باورهای نادرست سلامتی با دکتر بابک جمالیانEP6

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 979

  • @AliSalmani-n5t
    @AliSalmani-n5t 2 วันที่ผ่านมา +3

    افتخار میکنم که یک ساعت از عمرم رو برای دیدن این ویدیو صرف کردم

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา +1

      خوشحالم که براتون مفید بوده

  • @Rojiar-tahmoores
    @Rojiar-tahmoores 10 วันที่ผ่านมา +12

    چقدر جای خالی چنین پادکستهایی در جامعه فارسی زبان به چشم میومد ، ممنون از مطالب درست و جالبتون 🙏🏽
    لذت بردیم و در انتظار پارت بعدیش هستیم

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  10 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @parnianatabaki1685
    @parnianatabaki1685 12 วันที่ผ่านมา +10

    ولی واقعا جامعه به محتوای افراد ارزشمندی مثل شما نیاز داره. کاش محتوا های این چنینی خیلی بیشتر بشن به جای بلاگر های بی ارزش اینستاگرامی

  • @farzanehmomeni1827
    @farzanehmomeni1827 2 วันที่ผ่านมา +1

    I sincerely appreciate your highly professional and informative nutrition and weight loss presentation. Dr. Jamalian is truly one of the leading experts in this field.

  • @MarjanToor
    @MarjanToor 18 วันที่ผ่านมา +21

    چقد کیفیت محتوا بالاست چقد آموزنده
    ممنونم فرصت و شرایط برای آگاهی و رشد ما فراهم کردید 🙏چقد درجه یک و آدم حسابی 🧿

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา +5

      شما لایق بهترین محتوا هستید ✨

    • @mostafap.mirzaei7846
      @mostafap.mirzaei7846 11 วันที่ผ่านมา

      رفتار حسابی بهتره

  • @maliheamrollahi2393
    @maliheamrollahi2393 17 วันที่ผ่านมา +39

    خواهشاً قسمت دوم این ویدئو با دکتر جمالیان بسازید
    لطفا و لطفا

  • @JavadKhosrosereshki
    @JavadKhosrosereshki 17 วันที่ผ่านมา +8

    الآن اومدم استراحت کنم، انقدر این پادکست جذاب بود که نشستم کامل دیدمش.
    ❤ممنونم از آقای روشن، دکتر جمالیان و تک تک عوامل پشت صحنه❤

  • @mohammadtaherizadeh3644
    @mohammadtaherizadeh3644 10 วันที่ผ่านมา +4

    استاد روشن و دکتر جمالیان عزیز خسته نباشید.
    از این گفت و گو لذت بردم و تشکر بابت اطلاعات.
    با آرزوی سلامتی روز افزون

  • @سیناستودهنیا
    @سیناستودهنیا 10 วันที่ผ่านมา +3

    همیشه دیدن یه پاد کست برام سخت بود
    ولی اینبار اصلا باورم نمیشد
    اینقدر خوب باشه یه پاد کست
    همچی خفن فیلم برداری و صدا برداری که عالیی
    از همه خفن تر وایب ارامشیه که اقا مهران میده❤

    همیشه قوی بدرخشی

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  9 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🫶

  • @Nsolest.9-0
    @Nsolest.9-0 10 วันที่ผ่านมา +3

    خیلی ممنون شما با این برنامه تان کار خیر بزرگ انجام دادید

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  10 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @navidnajafi827
    @navidnajafi827 11 วันที่ผ่านมา +3

    چقدر لذت بردم از این محتوا، بسیار ممنون از هر دوی شما عزیزان

  • @behiarsanjani4531
    @behiarsanjani4531 2 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی بود ،چقدر خوبه که این برنامه ها بیشتر پخش بشن

  • @elahes4135
    @elahes4135 16 วันที่ผ่านมา +2

    سلام، چقدر لذت بخش هست که توی فضای مجازی که آلوده به تبلیغات و هزاران هزار دروغ هست همچون حرف‌های بسیار خوب و درست و علمی و آگااااهی بخش گفته میشه. یک دنیا تشکر و حال خوب برای شما❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  16 วันที่ผ่านมา +1

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @drazimsaljuqi5562
    @drazimsaljuqi5562 3 วันที่ผ่านมา

    واقعا عالی و آموزنده است . تشکر میکنم .

