Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️. Плиз
Когда то в детстве отыграл 12 лет, потом был промежуток около 10 лет, щас мне 30 и мне кажется я с ещё большим азартом хожу на тренировки по хоккею. Спасибо Стиг за твоё творчество, тоже прислушиваюсь к твоим советам👍
П. 5 ох какой правильный. Сколько раз выходил на лед с этой мыслью "ничего раскатаюсь" и в итоге делал только хуже. А недавно организм, видимо, это уже совсем достало и он решил получить травму чтобы я таки от него отстал и дал покой :(( Поэтому да, слушать тело и его сигнала - крайне важно, даже если эмоционально очень хочется выйти на лед!
От себя добавлю-не стоит очень сильно напрягаться после длительного простоя. Если молодым это не так критично,то людям в возрасте это просто опасно. После новогодних праздников играли и одному мужику стало плохо прям после игры-потерял сознание. Как потом выяснилось-инфаркт,а ведь ему даже 50 нет. Слава Богу жив,поправляется. Берегите себя,мужики.
Ходил на тренировки к 5 утра, через месяц кинул) Приходишь на тренировку сонный, половину трени просто просыпаешься) Потом в школу бежать надо... Ну и за этот месяц оценки очень ухудшились) + я заболел.
Стигг, было бы интересно увидеть видео с тестом клюшек разной жёсткости, к примеру взять клюшку под твой вес к примеру 85 fl и ещё клюшки разной жёсткости 70, 102, 120 fl, побросать, пошелкать, не большой дриблинг, сравнить ощущения, и узнать на твой взгляд насколько зависит ( сила, точность, контроль) от жёсткости клюшки. #хоккейвсердце
По еде спорно. С моим метаболизмом, если не поел (или поел какой-нить недоеды, вроде пельмешек), с середины тренировки желудок требует еды, а силы убывают на глазах. Так что всё индивидуально.
Ты,видимо,не внимательно слушал,т.к. он и говорит о том,что есть перед тренировкой надо,но главное-не переедать,чтобы не кататься с полным животом. Время,за которое стоит поесть перед треней индивидуально,т.к. у всех организм разный. Я лично ем за 3 часа,ну на крайняк за 2 часа.
А можно видео о правильной технике дыхания сделать? А то постоянно устаю от того, что в легких как-будто свинец скопился, при этом физической усталости почти нет. Хотелось бы такое ощущение в мышцах испытывать :)
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️. Плиз
первые 4 ни когда не доускал,а вот играть с недомоганием приходиться в силу того,что имею инвалидность 1 группы ,так что на недомогание стараюсь не обращать внимание,с температурой конечно не играю)
Это вообще кошмар любого хоккеиста-обосраться на льду))если припрет-это же надо найти ключ от раздевлки,добежать,скинуть форму)) это все не быстро и может случиться непоправимое😄
Последний полноценный прием пищи делаю не позднее чем часов за шесть до тренировки, но за два часа обязательно протеиновый коктейль, который позволяет иметь достаточно энергии .
Протеиновый коктейль не даёт энергии, если это не гейнер. В протеине много белка, а для энергии нужны углеводы. Желательно медленные, чтобы на дольше хватало бензина
Играя в рамке сделал для себя вывод что не надо пить на игре/тренировке вообще. Чуть чуть до выхода на лед. Остальное после. Выпивая воду организм расслабляется и не работает на 100%. Ну это лично у меня так.
Stigg я бывший игрок а теперь отец игрока.моему сыну 10 и мне проходится каждую треню завязывать коньки отпрыску!в свои 10 а это 1986 год (сам наверное представляешь на чем мы катались)я это делал сам.сделай ролик пожалуйста когда и при каких обстоятельствах ребёнок должен начинать это делать своими руками!
Вот про алкоголь можно было бы побольше и пожестче. А то некоторые и до и после... Полный отказ от алкоголя, от курения весьма положительно влияет на качество игры.
Не есть перед тренировкой много. Не есть еду жирную и ароматную, отрыжка со вкусом съеденного замучает тебя и партнёров. Пью перед с тренировкой пол чашки крепкого чая с тремя ложками мёда и супер энергией на треню обеспечен!
