¿Qué os han parecido todos los beneficios de la Arginina? Sin duda es un aminoácido que os puede ayudar en vuestros entrenamientos o en las patologías que os he mencionado. Si tenéis cualquier pregunta sobre este tema podéis dejarla en los comentarios.
Fenomenal yo. Consumo regular mente un complemento que tiene dentro de sus vitaminas 3 gracias de Arginina y me ayudó a regenerar ella cartílago y a la resistencia en el ejercicio
Me estaba durmiendo con tanta explicación, pero en cuanto dijo que mi pajarraco se va a parar mejor, captó mi atención, ya me compré 200 frascos... saludos y gracias.
HOMBRE TE HAS CAÍDO DEL CIELO...... MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS .... TE HAS GANADO UN LIKE Y UNO ESCRITO MÁS. .UN SALUDO DESDE MURCIA ESPAÑA.
Muchas gracias! Buena información. Tengo dos ocasiones que lo he tomado y me ayuda muchísimo, corro de 40 a 50km por semana. Y cuando tengo plan para algún maratón o medio maratón aumento de 70 a 80 km por semana. Lo cual lo recomiendo ampliamente una ampolleta al día despues del desayuno me hace muy bien y aparte me ayudo con Calcim tabletas, pues a mis 41 años ya necesito esta ayudita. Saludos desde Zacatecas, México 🇲🇽
devoro todo estos vídeos doctor, ya cerquita de los 70 y soñando entrenar hasta los 90, sin dudas con éstas "ENORMES" ayudas va a ser un sueño realizado
Excelente información, es us muy joven y todo un profesional, con todo el conocimiento necesario ademas de amena y platica muy constructiva, felicidades😊
Ufff por que no encontré este canal antes, es una maravilla, tiene temas que son oro puro! que profesionalismo Dr Hernandez. Desde Colombia muchas gracias por la información de la Arginina es justo lo que estaba buscando, ya tienes un nuevo suscriptor. 👍
Buen día en las selva de Panamá existe un bejuco o. Lianas se le nombra canelón también le llaman parapalo que ayuda ala difusión eréctil los nativos utilizan desde tiempos ancestrales
hola ,gracias por compartir esos conocimientos que tan bien nos resulta a muchos, vi este video hace uno dias y compre arginina y resulta que a mi me duele la cabeza cuando tomo arginina.lo he comprabado varias veces porque a mi nunca me duele la cabeza y es tomar la arginina y al dia siguiente me duele la cabeza.a alguien mas le pasa esto??
Doctor, gracias por la información; le pregunto se se puede tomar a la vez o combinar la Arginina y el Suplemento de Citrulina Malato; o son excluyentes ?
Gracias. Fue toda una catedra sobre la arginina que yo no tenía ni idea de para qué servía. Ahora con toda ésa información, intentaré poco a poco de incluirla en mi dieta de hypertension. Saludos 🤗
En primer lugar, genial el vídeo. Siempre es bueno escuchar tus vídeos, pues se aprende bastante, y lo que ya se sabe se refuerza aún más el conocimiento. Mi duda es la siguiente: Si, por ejemplo, una persona con predisposición a herpes labial, en vez de tomar arginina, tomase citruilina malato, pues hay evidencias de que aumentan los niveles plasmáticos de arginina quizás en mayor medida que la propia arginina, se solventaría el problema de unm posible episodio de herpes labial, o daría lo mismo? Un saludo!
MUCHAS GRACIAS DR. HERNÁNDEZ POR ESTE VIDEO TAN INTERESANTE, APRENDÍ MUCHO ACERCA DE LA ARGININA, TENGO 65 AÑOS, SOY DEPORTISTA Y TENGO LA PRESIÓN MUY BAJA, YA SE PORQUE A VECES TENGO MAREOS, UN ABRAZO 🤗 DESDE MARYLAND ❤️
Gran canal dr.hernandez !¡ Podria hablar sobre el tema de la ventana anabolica ,hay variedad de opiniones sobre el tema y me encantaria escuchar su opinion sobre dicho tema . Un saludo ,gracias
Muchisimas gracias Dr.por compartir sus conocimientos, y contribuir a mejorar nuestra salud. Que Dios le bendiga y añada aun mas conocimientos conocimientos, sabiduria y gracia en usted.
