5 MINUTES DE MÉDITATION PROFONDE ANTI STRESS

#méditationguidée #beauteregeneree
5 MINUTES DE MÉDITATION PROFONDE ANTI STRESS
Me yega bee !
Dans cette vidéo -Audio, je te propose de tester cette courte méditation guidée pour arrêter de stresser et revenir instantanément au calme.
C'est un petit avant-goût de méditation que l'on peut retrouver en plus long format dans mon programme Soabeautidétox.
🌿Découvre 8 Habitudes saines qui te permettront d'être en forme au quotidien :
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