А какое количество воды не считается критичны, и за сколько по времени нужно прекращать кушать? По своему опыту кушать за 2 часа до тренировки, пить заканчивать за 20 минут?? Как считаешь правильно?
Как ни странно,но мой 5-ти летний мелкий не нарушает ничего из вышеперечисленного: в садике с утра он не есть,перед тренькой в ФОКе в туалет ходим,пьёт после "земли" передо "льдом" по глотку,разминка в садике на зарядке :-)
@@HockeyStigg Благодарим...и за видео тоже...мы тут решили заново клюшку обмотать,видео про обмотку Гусева посмотрели :-) но обмотали классически,а вот черенок обмотали в три кольца по 5 слоёв и самый кончик обмотали в 8 слоёв...
Фастфуд не ешьте перед тренировкой, ни за 2 часа, ни за 6 часов, бургеры, шмургеры, макдаки и прочее. Лучше всего макарошки или спагетти, сыр, курочка за 2,5-3 часа до тренировки. Самый кайф сладкий чай с лимоном после еды.
Привет ХОККЕЙ СТИГ СНИМИ ПОЖАЛУСТА РОЛИК КАК ЗДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЩИТКИ НА НАГАХ ДЕРЖАЛИСЬ НА НАГАХ ЕСЛИ ОНИ НЕ ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хоккейный скотч в помощь, можно обычный :) Либо липучки заколхозить, укоротить их например, если они растянулись со временем. Если они уже не прилипают, то можно в любом ателье взять новые и заменить их.
Если на тренировке сохнет все во рту, че делать? Выпиваю обычно 2 стакана минут за 40 до и ещё литрушку на трене. Но все равно между сменами все сухое и пить хочется
![Hockey Stigg [Хоккей Стигг]](http://yt3.ggpht.com/rRY6RhiiEbFlT91X4-pOkfqwCZQqYXmBAngD97sa06OiigOIzcDjH7AGOaCeEQ5ncYmh5smSWTI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Бегал с выпученными глазами во время тренировки? =)
Берегите своё здоровье!
Было дело
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
Я сломал мою счастливую клюшку😭😭😭
@@warface8060 не имеет смысла покупать такие клюшки. Нет денег - купи б/у или восстановленную 1,5 -2₽
не бегал. как видео называется когда парень забивал вратарю с разворота на 360?
Самая грубая ошибка лечь вздремнуть перед тренировкой и проспать её 🙈
Такая жиза чел..
Топчик
лол)))
Когда то в детстве отыграл 12 лет, потом был промежуток около 10 лет, щас мне 30 и мне кажется я с ещё большим азартом хожу на тренировки по хоккею. Спасибо Стиг за твоё творчество, тоже прислушиваюсь к твоим советам👍
Аналогично
Не посрешь - не забьешь! Не посышь не побежишь)
Чел, поссышь*
Без разницы, тут же нет училки по русскому
@@MOV_EAX посцышь
ПРИВЕТ СТИК!!! ИГРАЛ В ЮНОСТИ, И ПОТОМ ЛЕТ 25 НЕ ИГРОЛ А ВОТ ТЕПЕРЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ СТАЛПОИГРЫВТЬ ВО ДВОРЕ. ТЕБЯ СМАТРЮ ПОТОМУЧТО ИНТЕРСНО !!!
Я не хоккеист, но любитель играю с начала этой зимы очень нравится, благодаря тебе я научился и понял основы этой игры спасибо!
Чел я три года как начал, до сих пор не пойму что к чему. Научи
Спасибо, Вам! Ваши уроки доставляют удовольствие!
*Спасибо за видос! Топ как всегда!!!*
сделай отдельный выпуск "как сходить по большому" когда это нужно тебе, а не твоему организму )
Простые но нужные истины !!
Как всегда всё чётенько и по делу! 👍👍👍
Ещё одно важное правило перед выходом на лёд - снять с лезвий чехлы🤣
Хаха👍
Ахххааххааа, было дело сразу и не понял чё разложился
Молодцы ребята. Четко и ясно.
