【6月病】ストレス・疲労・やる気が出ない・心身の不調に効果的なセルフケア!【自律神経を整える 手もみ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @ながきょ
    @ながきょ 5 วันที่ผ่านมา +1

    ストレス解消嬉しいです😊ありがとうございます。

  • @細野政子-b1x
    @細野政子-b1x 5 หลายเดือนก่อน +2

    左の親指、凹みがなかなか戻りませんでした💦
    でも頭がスッキリしました🎉
    ありがとうございます😊

  • @ym2649
    @ym2649 5 หลายเดือนก่อน +3

    親指めっちゃへこんでしばらくもどってきませんでした😂 継続してみて凹まなくなるのを目指します!

  • @riey7522
    @riey7522 4 หลายเดือนก่อน

    子育て中でなかなかしっかり寝れないのですがこのツ寝る前に押すと短時間睡眠でもすごくすっきり起きれました!!なかなか寝付けないなってときは思い出して押していつの間にか値落ちしています😊

  • @かいちゃん-y6w5e
    @かいちゃん-y6w5e 4 หลายเดือนก่อน

    左右の親指どっちもへこんでなかなか戻りませんでした😢
    脳疲労してますね😂
    でも頭スッキリ😂七夕の職場は忙しかったけど楽しかったなぁ🎋😊❤

  • @saydon8170
    @saydon8170 5 หลายเดือนก่อน

    間脳の反射区は手もみ大全の゙中にも結構載ってたので万能の反射区ですね。親指の凹みがあるので脳疲労あるのかな。毎日手揉みします🎉

  • @orangesheep6799
    @orangesheep6799 5 หลายเดือนก่อน +1

    3:30 初コメです! ありがとうございます。毎日の自分用。今日から毎日試してみますね! + 7:40

  • @mirokuop
    @mirokuop 5 หลายเดือนก่อน

    夜に間脳を押すと眠くなる。

  • @T和-j2k
    @T和-j2k 5 หลายเดือนก่อน

    ありがとうごさいます。

  • @小川加代子-p8o
    @小川加代子-p8o 5 หลายเดือนก่อน

    久しぶりにラインしてます~😅有難うございました!本をみて頑張ってます🎉26