Muy interesante la información, solo faltó mencionar que una fuente natural del precursor de la Arginina, como lo es la Citrulina la consigues en toda la sandia principalmente en la parte blanca. Hagan la prueba y notarán sus efectos. Se las recomiendo
Así es hay q raspar la parte blanca de la sandía colocar en una procesadora o extractor de jugo tomar un vaso x día , dicen también que es el Viagra natural ese jugo de la parte blanca de la sandía.
Gracias, yo me despertaba exaltada todas las noches a las 3 am y ya no podia dormirme desde que vi este video tomo arginina antes de dormir y duermo como bebè toda la noche.
tengo 71 años entreno 5 dias a la semana puedo tomarla todos los dias por tiempo indefinido la arginina muchos saludos gracias por tada la buena infomacion ,saludos desde mexico gracias
Oooohhh caramba!!! Doctor, interesante!!! Sí señor! Claro! Para uno Andar y estar en excelencia de salud! Jejeje muchas gracias! Que explica cion tan buena Dr. Desde acá en Santa Marta Magdalena Colombia! Y un Saludo!
Excelente explicación, tengo un hijo de 14 años la cuál es netamente deportista sobre todo en el área de bésibol, lógicamente por ser nosotros padres de estatura pequeña o promedio, él tenía baja estatura aproximadamente de 3 a 5 cm por debajo a promedio a su edad, pero desde hace 1 año aproximadamente empezó a tomar Arginina en dosis recomendadas, además de sus ejercicios de estiramientos, saltos, colgarse entre otros, todos los días, ha logrado superar por 3 cm la estatura promedio para su edad. Logro desde hacece 6 meses y a su etapa de desarrollo...que nos sugiere, nos gustaría saber más del tema...
Excelente Doctor, muchas gracias, mi hijo tiene 11 años y es Jugador de Beisbol a buen nivel, este aminoácido le cae del cielo para generar masa muscular, de nuevo mil gracias
Muchas gracias Dr.Hernandez por toda la información que nos ofrece en todos sus vídeos.podria hacer uno sobre los aminoácidos ramificados BCAA.y sobre la creatina.muchas gracias
Genial su video Dr. muchas cosas que ignoraba acerca de la arginina, lo felicito son videos espectaculares, quisiera pedir algo si así fuera posible: un detallado sobre la hormona del crecimiento que se administra de forma exogena desde ya le agradezco toda esta valiosa información que nos brinda y ese tiempo que dedica para ello ...
Dr, una pregunta espero pueda ayudarme ,que diferencia existe entre la L Arginina y la Arginina porque no la puedo conseguir en la farmacia e ido a varias y no la consigo gracias espero me pueda ayudar gracias...
Buenas noches Dr. Hernández, muchísimas gracias por el vídeo. Necesitaba información formal acerca de la arginina y me ha parecido muy completo. ¿Sabe si la toma de arginina rompe el ayuno? llevo 3 años haciendo ayuno intermitente y lo cierto es que me ha cambiado la vida por completo, pero no estoy seguro si con la toma de arginina u otro aminoácido tipo L-Glutamina en ayunas podría romper el ayuno. Por cierto, me ha parecido entenderle que la Glutamina se transformaría finalmente en arginina al ser absorbida por el intestino. Yo tomo L-Glutamina de forma regular. ¿Sería compatible con la Arginina? Un saludo y muchas gracias por su ayuda.
Fue el primer suplemento que tome hace ya 26 años. Apenas era un chaval y vaya que me dio un efecto espectacular, aún recuerdo como si fuera ayer, de los pocos suplementos que he sentido una diferencia junto con la CreatIna y el complejo B. Todo lo demás tengo mis dudas. L-Arginina mi aminoacido preferido. Gracias por el video Dr. Solo una pregunta 5 a 10gr NO es mucho.?
Doctor, tengo 38 años y ya tengo varices en las piernas, voy a empezar el tratamiento respectivo, aún cuando hago ejercicios para piernas; he empezado a tomar la arginina, pero en los días que no entreno, seria mejor tomarla por el día o antes de dormir?
