Mnie pomógł zabieg fali uderzeniowej. Kupiłam aparat do masażu Shiatsu i też mogę masować łokieć i tkanki wokół niego. Fala uderzeniowa to było tsunami mojego jestestwa ale skutek jest pozytywny.
Marcinie,faktycznie pomagac...Teraz tylko Muszę te cwiczenia zapisac ,inaczej Nie będę pamiętac....Aaaa....parę miesięcy Temù Nie moglam chodzic ze względu na ból m/dzy biodrem i koscia udowa...Robię cwiczenia,które zaleciles jeszcze w lózku zanim wstanę...Patrz,cód!!!!Nie Mam zadnych bólów w tym miejscu.Malo tego,majac "multipla ernia del disco"(nie wiem jak to przetlumaczyc),tam tez ból zniknal.Jeszcze jedno...odkad nauczyles mnie wstawac z krzesla,czy z fotela,czy z lózka,nie odczówam strasznych bóli....Jestem Ci wdzięczna z calego serca😘❤️🇵🇱
Film bardzo pomocny👍👍, 3tyg od łopaty juz miałem mini bóle w łokciu , wczoraj na tenisie stolowym, dobiłem łokcia, ból jak holender od łokcia do dłoni. Trzeba masować 💪💪
Panie doktorze , lub subskrybenci widzialam raz na filmiku cwiczenia w ktorych Pan Doktor uzyl specjalnej tasmy do owiniecia uda by podczas cwiczen miesnie sie slizgaly , nie moge odnalesc tego ,a chce kupic ta tasme i nie wiem jak się nazywa. Z gory dziękuje za odpowiedz . Ewa
11 หลายเดือนก่อน +1
Taśma do flossingu. Dobra jest firmy PROUD 1mm. Serdecznie pozdrawiam
Witam Marcinie...juz dawno Cię nie widzialam...moze dlatego ze ten telefon nie jest mój a zamiast Gosi wyswietla się Giuseppe.Ogladam z zainteresowaniem ,bo próbowalam juz wszystkiego na lokiec tenisisty
11 หลายเดือนก่อน
To nie warto próbować, tylko trzeba wdrożyć kompleksowe działanie, masaż, ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, zrozumieć co spowodowało, że jest to zaburzenie itd. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
@@ukaszszczepanik6343 Pomogło mi odpuszczenie wszelkiej jego aktywności. Trzeba było oszczędzać tę rękę w naksymalnym stopniu. Wtedy po roku się zregenerował.
Film zapisany ❤❤ lubię ćwiczyć z Panem i patrzeć jak zachowują się mięśnie i nasze ciało 💪🤩 Dziękuję bardzo Panie Marcinie 💪🥰💪
Dziękuję Panie Marcinie, jaka ulga ach, pozdrawiam
Witam Panie Marcinie jak zwykle super porady i ćwiczenia bardzo dziękuję pozdrawiam serdecznie
Właśnie zaczęłam się borykać z tym problemem. Także film spadł mi z nieba. Dziękuję
😊
Mnie pomógł zabieg fali uderzeniowej. Kupiłam aparat do masażu Shiatsu i też mogę masować łokieć i tkanki wokół niego. Fala uderzeniowa to było tsunami mojego jestestwa ale skutek jest pozytywny.
Rewelacja!!!😘❤️🇵🇱
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊❤️🇵🇱
Marcinie,faktycznie pomagac...Teraz tylko Muszę te cwiczenia zapisac ,inaczej Nie będę pamiętac....Aaaa....parę miesięcy Temù Nie moglam chodzic ze względu na ból m/dzy biodrem i koscia udowa...Robię cwiczenia,które zaleciles jeszcze w lózku zanim wstanę...Patrz,cód!!!!Nie Mam zadnych bólów w tym miejscu.Malo tego,majac "multipla ernia del disco"(nie wiem jak to przetlumaczyc),tam tez ból zniknal.Jeszcze jedno...odkad nauczyles mnie wstawac z krzesla,czy z fotela,czy z lózka,nie odczówam strasznych bóli....Jestem Ci wdzięczna z calego serca😘❤️🇵🇱
Super😊 ...dziękuję 😊
Dziekuje ! proste a zarazem super cwiczenia ☺👍
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Super:-) dziękuję
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Super, przyda się ❤
Dziękuję, to działa.
Film bardzo pomocny👍👍, 3tyg od łopaty juz miałem mini bóle w łokciu , wczoraj na tenisie stolowym, dobiłem łokcia, ból jak holender od łokcia do dłoni. Trzeba masować 💪💪
Super ❤😂
A jak ćwiczyć przy zapaleniu kaletki maziowej lokcia
A ja nie wiem, czy mam łokieć tenisisty, ale łokcie bolą oba, przećwiczyłam się przy jodze. Masaż był super teraz druga łapka.
👏👏👏🔥🔥🔥🥳
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Panie doktorze , lub subskrybenci widzialam raz na filmiku cwiczenia w ktorych Pan Doktor uzyl specjalnej tasmy do owiniecia uda by podczas cwiczen miesnie sie slizgaly , nie moge odnalesc tego ,a chce kupic ta tasme i nie wiem jak się nazywa. Z gory dziękuje za odpowiedz . Ewa
Taśma do flossingu. Dobra jest firmy PROUD 1mm. Serdecznie pozdrawiam
Czy ktos kiedykolwiek wyleczyl, wycwizyl bezpowrotnie bil w łokciu?
Witam Marcinie...juz dawno Cię nie widzialam...moze dlatego ze ten telefon nie jest mój a zamiast Gosi wyswietla się Giuseppe.Ogladam z zainteresowaniem ,bo próbowalam juz wszystkiego na lokiec tenisisty
To nie warto próbować, tylko trzeba wdrożyć kompleksowe działanie, masaż, ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, zrozumieć co spowodowało, że jest to zaburzenie itd. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
@ tak tak....będę robic te masaze codziennie,ale juz po pierwszym razie poczulam ogromna ulgę.. dziękuję serdecznie Marcinie Gosia
Tak na serio, jak miałem łokieć tenisisty, to żaden masaż nie pomagał.
Czasami pomoże, czasami nie. Serdecznie pozdrawiam
To co u Pana pomogło?
@@ukaszszczepanik6343 Pomogło mi odpuszczenie wszelkiej jego aktywności. Trzeba było oszczędzać tę rękę w naksymalnym stopniu. Wtedy po roku się zregenerował.
@@Tomasz_Kowalski roku! ???
@@ukaszszczepanik6343 Tak. Cały rok zajęła regeneracja - do zauważenia poprawy. Bo potem i tak musiałem dalej uważać z ręką.
DZIĘKUJĘ!