EP.19臺北馬拉松該如何準備！跑步裝備、跑步補給策略…

[@abc350420]

謝謝Kobe教練賽前信心喊話跟提醒，台北初半馬破百拼搏go

[@austinhung]

超級感謝 Kobe 教練的賽前提醒！前面的信心喊話整個感觸上來！開始練跑也半年了，希望能在這次台北馬成功破百！

[@a212302]

謝謝教練的信心喊話🥺🥺

[@FD12731]

感謝各位

[@yaotaili]

貓貓可愛 🥰

[@willytuo286]

跑失敗了後面還有一場渣打馬🤭。
跑前不想這麼多，盡力跑不留後悔就好，檢討改進跑完再說😊。
順帶一提，賽前一天早上可以試你帶上場的跑鞋，不用多3-5k踩踩腳感主要看看鞋子有沒有什麼問題，最好把晶片綁上順便一起測。