fatta anch'io e continuo con la. pratica a casa, veramente è un arte di vivere, mi ha cambiato la. vita, le. relazioni e tutto ciò che mi circonda, grazie 🙏 ❤️
Dalle tue parole si capisce davvero il senso di questa cosa. Ne ho sentito parlare anche in ambienti che uno non direbbe mai - tipo il mondo del management e della finanza - ma tu con semplicità sei davvero riuscito a spiegare di cosa si tratta. E si vede la forza che ti ha dato. Non so se ce la farò mai a fare una cosa del genere ma sto iniziando un percorso nella vita normale che spero mi porti ad innalzare il mio livello di consapevolezza. Grazie bel video. Estremamente sincero e diretto.
Andrea Scappini prego, è per tutti. Da provare. È passato un po’ di tempo ma ancora padroneggio bene la tecnica. Poi riuscire ad eseguirla bene e restare davvero concentrato è molto difficile
La posizione seduta oer questo tipo di meditazione deve necessariamente essere a gambe incriciate oppure ci si può sedere su una sedia per sostenere la schiena? Cioè funziona cmq anche cosi? . Grazie
Si, anche seduta. Al tempo pensavo che fosse necessario o comunque importante la posizione. Ora ho capito che è importantissimo stare comodi, più che tenere la posizione corretta.
Ciaooooooooo grazie x la condivisione..... pensi che praticare questa meditazione nel quotidiano vada bene?? Io sto facendo così.....perché prima c erano le ore di meditazione.....o le giornate dei corsi.......e poi nel quotidiano magari stavi male.......quindi ho pensato di portare in ogni momento, mente permettendo, l l'attenzione.......cosa ne pensi?
Anche io faccio così. Penso che sia un po’ il risultato ultimo, quello di vivere con consapevolezza. Mi rendo conto però c’è l’allenamento alla meditazione profonda ci deve essere. È un po’ come voler fare l’atleta allenandosi solo a far le scale per l’ufficio….si ok, bene….ma non basta.
Grazie per la condivisione! Dove si svolge la meditazione, cioè: visto che non puoi parlare con gli altri, mediti nella tua camera? Oppure in gruppo ma senza parlare. E poi, non c'è nessunissimo intervento "parlato" di introduzione o a commento di quanto si sta facendo? Grazie!
C'è un introduzione parlata degli esercizi da svolgere e poi la sera 1h circa di lezione. Volendo si può chiedere un colloquio con il maestro al bisogno.
Simone Bortolotti ciao , scusa il disturbo. Ho un’altra domanda. Allora ieri mi sono iscritta online per partecipare alla meditazione Vipassana, subito dopo ho ricevuto un email che però, per me, non è molto chiara. È la seguente: Gentile Giovanna, Grazie per la sua domanda di iscrizione al corso di meditazione Vipassana (Dieci Giorni) che si terrà dal 22/05/2019 al 02/06/2019 presso Dhamma Atala. Al momento il corso è pieno e abbiamo messo il suo nome in una lista d'attesa: se dovesse liberarsi un posto la contatteremo. Se non è più disponibile a venire al corso per favore ci informi. Circa 20 giorni prima dell'inizio del corso la contatteremo per chiederle di confermare il posto in lista d'attesa. Se preferisce venire ad un altro corso ci può chiedere di spostare la sua iscrizione rispondendo a questa mail a condizione che le iscrizioni per il corso prescelto siano già aperte. Quindi, ho capito che non c’è posto nelle date da me scelte, e in questo caso cosa succede? Mi richiameranno quando si libera un posto, ma se non si dovesse liberare mi spostato in un’altra data ? Non capisco 😥
Giovanna Terràcqueo no, non ti inseriscono in altre date. Dovrai rifare l’iscrizione in altre date. Nel frattempo se dovesse liberarsi un posto in questo corso ti fanno sapere!
Grazie Simone per aver condiviso la tua esperienza. Io la prima volta mi iscrissi in Italia in "lista d'attesa lunga", non essendosi liberati i posti non mi hanno riconfermato. Consiglio di scegliere una data in cui ci sono disponibili posti liberi subito e non in lista di attesa.
