada de garbanzos o un potaje de garbanzos con espinacas o como cada cual haga no tiene comparación con untar garbanzos a mí es que no me da incluso angustia untar eso 😅 pero es una opción quizás incluso pienso para peques q no les gusten los garbanzos es otra opción más pero q no consumo en casa😅.
Hola muy buen video,me ha gustado bastante creo que deberías hacer más.Gracias y un saludo 😊
Nos ha encantado esta compra 🥰
Gracias por tus consejos!!!!👌
Gracias por todo muy bien video 👏👏
Muy bueno tu trabajo y gracias por enseñarnos
Hola soy nueva en el canal,te llevo viendo un tiempo y al final me engancho con campanita y todo.👍El conejo para mí ...mi favorita y casi la única carne que me gusta 😅.iré al Aldi a ver el embutido de pavo.Gracias.👍
Gracias Josefa!!
¡Excelente video!
Gracias a ti y a tus videos, has hecho cambiar mis gustos al hacer la compra.
Muchas gracias por estos vídeos que nos propones, me ha gustado los mejillones pero no sé cómo utilizarlos para que estén ricos me pasa lo mismo con las gambas congeladas
Tu nevera es la mía jajaja voy en buen camino .gracias por el vídeo .....me encantó 💕
Gracias ❤
¿Qué alternativa ofreces para las tortillas? Me gustan porque sacan a uno de apuros y son deliciosas con queso, pero sospechaba que no eran saludables por lo que son altas en sodio. Saludos desde 🇨🇴
Desgraciadamente no hay buenas alternativas 😅
¿Qué te ha parecido el listado? ¿Sobra o falta algo? Te leo 👇
Me falta saber la cantidad de sal, especialmente en los embutidos. Algunos productos no parecen malos en cuanto a ingredientes pero si vemos la cantidad de sal que llevan es para no tocarlos ni con un palo y para colmo los supermercados engañan con el "bajo en sal" donde la reducción de sal es mínima pero duplica el precio del producto. Me gusta la lista de productos y me apunto varios, que no conocía, para probarlos.
Ahí hay que mirar uno por uno porque cada productor/fabricante los utiliza según conveniencia. Saludos
😊
Hola, en la app Yuka pone que la tortilla del Aldi es la mejor, por ingredientes. Sigue haciendo estos vídeos, por favor. Gracias👍
Fruta tal vez, aunque si dices que la compras en mercado perfecto. Estaría bien poner precios. Gracias por el vídeo!
Te recomiendo las legumbres cocidas eco de Aldi y gracias!
👍👍
Verdad ,no tiene nada k ver con los normales 👌
Prueba de lidl el hummus de tomate y albahaca, está muy bueno para mi el mejor de supermercado
Ami me gustan muchas cosas del ldl
As yy que ir a comprar sin prisas para leerlas etiquetassss
Hola llo tengo la aplicación de yuca es parecida a la de nutriescore a ver si un día nos hablas de ello un abrazo ❤❤❤❤
El gazpacho de Dia de los mejorcitos que he probado este verano
Sí está buenísimo
Gracias
En Galicia las nueces en época.
Hola muy buen video . Quisiera saber por favor que opinas de los ingrediente que lleva la leche de cabra de mercadona. Pues no solo lleva leche. Muchas gracias un saludo.
No controlo ese producto. Tendría que revisarlo. Saludos
Muchas gracias por tus consejos, por cierto el hummus de Aldi muchísimo mejor de ingrediente q el de mercadona y mas rico...
Smi comprar la carne ya congelada no me va,,,otra cosa son las verduras 🎉🎉🎉
Hola! Genial el vídeo! Alguna sugerencia de receta con la carne de mejillones? No los he comprado nunca porqué no sé cómo cocinarlos...
Te indico mis 3 usos principales: al natural con sal, aove, limón exprimido y pimienta (solo hace falta descongelarlos), en huevos revueltos y en arroces o pastas con pescado/marisco. Un saludo
Muy bueno! Lo del arsenico en el arroz lo descubri hace poco y me dio miedo y comia arroz a dieario
Chrorradas
me gusta este canal! 😊
Y a mí que te guste 😂
Te puedo admitir casi todo, pero lo de la tortilla es imperdonable, ah y otra cosa para legumbres cocidas las de Pedro Luis que no llevan conservantes y están buenísimas
Gracias me gusta mucho
Ese choco del aldi es brutal!!!
