ثلاثة أشياء يجب أن تعرف قبل الدخول إلى الحلبة

‎======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
‎للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
‎و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
‎ولا تنسي تضغط لايك
‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎ تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
#muaythai
#ballafrikh
‎======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
‎للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
‎و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
‎ولا تنسي تضغط لايك
‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎ تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
My fitness channel: القناة الثانية
/ @atlasmuaythaigym
Instagram:
/ ballafrikh
برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
• برنامج غذائي لخسارة ال...
كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
• كيف تحسب السعرات الحرا...
الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
• الخوف 😰 كيفاش تحيد الخ...
طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او ‏لاعب محتراف في اي رياضة
• طريقة ديل الجري معا تو...
الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
• الحبل ومنافع ديالو / أ...
بنامج الرياضة الثاني
• بنامج الرياضة الثاني
Join this channel to get access to perks:
/ @ballafrikh
هذا هو الربط تنيسة القاسحة مختصة في هذ المهمة
amzn.to/2ROXOge
‎بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
‎🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
#muaythai
#ballafrikh
#السرعة

[@yyjjj6764]

lah 7afdak dir vid mani tkon dayr comba ou bghiti taya7 ko ina blasa imkan drab fiha❤❤👊

[@saidlmasira10]

شكرا لك يا بطل على كل هذه المعلومات . سنتقابل يوم ما بأمريكا 🇺🇸🇲🇦

[@ballafrikh]

🙌😉

[@racimkazi5454]

Slm 3likom amin svp dir lina vidéo ta3 تقوية عضلات الجسم و برامج

[@houcinebouchal5306]

بالتوفيق تمارين لتسديد اللكمات و قوة التحمل

[@dispatcherregional5750]

السلام عليك ورحمة الله، بارك الله فيك على المحتوى الجيد الذي تقدمه،
أطلب منك فيديو حول منهجية الصحيحة للتدريب، فيما يخص اللياقة البدنية و تطوير الأداء الحركي، و بارك الله فيك

[@mbfreefaire8235]

أخيرا آمين رجع كمل هاكا أخويا راه كانستافدو بزاااف منك 💪🏻❤

[@echchaneai]

تبارك الله عليك خويا هضر لينا على كفاش متبقاش تعيا يعني تبقى لاعب مدة طويلة ونتا كضرب

[@edward5752]

كوية امين نتمان و دير لينا فيديو ديال الوزن مناسب الكومبات و اول كومبة و بنادم لي ميزان ديالو طالع و مبتدأ كيفاش يطيحو بحال متلا 80kg و نتا يلاه عندك 16yr old

[@abdellahlashab8760]

Tbrkllah 3lek coach ❤🇲🇦

[@ballafrikh]

🙌🙌🙌

[@Abdouboxeur]

مدرب فالمستوى⚡

[@neymarjonuor2702]

امين ديرلنا فيديو كيف تلعب ضد خصم اطول منك😁😃

[@time1]

تانا خويت ثراحا كنحبك في الله
وحررر مع راصك
رببي سترك و حفضك
كل التوفيق
بييييس

[@zahiabensekran3347]

Allh yahfdak khouya l3ziz ♥️🇩🇿🏅

[@ballafrikh]

Marhba

[@yahyajbari8971]

خويا امين الله يحفظك ويحميك من الحساد

[@habibdh4400]

Tbarklah 3lik khoya amin 🔥

[@jawadjawad9759]

شكرا سي أمين على هذه النصائح

[@ademteurki1534]

خويا العزيز ♥️🇩🇿🇲🇦🇹🇳

[@yassineozaim2238]

baghi nssewlek 3la tibia kifach i9ess7ha lwahed bach iwelli il3eb sans protège. o choukrane bzaf 3la l partage li kadir m3ana.

[@hosnijmahri2810]

tbrkllah 3lik 👍❤

[@animation9987]

خويا أمين برافو عليك تانعتابرك أستادي التاني ولاكن نسولك دير شي بحت على رياضة الصاندة وعطيني رأيك بروجولة الرأي نتاعك تايهمني

[@haytam_27]

Toop 🔥💪🏻

[@Ibrahim_Dl108]

انا جديد في كيك بوكسينغ ومزال اول كومبة معلومات اول مرة نسمعها مهيش ساهلة تطلع فوق الرينغ الله يحفضك على هاذ المعلومات لا تحرمنا منها ❤️

[@asmaefettah1793]

✨❤️بتوفيق

[@sergisolano4906]

L3az khona Amine, ta7iya min Barcelona ❤

[@ballafrikh]

🇪🇸 ❤️🙏🏼

[@spoolenco635]

Daa best🔥❤️

[@ballafrikh]

❤️

[@abdelilahtalbi4055]

تحياتي خويا أمين من فاس

[@zouhairhikam]

wald nas thanck u very much

[@hamzanaitahmed1556]

الخوف وارد في القتال لكن ما ان تدخل الى الحرب يختفي بعد تلقي بعض الضربات و ضربك أيضا لخصمك
أنا شخصيا كنت أتوتر قبل القتال مما أدى الى هزيمة نكراء في قتال للشوارع هذا هو السبب الحقيقي الذي جعلني أغلق على نفسي لمدة من الزمن
لم أكن أبدا أمارس أي رياضة قتالية لكن نصيحة رجل حكيم لي: ضم قبضتك و أكتم خوفك ثم إضرب و لا تستسلم..الخوف مصدر قوة رهيبة جدا لا يمكن الاستغناء عن الخوف لأنه المحرك الرئيسي في القتال.
هذه العبارات زعزعت كياني لا زلت و سوف دائما نشعر بالخوف لكن لنتحكم في خوفنا و لنضرب بقوة