Спасибо большое! Ты лучший)
П. 5 ох какой правильный. Сколько раз выходил на лед с этой мыслью "ничего раскатаюсь" и в итоге делал только хуже. А недавно организм, видимо, это уже совсем достало и он решил получить травму чтобы я таки от него отстал и дал покой :(( Поэтому да, слушать тело и его сигнала - крайне важно, даже если эмоционально очень хочется выйти на лед!
Данные рекомендации, для любого активного вида спорта подходят!!! Стигг - молодец!!!
Кому нужны данные рекомендации? Только полным нубам.
Все логично и по делу, спасибо!
Суперское Видео, продолжай в том же духе и почаще))
Спасибо большое.Классный видос и главное правельный👍👍👍
И правильный.
От себя добавлю-не стоит очень сильно напрягаться после длительного простоя. Если молодым это не так критично,то людям в возрасте это просто опасно. После новогодних праздников играли и одному мужику стало плохо прям после игры-потерял сознание. Как потом выяснилось-инфаркт,а ведь ему даже 50 нет. Слава Богу жив,поправляется. Берегите себя,мужики.
Если не пить и не курить ,следить что ешь, пить воду и разумно физ нагружаться то инфаркт мало вероятен .
@@Эксвемилин а еще спать не менее 8-9 часов, регулярно посещать всех врачей,переехать жить к морю,исключить стресс в повседневной жизни...
Отлично...все понятно и поучительно...
А я смотрю Стигга , ни то что не играя в хоккей , а даже рядом не стоя с этим спортом)))
И че хорошего ? 😄
Наш человек!
@@ПетяИванов-л1ц в хоккее много хорошего
Диванный хоккеист, тоже вариант ))
Спасибо что разрешил бухать перед тренировкой, думал что делаю неправильно, но я рад, что все хорошо
Ходил на тренировки к 5 утра, через месяц кинул) Приходишь на тренировку сонный, половину трени просто просыпаешься) Потом в школу бежать надо... Ну и за этот месяц оценки очень ухудшились) + я заболел.
Стигг, было бы интересно увидеть видео с тестом клюшек разной жёсткости, к примеру взять клюшку под твой вес к примеру 85 fl и ещё клюшки разной жёсткости 70, 102, 120 fl, побросать, пошелкать, не большой дриблинг, сравнить ощущения, и узнать на твой взгляд насколько зависит ( сила, точность, контроль) от жёсткости клюшки. #хоккейвсердце
Не занимаюсь хоккеем, но смотрю)))
Hockey Stigg к первому можно было добавить что лучше есть за 2 часа да тренировки
А лучше часа за 3 не большой перекус , но питательной , калорийной пищи .
Привет Стигг, с тренировки, как раз с хоккея, крутое видео.
Самый годный контент связанный с хоккеем
А я все правила соблюдаю)) пришёл к этому опытным путем, правда с выпученными глазами бегать не приходилось)) в хоккее около 9 -ти лет
Спасибо!!!
спасибо было очень интересно послушать
Мы своего вратаря с толчка вытащить не можем перед игрой а когда плейоф вообще засада)))
Спасибо за годные советы! Занималась велоспортом и подтверждаю тот факт с водой!
Отличный канал о хоккее, не понимаю почему так мало просмотров и подписчиков , желаю успеха 👍🏻👍🏻
По еде спорно. С моим метаболизмом, если не поел (или поел какой-нить недоеды, вроде пельмешек), с середины тренировки желудок требует еды, а силы убывают на глазах. Так что всё индивидуально.
Ты,видимо,не внимательно слушал,т.к. он и говорит о том,что есть перед тренировкой надо,но главное-не переедать,чтобы не кататься с полным животом. Время,за которое стоит поесть перед треней индивидуально,т.к. у всех организм разный. Я лично ем за 3 часа,ну на крайняк за 2 часа.
Всегда своим говорю, чтоб дома срали))) а то придут на треню и начинается
А можно видео о правильной технике дыхания сделать? А то постоянно устаю от того, что в легких как-будто свинец скопился, при этом физической усталости почти нет. Хотелось бы такое ощущение в мышцах испытывать :)
Классный контент... Так держать тренер)))
Стиг,спасибо за видео
Спасибо за видео.