Ciao Simone,data la situazione sanitaria attuale,giustamente,nel centro ti fanno indossare la mascherina sopra al naso anche durante la meditazione....tu che l'hai fatto,secondo te ne vale la pena o si rischia una "contaminaxione" nel respiro? Grazie
L'obiettivo non è rimanere in una posizione scomoda secondo me, ma tutto il resto. Si potrebbe fare anche da seduti.... E anzi, se uno non è predisposto per stare così a gambe incrociate per questioni di allungamento, non ha senso forzare. Tu mi sembra che hai la schiena curva.... Non ha senso.
ho sempre pensato di farlo, ma la paura di lanciarmi dalla finestra dopo il secondo giorno resta. e mi sa che dovrei proprio andarci almeno per combattere quella paura 😂....hahahaah
fatta anch'io e continuo con la. pratica a casa, veramente è un arte di vivere, mi ha cambiato la. vita, le. relazioni e tutto ciò che mi circonda, grazie 🙏 ❤️
anna morello bellissimo. Grazie
Posso chiederti dove sei stato?
Dalle tue parole si capisce davvero il senso di questa cosa. Ne ho sentito parlare anche in ambienti che uno non direbbe mai - tipo il mondo del management e della finanza - ma tu con semplicità sei davvero riuscito a spiegare di cosa si tratta. E si vede la forza che ti ha dato. Non so se ce la farò mai a fare una cosa del genere ma sto iniziando un percorso nella vita normale che spero mi porti ad innalzare il mio livello di consapevolezza. Grazie bel video. Estremamente sincero e diretto.
Complimenti per la determinazione.
Hai la mia più grande stima uomo meditante! 🙏
Alberto Manzini geometra grazie, è stata dura. È passato 1 anno e mezzo ormai ma l’insegnamento è ancora molto forte. Te lo consiglio
Grazie. Sono in lista d'attesa...
grazie per la tua testimonianza
Andrea Scappini prego, è per tutti. Da provare. È passato un po’ di tempo ma ancora padroneggio bene la tecnica. Poi riuscire ad eseguirla bene e restare davvero concentrato è molto difficile
Il tuo cane è tutto amore 🥰
Si lei è Amore
Hai continuato a Meditare ?
🙏✨✨✨ saluto
@@marijagostic9515 purtroppo no, non riesco più. Faccio molto sport e applico mentre mi muovo.
Ho cerca
Ho cercato di trovare dove farla però non mi rispondono, dove l'hai fatta
Ciao Simone,mi spieghi preciso quale è la parte precisa del naso in cui osservare il respiro? Grazie
la parte tra le narici e il labbro superiore. I Baffi! ;-)
La posizione seduta oer questo tipo di meditazione deve necessariamente essere a gambe incriciate oppure ci si può sedere su una sedia per sostenere la schiena? Cioè funziona cmq anche cosi? . Grazie
Si, anche seduta. Al tempo pensavo che fosse necessario o comunque importante la posizione. Ora ho capito che è importantissimo stare comodi, più che tenere la posizione corretta.
Ciaooooooooo grazie x la condivisione..... pensi che praticare questa meditazione nel quotidiano vada bene?? Io sto facendo così.....perché prima c erano le ore di meditazione.....o le giornate dei corsi.......e poi nel quotidiano magari stavi male.......quindi ho pensato di portare in ogni momento, mente permettendo, l l'attenzione.......cosa ne pensi?
Anche io faccio così. Penso che sia un po’ il risultato ultimo, quello di vivere con consapevolezza. Mi rendo conto però c’è l’allenamento alla meditazione profonda ci deve essere. È un po’ come voler fare l’atleta allenandosi solo a far le scale per l’ufficio….si ok, bene….ma non basta.