[@user-sq6rp4lh1s]

عتينا بروكرام تع تغدية❤

[@akastafmohamed5367]

تبارك الله على اخاي امين

[@sarahhoussa609]

CHokran BzF Kent Mehtaja bhal Had L Video ❤️❤️

[@stito5561]

Tbarklah 3lik khoya lghzal
Respect❤️❤️❤️

[@DouniaBadii-lf3im]

❤❤

[@beurmarwan8806]

😻😻😻

[@MadorNador-io3jm]

جزاك الله خيران

[@rahmasaad9775]

غادي لعب يوم الأحد انشاء الله وكتجيني دهشة من الحلبة

[@yousseflaalou2178]

تأنا لعب نهار لحد واش نتا من سلا

[@karim_bounou]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@meryemahrabba8139]

جزاك الله خير

[@younesbenayad3387]

5 تع الجولات كل جولة 2 دقائق نيشان

[@adamelina9507]

👍👍✌✌

[@ayoubelyakot7280]

سلام خويا امين خويا تنبغي نزيذ فالوزن والو وخا تناكل مزيان حيت بهذا المرا تنثريني سمانة كاملة و3 ذيال الحصات ذوبل

[@younnesezzribri3508]

أنا لاعب كاراتيه وأريد أن أمتل المغرب إنشاء الله

[@azeddineeddassaa6444]

Bravvo

[@user-bv3cw6mc3y]

Khouya daba ana knt kntreni ch7al hadi f 2012 2013 wknt ghanchark fbotola w knt dabzt m3a wa7d 3ndo mous wt9assit fydi wmnb3d 9t3t l7d ldaba wach ymkli nrd niveau liknt fih wch7al lmoda li nrad fiha wchnou l7aja likhsni nrkz m3aha fidni lah yfidk

[@Doss05anwar]

Thenks bro

[@user-yu1oe3to7q]

أريدك ان تمثل افلام

[@fatimarahmon9836]

Khoya ana kant kantrini sghir ou daba rja3t lontrima 5 achhor galita ou ndik botolat marok chno balik khoya

[@ahmedmrirt938]

Salm khoya amen ana 3amri 33 sana ola3ab 4 cobat mobtadi wach ban lik bnisba l3omar wach nzed ola la

[@ballafrikh]

Kamal akhoya kamal

[@ahmedmrirt938]

@@ballafrikh chokran khoya

[@antwaneperry4605]

Miss training with you at capital mma loudon happy new year

[@ibrahimmanssouri]

khoya amin bkhinak dir lina video katkhdem m3a lkotch dyalk

[@youssfelbouhali701]

خويا امين بالنسبة للاحتراف عندي واحد لكومبا ومزال معرفتش كيفاش كتكون المقابلة فيها

[@achrafjani228]

دير لينا اخويا برنامج التغذية

[@ballafrikh]

th-cam.com/video/51ukdS8_WtA/w-d-xo.html

[@curvasudraja6459]

خويا انا كانتريني و عندي 4 شهر والمدرب ختارني في احد المباريات وديت اول سانتير وعندي شهرين عاوتاني واش فعل نقدر

[@younesskikboxer276]

❤❤❤ Bn crg

[@faroukomar6326]

salem

[@zahiabensekran3347]

Adem teurki mn Oran

[@mouadbl9779]

KHOUYA AMINE BRINA VIDEO 3LA KIFACH MANB9AWCH NTALFO MALI NKONO 5DAMIN BOX OSA7BK KAY3MAR LIK 💖

[@adamhh6721]

❤

[@oulfilali4549]

كيفش تحيد خوف

[@AdamAdam-jj5vf]

Khoya amine 3ndi 17 ans o hadi 3am dyal l entraînement kickboxing . Bach nts7ni bach nched tri9 l 2i7tiraf

[@aliabjij388]

كيفش أنزيد فسول بش منعيوش أفكومب

[@achrafjani228]

Warah fiya 100kg bari nhaz l 130kg brini programme dyal la masse wa rak 3ziiz tahiya lik man salé

[@didiazdine4391]

🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@salmanehathout6290]

واش ضروري من prework out

[@toresver2872]

طلعت نيفو بزاف ف 7شهور جاني سيياتيك خايف ضيع لي سوفل بزاف حمد الله ابتلاء من عند الله كنت غليض رقاقيت معرفتش واش غيبقى ليا سوفل

[@zizouplays7454]

التنفس و الادرينالين في الكومبا

[@xD-do4xf]

مافهمت شي ، اتمنى تتكلم باللغة العربيه شكرا لك

[@Youssef_zahir2.0]

خوتي تفاعل طاح باراطاجيو مع صحابكم

[@marouabenaimouch937]

خوي انا كلعب الايميمة انا احسنوحد

[@Youssef_rachdi1999]

السر في قناتك هي انك صاحب تجربة وتلقي معلومات تعرف معنها العميق وليس كمن يجمع معلومات لا يطبقها على نفسه ,بتوفيق

[@karim_bounou]

♥️♥️♥️