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  3 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @Dark-xw6qu
    @Dark-xw6qu 12 วันที่ผ่านมา +6

    چقدر پادکست خوبی بود چقدر این اقا انرژی مثبتی داشت خدا خیرتون بده❤❤

  • @arminraeisipour
    @arminraeisipour 17 วันที่ผ่านมา +10

    بلا استثنا،هر کدوم از قسمت های پادکست رو میبینم پیش خودم میگم این ویدئو باید چند ساعت دیگه ادامه میداشت.ممنون ازتون واقعا مفید و پر محتوا بود❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  17 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @zohrehansarian8116
    @zohrehansarian8116 10 วันที่ผ่านมา +2

    واقعا لذت بردم از این مصاحبه پرمحتوا

  • @JomojangAbbasi
    @JomojangAbbasi 10 วันที่ผ่านมา +4

    لذت بردم. وااااقعا دمتون گرم❤❤❤❤❤

  • @FShahriyari
    @FShahriyari 9 วันที่ผ่านมา +1

    خدا قووت از این گفتگو لذت بردیم سپاسگزارم

  • @neginkazemi7439
    @neginkazemi7439 11 วันที่ผ่านมา +9

    اینقدر دورو برم هیچ کس ازین حرفا نمی‌فهمه دلم میخواد دایره دوستیم و تو همین کامنتا تغییر بدم 😂 واقعا عالی بود

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา +1

      شما تنها نیستید

    • @RoZ_963
      @RoZ_963 10 วันที่ผ่านมา

      عالی بود😂 واقعا کاش میشد...

    • @Silverlady-z6m
      @Silverlady-z6m 9 วันที่ผ่านมา

      من هستم بیا😂
      تو خانواده ما فقط منم و داییم ک حرف همو میفهمیم

  • @Madamnedashow
    @Madamnedashow 10 วันที่ผ่านมา +1

    ممنون‌از اطلاعات مفیدتون، با سپاس فراوان از شما و جناب آقای دکتر🙏

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  10 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🤝

  • @aryanggg9818
    @aryanggg9818 16 วันที่ผ่านมา +3

    بهترین فرد برای ساخت محتوا به عنوان یه فوتبالیست❤❤❤

  • @rosebeauty9532
    @rosebeauty9532 8 วันที่ผ่านมา +1

    ممنون از برنامه صادقانه و صمیمانه شما و مهمان گرامی. خیلی استفاده کردم. ❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  8 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🤍

  • @Hadi08yvv8
    @Hadi08yvv8 14 วันที่ผ่านมา +11

    اقای روشن من ۱۴ سالمه و با مشکل اضافه وزن دارم ۱۰۸ کیلو با این ویدیو سریع به مادرم گفتم یک متخصص تغزیه نوبت بگیره تا خودمو نجات مرسی از ویدیو هاتون ❤🎉

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  14 วันที่ผ่านมา +3

      به خودت افتخار کن عزیزم 🤍
      من رو در جریان کارت بزار 🤝

    • @Hadi08yvv8
      @Hadi08yvv8 13 วันที่ผ่านมา +1

      @MehranRowshanPersian حتما اقای روشن پس فردا نوبتم میشه

    • @Patrickstm0
      @Patrickstm0 12 วันที่ผ่านมา +1

      سلام امیدوارم خوب باشی کاری رو که در پیش میگیری تا تهش برو هیچ وقت جا نزن من ۲ بار باشگاه رفتن رو شروع کردم و اینجوری بود که یکم دیگه به هدفم می‌رسیدم ۱ هفته نرفتم دیگه واقعا گشادیم گرفت و نرفتم و برگشتم به حالت اولیه امیدوارم تو اینکار رو نکنی این رو همیشه یادت باشه الان باز وضعیتم خیلی بهتر شده و باشگاه رفتن رو شروع کردم امیدوارم همیشه سلامت باشی​@@Hadi08yvv8

  • @nahidrezaei-pd3ve
    @nahidrezaei-pd3ve 12 วันที่ผ่านมา +1

    کاش این مورد چی بخوریم چقدر بخوریم و چه وقت بخوریم رو بیشتر بهش بپردازید تغذیه سالم و رفتن در مسیر سالم خوری و رفتار سالم خودش مسئله ی بزرگی هست