Buen dia Dr. Felicitaciones me he suscrito recientemente y me parecen estupendos, sus videos y su contenido. He sufrido desde hace muchos años de queratitis herpetica en mi ojo derecho. La incidencia o aparcion del herpes ha sido muy ocasional, cada dos o tres años, y ademas la controlo de inmediato con aciclor oftalmico. Sera posible ante esto que pueda comenzar a tomar arginina, ya que tengo 48 y quiero comenzar en un Gym. Saludos desde Venezuela
Hola Dr , soy deportista de todo el día , doy clases de yoga 🧘🏻♀️ pilates y pole, tomo q10, fenogreco en cápsulas 💊 y cloruro de magnesio en sal , puedo añadir Arginina y colágeno ? Al mismo tiempo?
Cuantos gramos es recomendable tomar para hacer ejercicio de intensidad media, como la elíptica???... O es mejor tomar una dosis diaria???... Gracias de antemano...
Yo tengo predisposición al erpes labial, y tomo cicloferon y me lo cura. Soy maratonista y quiero correr mi 12 avo maratón en valencia. Ya batallo también con la pirinola( tengo 67 años) solo en las mañanas se me para y al tener sexo me canso y se me baja. Tengo al límite mi colesterol y la glucosa. Estoy pensando en tomarme dos cápsulas de 750 gr cada una, tres veces al día mañana mediodía y noche, está bien así? O necesito también 1 kg?
Doctor, muchas gracias por la información, tengo una consulta. la ingesta debe ser con estomago vacío? con alimento? o es indiferente?. la dosis puede ser distribuida en 3 tomas (por ejenplo) en el día o una sola toma antes de la noche, es correcto?. Yo tengo 31 años, hay algun inconveniente con la edad? por cuanto tiempo se debe tomar el suplemento? existe riesgo de generar dependencia?. Muchas gracias y éxitos
![Todo sobre la Glutamina [ Qué es, Beneficios, Cómo Tomarla ]](http://i.ytimg.com/vi/OUfDvX0Hul0/mqdefault.jpg)
![Todo sobre la Glutamina [ Qué es, Beneficios, Cómo Tomarla ]](/img/tr.png)
¿Qué os han parecido todos los beneficios de la Arginina? Sin duda es un aminoácido que os puede ayudar en vuestros entrenamientos o en las patologías que os he mencionado. Si tenéis cualquier pregunta sobre este tema podéis dejarla en los comentarios.
No dicen que la citrulina es mejor?
Fenomenal yo. Consumo regular mente un complemento que tiene dentro de sus vitaminas 3 gracias de Arginina y me ayudó a regenerar ella cartílago y a la resistencia en el ejercicio
Una pregunta Dr, es parecido a la L carnitina? Usted que piensa de está?
Se puede tomar la arginina con bcaa?
Un saludo gracias
Se puede tomar de forma continua?
Me estaba durmiendo con tanta explicación, pero en cuanto dijo que mi pajarraco se va a parar mejor, captó mi atención, ya me compré 200 frascos... saludos y gracias.
Tambien consigue novia a la brebedad posible.
Jajajjaj que bárbaro jajajajaj
T mmst
🤣🤣🤣🤣🤣
Jajajjaa
Este es el mejor doctor ablando sobre todo lo que es en general del cuerpo genética y de los producto ;sabe muy bien científicamente ✅
Doctor , lo has explicado maravillosamente, pocas personas tienen este don de enseñanza, muchas gracias.
HOMBRE TE HAS CAÍDO DEL CIELO...... MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS ....
TE HAS GANADO UN LIKE Y UNO ESCRITO MÁS.
.UN SALUDO DESDE MURCIA ESPAÑA.
Muchas gracias! Buena información.
Tengo dos ocasiones que lo he tomado y me ayuda muchísimo, corro de 40 a 50km por semana.
Y cuando tengo plan para algún maratón o medio maratón aumento de 70 a 80 km por semana. Lo cual lo recomiendo ampliamente una ampolleta al día despues del desayuno me hace muy bien y aparte me ayudo con Calcim tabletas, pues a mis 41 años ya necesito esta ayudita.
Saludos desde Zacatecas, México 🇲🇽
devoro todo estos vídeos doctor, ya cerquita de los 70 y soñando entrenar hasta los 90, sin dudas con éstas "ENORMES" ayudas va a ser un sueño realizado
Grandeee!!