Ты красавчик. Благодарю за ценные видео и отличное настроение от твоих видео. Лизнул, да)))))
Стиг, смотри, есть ли у меня возможность начать заниматься хоккеем если мне уже 17 лет или надо было с раннего возраста начинать!?
Конечно можешь но не профессианально
@@NAIHIS а почему?
@@freshm1nd248 ты не догонишь ребят которые занимались с раннего возраста. Уже с 12 лет трудно догнать ,а так для себя
Да это правда один раз чуть необосрался , летел со льда в раздевалку находу раздеваясь,
Донёс?
Сделал мой день, ахаахза
Спасибо !
А я просто шайбу с сыном гоняю. Ему 6.
я однажды приехал на тренировку на час раньше, ну и чтобы время не терять я решил часок кальян покурить)) Вот так я никогда не ошибался))
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
А смысл этого обзора? Дерево есть дерево, там нет точек прогиба, все одинаковой жёсткости, просто подбираешь клюшку под свой рост и играешь
@@_Evgeni_ Интересно же
@@_Evgeni_ что может с ней творить профи
Парни какую ленту взять comp-o-stick или howies
Выезд это святое!))))
Спасибо за видео, дельные советы🔥
первые 4 ни когда не доускал,а вот играть с недомоганием приходиться в силу того,что имею инвалидность 1 группы ,так что на недомогание стараюсь не обращать внимание,с температурой конечно не играю)
здарова годный видос
Ура новое видео!
было очень полезно
СУПЕР！
Помню на игре сильно по большому хотел, еще и без замен играл)
Сосыч было такое же.. непередаваемые ощущения)
Это вообще кошмар любого хоккеиста-обосраться на льду))если припрет-это же надо найти ключ от раздевлки,добежать,скинуть форму)) это все не быстро и может случиться непоправимое😄
Одну ошибку каждую тренировку совершал
Го видео про поворот на льду 4.0😂
Последний полноценный прием пищи делаю не позднее чем часов за шесть до тренировки, но за два часа обязательно протеиновый коктейль, который позволяет иметь достаточно энергии .
За 6 часов поздновато что-то
@@donbaton4703 тут все по ощущениям - у каждого они свои)
Протеиновый коктейль не даёт энергии, если это не гейнер. В протеине много белка, а для энергии нужны углеводы. Желательно медленные, чтобы на дольше хватало бензина
@@radmir_akhtyamov согласен!
Но добавив банан и получается что то вроде гейнера. В любом случае голода не чувстввуешь и силы есть на тренировку.
Зделай тест на клюшку заряд ака 47 пожалуйста
Это просто гениально
Да уж, разминка и заминка - это прямо бич любительского хоккея. Все сразу бегут на лёд играть
0:37 калитка:ааа несчастная яяя,никому я ненужнаа😭😭😭
Можешь сделать видео о игре крайнего нападающего у себя в зоне (в зашите)
Играя в рамке сделал для себя вывод что не надо пить на игре/тренировке вообще. Чуть чуть до выхода на лед. Остальное после. Выпивая воду организм расслабляется и не работает на 100%. Ну это лично у меня так.
В яблочко 🎯🎯🎯
Стиг: перелазиет через борт в начале ролика
Открытая калитка: ну да, ну да, пошла я нахер
Где обзор ас3 ссм?!
Stigg я бывший игрок а теперь отец игрока.моему сыну 10 и мне проходится каждую треню завязывать коньки отпрыску!в свои 10 а это 1986 год (сам наверное представляешь на чем мы катались)я это делал сам.сделай ролик пожалуйста когда и при каких обстоятельствах ребёнок должен начинать это делать своими руками!
Сам завязывать не может или не хочет?
@@mykonostoday5194 зачем когда слуги есть.
Михаил Саков ну перед пацанами должно быть западло , если они сами завязывают, играть тоже батя будет что ли
А у меня всегда глаза выпученные 😂
Отличные рекомендации 👍 спасибо
😁
Вот про алкоголь можно было бы побольше и пожестче. А то некоторые и до и после... Полный отказ от алкоголя, от курения весьма положительно влияет на качество игры.
