Cocina Conmigo Comida Saludable Fácil, QUE COMEMOS HOY Para Control de Peso | Cocina de Addy
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #pescadoalvapor #fideossecos #almuerzosaludable #recetasfáciles #dieta
Bienvenidos a un nuevo video, hoy les comparto lo que cocino en casa para un Menú Diario, recetas fáciles y saludables para controlar el peso. Una comida casera completa, que prepara fácilmente donde usé técnicas de cocción amigables con la salud y que te dejarán saciado por más tiempo.
Comida para comer rico y sano
Aquí los INGREDIENTES
5 pzas de filete de pescado (el de tu preferencia)
1/2 cda de pimentón dulce o páprika
1/2 taza de aceite de oliva
1 frasco de 90 o 100 gr de alcaparras (alcaparro, caparro, tapenera, o aceitunas)
1/4 cdita de orégano seco
4 dientes de ajo
Cilantro
Sal y pimienta al gusto
2 limones (ralladura y jugo)
Hojuelas de chile seco (peperoncini) al gusto
FIDEOS SECOS
100 GRS pasta de Fideos cortos
1/2 taza de puré de tomate
Sal al gusto
500 ml de agua
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Hola buenas tardes 🌞 que sabroso 😋 se mira esta receta. Gracias por compartir la receta y si que es muy saludable 🥬🐟🍈. Hasta la próxima receta saludos y bendiciones ✝️🙋🏻♀️🌈🌼🦋
Hola que delicia lo voy hacer esta delicioso
hola addy..yo soy fanática del pescado y es primera ves que veo una receta de pescado con coles francamente es un plato sencillo. saludable y para completar se lo sirvo hasta el más importante de mi país el acompañante del pescado esta brutal 👌👌
Me gusta sus respetas y me gusta la de l memoria todas son muy saludables
Gracias y saludos
Buenas noches mi amiga Aady
Primeramente darte mi salludo
Por El DIA DE LA MUJER esperando que la sigas pasando bonito en familia. Y darte grscias una vez mas por dsrnos recetas saludables como el de hoy dia se ve muy delicioso .
Un abrazo a la distancia.
Saludos y muchas bendiciones
Hola, muchas gracias e igualmente, saludos
Buena noche me gustó mucho la reseta del pescado gracias
Addy gracias por compartir éstas recetas deliciosas,te saludo cordialmente desde mí bella ciudad de Puebla.
Me encantó recetas de pescado
Bonito día Addy, recientemente prepare el pescado marinado con paprica, limón y especias me quedo delicioso, enseguida prepararé este que también se ve exquisito, gracias por compartir tus nuevas ideas, Dios te siga bendiciendo, saludos cordiales. 😋😋🤗😉
Saludos mi querida sra. ADDY, una receta más deliciosa 😋 y por supuesto saludable que para mí gusto con pescado🐟 mucho mejor 👍
Disculpe escribirle hasta ahora pero por cuestiones de salud de mis ojos tuve prohibido usar el celular, tv, etc ... pero aquí de vuelta *GRACIAS A DIOS* y muy contenta 😉 *Hasta la próxima receta 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🙏🐾🌷*
Para realizarlo un fin de semana.
Yummy 😋
Excelente! saludos
Todo se ve delicioso 😋
Gracias 😊
Gracias por compartir tan deliciosos platillos. Todo se mira delicioso
Gracias, saludos
Hola hola como siempre fáciles y ricas como todo lo q compartes mi querida Addy. Gracias. 👍👍
Hola, muchas gracias
Buenas tardes Addy te veo desde Jonuta Tabasco México saluditos me gusta ver como cocinas y también aserlas gracias yo estoy bajando de peso
Que rico! Se me antojo ese pescado y más ahora para la cuaresma.
El cilantro le da un sabor riquísimo a la comida 😋😋😋
Gracias, saludos
Wow me super encantan sus recetas muchas gracias
Que rico esta eso la voy hacer mañana
Hola buenas addy pero q sabroso te quedó muy nutritivo para está cuaresma gracias por la idea
Saludos 🤗 Norma, lindo día
Hoy prepare el fideo seco y el pescado, quedo delicioso, gracias por compartir💜💜
Muy rico todo😋😋😋
Deliciosa receta!!
Muchos Saludos desde Alemania!!
Gracias por compartir deliciosas recetas
Hola, que gusto tenerte por acá, gracias por ver mis recetas y comentar, saludos
Riquisimo se ve el platillo muchas gracias addy
Hola! Gracias a ti por ver y comentar 🌺🌺
Hola addy. bendiciones desde republica dominicana Dominicana
Hoy la hice la del pescado y está súper super deliciosa!!!! Muchas gracias!!!