@@GARDATRAINER ok... grazie capito
Grazie per la condivisione! Dove si svolge la meditazione, cioè: visto che non puoi parlare con gli altri, mediti nella tua camera? Oppure in gruppo ma senza parlare. E poi, non c'è nessunissimo intervento "parlato" di introduzione o a commento di quanto si sta facendo? Grazie!
si, c'è una grande sala in legno, nella quale ognuno sceglie un posto e non si ha alcun contatto se non visivo, con gli altri.
C'è un introduzione parlata degli esercizi da svolgere e poi la sera 1h circa di lezione. Volendo si può chiedere un colloquio con il maestro al bisogno.
@@GARDATRAINER Grazie!!!
Ciao 😊
Volevo sapere se si può alloggiare lì o se dovrò prendere un B&B
Giovanna Terràcqueo certo, certo. Ci sono due edifici. Uno per uomini e uno per le donne. Non avrete mai contatto tra di voi.
Simone Bortolotti grazie mille 😊
Simone Bortolotti ciao , scusa il disturbo. Ho un’altra domanda. Allora ieri mi sono iscritta online per partecipare alla meditazione Vipassana, subito dopo ho ricevuto un email che però, per me, non è molto chiara.
È la seguente:
Gentile Giovanna,
Grazie per la sua domanda di iscrizione al corso di meditazione Vipassana (Dieci Giorni) che si terrà dal 22/05/2019 al 02/06/2019 presso Dhamma Atala.
Al momento il corso è pieno e abbiamo messo il suo nome in una lista d'attesa: se dovesse liberarsi un posto la contatteremo.
Se non è più disponibile a venire al corso per favore ci informi.
Circa 20 giorni prima dell'inizio del corso la contatteremo per chiederle di confermare il posto in lista d'attesa.
Se preferisce venire ad un altro corso ci può chiedere di spostare la sua iscrizione rispondendo a questa mail a condizione che le iscrizioni per il corso prescelto siano già aperte.
Quindi, ho capito che non c’è posto nelle date da me scelte, e in questo caso cosa succede?
Mi richiameranno quando si libera un posto, ma se non si dovesse liberare mi spostato in un’altra data ?
Non capisco 😥
Giovanna Terràcqueo no, non ti inseriscono in altre date. Dovrai rifare l’iscrizione in altre date. Nel frattempo se dovesse liberarsi un posto in questo corso ti fanno sapere!
Grazie Simone per aver condiviso la tua esperienza.
Io la prima volta mi iscrissi in Italia in "lista d'attesa lunga", non essendosi liberati i posti non mi hanno riconfermato.
Consiglio di scegliere una data in cui ci sono disponibili posti liberi subito e non in lista di attesa.
Ciao Simone,data la situazione sanitaria attuale,giustamente,nel centro ti fanno indossare la mascherina sopra al naso anche durante la meditazione....tu che l'hai fatto,secondo te ne vale la pena o si rischia una "contaminaxione" nel respiro? Grazie
Certamente la senti ma non cambia il senso e l’insegnamento.
@@GARDATRAINER grazie!
Dove hai fatto il corso Simone?
Andrea Duranti centro Atala Dhamma in Toscana.
Molto interessante Andrea. Ma potresti spiegare in breve in cosa consiste questa forma meditativa? Cioè cosa si fa?
Quanto hai pagato?
Francesco f88 ciao... io andrò a fine maggio del prossimo anno.
Però ancora non ho capito se gli alloggi li danno loro o devo prenotare un B&B?
Puoi farla anche a casa tua?
L'obiettivo non è rimanere in una posizione scomoda secondo me, ma tutto il resto. Si potrebbe fare anche da seduti.... E anzi, se uno non è predisposto per stare così a gambe incrociate per questioni di allungamento, non ha senso forzare. Tu mi sembra che hai la schiena curva.... Non ha senso.
@@elyros6155 purtroppo l’ho capito solo alla fine. Hai ragione. Dovessi rifare certamente cercherei la comodità come prima cosa.
ho sempre pensato di farlo, ma la paura di lanciarmi dalla finestra dopo il secondo giorno resta. e mi sa che dovrei proprio andarci almeno per combattere quella paura 😂....hahahaah