  • @hamidpourmohammadnobari1821
    @hamidpourmohammadnobari1821 12 วันที่ผ่านมา +2

    آرزوی موفقیت برای تیم خوبتون

  • @ghasemzadeh__sajjad
    @ghasemzadeh__sajjad 10 วันที่ผ่านมา +2

    آقای روشن ممنون بابت اینکه چنین پادکست زیبایی ساختید لطفا پارت بعدی هم بسازید

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  9 วันที่ผ่านมา

      با کمال میل چون شما بهترین ها رو لایق هستید

  • @amiireza-fs6dd
    @amiireza-fs6dd 18 วันที่ผ่านมา +6

    با اجازه آقا مهران دانلود کنم این پادکست جفن رو و با خانواده ببینم که اونا هم فیض ببرن❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา +1

      🤝

    • @Fafa-sm5we
      @Fafa-sm5we 11 วันที่ผ่านมา

      منظورت خفن؟😂 اول فکر کردم ،گفتی جفنگ😂

  • @TahmineMokhtare
    @TahmineMokhtare 9 วันที่ผ่านมา +2

    خیلی خیلی خیلی قشنگ و مفید بود…کیف کردم.❤

  • @mohammadrezaheydari8930
    @mohammadrezaheydari8930 18 วันที่ผ่านมา +24

    اگه میشه برای وزن گرفتن هم ویدیو بسازید بدن من با هیچ چیزی وزن نمیگیره (بیماری ندارم،داروی خاص مصرف نکرده و نمیکنم ،نوشابه اصلا نمی‌خورم گوش قرمز هم نمیخورم فقط مرغ ماهی اگر بخوام. )

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา +9

      حتما

    • @nahidabedi2352
      @nahidabedi2352 17 วันที่ผ่านมา +2

      اخخخخ گفتییی چقد رومخه منم همینطورم

    • @knowledgebiome
      @knowledgebiome 16 วันที่ผ่านมา +6

      خوش به حالت ! نصف جهان میخوان لاغر بشن اون وقت شما... 😂

    • @mesotozil7090
      @mesotozil7090 14 วันที่ผ่านมา

      راستش این معضل رو منم دارم❤

    • @persian_star_8_9
      @persian_star_8_9 12 วันที่ผ่านมา +1

      گوشت قرمز بایدمصرف کنی،منم دنبال وزنم

  • @maryamashtiani606
    @maryamashtiani606 11 วันที่ผ่านมา +2

    چقدر عالی بود کاش ادامه بدید این بحثو مرسی🙏❤️

  • @Analmostzerowaste
    @Analmostzerowaste 6 วันที่ผ่านมา

    درود بر شما جناب روشن و دکتر جمالیان! از آگاهی بخشی تان بی نهایت سپاسگزارم و به سهم خودم تا آنجا که توانستم سعی کردم زنجیره این آگاهی بخشی را متوقف نکنم و این گفت و گو را در گروه هایی که عضو هستم به اشتراک بگذارم و دیگران را به دیدنش دعوت کنم.
    امیدوارم با دکتر جمالیان گفت و گوهای دیگری هم داشته باشید!
    موفق باشید!

  • @MinooImani
    @MinooImani 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالییییی بود ❤ممنون از تیم خوب سازنده و دکتر عزیز

  • @mohadesy83
    @mohadesy83 5 วันที่ผ่านมา

    الهی بهترینها برای شما باشه که اینقد زحمت می‌کشید. ممنونم یک دنیااااا❤عالی بود عالییییی

  • @Maryam-mcc
    @Maryam-mcc 18 วันที่ผ่านมา +1

    چقدر کیف میکنم که اینقدر حرف های خوب گوش میدم و یاد میگیرم خداقوت ❤

  • @Omid_yw
    @Omid_yw 18 วันที่ผ่านมา +1

    عالی بود جناب روشن بسیار ممنون، بازهم دکتر رو دعوت کنید حقیقتا نعمتی هستند افرادی مثله ایشون❤❤