@@n7d7f22 como un dinosaurio jajaja
Por cuanto tiempo debo consumirla, ,? ,debo descansar por una semana para luego comenzar a tomarla nuevamente?,
Exelente!!!
BIEN SR Rubén ejemplo
Excelente información, es us muy joven y todo un profesional, con todo el conocimiento necesario ademas de amena y platica muy constructiva, felicidades😊
Ufff por que no encontré este canal antes, es una maravilla, tiene temas que son oro puro! que profesionalismo Dr Hernandez. Desde Colombia muchas gracias por la información de la Arginina es justo lo que estaba buscando, ya tienes un nuevo suscriptor. 👍
Perfecto muy bueno tengo 70 años tomare todo el tiempo
Muy bien explicado.
Hablé otro día de la creatina y suero d proteína s👂👂👂
Buen día en las selva de Panamá existe un bejuco o. Lianas se le nombra canelón también le llaman parapalo que ayuda ala difusión eréctil los nativos utilizan desde tiempos ancestrales
Empeze a tomarla hoy me la recetaron por tres meses,para subir la naturaleza,ojalá me funcione.
Como te ha funcionado??? Slds
Eres tremendo, ahora sé que no sabia casi nada de la Arginina, pensando que sabia lo suficiente. Gracias eres lo máximo.
SOLO ME QUEDO UNA DUDA, ¿ DURANTE CUANTO TIEMPO LO DEBO DE TOMAR Y SI TIENE UN PERIODO DE DESCANSO, PARA POSTERIORMENTE REINICIAR SU INGESTA?
hola ,gracias por compartir esos conocimientos que tan bien nos resulta a muchos, vi este video hace uno dias y compre arginina y resulta que a mi me duele la cabeza cuando tomo arginina.lo he comprabado varias veces porque a mi nunca me duele la cabeza y es tomar la arginina y al dia siguiente me duele la cabeza.a alguien mas le pasa esto??
Eres bueno exponiendo, se ve que estas bien preparado, felicidades
Es doctor. Profesional.
Excelente explicación, demuestras extenso conocimiento 👏👏👏👏👏
Doctor, gracias por la información; le pregunto se se puede tomar a la vez o combinar la Arginina y el Suplemento de Citrulina Malato; o son excluyentes ?
Le felicito, Dr. Hernández. Es un gran catedrático. Sabe lo que dice, lo cree. Probaré ese consejo. Mis respetos desde Venezuela
Gracias Luis.
Se puede tomar Arginina,si estoy tomando Clonazepam de 0,5mg
Me encantó su explicación, muuuuy completa... gracias, saludos desde Chile 😊
Gracias. Fue toda una catedra sobre la arginina que yo no tenía ni idea de para qué servía. Ahora con toda ésa información, intentaré poco a poco de incluirla en mi dieta de hypertension. Saludos 🤗
Gracias por la recomendación ! Soy de 58 años y desde que me informé de sus beneficios ( Arginina ) me siento genial . Desde Costa Rica
Gracias Josel.
Y cuales son los resultados y que suplentes Compraste. Gracias🇩🇴👍👍🌹
Grande doctor muchas gracias por la disposición de entregar ese conocimiento tan valioso ,saludos desde Chile bendiciones
Yo deje de consumir cualquier pastillas para controlar la presión arterial solo consumó L Arginina desde hace 2 años y estoy muy pero muy bien
En primer lugar, genial el vídeo. Siempre es bueno escuchar tus vídeos, pues se aprende bastante, y lo que ya se sabe se refuerza aún más el conocimiento.
Mi duda es la siguiente: Si, por ejemplo, una persona con predisposición a herpes labial, en vez de tomar arginina, tomase citruilina malato, pues hay evidencias de que aumentan los niveles plasmáticos de arginina quizás en mayor medida que la propia arginina, se solventaría el problema de unm posible episodio de herpes labial, o daría lo mismo?
Un saludo!
Es un deleite escucharte dr. Saludos desde México 🇲🇽🌿
Es genial que este tan activo en su canal con tan buenos vídeos de calidad informativa. muchas gracias Dr. Hernández, se le agradece !
3essj3l
M
.
..r
Muy bien explicado. Lograste retener mi atención.
