Ich habe 2012 mit WW 30kg abgenommen und kann es auch mit Genuss und lecker Essen ganz gut halten. Alles eine Sache der Einteilung. WW ist ein guter Weg um langfristig Gewicht zu reduzieren und es auch zu lernen, es zu Halten. Ela, du machst das schon ganz richtig und ich wünsche dir alles Gute auf deinem weiteren Weg. Ich schaue gerne deine Videos zum Abnehmen. LG aus Österreich
Hallo meine Liebe 🤗Vielen Dank für deinen Beitrag. Es freut mich, dass du erfolgreich warst und es mit Genuss halten kannst. Es ist schön dich hier auf dem Kanal begrüßen zu dürfen und ich wünsche dir noch einen angenehmen Abend. LG
Vielen Dank für deine tollen Videos, ich habe dich gestern entdeckt. Ich würde gerne wissen, wie genau du die geschälten Kartoffeln im Thermi machst, habe sie noch nie darin gemacht, nur Pellkartoffeln. Dankeschön
Das Kartoffel "Rezept" findest du in der Thermomix Rezeptsammlung. In den Mixtopf fülle ich 500 ml Wasser ein mit 1 TL Salz, Kartoffeln ins Garkörbchen. 25 Min./Varoma/Stufe 1
Hallo Ela, darf ich fragen, wie viele Punkte dir täglich zur Verfügung stehen? Ich habe nur 23 am Tag, da sind zB zwei Toastbrötchen zum Frühstück sehr schwer unterzukriegen. Sonst sind immer wieder tolle Anregungen dabei, ich freue mich auf mehr WW Food Diaries 🤗
So viel könnt ich gar nicht frühstücken bzw. Es würde wahrscheinlich bis zum Mittagessen dauern bis ich es aufgegessen hätte 😂 Und warum putzt du die Erde von einem Pilz auf die anderen drauf?? 😂
Hallo meine Liebe, ich schätze, dass du nicht wie ich mehr als das doppelte deines Idealgewichts hast. Entsprechens wirst du weniger Punkte und Bedarf haben. Das freut mich für dich 👍
Hallo liebe Ela, ich lasse die Brötchen weg und streiche meinen Körnerquark auf Paprikaschoten. Sättigt bis zum Mittag . Mit 2 Brötchen zusätzlich würde ich zunehmen. Nein, man muss nicht auf Zero zurückgreifen, sondern sich vor jedem Essen fragen, ob man das jetzt tatsächlich braucht. Beim Mittag würde ich z.B. schön Kalorien sparen, indem Champignon-Rahm weg bleibt. Kartoffeln, Hähnchen und Gemüse reichen vollkommen aus. Wer mit sooo viel Genuss isst, wird nie auf Dauer abnehmen und schon gar nicht sein Gewicht halten können.
Ich denke jeder sollte machen was sich für ihn persönlich gut anfühlt. Ich bin der Meinung, dass nicht jeder 50 oder 60 kg wiegen möchte und in eine 36 passen will. Es gibt Menschen, die so starkes Übergewicht haben, dass sie Einschränkungen im Alltag und Leben haben. Menschen die nicht 10kg vom Idealgewicht entfernt sind und aus ästhetischen Gründen jeden Genuss und jedes Verlangen unterdrücken.
@@WasElamacht , natürlich sollte jeder machen, was ihm gut tut . Nur tut Dir Dein Übergewicht ja nicht gut. Und WW scheint nicht für jeden Abnehmwilligen von Erfolg gekrönt zu sein. Deine Erfolge sind in den letzten Jahren wieviel Kilo gewesen, die Du halten konntest ? Ich selbst musste aus gesundheitlichen Gründen auch schon mal 20 Kilo abnehmen. Mit WW habe ich sogar zugenommen, weil ich zuvor nie soooo viel gegessen habe. Erst eine Ernährungsberatung bei einem Arzt hat mir geholfen. Ich wünsche Dir und Deinem Mann trotzdem viel Erfolg
Das ist ein sehr schönes Beispiel dafür, dass jeder Körper anders arbeitet. Ich habe in meinem ersten Jahr mit WW 30 kg abgenommen. Aus diversen Gründen habe ich es Schleifen lassen und am Ende gar nicht mehr gemacht. Dennoch verzeichne ich aktuell nach wie vor ein Minus von 20kg. Es gibt unzählige Ernährungs-/Diät-/Abnehmkonzepte. Jedes Konzept verspricht das einzig wahre zu sein. Das einzig richtige um ans Ziel zu kommen. Wie gesagt, jeder sollte tun was sich für ihn persönlich richtig anfühlt. Es ist sehr schade, dass besonders in der deutschen Gesellschaft, Menschen sich berufen fühlen ihre Weisheiten in die Welt zu tragen um andere zu Belehren und ihnen den einzig richtigen Weg aufzuzeigen.
@@WasElamacht, das stimmt liebe Ela, jeder Körper reagiert anders. Und gerade WW verspricht ja, das einzig Wahre zu sein, dazu noch zu horrenden Kosten. Dahingegen kosten Kalorien zählen und Ernährungsberatung nichts. Ich wünsche Dir und Deinem Mann trotzdem einen guten Erfolg. Liebe Grüße Ilona 🤗 🍀
Ich habe 2012 mit WW 30kg abgenommen und kann es auch mit Genuss und lecker Essen ganz gut halten. Alles eine Sache der Einteilung. WW ist ein guter Weg um langfristig Gewicht zu reduzieren und es auch zu lernen, es zu Halten. Ela, du machst das schon ganz richtig und ich wünsche dir alles Gute auf deinem weiteren Weg. Ich schaue gerne deine Videos zum Abnehmen. LG aus Österreich
Hallo meine Liebe 🤗Vielen Dank für deinen Beitrag.
