TORTITAS ALTAS EN PROTEINA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 123

  • @MegaMilagro1
    @MegaMilagro1 15 วันที่ผ่านมา

    Me encanta tu programa noticias y recetas wow magnifico y me gusta que mencionas las medias que es tambien las alternatives muy importante para cocinar muchas gracias.
    Saludos desde NJ USA
    Bendiciones
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @glorialeonorortegoncatzin2148
    @glorialeonorortegoncatzin2148 หลายเดือนก่อน

    Buen día Eliana, se ve rica esa preparación,gracias por compartir me gustan tus recetas son prácticas y nutritivas.

  • @rosamariaortiz7116
    @rosamariaortiz7116 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias son muy buenas tus resetas

  • @glorialeonorortegoncatzin2148
    @glorialeonorortegoncatzin2148 หลายเดือนก่อน

    Bonita pareja, saludos muchas bendiciones y felicidad larga vida juntos.

  • @EDITH0863
    @EDITH0863 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho tus recetas 😊. Te escribo desde Barcelona.

  • @ElidiaCelestinaMontoyaPadilla
    @ElidiaCelestinaMontoyaPadilla 2 หลายเดือนก่อน

    Que ricas tortitas y muy nutritivas.

  • @berenicecruz7767
    @berenicecruz7767 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🤩 por todas tus recetas , me haces la vida más fácil y práctica para cocinar 🧑‍🍳….. muchas bendiciones…. Hermosa pareja , que Dios les bendiga!!!

  • @HildaAponte-d7r
    @HildaAponte-d7r หลายเดือนก่อน

    Hola Elania me encanta tus Recetas Bendiciones: Maggie desdé España

  • @xiomarasimancas5436
    @xiomarasimancas5436 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana exquisitas esas torticas se ve todo muy rico , Venezuela Maracaibo( estado Zulia )

  • @mariacarmenzaisaza2641
    @mariacarmenzaisaza2641 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Eli tienes razón con lo de las infusiones en mi caso cómo tengo problemas con mi presión me la baja demasiado gracias pero son deliciosos

  • @VioletaRojas-e9f
    @VioletaRojas-e9f 3 วันที่ผ่านมา

    Bien gracias tus recetas ❤

  • @marialuisalopez4754
    @marialuisalopez4754 2 หลายเดือนก่อน

    Parece muy ricas , a mi las comidas picante me desagradan muchisimo tambien soy Maria Luisa de Argentina me encantan tus recetas y valoro el esfuerzo y el amor que haces en cada comida sigue adelante Eliana querida ❤

  • @claribonilla7475
    @claribonilla7475 2 หลายเดือนก่อน

    Este ayuno , si se acompañado con oración es lo mejor 🙏. Dios les bendiga 🙏❤️. Saludes Eliana y a tu pareja son muy buenas personas . Yo soy tú seguidora, te veo desde Usa . Maryland. Dios les siga bendiciendo 🙏. Y felicidades por su boda 🎉❤. Y’a tienen la bendición de Dios , un pecado menos de los 10 mandamientos en el ser humano . Un fuerte abrazo 🤗.

  • @rociopalacios2731
    @rociopalacios2731 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus recetas, lo hice las empanadas de pollo
    Súper deliciosas 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @rosalidiamoralesjimenez8959
    @rosalidiamoralesjimenez8959 2 หลายเดือนก่อน

    Estas asiendo unas ricas resetas Eli saludos desde PERU

  • @M.Vaquero
    @M.Vaquero 4 หลายเดือนก่อน +12

    Toronjil: planta perenne originaria del sur de Europa llamada también sándalo Melissa o limoncillo;por su fuerte aroma a limón,es una planta medicinal , utilizada en infucion como tranquilizante natural y en la perfumería!

  • @lourdesdurango6364
    @lourdesdurango6364 3 วันที่ผ่านมา

    Un saludo 🫂 desde sopetran Antioquia Colombia

  • @GracielaCL
    @GracielaCL วันที่ผ่านมา

    Hola Elianita ,soy de Ayacucho me gusta mucho tus recetas

  • @belgicamacias3995
    @belgicamacias3995 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus recetas. Un saludo desde Ecuador.

