The KOH EP.2 - เดอะโก๋ ตะลุยแดนกล้าม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
เรียนคอร์ส ออนไลน์ : heroathletes.co...
สั่งซื้ออาหารเสริม : www.heroathlete...
สั่งซื้อสินค้า Hero Athletes : shope.ee/1q1s7...
สั่งซื้อ E-Book : www.heroathletes.com/store
Facebook : Hero Athletes
Instagram : @hero_athletes
TH-cam : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : Heroathletes@gmail.com
#heroathletes
LINE : linktr.ee/kohchaigodofgear
Website : kohchaigog.com/
ผมได้ความรู้พาวเวอร์ลิฟจากชิน
ผมได้ความรู้เรื่องยาจากชัย
ผมได้ความรู้การกินจากบังบอย
ผมได้ความรู้ในการคอนโทรลเเละการปรับใช้อะไรให้สมดุลจากพี่อาร์ ถ้าไม่มีพวกคุณทั้ง 4 ผมก็ไม่มีกล้ามหรอกบอกเลย
เหมือนกันเลยครับผมเเม่งโครตรู้สึกโชคดีที่ได้เจอช่องพี่ชินถ้าวันนั้นยังไม่เจอช่องนี้ ตอนนี้ผมคงนั่งเคี้ยวอกไก่จืดๆอยู่อะ😂😂
พี่ชิน อ่านนามสกุลผมในคำถามแรกผิดไปมากเลยครับ555 ได้ความรู้มาก ขอบคุณพี่ๆทุกท่านครับ❤
เรื่องความสะอาด คืออีกเสียงเลยพี่ดูที่ตัวเองก่อนเลย ตอนผมก็ออกกำลังกายเสร็จทำกับข้าวเล่นเกมก่อนนอนดึกอีก ค่อยไปอาบน้ำก่อนนอน สิวมาเต็มไม่ได้ใช้ยาเลย พอเปลี่ยนรูปแบบคือออกกำลังกายเสร็จ รอคูลดาวน์ซักหน่อย 15-20 นาทีผมก็อาบละ สิวลดไปเยอะมาก ถ้าตามร่างกายคือหายไปหมดเลย จะมีบ้างแค่หน้าที่เป็นเรื่องปกติ
ในที่สุดบังบอยก็มาาาา
ได้เห็นบังบอยซักที
เทปหน้าพี่อ๊อฟ! ต้องมาแล้วครับ
ได้มุมมองกล้าม มุมมองการใช้ชีวิต มุมมองการเงิน สุดยอดครับ
ขอบคุณพี่ๆทั้ง 4 คนครับ ที่เกิดมาในยุคเดียวกัน
ผมไม่เคยบาดเจ็บจากการยกหนักๆเลยในชีวิตนี้เพราะได้คลิปจากพวกพี่นี้ละครับ และยังเห็นการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆในทุกปี ทั้งเรื่องอาหาร การซ้อม ปรัชญาต่างๆ นำมาทดลองแล้วปรับใช้ได้จริงทั้งหมด ขอบคุณมากๆครับ อย่าหยุดทำสิ่งที่ทำอยู่นะครับ ❤
เข้! เทปนี้มีบังบอยที่ไม่ใช่อิสลาม แต่เพื่อนเรียกบัง😂😂😂😂
เอ่าหรอครับ55555
@@tanakonborisut9594 555
ทำต่อกันยาวๆเลยนะคุณชิน ชอบมากครับติดตามตลอด
เปิดมาก็ฮาซะแล้วพี่ชิน555
คุ้มค่ามาก ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
จนกว่าก็ต้องพยายามกว่าครับ💪
เป็น podcast ที่มีประโยชน์ต่อเหล่า homo sapien เพศผู้ครับ
สตูแคบไปเลยครับ TT fc ครับ
คอนเท้นท์หลักอันใหม่เลยครับ โคตรชอบ😮😮
ชอบครับ
โคตรสุดดด❤
หนาแน่นมากวันนี้
Fc ครับ😊
มาแล้วโว้ยยววววววว
แหวนพี่อาเท่มากครับ
โหตัวตึงทั้งนั้น
อยากดูพวกพี่ไปยิมด้วยกันเลยครับ
❤❤❤❤❤❤
เนื้อๆทั้งนั้น โคตรดี
ยินดีมากครับที่คำถามของผมได้ออกช่อง❤🎉
😍
คำถาม สุดท้าย แหม่งไปเรื่องนิพพานอะ ลองคิดดู สนุกแค่ไหน ถ้าเห็น คลิป 2 ช.ม. แล้วท้อขี้เกียจฟัง ปรับ 1.5 ครับ 😂😂
40:28 BP