  • @masi_story
    @masi_story 7 นาทีที่ผ่านมา

    عالیییی درود به شرفتون لذت بردم عالی ادامه بدید لطفا

  • @ElhamKazemi-ez4em
    @ElhamKazemi-ez4em 14 วันที่ผ่านมา +1

    عالیییییی، ممنون که اونقدر اخلاقی هستین و احساس مسئولیت میکنید که ما رو اگاه کنید

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  14 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🫡

  • @ZahraMirzada-u5j
    @ZahraMirzada-u5j 5 วันที่ผ่านมา

    خیلی لذت بردم لطفا پارت دومم روهم بزارید💫

  • @HANIEH-s7r
    @HANIEH-s7r 11 วันที่ผ่านมา +2

    بهترین ویدیو سال. مفید ترین ویدیو.❤❤

  • @mhm_0399
    @mhm_0399 11 วันที่ผ่านมา +1

    ممنون از شما برای محتوا درجه یک و علمی تون.منتظر قسمت بعدیش هستیم

  • @parisagolkarian-sc9qr
    @parisagolkarian-sc9qr 17 วันที่ผ่านมา +1

    دکتر بابک جمالیان مثل همیشه عالی ، علمی و بی نقص

  • @hani_golzaar
    @hani_golzaar 10 วันที่ผ่านมา

    یکی از مفیدترین برنامه‌هایی که تو یوتیوب فارسی دیدم، لطفا برنامه‌های منظم هفتگی بذارید، عالی هست این موضوع و ترکیب میزبان و مهمان برنامه

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  10 วันที่ผ่านมา +1

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @EhsanEizadi
    @EhsanEizadi 18 วันที่ผ่านมา +1

    استاد روشن واقعا عالی بود برنامتون همون چیزی بود که میخواستم و از آقای دکتر تشکر میکنم عالی بیان کردند ممنونم ازتون❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา

      کارشون درسته دکتر بابک.
      ممنون از حمایتتون

  • @aroosparrot8171
    @aroosparrot8171 12 วันที่ผ่านมา

    عالی و بی نقص بود ، گریم میگیره اینهمه برای بالا بردن اطلاعات و سلامتی مردم ، اینقدر تلاش میکنید❤

  • @ItsMeri1994
    @ItsMeri1994 11 วันที่ผ่านมา

    ممنونم ازتون برای این همه شفاف‌سازی و ارائه‌ی اطلاعات مفید برقرار باشید ❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🙏

  • @faranakbahari9882
    @faranakbahari9882 14 วันที่ผ่านมา +2

    یکی از بهترین ویدیوها که
    دیدم

  • @fatemehn1378
    @fatemehn1378 9 วันที่ผ่านมา

    چقدر صحبتاتون عالی بود..لطفا ادامه بدید..مرسی ازوون که به فکر محتوای درست و مفید تولید می کنید.

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  9 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید عزیز

  • @MahtabChatranbarin
    @MahtabChatranbarin 10 วันที่ผ่านมา

    چقدر برام مفید بود، جدای از هرچیزی صدای آرامش بخش و پر از حس خوب شما و آقای دکتر ، زنده باشید❤😊

  • @SaeedSarhangi-b6b
    @SaeedSarhangi-b6b 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    درود دستگلتون درد نکند عالیبود ❤❤❤

  • @Smjhtoaey
    @Smjhtoaey 11 วันที่ผ่านมา

    مرسی که واسه وقت و چشمای ماارزش قائل هستید 🙏🏻

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🫶

  • @shahrzadtarshizimoghadam-kn3tv
    @shahrzadtarshizimoghadam-kn3tv 18 วันที่ผ่านมา +1

    من پیج دکتر و فالو دارم واقعا عالی هستن یکی از بهترین ها ممنونم که آدم های به این مهمی رو میارین عالی هستین ❤️❤️❤️😍😍😍

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา

      انسان آگاهی هستند. ممنون از شما 🤝🤍

  • @aboutdoonya1006
    @aboutdoonya1006 13 วันที่ผ่านมา

    آخ آخ چقدر دوست دارم چیزهایی رو بشنوم ک با سمت راست مغزم دنبالشم تا با یه سری چیزها بجنگم
    این تاییدیه حرف شما درباره سلامتی برای تغییر باورهام فوق‌العاده‌س 🤍ممنون از زحمت شما