  • @chelitabeltran4462
    @chelitabeltran4462 3 หลายเดือนก่อน

    Que buena receta Eli , desde Colombia gracias ❤❤

  • @gracielamariscal9472
    @gracielamariscal9472 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus tortitas están muy saludables, con ají sería espectacular

  • @JuanaDzib
    @JuanaDzib 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Iliana por tu receta saludable ya la hice solo que no tenía zanahoria y le puse calabzin saludos desde Campeche México

  • @mariamena8640
    @mariamena8640 2 หลายเดือนก่อน

    Hola desde Madrid España Rica tortitas 🥞

  • @MCC7855
    @MCC7855 4 หลายเดือนก่อน +2

    😊 Me falta la pechuga... Tengo q irme ... Los saludos??? Claro q se alarga el video; Pero tú explicación es ágil y clara. Lo guardo p otra ocasión. ❤ Gracias Eliana.😍🤝🙏

  • @maricelorozco4237
    @maricelorozco4237 4 หลายเดือนก่อน +7

    Me pareces una buena persona de corazón porque le enseñas las buenas comidas ala gente Dios te bendiga ❤️

  • @MartaCarballo-el6kt
    @MartaCarballo-el6kt 3 หลายเดือนก่อน

    Hola muy rica la receta

  • @pattynatera8745
    @pattynatera8745 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Hermosa muy ricas tus recetas

  • @LucilaAparicio-s2q
    @LucilaAparicio-s2q 4 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias por tus recetas yo las voy hacer con una salsa picante

  • @dianavelez7727
    @dianavelez7727 3 หลายเดือนก่อน

    Muy lindas las tortitas de proteuna

  • @marianellycordovadegutierr5008
    @marianellycordovadegutierr5008 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días Eliana te felicito bendiciones Arequipa

  • @lauramesa5806
    @lauramesa5806 4 หลายเดือนก่อน

    Eluana buenos días, me gustan tus recetas, fáciles rápidas y sencillas,gracias te saludo desde la Ciudad de México

  • @rosariopuma4843
    @rosariopuma4843 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas tardes Elianita lo prepare la tortita y me salió rico gracias me gusta tus recetas

  • @MarcelaFlorian-n6z
    @MarcelaFlorian-n6z 4 หลายเดือนก่อน

    ❤buenazo gracias ben.

  • @esperanzasilva3850
    @esperanzasilva3850 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias es tan muy ricas ❤

  • @aracelimartinez2141
    @aracelimartinez2141 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Eliana, por tus recetas muy buenas, un saludo desde Tx

  • @milagrostejeda4124
    @milagrostejeda4124 หลายเดือนก่อน

    Son una pareja muy bonita y cuando se casen lo serán aún más

  • @normamedina4590
    @normamedina4590 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir rica comida ❤

  • @lilyrochalopez4931
    @lilyrochalopez4931 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Eliana ricas tus tortillas felicitaciones.

  • @hildaperez3600
    @hildaperez3600 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana me gusta tus resetas

  • @juancruzmujica4197
    @juancruzmujica4197 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana.
    Saludos desde La Paz Bolivia.

  • @RosalbinaFloresGalarza-di8ml
    @RosalbinaFloresGalarza-di8ml 2 หลายเดือนก่อน

    Soy una seguidora y deseo ver receta de mantequilla de almendra o mani gracias.

  • @emiliayepez371
    @emiliayepez371 4 หลายเดือนก่อน

    Me encanta esta receta, yo lo hago seguido cambiando de verduras .!!! Eliana ya ha hecho antes y aprendí a comer sano y delicioso!!!😋😋

  • @josemanuelleyva-nz8nv
    @josemanuelleyva-nz8nv หลายเดือนก่อน

    Saludos desde la ciudad de México Eliana

  • @MyriamHernandez-qj6ku
    @MyriamHernandez-qj6ku 4 หลายเดือนก่อน

    Eliana me encantan sus recetas muchas gracias ❤

  • @gloriaochoa2168
    @gloriaochoa2168 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus recetas saludos desde Las Vegas nv.🍎🥦🥑

  • @sabinariverapinedo2033
    @sabinariverapinedo2033 หลายเดือนก่อน +1

    Yo hice el budin de platano, muy sabroso.

  • @estherllerena2364
    @estherllerena2364 4 หลายเดือนก่อน +3

    El toronjil hay mucho en Lima lo toman para el corazón, lo sé desde peque😘 según mi última información las bolsitas que hacen para los tés son tóxicas es preferible habrir la bolsa y ponerlo en la taza rompiendo la bolsita, así lo hago desde que escuche esa recomendación 🙏

    • @CristinaOrsi-to7yo
      @CristinaOrsi-to7yo 4 หลายเดือนก่อน

      No uso bolsitas ...sino como las abuelitas .En gramaje y a bollon de vidrio Cuánto menos este en nylon tooodo es menos dañino.