Tremendisima clase magistral gracias por tan valiosa información
MUCHAS GRACIAS DR. HERNÁNDEZ POR ESTE VIDEO TAN INTERESANTE, APRENDÍ MUCHO ACERCA DE LA ARGININA, TENGO 65 AÑOS, SOY DEPORTISTA Y TENGO LA PRESIÓN MUY BAJA, YA SE PORQUE A VECES TENGO MAREOS, UN ABRAZO 🤗 DESDE MARYLAND ❤️
Que hombre Dr tan guapo🤩
La belleza se mide desde el prisma del que observa, vosotros/as me miráis con buenos ojos🥰💖.
Muchas gracias por todo tu explicación de la Argentina felicitaciones saludos cordiales desde Chile
Que buena explicación, un genio total💪
Muchas gracias Martín 🥰💪💪
Lejos la mejor explicacion q pude escuchar de un profecional !!! Gracias por compartir tus conocimientos gran abrazo!!!! roberto desde argentina ...
Excelente y muy completo video. Existiria alguna contraindicacion si regularmente consumo arginina y de vez en cuando un cialis para reforzar?
Por q tienpo se puede tomar la arginina
Un million de gracias Dr A. Hernandez facinante information te❤
Gran canal dr.hernandez !¡ Podria hablar sobre el tema de la ventana anabolica ,hay variedad de opiniones sobre el tema y me encantaria escuchar su opinion sobre dicho tema . Un saludo ,gracias
Gracias, me tomo nota de tu sugerencia!
Donde puedo comprar gracias espero su respuesta
Muchisimas gracias Dr.por compartir sus conocimientos, y contribuir a mejorar nuestra salud. Que Dios le bendiga y añada aun mas conocimientos conocimientos, sabiduria y gracia en usted.
Dr. felicitaciones se le ve tan saludable.
Estubo excelente la explicacion dr muchas gracias fue magistral bendiciones ...
Exelente información para la prostata inflamada sera que ayude?
Doc eres un grande maestro aplausos de pie .👏👏👏👏👏
soy Paraguaya..sos super inteligente doctor...felicitaciones
Exelente video y las explicaciones son muy buenas felicidades hermano desde México DF y ojalá siga subiendo videos gracias DR
Impecable su exposición sobre éste aminoácido, como cada tema que plantea. Gracias
Muy interesante la información, solo faltó mencionar que una fuente natural del precursor de la Arginina, como lo es la Citrulina la consigues en toda la sandia principalmente en la parte blanca. Hagan la prueba y notarán sus efectos. Se las recomiendo
Supe que la cáscara es buena para lo que el del párrafo de arriba dijo que se despertó al oirlo. 😒
Así es hay q raspar la parte blanca de la sandía colocar en una procesadora o extractor de jugo tomar un vaso x día , dicen también que es el Viagra natural ese jugo de la parte blanca de la sandía.
@@RUTHM1605 Yo sé q la parte verde osea la cáscara de la sandía es donde más hay citrulina
Muy buena esplicacion . muchas gracias. Dónde puedo conseguir la Argentina?
Brillante como siempre Doctor. Saludos desde uruguay
Excelente informacion mil gracias po regalarnos tu gran conocimiento bendicionesv❤🎉
Gracias, yo me despertaba exaltada todas las noches a las 3 am y ya no podia dormirme desde que vi este video tomo arginina antes de dormir y duermo como bebè toda la noche.
No sabía de ese efecto.
Las mujeres tmbn pueden tomar l arginina??
tengo 71 años entreno 5 dias a la semana puedo tomarla todos los dias por tiempo indefinido la arginina muchos saludos gracias por tada la buena infomacion ,saludos desde mexico gracias
Ya partieron a comprar epimedium....
Muchas gracias dr por todo
Desde chile, se le agradece
Llevo tomdandola dos días y me parece muy interesante me encuentro mejor
Gracias , me lo vi todito, muy amable. Dios te bendiga
Excelente catedra de medicina ¡ Felicitaciones ! por compartir tus valiosos conocimientos
Excelente presentación, y lo mejor no aburre. Muchas gracias, bendiciones.
Oooohhh caramba!!! Doctor, interesante!!! Sí señor! Claro! Para uno Andar y estar en excelencia de salud! Jejeje muchas gracias! Que explica cion tan buena Dr. Desde acá en Santa Marta Magdalena Colombia! Y un Saludo!
