Подготовка к экзаменам по каратэ: часть 3, стойки, перемещения, шуто-уке, эмпи-учи

Учебное видео для подготовки к экзаменам на цветные пояса по каратэ шотокан (JKA):
8 кю (жёлтый пояс)
7 кю (оранжевый пояс)
6 кю (зелёный пояс)
5 и 4 кю (фиолетовый пояс)
3-1 кю (коричневый пояс)
В третьей части мы отрабатываем сури-аши: плавное перемещение в стойках.
Дополнительная техника рук: шуто-уке (рука-меч) и эмпи (удар локтем).
Music from freetousemusic... Track: Coffee Timne by Pufino / xhbg4n CFOCS