  • @علیرضاعابدی-ي7ذ
    @علیرضاعابدی-ي7ذ 12 วันที่ผ่านมา +1

    واقعا متحول شدم نیاز دارم به این محتوا ها

  • @AMIN-nu5pe
    @AMIN-nu5pe 9 วันที่ผ่านมา

    این ویدیو عالیی بود اولش که تایم‌ ویدیو رو دیدم فکر نمیکردم کامل ببینمش ولی انقد مطالب مفید و جذاب بود تا اخرشو دیدم و منتظرم ادامشو بسازید❤❤❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  9 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید 🫶

  • @maryamnobari-k1y
    @maryamnobari-k1y 11 วันที่ผ่านมา

    چقدر دلچسب و مفید بود این مصاحبه

  • @farahbekaran5109
    @farahbekaran5109 วันที่ผ่านมา

    خیلی عالی بود یک جهان سپاس ❤

  • @nooshinyeganeh1408
    @nooshinyeganeh1408 8 วันที่ผ่านมา

    فوق الهاده بود این پادکست بی نهایتتتتت مفید بوددد

  • @tarasheikhi5936
    @tarasheikhi5936 12 วันที่ผ่านมา

    چقدر زیبا هست چی بخوری چقدر بخوری و کی بخوری؟ انشالله همه پایبند به این جمله بشوند! ممنون

  • @Mmmarya-t3p
    @Mmmarya-t3p 15 วันที่ผ่านมา

    مرسی ، 💐خیلی مفید بود این گفتگو ، و همه ما که قدردانی می کنیم از این محتوا‌ها ، خیلی خوبه که عمل بکنیم و سبک زندگی و غذایی امون رو تغییر بدیم .

  • @rozitarahmati1809
    @rozitarahmati1809 11 วันที่ผ่านมา

    لطفا در باره ورزش ایکس بادی هم صحبت کنید خوبه یا بد؟!

  • @masoudzafarii8219
    @masoudzafarii8219 12 วันที่ผ่านมา

    عاااااااالی،مفید و رسا و جامع،ممنون از لطف شما 🙏🙏❤️❤️

  • @farahnazkavianivahid304
    @farahnazkavianivahid304 11 วันที่ผ่านมา +1

    درود وسپاس از صداقت شما موفق باشید ❤️❤️❤️👌👌👌🙏🙏🙏

  • @marslliinmarslliin
    @marslliinmarslliin 10 วันที่ผ่านมา

    صد درد صد مسی بهترین بازیکن دنیاست

  • @زهراساداتزارع
    @زهراساداتزارع 12 วันที่ผ่านมา

    به امید روزی که همه مردم به این آگاهی برسند
    ممنون از اطلاعات خوب و مفیدتون❤

  • @ملایر-د4ط
    @ملایر-د4ط 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالییییی❤❤❤❤❤❤

  • @Hasib__Hassanpour
    @Hasib__Hassanpour 10 วันที่ผ่านมา

    چه دکتر خوبیه خدا سلامتی بهش بده❤

  • @majidkhademghasemi401
    @majidkhademghasemi401 12 วันที่ผ่านมา +1

    سلام ، چقدر عالی بود ، خیلی اطلاعات مفید گرفتم از شما و تیمتون و دکتر عزیز تشکر میکنم ، من این ویدیو را برای دوستانم ارسال کردم .دمت گرم

  • @Sixpointbluestar
    @Sixpointbluestar 13 วันที่ผ่านมา

    سپاس از شما برای اطلاع رسانی خوبتون امیدوارم اینگونه برنامه‌ها ادامه‌دار باشد 🌹🌹

  • @moh-ha
    @moh-ha 10 วันที่ผ่านมา

    خیلی عالی بود . مطالب بسیار ارزشمندی بود . ممنون از جناب دکتر و جناب روشن. لطفا در مورد مکمل ها صحبت کنید . سپاس