    • @belkisnieto8546
      @belkisnieto8546 4 หลายเดือนก่อน

      BENDICIONES grandemente Hermosa dama. Sus tortitas se pasan por el sarten mo son fritas muchoooo mas sana excelente

  • @rosamariaortiz7116
    @rosamariaortiz7116 หลายเดือนก่อน

    Te felicito

  • @lizplays7738
    @lizplays7738 2 หลายเดือนก่อน

    Que tipo de queso usaste está rica la receta

  • @IsabelHernandezVidal
    @IsabelHernandezVidal 4 หลายเดือนก่อน +1

    la tortita de plátano ya la he hecho la verdad es muy rica

  • @MyriamHernandez-qj6ku
    @MyriamHernandez-qj6ku 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Eliana saludos desde Colombia. 🇨🇴❤️🌹

  • @anahernandez6616
    @anahernandez6616 3 หลายเดือนก่อน

    Eliana se puede hacer en el horno pero hay que agregar algún ingrediente diferente y cuanto tiempo se deja y se puede guardar en refrigerador por cuantos días gracias por la receta que dios le siga bendiciendo Colombia bucaramanga

  • @vilmamerino1659
    @vilmamerino1659 4 หลายเดือนก่อน

    Mmi niña me gusta tu recetas

  • @RefugioMonroy-gl9sk
    @RefugioMonroy-gl9sk 4 หลายเดือนก่อน +1

    Refugio del estado de de Hidalgo excelentes Resetas

  • @rosarioalvarez-iu8lr
    @rosarioalvarez-iu8lr 4 หลายเดือนก่อน

    Woooowwwww... !!!!! está flaquitooooo tu novio Eliana...🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

  • @anaisabelyague5769
    @anaisabelyague5769 4 หลายเดือนก่อน

    Se le ve mucho más joven y guapo; ¡enhorabuena! 😊👍
    ¡Saludos desde España!

  • @CristinaOrsi-to7yo
    @CristinaOrsi-to7yo 4 หลายเดือนก่อน

    👋🇺🇾👌Mis sueños primeros d juventud,fue conocer mi Pais primeramente.Nací en el Sur uruguayo y era 7n crimen (para mí)salirme antes de conocer mi gente...Lo h8ce sirndo joven y luego en pareja, comencé con los Paises limítrofes.Asi es que hoy a mis 73😅 ya solo ando en la cercania vecindaria.Pero feliz de haber paseado conociendo LATAM ...

    • @sabinariverapinedo2033
      @sabinariverapinedo2033 หลายเดือนก่อน

      Felicidades, me gusta tus consejos y tus recetas saludables, también preparo tus postres.

  • @alejandraalvarez3682
    @alejandraalvarez3682 2 หลายเดือนก่อน

    En vez de pimentón que otra cosa se podría utilizar, gracias, un saludo desde Colombia, Medellín

  • @adrianaduquemachado6645
    @adrianaduquemachado6645 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana como estás? Hace mucho que te sigo,gracias por tu ayuda para nosotras las amas de de casa con esas recetas tan fácil de hacer.

  • @JulietaRamirez-jo4co
    @JulietaRamirez-jo4co 4 หลายเดือนก่อน

    Queda riquísima

  • @claudiamena327
    @claudiamena327 4 หลายเดือนก่อน

    Ola soy Claudia me gustan tus tortitas de pollo 🐔

  • @marialeonoracevedogenotti3750
    @marialeonoracevedogenotti3750 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eli Saludos bendiciones!! Desde Paraguay!😊

  • @isabeldeacuerdocontucoment20
    @isabeldeacuerdocontucoment20 4 หลายเดือนก่อน

    El Toronjil lo tomamos en Lima pero así como cualquier tesito para tu lonche con su pancito. Pero te hablo de hace muchos años. Ahora seguro más estudios. Gracias Eliana .

  • @Klassi321
    @Klassi321 3 หลายเดือนก่อน

    Eli buenos días se puede meter al horno gracias bendiciones

  • @MyriamHernandez-qj6ku
    @MyriamHernandez-qj6ku 4 หลายเดือนก่อน

    Felicidades ❤para los dos.❤❤

  • @elenacampos158
    @elenacampos158 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana , ya tiene rato que no haces videos de lo que haces todo el día , en el yim , al aire libre será bueno que lo hicieras de nuevo , gracias bendiciones saludos desde México 🇲🇽

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 4 หลายเดือนก่อน

    Ven para Puerto Rico ❤️

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 4 หลายเดือนก่อน

    Desde Colombia. 🎉

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eliana gracias por tu receta de hoy. Y por todo lo que enseñas sobre comida saludable...

  • @mariadejesusguzmanvillarre1728
    @mariadejesusguzmanvillarre1728 4 หลายเดือนก่อน

    Hola me fascinan sus federas

  • @eviagil7418
    @eviagil7418 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana. Gracias por preparar recetas saludables.
    Dime que marca de queso fresco usas. Que Dios te bendiga.

