كووراج ليك ، عندي ملاحظة ! وضعية-squat-راه ماشي وضعية مريحة من بعد الاقلاع-take off-حبذا لو الرجلين يكونو فوضعية مختلفة ، الاولى (لي فالخلف)كتكون ف(الى خدينا عقارب الساعة) ف 15:00 او 09:00 . و الثانية ف 13:30 او 10:30 . هادشي كيخول ليك : زاوية الركبتين ماتيكونوش بحال بحال ، بحيث الركبة لور هابطة على لقدام ، اعلى الجسم كيكون مرتاح كما اسفل الجسم ، و كذا الرؤية كتكون واضحة في حالة الانعطاف , خصوصا (going backside) .
يتوب عليك كتر لينا من هادشي ❤🏄♂️🌊
@@ftitichbilal2699 inchalah 🤙🏽🌊
الاستاذ الصادق بارك الله في صحتك وعملك
@@user-xo9ge3tq7c 🤙🏽🌊
جمعة مباركة يا معلمنا
Excellent content 👍
كووراج ليك ، عندي ملاحظة !
وضعية-squat-راه ماشي وضعية مريحة من بعد الاقلاع-take off-حبذا لو الرجلين يكونو فوضعية مختلفة ، الاولى (لي فالخلف)كتكون ف(الى خدينا عقارب الساعة) ف 15:00 او 09:00 . و الثانية ف 13:30 او 10:30 . هادشي كيخول ليك : زاوية الركبتين ماتيكونوش بحال بحال ، بحيث الركبة لور هابطة على لقدام ، اعلى الجسم كيكون مرتاح كما اسفل الجسم ، و كذا الرؤية كتكون واضحة في حالة الانعطاف , خصوصا (going backside) .
من فضلك ممكن تشرح اكثر ، لم أفهم وضعية الرجلين و اتجاه الساعة كي أفهم أين التاسعة و الواحدة و النصف .
بارك الله فيك
Perfectooo abrotherr
Wlhh makrhna had lw9ita shi board
@@PABLO17U laaaz 🤙🏽🌊
Bravo
Nadii
@@ezlyworkshop 🌊🤙🏽
💙💙💙
@@BURGIIIR 🤙🏽🌊
❤❤❤❤❤
@@user-xo9ge3tq7c 🤙🏽🌊
🎉🎉🎉🎉
Khouya mnin na9dar nchri planch de surf
decathlon
❤❤