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  10 วันที่ผ่านมา +1

      شما لایق بهترین ها هستید 🙏

  • @tataeskandari1020
    @tataeskandari1020 12 วันที่ผ่านมา +1

    تشکر از محبت شما جناب روشن عزیز. عجب مهمان شایسته ای🙏🌹🕉

  • @Simorgh_VI
    @Simorgh_VI 11 วันที่ผ่านมา

    خیلی لذت بردیم آقای روشن ، ویدئویی راجع به مکمل های بدنسازی هم بسازید لطفا خیلی مرددم استفاده کنم یا ن

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา

      ویدیوی بعدی مربوط به همین هست 🤝

  • @leila5939
    @leila5939 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی سپاسگزارم ❤

  • @parmoa551
    @parmoa551 13 วันที่ผ่านมา

    افتخار می کنم به شما دو انسان فرهیخته❤

  • @s.pourhasan
    @s.pourhasan 13 วันที่ผ่านมา

    خیلی خیلی. خیلی سپاسگزارم از این ویدیو و اطلاعاتتون خیلی خوبه این اگاهی ها 🌷🌷🌷🌷

  • @afaghesmaeili2380
    @afaghesmaeili2380 11 วันที่ผ่านมา

    آقای روشن خیلی ممنونم بابت ساخت این ویدئو،چقدر خوب بود.من توی پیج اقای دکتر رفتم مخصوصا هایلایت قند رو نگاه‌کردم و الگو گرفتم از حرفاشون.ورزش رو شروع کردم ولی با برنامه اصولی که از مربیم گرفتم.من سالهاست خسته ام از رژیم و تصمیم گرفتم چشمم رو روی کاهش وزنم ببندم و فقط سالم زندگی کنم چون میدونم بعدش کاهش وزن همراهش هست.الان قلبم خیلی بهتر میتپه،خوابم داره بهتر میشه.به مرور مطمئنم پوف بدن وصورتمم کم میشه.ممنونم بخاطر تلاشتون برای تشویق و راهنمایی ما به سلامتی

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา

      حرفتون طلاست. سالم زندگی‌کنید، وزنتون هم‌میاد پایین

  • @AmirhoseinHaghoo
    @AmirhoseinHaghoo 18 วันที่ผ่านมา +1

    عالی بود اقا مهران خیلی ممنون اقای دکتر هم خیلی دوست داشتنی هستند

  • @Qashqai-q8w
    @Qashqai-q8w 13 วันที่ผ่านมา +1

    درودبیکران برشما وآقای دکترجمالیان عزیزوروشن فکر

  • @aidaporesmaili6436
    @aidaporesmaili6436 17 วันที่ผ่านมา

    فوق العاده بود این اپیزود بی نهایت ازتون سپاسگزارم 👌🏻

  • @BabakSorkhpour
    @BabakSorkhpour 12 วันที่ผ่านมา +1

    من دیابتی هستم و سال‌های اوزمپیک استفاده کردم و تاثیر وزنی کمی داشت. اما مونجارو هم روی قند هم وزن تاثیر مثبت داشت. اما تاثیر کاهش وزن فقط زمانی موثر است که رژیم مناسب هم داشت. من رژیم کیتو را با مونجارو‌ترکیب کردم و تاثیر خیلی مثبتی داشت

  • @NoOne-h8s
    @NoOne-h8s 8 วันที่ผ่านมา

    دمتون گرم 💯🤍💪

  • @nayr.a
    @nayr.a 12 วันที่ผ่านมา

    خیلی خوب بود ممنون که اطلاعات مفید به مخاطب میدید،لطفا یه برنامه با آقای دکتر درمورد افزایش وزن برای افراد خیلی لاغر هم بزارید،متاسفانه همه جا درمورد کاهش وزن میگن و به این مورد پرداخته نمیشه

  • @Cyborg932
    @Cyborg932 11 วันที่ผ่านมา

    چقدر مفید و ارزنده بود…

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  11 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @naisanKaboudvand
    @naisanKaboudvand 18 วันที่ผ่านมา

    سپاس از این همه محبت و اطلاعات خوبی که به اشتراک می گذارید. امیدوارم دانش کافی بین تمام افراد انتشار پیدا کنه

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  18 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @parsazandilak591
    @parsazandilak591 9 วันที่ผ่านมา