Son de gran beneficio para nuestra salud gracias pero quiero saber exactamente dónde benden la arjinina
Mil gracias doctor,Hernández por esta magnífica explicación de como se de ve de consumir la arginina bendiciones desde la CDMX.
Dr. Una pregunta Se puede Tomarla a la Hora de Acostarse ?
Me encanto la information, una pregunta 🙋🏻♀️ se lo puedo dar a mis hijos adolescentes??
Leí que también es un precursor para el óxido nítrico, excelente para atacar males cardiacos. Gracias por tus explicaciones
El lo mencionó 😊
Así es. Igual tambien viene arginia + óxido nítrico. ARGININA + CITRULINA MALATO o CITRULINA +GLUTAMINA
Dónde puedo comprar la arginina
Excelente explicación, tengo un hijo de 14 años la cuál es netamente deportista sobre todo en el área de bésibol, lógicamente por ser nosotros padres de estatura pequeña o promedio, él tenía baja estatura aproximadamente de 3 a 5 cm por debajo a promedio a su edad, pero desde hace 1 año aproximadamente empezó a tomar Arginina en dosis recomendadas, además de sus ejercicios de estiramientos, saltos, colgarse entre otros, todos los días, ha logrado superar por 3 cm la estatura promedio para su edad. Logro desde hacece 6 meses y a su etapa de desarrollo...que nos sugiere, nos gustaría saber más del tema...
hola, cuánta cantidad de l arginina consumió su hijo y cada cuántas horas
Buenas ! Cuántos gramos de Arginina tomo su hijo ?
Cuál es la dosis para un niño de 14 años, agradecería su respuesta
Excelentísimo conocimiento muy buen vídeo felicidades...
Buenas tardes Dr. Pero ¿si queremos beneficiarnos en el pre y post entrenamiento cuánta cantidad sería necesaria? 5-5 8-2 7-3 o 10-5? Un saludo.
Excelente información mil gracias
gracias DR HERNANDEZ muy buena informacion.....para el deporte y la vida diaria desde GUATEMALA saludos
Muy bien explicado el tema de L -
arginina, gracias Dr. Felicitaciones
Excelente Doctor, muchas gracias, mi hijo tiene 11 años y es Jugador de Beisbol a buen nivel, este aminoácido le cae del cielo para generar masa muscular, de nuevo mil gracias
Que marca compraste?
Explicada con manzanitas, excelente 100%
Muchas gracias Dr.Hernandez por toda la información que nos ofrece en todos sus vídeos.podria hacer uno sobre los aminoácidos ramificados BCAA.y sobre la creatina.muchas gracias
Buenos días que es epinedium?
Genial su video Dr. muchas cosas que ignoraba acerca de la arginina, lo felicito son videos espectaculares, quisiera pedir algo si así fuera posible: un detallado sobre la hormona del crecimiento que se administra de forma exogena desde ya le agradezco toda esta valiosa información que nos brinda y ese tiempo que dedica para ello ...
Dr, una pregunta espero pueda ayudarme ,que diferencia existe entre la L Arginina y la Arginina porque no la puedo conseguir en la farmacia e ido a varias y no la consigo gracias espero me pueda ayudar gracias...
wooou muy buen dato sobre la arginina has despejado todas mis dudas. gracias.
Menudo vídeo, gracias por explicarlo tan claro y con tanto detalle.
Buenas noches Dr. Hernández, muchísimas gracias por el vídeo. Necesitaba información formal acerca de la arginina y me ha parecido muy completo.
¿Sabe si la toma de arginina rompe el
ayuno? llevo 3 años haciendo ayuno intermitente y lo cierto es que me ha cambiado la vida por completo, pero no estoy seguro si con la toma de arginina u otro aminoácido tipo L-Glutamina en ayunas podría romper el ayuno.
Por cierto, me ha parecido entenderle que la Glutamina se transformaría finalmente en arginina al ser absorbida por el intestino. Yo tomo L-Glutamina de forma regular. ¿Sería compatible con la Arginina?
Un saludo y muchas gracias por su ayuda.
Me interesa saber para poder tomarla pues escucho que se habla mucho de este producto gracias por la información
SALUDOS DESDE GUADALAJARA MEXICO !!! exelentes videos todos
Me gusta mucho toda esta información, me será de mucha utilidad.