Excelente! felicitaciones, saludos y gracias por compartirme
Excelente, gracias
Hola hola !!! ... qué tal? ... espero que se encuentren super bien y que tengan momentos maravillosos en esta semana ... este menú es definitivamente formidable !!! ... eres lo máximo !! ... a la brevedad lo prepararé ... mil gracias por compartirlo ... abrazos, besos y bendiciones ... 💐😘💖
Hay Addy q ue Riquísimo filete de pescado con col y ese marinado con alcaparras y la pasta Saludable y Deliviodo ya la comparty vale haserlo 👍🏻😋saludos Edith desde New Yersy
Hola Edith, mil gracias, saludos
Fabulosa receta de 💯 , gracias
Gracias, saludos
Hola, yo esa hoja, la conozco como lechuga orejona y la col para mí es redonda, repollo
Es increíble como en un solo país, México, esas hojas de conozcan con diversos nombres, en Yucatán la conocen como col, en el centro del país la conocemos como lechuga orejona y la col para nosotros es el repollo
Buenísimo ! Lo voy hacer
Excelente! saludos
Mmm, que buenas recetas!
Muchas gracias 🤗, saludos
Buenísimas me encantan sus recetas 😉. Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍
Hola Janeth, hasta Venezuela saludos de vuelta
Se ve delicioso Addy
Gracias 😊
Justo estamos comiendo pescado, pues le provoca a mi hija, así que le voy a preparar esta versión ya que se ve riquísima, me encantan las alcaparras, dan un toque especial a la comida. 👍👍👍😋😋👍
Que rico señora Addy🤗🤗🤗😘😘😘
Gracias 😊 saludos
Hola Addy me encanto el pescado muy saludable gracias x compartir saludos.
Q Dios te bendiga siempre y gracias por los platillos q nos mandas amén
¡Me fascinó! Deliciosa, saludable, y fácil.👍😋💗🥬🥗
Me gusta esta variedad de col, conserva su firmeza y es cierto es mucha fibra 👍🏼. En alguna ocasión experimenté haciendo tacos de col 😁😋
Delicioso, muchas gracias
Gracias, saludos
Que rico pescado 🐠 😋😋😋
Feliz día de la mujer señora bonita bendiciones
Wow. Delicioso 😋 muchas gracias sra. Addy por sus recetas.Excelente para esta cuaresma.🙏🏼 Felicidades en el día de la mujer 🎊
Igualmente, muchas gracias!
Yo, al alioli no le pondría sal, porque las alcaparras están en salmuera y ésta es salada. Le haría una cama de espinacas, col, zanahoria y zuchini con una julianas de cebolla morada 😋🙈🙈
Me encantó muchísimo la receta del pescado.... Las dos están riquísimas!!!! pero soy mas de pescado muchas gracias, 😋😋
Addy muy completo el vídeo me encantó👍
BUENAS TARDES SRA ADDY GRACIAS MUY DELICIOSAS SUS RECETAS CUIDESE❤️😘🇵🇪
Hola sra addy feliz día de la mujer
Muchas gracias
Ady te quiero preguntar si pudieras agregar una receta con germinado de soya porfi. Me encanta tu comida benditas tus manos
Claro que sí, le va muy bien, gracias y saludos
Que rico,se ve súper deliciosa,mil gracias por compartir tu sabiduría y amor, bendiciones, desde Medellín Colombia, abrazo grande
Muchas gracias, igualmente
gracias Addy, filiz dia de la mujer, saludos
Me encantó esa receta, se ve espectacular. Dios delante la voy a preparar el miércoles. Gracias Addy!
Querida Addy cada receta suya mejor que la anterior. Saludos desde Chile.(Aaa hice la leche de avena que ud enseño me encanto)
Muchas gracias addy!! Feliz día de la Mujer!!
Muy completo tu platillo 😋, bendiciones!
Gracias Addy como siempre recetas muy saludables y deliciosas. Ya voy preparando varias de tus recetas y son un éxito en casa. Primera vez que veoo que la hojas de col de pueden saltear en aceite, a partir de ahora lo consumire más seguido
Hola, y dan mucha saciedad y fibra para mejorar la digestión, espero les guste. saluditos
Se ve rico. Cuando lo prepare te etiqueto.
Que rico se mira sus recetas
Gracias por tanto señora Addy🙌🏼♥️
Con mucho gusto, saluditos
@@CocinadeAddyhola bendecido día, cómo puedo conseguir el recetario?
Se ve delicioso!! Espero hacerla muy pronto solo que uso el salmón, y no sé si puedo utilizar tanto aceite porque tengo hígado graso, que me puede comentar al respecto addy?
Hola, reduce la cantidad de aceite o 1/4 de taza o mejor aún prepara el aderezo mediterráneos con 2 cdas de aceite para dorar el ajo y agrega más jugo de limón . Saludos
Saludazo y muy buen día de la mujer!!
ADDY. PARA CUANDO SALE TU LIBRO CON TODAS TUS RECETAS SALUDABLES? YO LO COMPRARÉ
Hola, es un sueño que espero cristalizar. Mil gracias por tu apoyo
👌🤗🥀
Mmmm rico 😋 solo está un poquito grasosito. Pero me encanto.
Tu puedes adaptarla a tu gusto
Que clase de col es esa?
Hola, es una col china o col de napa , saludos
@@CocinadeAddy muchas gracias
i se ve que es lechuga
Hola, es una col 🥬 china, pero también se puede hacer con Lechuga
@@CocinadeAddy muchas gracias
Conozco esas hojas como lechuga, estoy confundido
Es col chino o repollo chino (Chinese cabbage)
@@h2oglor03 👍