  • @franciaparrales1036
    @franciaparrales1036 2 วันที่ผ่านมา

    Ola cómo estás él creador la bendiga pregunta cómo se hace la mantequilla

  • @marthaluciasalguero2706
    @marthaluciasalguero2706 4 หลายเดือนก่อน

    Buen día desde Medellín Colombia

  • @anahernandez6616
    @anahernandez6616 4 หลายเดือนก่อน

    gracias Eliana todas sus recetas son riquísimas espero que me contesté como como en pesar el desayuno intermitente 68 años pesaba 76 kilos y e bajado 7 kilos tengo que bajar más que diosito bendiga su matrimonio Colombia bucaramanga

  • @barbarakaede7964
    @barbarakaede7964 3 หลายเดือนก่อน

    El toronjil es la Melisa, es buena para la digestión y relaja

  • @ElvaCañameroCabrera
    @ElvaCañameroCabrera 4 หลายเดือนก่อน

    El toronjil es parecido el sabor de la hierba luisa hojas como la menta y

  • @olgaavecillas1821
    @olgaavecillas1821 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eliano por favor puede repetir como hacer q1 la mantequilla de almendras y la de maní Dios le bendiga

  • @angelamolina7726
    @angelamolina7726 4 หลายเดือนก่อน

    Saludos Eliana desde Texas 🙋

  • @estherllerena2364
    @estherllerena2364 4 หลายเดือนก่อน

    Que marca es tu cocina? me gustaría comprarme peque si ahorra el gas , esta muy bueno. Muchas gracias Eliana😘

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 4 หลายเดือนก่อน

    Yo de Puerto Rico ❤

  • @erciliamatalmatal5821
    @erciliamatalmatal5821 4 หลายเดือนก่อน

    Hola si me puedes explicar como hace tu esposo el ayuno intermitente por favor y como lo rompe por favor bendiciones

  • @isabeldeacuerdocontucoment20
    @isabeldeacuerdocontucoment20 4 หลายเดือนก่อน

    Eliana y la Muña? Para que usas

  • @DialyDi
    @DialyDi 4 หลายเดือนก่อน

    Hola amiga, con que manteca estás friendo, saludos desde Perú

  • @nohemiquispeticona7387
    @nohemiquispeticona7387 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Eliana que aceite usas?

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 4 หลายเดือนก่อน

    La melatonina, es un producto natural lo venden en las farmacias. Excelente para disminuir el tiempo de iniciar el sueño. Y es antixidante

  • @MariaEstrada-o9v
    @MariaEstrada-o9v 4 หลายเดือนก่อน

    Que marca es tu cocina?

  • @gloriar.depimentel9373
    @gloriar.depimentel9373 4 หลายเดือนก่อน

    Ingredientes? Para anotarlos.

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 4 หลายเดือนก่อน

    Eliana a disfrutar y a comer el mundo🎉

  • @maribelpereira6410
    @maribelpereira6410 3 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @eddyrondon5708
    @eddyrondon5708 4 หลายเดือนก่อน

    Harina de maíz es la misma harina pan?

  • @BlancaLuna-d2l
    @BlancaLuna-d2l 4 หลายเดือนก่อน

    Eliana pero igual está mezcla se puede hacer al horno como torta

  • @ana.isabelpaezcabanzo765
    @ana.isabelpaezcabanzo765 4 หลายเดือนก่อน

    De dónde eres

  • @anahernandez6616
    @anahernandez6616 3 หลายเดือนก่อน

    ANA HERNÁNDEZ

  • @mariabarrera6149
    @mariabarrera6149 2 หลายเดือนก่อน

    Se ven delisoas

  • @mariaamparo331
    @mariaamparo331 2 หลายเดือนก่อน

    En donde encuentro la receta con las cantidades?

  • @karinavega1701
    @karinavega1701 หลายเดือนก่อน

    El agar agar es de origen vegetal para los veganos y el colapiz es de origen animal, yo si lo sabía y obviamente no lo encontrarás en cualquier tienda lo venden donde venden insumos de repostería. Me gustaría que nos dijeras más bien donde compras el jamón de pavo que marca que también no se encuentra en cualquier tienda

  • @elviamaldonado5352
    @elviamaldonado5352 4 หลายเดือนก่อน

    Elvia Maldonado de Houston Tx saludos

  • @carmenhdezvasquez1906
    @carmenhdezvasquez1906 14 วันที่ผ่านมา

    Mis saludos para ti Eleana

  • @rosariopuma4843
    @rosariopuma4843 4 หลายเดือนก่อน

    Cuando uno entra en ayuno no es comer sino tomar un jugó, liquido todo el día en la noche comer una sopita liviana. Eso es un ayuno

  • @emiliayepez371
    @emiliayepez371 4 หลายเดือนก่อน

    Me encanta esta receta, yo lo hago seguido cambiando de verduras .!!! Eliana ya ha hecho antes y aprendí a comer sano y delicioso!!!😋😋Yo hago ayuno intermitente 16/8 por tres años … voy al gimnasio sin comer para consumir la grasa que me sobra… a mis 69 años tengo excelente salud y puedo lucir mis músculos .!!!🏋️‍♂️💪🏻💪🏻