Muchas gracias.
Fue el primer suplemento que tome hace ya 26 años. Apenas era un chaval y vaya que me dio un efecto espectacular, aún recuerdo como si fuera ayer, de los pocos suplementos que he sentido una diferencia junto con la CreatIna y el complejo B. Todo lo demás tengo mis dudas. L-Arginina mi aminoacido preferido. Gracias por el video Dr. Solo una pregunta 5 a 10gr NO es mucho.?
Cuántos gramos de L Arginina debe tomar un muchacho de 19 años ? Porfavor me informas 👍, gracias
Y como cuales fueron los efectivos positivos tomándolo?
Doctor, tengo 38 años y ya tengo varices en las piernas, voy a empezar el tratamiento respectivo, aún cuando hago ejercicios para piernas; he empezado a tomar la arginina, pero en los días que no entreno, seria mejor tomarla por el día o antes de dormir?
Dr. Cómo se debe tomar una cápsula diaria es buena dosis o como
Totalmente convencido de lo que nos has contado en este vídeo. Todo el que entrene duro debería incluirla entre sí suplementación. 👌👋👋👋
Que es Etimedium y como se consigue? Gracias
Buen dia Dr. Felicitaciones me he suscrito recientemente y me parecen estupendos, sus videos y su contenido. He sufrido desde hace muchos años de queratitis herpetica en mi ojo derecho. La incidencia o aparcion del herpes ha sido muy ocasional, cada dos o tres años, y ademas la controlo de inmediato con aciclor oftalmico. Sera posible ante esto que pueda comenzar a tomar arginina, ya que tengo 48 y quiero comenzar en un Gym. Saludos desde Venezuela
No tomea arginina porque aumentaras tu herpes en mas partes del cuerpo
Extraordinario Dr. Hdz. Muchas gracias
Excelente y maravilloso cómo siempre gracias 💓
Gracias Silvia!!
Dr. Hernández gracias por sus vídeos, muy interesantes, las personas con hipotiroidismo podemos tomar la L. Arginina? Ojalá pueda responder ?
Excelente explicación, me encanta me dí cuenta que la necesito urgente para la gastritis
Excelente, tú exactitud sobre el tema y explicación me han despejado muchas dudas.
Muchas gracias.
Y además eres muy guapo.
Excelente, ciencia y aplicación mil gracias
Hola Dr , soy deportista de todo el día , doy clases de yoga 🧘🏻♀️ pilates y pole, tomo q10, fenogreco en cápsulas 💊 y cloruro de magnesio en sal , puedo añadir Arginina y colágeno ? Al mismo tiempo?
Buen día.La Arginina por cuánto tiempo se toma y cuántas veces al día.Gracias Venezuela
Cuantos gramos es recomendable tomar para hacer ejercicio de intensidad media, como la elíptica???... O es mejor tomar una dosis diaria???... Gracias de antemano...
Excelente información, DIOS bendiga su vida y familia 🙏
Tengo una duda es lo mismo Arginina y L arginina? y tiene los mismos beneficios?
Aparentemente es lo mismo.
Yo tengo predisposición al erpes labial, y tomo cicloferon y me lo cura. Soy maratonista y quiero correr mi 12 avo maratón en valencia. Ya batallo también con la pirinola( tengo 67 años) solo en las mañanas se me para y al tener sexo me canso y se me baja. Tengo al límite mi colesterol y la glucosa. Estoy pensando en tomarme dos cápsulas de 750 gr cada una, tres veces al día mañana mediodía y noche, está bien así? O necesito también 1 kg?
Doctor, muchas gracias por la información, tengo una consulta. la ingesta debe ser con estomago vacío? con alimento? o es indiferente?. la dosis puede ser distribuida en 3 tomas (por ejenplo) en el día o una sola toma antes de la noche, es correcto?. Yo tengo 31 años, hay algun inconveniente con la edad? por cuanto tiempo se debe tomar el suplemento? existe riesgo de generar dependencia?.
Muchas gracias y éxitos
No sabias que todo esto lo obtienes de los alimentos? infórmate un poco por favor.
TODO lo tienes en los alimentos. Todo.
Muchas gracias muy interesante, Bendiciones. Gracias Gracias Gracias