Ami me ha faltado que pongas los precios
Podrías hablar de productos de Día. Es donde compra mi marido
Gracias x tus consejos pero la siguiente con precios x favor un saludo ❤❤
Carne de mejillón, lo buscare. ❤
Tremendo paseo ,para comprar cuatro cosas en cada sitio, madre mía 😅
Suelo comprar en Eroski, hay mucha variedad de productos y precio ,
La carne a la carnicería del mercado del pueblo o ciudad de toda la vida
Con todos mis respetos....me sorprendo con lo que tú entiendes por saludable
Yo el salmorejo lo hago en casa y en lugar de pan le pongo una manzana por kilo de tomate, y sale brutal
Yo le pongo zanahoria e igual sale riquísimo.
El chocolate de Aldi para mi es el mejor. Yo consumía el de 85 % pero ahora me he pasado al de 90.
Gracias por estos vídeos!
❤
Acabo de ver un vídeo tuyo donde hablas de la cantidad de plástico, químicos etc que estamos expuestos y sin embargo compras todo envasado??? No lo entiendo!!
Hay muchos alimentos de tu cesta que puedes comprar sin envasar como carne, pescado, embutidos, evitando todo ese plástico a la salud y el medio ambiente
El gazpacho de Consum está muy bien
Buscad tomate naranja de Pradilla de Ebro. Es otro nivel
Hola, yo en Aldi compro las tortitas de arroz integral porque las que encuentro en lidl no lo son. Gracias,
Avellanas en Asturias.
Yo creo que nada es saludable a menos que tengamos granjas todos y huerto, sin eso todos estamos expuestos a enfermar
Es una manera de verlo. Y aún así tendrías que ver que el acuífero no estuviera contaminado, la cantidad de polución ambiental… Es una pena, pero es nuestra realidad. Un abrazo
Pues no respire porque todo está en el aire Mira más al cielo
Nos están envenenando lo miren como lo miren, controlan la comida todo lo que sea procesado ya cambian el producto original perjudicando y reduciendo las vitaminas ,proteínas , omegas , calcio , etc y aumentando los azúcares , hidratos de carbono grasas etc etc (ningún producto se escapa de la manipulación )
No comería casi nada de lo qué has enseñado 😓..menuda compra
Me encanta ver lo bien que lo explicas y lo que es mejor y lo menos saludable
Gracias ❤
Gracias a ti!! ❤️
Un poco atrevido denominar el título del vídeo como compra “saludable”…
Gracias ❤
Los tarros de legumbres no tinen aditivos pero la mayoría de lo que compras si lo tiene
Mil gracias por el vídeo. Donde es el mercado de los domingos? ❤
Coín, Málaga. Saludos
Como nutricionista que eres, la verdad me ha impactado algunas cosas que compras, no saludables🤷
Si eso que comes te ha parecido saludable..................
¿Te has planteado la cantidad de oxalatos que estás ingiriendo?
La RAE solo acepta tres puntos suspensivos…
Ja ja jaaa😡@@microbiotadesdecero
@@microbiotadesdecero Te has planteado la cantidad de oxalatos que estás ingiriendo? ...
Los humus de lidl son top,el chili el albahaca y el de aceitunas te van a flipar, deja la porqueria del de mercadona
El hummus de Mercadona está bastante bien
mucho plastico
🙄Todo envasado !
La mitad de productos son para consumo ocasional…
👌 Para consumo habitual están las verduras, frutas, huevos, pescado…
Todo lo que se vende en un supermercado es ultraprocesado no hay nada saludable😂
Come hojas del monte, no te digo!!
Jaaaaa
Nueces de brasil maximo Nivel Radiactivo no existe fruta con éste nivel vamos un mini Chernobil
Y eso pke ?
Recomendar merluza del Cabo...con la merluza que hay en las costas de este país...🤦🤦👎
Es que en este país ya no queda casi merluza, viene de fuera y nos la venden como de puertos españoles
Exactamente no todo puede ser 100x100 saludable algun capricho hay que tener
La leche de cabra de Mercadona es cara y no me convence!!
Por norma general los productos de cabra son más caros q los de vaca,pero estaras ganando en salud
@@rouskkk Pero es de calidad mediocre!!!!
Es de calidad mediocre!!
Es la mejor
Es bastante desnatada ..pero cara no es 1.80 eur