Es freut mich, dass du erfolgreich warst und es mit Genuss halten kannst.
Es ist schön dich hier auf dem Kanal begrüßen zu dürfen und ich wünsche dir noch einen angenehmen Abend. LG
Vielen Dank für deine tollen Videos, ich habe dich gestern entdeckt. Ich würde gerne wissen, wie genau du die geschälten Kartoffeln im Thermi machst, habe sie noch nie darin gemacht, nur Pellkartoffeln. Dankeschön
Das Kartoffel "Rezept" findest du in der Thermomix Rezeptsammlung.
In den Mixtopf fülle ich 500 ml Wasser ein mit 1 TL Salz, Kartoffeln ins Garkörbchen.
25 Min./Varoma/Stufe 1
@@WasElamacht danke ich habe bereits den 2. Thermi und noch nie Kartoffeln so darin zubereitet LOL
Das Mittagessen sieht wirklich lecker aus. Das werde ich bestimmt mal nachkochen
Viel Spaß!
Hallo Ela, darf ich fragen, wie viele Punkte dir täglich zur Verfügung stehen? Ich habe nur 23 am Tag, da sind zB zwei Toastbrötchen zum Frühstück sehr schwer unterzukriegen.
Sonst sind immer wieder tolle Anregungen dabei, ich freue mich auf mehr WW Food Diaries 🤗
Ich habe aktuell noch recht viele Punkte, 46. Mit der Zeit wird sich das stark reduzieren ☺️
Das ist toll, genieße es - mit 23 Punkten Tagesbudget ist das wirklich manchmal hart 😅
Das glaube ich dir, in einiger Zeit werde ich es ja auch sehen ☺
Da muss man glaube ich noch mehr auf Zero Lebensmittel zurückgreifen.
So viel könnt ich gar nicht frühstücken bzw. Es würde wahrscheinlich bis zum Mittagessen dauern bis ich es aufgegessen hätte 😂
Und warum putzt du die Erde von einem Pilz auf die anderen drauf?? 😂
Hallo meine Liebe,
ich schätze, dass du nicht wie ich mehr als das doppelte deines Idealgewichts hast. Entsprechens wirst du weniger Punkte und Bedarf haben. Das freut mich für dich 👍
Hallo liebe Ela, ich lasse die Brötchen weg und streiche meinen Körnerquark auf Paprikaschoten. Sättigt bis zum Mittag .
Mit 2 Brötchen zusätzlich würde ich zunehmen.
Nein, man muss nicht auf Zero zurückgreifen, sondern sich vor jedem Essen fragen, ob man das jetzt tatsächlich braucht.
Beim Mittag würde ich z.B. schön Kalorien sparen, indem Champignon-Rahm weg bleibt. Kartoffeln, Hähnchen und Gemüse reichen vollkommen aus.
Wer mit sooo viel Genuss isst, wird nie auf Dauer abnehmen und schon gar nicht sein Gewicht halten können.
Ich denke jeder sollte machen was sich für ihn persönlich gut anfühlt. Ich bin der Meinung, dass nicht jeder 50 oder 60 kg wiegen möchte und in eine 36 passen will. Es gibt Menschen, die so starkes Übergewicht haben, dass sie Einschränkungen im Alltag und Leben haben. Menschen die nicht 10kg vom Idealgewicht entfernt sind und aus ästhetischen Gründen jeden Genuss und jedes Verlangen unterdrücken.
@@WasElamacht , natürlich sollte jeder machen, was ihm gut tut . Nur tut Dir Dein Übergewicht ja nicht gut.
Und WW scheint nicht für jeden Abnehmwilligen von Erfolg gekrönt zu sein. Deine Erfolge sind in den letzten Jahren wieviel Kilo gewesen, die Du halten konntest ?
Ich selbst musste aus gesundheitlichen Gründen auch schon mal 20 Kilo abnehmen. Mit WW habe ich sogar zugenommen, weil ich zuvor nie soooo viel gegessen habe. Erst eine Ernährungsberatung bei einem Arzt hat mir geholfen.
Ich wünsche Dir und Deinem Mann trotzdem viel Erfolg
Das ist ein sehr schönes Beispiel dafür, dass jeder Körper anders arbeitet.
Ich habe in meinem ersten Jahr mit WW 30 kg abgenommen. Aus diversen Gründen habe ich es Schleifen lassen und am Ende gar nicht mehr gemacht. Dennoch verzeichne ich aktuell nach wie vor ein Minus von 20kg.
Es gibt unzählige Ernährungs-/Diät-/Abnehmkonzepte. Jedes Konzept verspricht das einzig wahre zu sein. Das einzig richtige um ans Ziel zu kommen. Wie gesagt, jeder sollte tun was sich für ihn persönlich richtig anfühlt. Es ist sehr schade, dass besonders in der deutschen Gesellschaft, Menschen sich berufen fühlen ihre Weisheiten in die Welt zu tragen um andere zu Belehren und ihnen den einzig richtigen Weg aufzuzeigen.
@@WasElamacht, das stimmt liebe Ela, jeder Körper reagiert anders. Und gerade WW verspricht ja, das einzig Wahre zu sein, dazu noch zu horrenden Kosten.
Dahingegen kosten Kalorien zählen und Ernährungsberatung nichts.
Ich wünsche Dir und Deinem Mann trotzdem einen guten Erfolg.
Liebe Grüße Ilona 🤗 🍀
Oh gott den ganzen tag essen. 😅