ссылка на видео разминки где звук такой что я просто переключил - там невозможно смотреть
21 год часто езжу на игры в какие нибуть деревни)))))
Ништяк!когда уже челендж 200 шайб "с лопаты"😁😁😁😁😁😁😁😁
Оказывается воду тоже пол-литрами мерять можно. Век живи, век учись!
Стиг я только теперь понял откуда а взялся дизайн этой маски, это же наяичник йофа. Свенска мать, превью помогло разгадать
Ура новое видео
Не есть перед тренировкой много. Не есть еду жирную и ароматную, отрыжка со вкусом съеденного замучает тебя и партнёров. Пью перед с тренировкой пол чашки крепкого чая с тремя ложками мёда и супер энергией на треню обеспечен!
У меня нет никакой эмоцианальной нагрузки во время или после игры, всегда спокоен как удав, что когда нам забили, ччто когда мы
Эмоциональной*
А какое количество воды не считается критичны, и за сколько по времени нужно прекращать кушать?
По своему опыту кушать за 2 часа до тренировки, пить заканчивать за 20 минут??
Как считаешь правильно?
Все очень индивидуально. Я комфортно себя чувствую, если поем за 4 часа до трени. А за час ем банан
👍
Как ни странно,но мой 5-ти летний мелкий не нарушает ничего из вышеперечисленного: в садике с утра он не есть,перед тренькой в ФОКе в туалет ходим,пьёт после "земли" передо "льдом" по глотку,разминка в садике на зарядке :-)
Красавчик!)
@@HockeyStigg Благодарим...и за видео тоже...мы тут решили заново клюшку обмотать,видео про обмотку Гусева посмотрели :-) но обмотали классически,а вот черенок обмотали в три кольца по 5 слоёв и самый кончик обмотали в 8 слоёв...
Сделай пожалуйста видео про рацион питания для людей 20+ возраста
Александр Борисенко и 40+
Фастфуд не ешьте перед тренировкой, ни за 2 часа, ни за 6 часов, бургеры, шмургеры, макдаки и прочее. Лучше всего макарошки или спагетти, сыр, курочка за 2,5-3 часа до тренировки. Самый кайф сладкий чай с лимоном после еды.
Самый кайф после тренировки-это горячий душ...🙂
Для лучшей работы освобождения желудка - хотя бы минуту покрутить тяжелый обруч
Только не желудка, а кишечника наверное..
Приветик!
круто
100500 % все правильно!!!
Если игроку в поле ещё возможно как-то в туалет по быстрому сходить, то вратарю с этим сложнее 😂
Самая грубая ошибка перед тренировкой попить пивка...
Самая грубая ошибка - ошибиться в виде спорта , некоторые выходя на лёд не понимают , зачем они на него вышли , да и надо ли им это .
соленые помидоры и рассол лучше тоже не употреблять перед...)))
🙈 все ошибки совершыл
Микола Бойчук это да... совершИл.
@@barabulkafication вибачаюсь, більше не повториться, тепер буду писати на рідній мові😽
@@web-student1073 Пиши, как удобно бро!
@@afanasiykatz5889 ок :]
Урааа
Берегите свое здоровье, и не занимайтесь спортом, ну разве что хоккеем)
Ещё одно видео из серии «как зашнуровать коньки».
Сломал сегодня клюшку, в этом сезоне новую мне точно не видать(
сделай буллиты
Привет ХОККЕЙ СТИГ СНИМИ ПОЖАЛУСТА РОЛИК КАК ЗДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЩИТКИ НА НАГАХ ДЕРЖАЛИСЬ НА НАГАХ ЕСЛИ ОНИ НЕ ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня налокотниуи слитают
Хоккейный скотч в помощь, можно обычный :) Либо липучки заколхозить, укоротить их например, если они растянулись со временем. Если они уже не прилипают, то можно в любом ателье взять новые и заменить их.
Если на тренировке сохнет все во рту, че делать? Выпиваю обычно 2 стакана минут за 40 до и ещё литрушку на трене. Но все равно между сменами все сухое и пить хочется