3 Biggest 5-Mile Run MISTAKES You’re Making

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @sriramb01
    @sriramb01 หลายเดือนก่อน +17

    Bro your fitness is literally preventing you from aging

  • @theherbo2775
    @theherbo2775 หลายเดือนก่อน +12

    I’m currently at infantry OSUT, just completed the basic training portion. We did running PT no more than 10 times so far. It’s genuinely pathetic

    • @cloutgame3633
      @cloutgame3633 หลายเดือนก่อน +1

      Bruh me too 😂

    • @kingpat2948
      @kingpat2948 29 วันที่ผ่านมา +1

      I was wondering why all our new privates came in with ACFTs of less then 500, it’s so fuckin sad. One of them came in with a fuckin 417. Like how….?

    • @robertdelatte3944
      @robertdelatte3944 3 วันที่ผ่านมา

      I go in January

  • @uc7953
    @uc7953 หลายเดือนก่อน +2

    Appreciate the content as always. First point on pacing is so true, that was me on runs way back when lol. It really is a skill to learn how to run a race properly. For me I found that tempo runs and progression runs really helped me with consistent pacing.

  • @NativeWarriorPhilosopher
    @NativeWarriorPhilosopher หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for what you do Joshua, this stuff is gold to me. Plan on heading off next year with an option 40. Many thanks.

  • @ExtraRice365
    @ExtraRice365 หลายเดือนก่อน +40

    Dang this 12 year old gives the best fitness advice

    • @nikolasekulic673
      @nikolasekulic673 หลายเดือนก่อน +5

      Not funny. Joshua is the man!

    • @stevenrobert6992
      @stevenrobert6992 หลายเดือนก่อน

      He would smoke you little guy

    • @Steve-737
      @Steve-737 หลายเดือนก่อน +3

      He does look kinda young but his tips are top notch 😅

    • @sriramb01
      @sriramb01 หลายเดือนก่อน +3

      Maybe fitness prevents him from aging?🤔

    • @JoshuaBunkowske
      @JoshuaBunkowske หลายเดือนก่อน

      😂

  • @Johnnie5213
    @Johnnie5213 25 วันที่ผ่านมา +1

    👍🏾👍🏾 thank you for your service salute ❤️

  • @JellyMach
    @JellyMach หลายเดือนก่อน +5

    Shipping out in Feb. Got a lot of miles ahead of me.

    • @keeganstrannigan1837
      @keeganstrannigan1837 หลายเดือนก่อน

      What is your contract?

    • @JellyMach
      @JellyMach หลายเดือนก่อน

      @@keeganstrannigan1837 68W Op40

    • @TheBeast-qv2gy
      @TheBeast-qv2gy หลายเดือนก่อน

      Same haha

    • @TheBeast-qv2gy
      @TheBeast-qv2gy หลายเดือนก่อน

      Going 68W with an option 4

    • @JellyMach
      @JellyMach หลายเดือนก่อน

      @@TheBeast-qv2gy When do you ship?

  • @LeDiamondDog
    @LeDiamondDog หลายเดือนก่อน

    Thank you for the tips ! 🙏

  • @stlconsulting8462
    @stlconsulting8462 หลายเดือนก่อน

    Hey man respect for serving. How old are you and did you say you are a former Ranger?

  • @richtopik
    @richtopik หลายเดือนก่อน

    Yo fam I know this a personal topic but it would be great too make a video breaking down the 75th ranger pay , seen a video on green beret pay very informative although we like the idea of putting bullets down range patriotism doesn’t pay the bills

  • @JRT140
    @JRT140 20 วันที่ผ่านมา

    I tried consuming baking soda prior to a long PT. It did help significantly. And I almost explosive sh*t my pants right afterwards.

  • @baniexplores
    @baniexplores หลายเดือนก่อน +1

    Do you think your bodyweight matters much during selection, for example I’m 5’9 150 lbs,10% body fat , would putting on weight/mass be beneficial or not?

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน +1

      @@baniexplores being lighter is more of an advantage. Just make sure you meet the standard.

  • @seankanary6546
    @seankanary6546 หลายเดือนก่อน +3

    How is RASP 2 different than RASP 1 physical training wise?

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน +1

      It shouldn't be. The standard's the same across the board. Higher enlisted and officer's are no exception.

  • @theclayton9379
    @theclayton9379 หลายเดือนก่อน

    What was your MOS?

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน

      @@theclayton9379 I was a 35F

    • @theclayton9379
      @theclayton9379 หลายเดือนก่อน +1

      @@jstewthompson about to enlist into 35F as a E5 from the guard, what’s your opinions on it

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน +2

      @@theclayton9379 Nice bro! I enjoyed it and it's one of the best MOS you can transfer to the civilian world with. A lot of dudes I worked with go work in 3 letter agencies doing the exact same thing.

  • @RANGEREDDIE-ek2wc
    @RANGEREDDIE-ek2wc 7 วันที่ผ่านมา

    What ever 3 year ranger

  • @SnakePliskin762
    @SnakePliskin762 หลายเดือนก่อน

    If he's a ranger I'm idii Amin

  • @chrislisle3101
    @chrislisle3101 หลายเดือนก่อน +1

    I’m 60. Went to Ranger School in 1989. I still run 40 miles per week. It’s hard for me to understand how your generation finds it so difficult to run five miles. How it must “train” for this. Videos like this make me question the tenacity of our modern recruit and Army.

    • @tylerv6341
      @tylerv6341 หลายเดือนก่อน +1

      kids are unfortunately much more sedentary now

    • @nathanaelj.marcelin7807
      @nathanaelj.marcelin7807 7 วันที่ผ่านมา +1

      I’ve seen the videos of the PE classes of highschool students back in the day & if you compare them with today well it kinda makes sense

  • @sampickel1030
    @sampickel1030 4 วันที่ผ่านมา

    This guy isn’t a runner

  • @MidAtlanticBracing
    @MidAtlanticBracing หลายเดือนก่อน

    Stop. This kid is an Army Ranger???

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน +7

      These kind of comments are so out of touch with reality. But I guess its a compliment considering how old you all think I am.

    • @MidAtlanticBracing
      @MidAtlanticBracing หลายเดือนก่อน

      @@jstewthompson I don't think my comment is detached from reality at all. Maybe the NEW reality of our crippled DEI military. But growing up, working with (in the military) and still friends with many teams guys---I would say people are frequently shocked that you are a Ranger.

    • @jstewthompson
      @jstewthompson  หลายเดือนก่อน +6

      @@MidAtlanticBracing Ok buddy keep living in delusional land

    • @baniexplores
      @baniexplores หลายเดือนก่อน +4

      @@MidAtlanticBracing your comment is very well detached from reality , what do you expect every SOF dude to be 6 foot 5 250 lbs, full beard?

    • @johnflank8135
      @johnflank8135 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@MidAtlanticBracingGBs are some of the fattest and grossly out of shape SOF guys I have ever met.