Разъе6@ли Головинского и его кентов. Присед 200 на разы

Дмитрий Головинский ‪@88Dmitry‬ со своими друзьями приседал 200 на разы • Заруба в приседе. 200 ...
Мы решили повторить его результат 200/12
Вес Артемия 88кг, приседали в наколенниках ‪@RussianTurbine‬
Таймкоды:
00:00 Вступление
03:17 Подход 200x?
04:53 Подход 230x?

[@88Dmitry]

Красава. 15 раз в наколенниках - это пушечно. Отличная работа

[@Tema_kai]

Спасибо огромное за оценку, от вас в частности очень приятно такое читать 🎉

[@Darkwave-qc6cr]

Димон ты по уверений приселаешь.

[@Darkwave-qc6cr]

​@@Tema_kaiты может попробуешь себе чуть больше деки колоть 😂😂😂😂

[@chanel_monolog]

давайте честно, такие наколенники уже экипа. никак не могут люди без этих приблуд обойтись, обязательно стремятся мухлевать.

[@vladisloverock]

@@chanel_monologда так и есть
Кило 20 стабильно добавляют, но суть в равных условиях на помосте, все в них, и мы в них, все без и мы без

[@vadimdolya]

Осталось пожать 305 на разы

[@vadimdolya]

@@UserUser-kt1mc да хоть с 10...

[@user-bf1ql4gb1n]

Молодцы пацаны 🎉

[@den_tnt_power1153]

Круто! Да еще в RT Pro. Ноги затекают наверное пипец, я 5*2 еле дотерпел и увы на 2 трене наколенники лопнули по шву (( Какой у вас размер?

[@user-dm3bj3tj1g]

На скрепах каждый сможет, а ты попробуй как Головинский на нацизме.

[@user-vv2qq8dr7s]

Очень круто 🤝

[@user-fd1kb3hh2l]

Прикольный монтаж, Тема молодец

[@bogdan4ikleynik954]

Артемий красавчик. Лучший тренер)

[@dimapushkinx]

легенда

[@user-zf8ni2ou1w]

Правильно снизу две дырочки

[@HlibVatazhok]

Неплохая разминка…

[@user-qp1if7bt6i]

В целом круто. Но по доседу спорно.

[@f0re1gn35]

Есть досед

[@user-lu2bq5kq9y]

th-cam.com/users/shortszw8S4A4UQPU?si=NdlJ1VgGO4mVHdDJ

[@Sanchesvbg]

На разы - там не до доседов )

[@dennygreen7065]

Вопрос не в тем, посоветуете пожалуйста штангетки

[@Tema_kai]

Тут надо смотреть твою технику приседа чтобы подобрать высотку пятки

[@dennygreen7065]

@@Tema_kai на приседе иногда заваливает вперед

[@BEESTRONG1]

@@dennygreen7065@Temakai напиши в телеге

[@artiqore]

Мощнейший🦿

[@bratishka3978]

Интересно что он там страхует? 200кг протяжку делает что-ли?

[@cool_piglet]

на себя дернуть, чтобы человека вперед не придавило

[@user-ok8kg8qs8o]

круто

[@BEESTRONG1]

По всем вопросам сотрудничества тренировки/консультации
t.me/+Vo4d0FcmRN0wNDAy

[@user-uz8cz7cc8k]

Кончено снято, амплитуду не видно, это ключевое.

[@vladisloverock]

Увы да
Всего одна попытка, и я страховал и не мог отвлечься на то как девочка снимает.
Но я учу работать только в досед

[@user-lu2bq5kq9y]

th-cam.com/users/shortszw8S4A4UQPU?si=NdlJ1VgGO4mVHdDJ

[@polyakoviv]

доседа нет. А у Головинского- есть. В условном бодиблидинге пофиг, сойдёт и так, но тут другое, так шта надо работать над техникой и глубиной

[@user-lu2bq5kq9y]

th-cam.com/users/shortszw8S4A4UQPU?si=NdlJ1VgGO4mVHdDJ

[@user-nx2vr5rn6p]

Очень мощно, а сколько на раз присядешь ?

[@BEESTRONG1]

300 кг спортсмен Артемий уже сделал

[@MyPowerlifting]

банальный кликбэйт.

[@user-nx2vr5rn6p]

И как добиться что бы таз не подворачивался в нижней точке

[@BEESTRONG1]

1. Правильно занимать стартовое положение
2. Определиться с постановкой ног
3. Вопрос контроля пресса
4. Мобильность тбс и эластичность приводящих
Ягодичных
Задней пб
Квадров и обазательно подвздошно поясничной
5. Грамотно подбирать обувь для приседа

[@BEESTRONG1]

Для более подброной консультации писать t.me/+Vo4d0FcmRN0wNDAy

[@user-nx2vr5rn6p]

@@BEESTRONG1 спасибо большое 🤝

[@Mikalsyni27]

Полуприсед

[@lianastasiia]

Значит у вас тоже?) Или главное что-то ляпнуть, а что неважно. Никакой солидарности у спортсменов друг к другу

[@Mikalsyni27]

@@lianastasiia я мастер спорта России ФПР IPF судья 1 категории я знаю о чем говорю

[@lianastasiia]

@@Mikalsyni27тогда я точно также сомневаюсь в вашей экспертности, как и вы в этом приседе 👍

[@vladimir6542]

@@Mikalsyni27 Но это не мешает тебе 15 кривых склёпок называть "выходами силой", лол)))

[@vladimir6542]

​@@Mikalsyni27 Но это не мешает тебе называть 15 кривых склёпок "выходами силой", лол)))