内向性格自救指南 |不爱说话、社交恐惧，我们到底该怎么办？

内向性格自救指南 |不爱说话、社交恐惧，我们到底该怎么办？
2:45 改变，从心态开始
4:27 内向=孤僻？
8:44 内向者让人头疼的胡思乱想和焦虑
11:44 亲爱的，学会放过自己吧
14:10 自信！自信！自信！
17:09 内向者无比强大的天赋
19:39 学会用艺术疗伤吧

[@xunding3809]

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[@Vlfgywu]

感謝你我聽了好多了真的謝謝你🥰🥰🥰

[@diyang3577]

人们虽然个性不一样，但共性是一样的，那就是人性的温暖。最近拜读刘郑先生所著的《大仁》，其中讲到“人至上”，只有人性的温暖才是最感动人的。如何提高自己的人性温度和共情能力，这本著作讲得特别精辟，而又现实可行，令人受益匪浅。

[@none4729]

😂😂😂😂😂

[@yvonneclinton7366]

我从小参与我父母的说话，我父母总是说“大人说话，小孩少掺合”现在我30多岁，这种吃瘪的经验把我害惨了，因为我总觉得别人不喜欢我，我害怕别人说难听的拒绝我。

[@user-xo3up6rt5p]

谢谢😃

[@pusheen3639]

謝謝你

[@user-ot6ie6kt9h]

谢谢我们性格真的很像 但今天才明白

[@user-un3ki9uf7c]

^_^

[@sontran-zy1il]

我很喜欢你的视频希望每个视频都有越南字幕

[@xiaofuni]

谢谢你，俺认真看完了！

[@o3._.o2]

蟹蟹

[@felixxu9814]

请问这个视频可以直接放给孩子看吗，自己的教育和表达能力确实一般

[@jiayangcheng]

坐等你火 为优质内容点赞

[@user-un3ki9uf7c]

😊谢啦

[@jiayangcheng]

@@user-un3ki9uf7c 每篇你的视频都点赞了👍

[@jiayangcheng]

@@user-un3ki9uf7c 能加个微信么哈哈

[@user-un3ki9uf7c]

加了微信～～奏不美好了 😂 辛苦您支持啦 😊 🙏

[@lucylin6116]

我就是不愛說話、不喜歡與人互動，這在職場好像很吃虧😔

[@ubi6422]

我是內向性格，謝謝你的視頻給的建議。有機會的話，想聽你講講 恐音症。

[@user-un3ki9uf7c]

😊

[@windtemple1446]

每次他們在講幹話的時候
他們：你不用聽，我們只是講幹話
我：你們在講什麼鬼？幹話？？？