Why I like progression runs more than tempo runs

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @chris-q1w1r
    @chris-q1w1r 3 หลายเดือนก่อน +1

    happy Thursday bro

  • @chronoxus2216
    @chronoxus2216 3 หลายเดือนก่อน +1

    I went on a progression run today as well like you did except I started at 10:30 and ended at 8:30 every mile, I definitely like them more than tempos

    • @A.N._Productions_
      @A.N._Productions_  3 หลายเดือนก่อน

      @@chronoxus2216 yeah it’s a much more fun way to get an aerobic workout in.