    خیلی عالی بود، واقعا انگیزه گرفتم لطفا پارت دو هم بسازید ممنون🙏🏻😮‍💨

  • @Behdad.gholamzadeh
    @Behdad.gholamzadeh 8 วันที่ผ่านมา

    لطفا بیشتر با دکتر جمالیان نازنین بحث و گفت و گو داشته باشین ممنون❤

  • @french_time
    @french_time 5 วันที่ผ่านมา

    خیلی لذت بوردم از صحبت های شما خوبان

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  5 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @AURA_great
    @AURA_great 10 วันที่ผ่านมา

    لطفاً حتما درباره ویتامین ها و مکمل ها صحبت کنید در یک ویدیو دیگه صحبت هاتون خیلی مفیده ❤

  • @languagebylanguage
    @languagebylanguage 18 วันที่ผ่านมา

    چقدر عالی بود این گفتگو. ممنون از شما و آقای دکتر عزیز.

  • @AkramJkh
    @AkramJkh 11 วันที่ผ่านมา

    اول که سپاس ویژه بابت محتوای عالی و اینکه کاش تو قسمت بعدی کامل راجع‌به تغذیه قبل و بعد از ورزش هم صحبت کنید و البته بحث میان وعده ها. بازم سپاس

  • @mickeyabot6581
    @mickeyabot6581 13 วันที่ผ่านมา

    You are a good human. Thanks for your being.

  • @TahooraSohrabi
    @TahooraSohrabi 10 วันที่ผ่านมา

    این پادکست فوق العاده بود ، چقدر دنبال این سبک محتوا بودم و کیف‌کردمم از دیدنش ، امیدوارم زودتر قسمت های بعدی این پادکست رو هم بزارید ! ممنونم ازتون🌼✨

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  9 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @FHemmatian-24
    @FHemmatian-24 17 วันที่ผ่านมา

    بی نهایت بی نهایت بی نهایت عالی بود ممنون از زحمتتون و ارزشی که قایل میشید 🥹🥹

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  17 วันที่ผ่านมา

      شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @Mohammad.9_88
    @Mohammad.9_88 13 วันที่ผ่านมา

    فوق العاده بود کاش بیشتر از این دست محتوا ها تولید کنید ممنون از همه عزیزانی که زحمت کشیدند❤

  • @علیرضاقبادی-ج1د
    @علیرضاقبادی-ج1د 13 วันที่ผ่านมา +1

    دورود برشما.سپاس.خیلی خوب بود

  • @Reza_fallahkheyr
    @Reza_fallahkheyr 8 วันที่ผ่านมา

    ماشاالله سلاطین واقعا حال کردم عشقید با مرام ها دمتون گرم عشق منید واقعا حال میکنیم وقتی آدم هایی مثل شما رو میبینیم وقتی میبینیم شما ها بینظیر هستید و ما شمارو داریم حالمون بینظیر میشه واقعا حال کردیم انشاالله هر آرزویی دارید بهش برسید فقط بگم عشق و قلب مایید با مرام ها دمتون گرم خدا پشت و پناهتون باشه عزیزانم. 🧿❤

  • @زهرااحمدی-ك1غ
    @زهرااحمدی-ك1غ 14 วันที่ผ่านมา

    درود برشما و متشکرم از اطلاعات مفیدی که به اشتراک می گذارید
    از خدای مهربان برایتان ارزوی سلامتی و شادکامی دارم.

  • @ehsanbaharinasab2475
    @ehsanbaharinasab2475 9 วันที่ผ่านมา

    واقعا لذت بردم و ۵۷ دقیقه راه و رسم زندگی یاد گرفتم ولی به عنوان پیشنهاد میخوام بگم که اگر برنامه تون روی یک پلن و برنامه باشه و زیاد وارد حاشیه نشه بازدهی بیشتری خواهد داشت . واقعا دستمریزاد

  • @meytimeshki
    @meytimeshki 11 วันที่ผ่านมา +2

    صدا و حرکات آقای دکتر چقدر شبیه غلامرضا نیکخواه تو نقش جمشید بسم الله تو سریال ویلای من ، هست .

  • @rahamahmoudi1284
    @rahamahmoudi1284 11 วันที่ผ่านมา

    Baese eftekhare , che mohtavaye ziba ,va cheghadr dorost hastid
    Ba arezoye khushhali va salamati baraton🩷