Bouge avec moi ! Été 2024 semaine 9/9

Chaque semaine pendant l'été, je publie une vidéo "follow along" de 15-20 minutes. On bouge ensemble autour de trois grands thèmes : mobilité - coordination - flow !

[@MrMallywood]

trop cool merci ! ça challenge bien la cheville les equilibres

[@sajemouvement]

Oui ça fait tout bizarre de se retrouver pieds nus et de re stimuler le pied ! Assez fun à faire aussi et on bosse avec pas grand chose !