C'est décidé, j'arrête de fumer !
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2020
- Nous connaissons tous quelqu'un qui a dit un jour « Demain, j'arrête de fumer ! ». Et les tentatives plus ou moins infructueuses qui accompagnent ces décisions…Voici les déboires de six personnes qui se sont lancé ce défi. Christine a 39 ans, dont 20 ans de cigarette. Elle travaille pourtant, dans un hôpital où elle voit défiler quotidiennement des malades souffrant de tabagisme. Son fils de 7 ans la supplie depuis des mois d'arrêter. Toute la famille a même prévu une cérémonie pour célébrer sa dernière cigarette… Sophie a 29 ans. Quand elle a appris qu'elle était enceinte, elle a décidé d'arrêter. Quelques mois auparavant, elle avait perdu un bébé peu avant l'accouchement. Christian, 45 ans et Blandine, 44 ans, ont 6 enfants. Les 4 qui ne fument pas supportent mal l'odeur du tabac froid au petit-déjeuner. Leur fille aînée Lorraine, 17 ans, veut essayer d'arrêter comme ses parents. A la maison, l'atmosphère va devenir respirable, mais électrique. Mario, 59 ans, vient d'être opéré d'un cancer du poumon. Il reprend goût à la vie sans tabac. Pourtant, sa fille qui lui tient compagnie, continue à fumer…
Réalisation : Paul Comiti, Tony Comiti - บันเทิง
Je tiens a donner témoignage, j'en suis fière.
J'ai arrêté depuis bientôt 2 mois mais 100 grammes d'herbes par mois ( à la douille, pour les connaisseurs).
Une semaine plus tard mon paquets de 30 clopes par jours.
Si j'avais su que c'était aussi facile je l'aurais fais bien plus tôt!
L'herbe ne rend pas plus heureux, elle aide juste a oublier, un peux comme l'alcool. Je m'en rend compte seulement maintenant après ne plus en vouloir du tout.
Je ne dis pas que c'est facile! Mais ca l'est bien plus qu'ont le pensse!
"Je souffre ca veux dire que j'y arrive"
Cette phrase ma beaucoup aidée, prenez soin de vous
Te fais pas avoir par la rechute facile, pas de "juste une taff' ou pire le "juste une clope" la première fois que j'ai arrêté c'est la connerie que j'ai fait juste une pour voir, puis juste une de temps en temps ça devient juste une par semaine, une tous les deux trois jours, allez qu'une par jour... et la ça repart comme avant voir pire...
3 ans que j'ai arrêté maintenant, du jour au lendemain sans rien, c'était tellement dur et j'en ai tellement chier que je sais maintenant que JAMAIS je ne retomberais dedans.
Bien Moi jai arrêté l'alcool et la cigarette il y a 3 mois. Je me prépare pour les fêtes de fin d'année pour ne pas m'y remettre. Après j'aurai gagnée une belle victoire
100 g c'est énorme, t'en à pour plus où moin 600 balle, et fumer à la douille c'est le truc pour finir comme un légume
@@andrewryan8161 on pensse que l'herbe c'est light mais effectivement ca laisse des séquelles mine de rien.
Heureusement pour moi que je n'ai pas toujours eu les moyens de consommer autant. De coffee en plus, de quoi bien finir légume, oui oui rajoute 400/600 euros...
J'ai 20 ans je reprend ma vie en mains.
Après plusieur moi je sent déjà que les ( perte de mémoire, calage, dépression vivacité etc etc) ca v'as beaucoup mieux.
Mais une fois tout les neurones morts ils ne ce régénère plus c'est prouvé. Heureusement pour moi j'arrête a temps.
Je dis pas que je repasserais pas en Hollande a l'ocas, sans ramener, ca serais la grosse connerie.
mais style pas tout les 3 mois c'est déjà de trop dans une vie.
@@klmknofficiel120 respect courage et force à toi!
Je me rend compte de la chance que j'ai d'être non fumeur mais aussi d'avoir personne parmis ma famille et les amis qui soit fumeur 😊 la meilleure façon pour ne pas galérer pour s'arrêter est de ne jamais commencer
J’ai arrêté depuis juin 2016, venu ici savourer la victoire lol. Courage les gars ça vaut vraiment le coup !!
Comme toi j’ai stoppé en 2017, à l’aide de la cigarette électronique pendant un an et demi et puis fini
@@vstarboy une bonne cigarette ou un bon pétard aprer manger le soir c'est pa mal
الحمد لله
@@goldengoogle6359 فعلا الحمد لله وحده الذي بنعمته تتم الصالحات
@@stam9373 c'est pas mal effectivement. Sur le moment !
3,4,10 ans plus tard quand tu te rends compte que t'as mis tout ton argent/liberté/investissement pour "ça" pour fumer : bah oui t'as raison ça fait que du bien
Un matin je me suis levée et j'ai décidé de me lancer un défi -arrêter de fumer -j'ai réussi sans patch juste avec la volonté...on en ch** mais c'est possible ...lancez vous des défis 💪!!
Bravo sans patch moi j'ai arrêté mais avec l'aide des patch je l'ai et garder deux semaines et j'ai arrêté
Hier c’était mon anniversaire 🎁
Le plus beau cadeau que je peux m’offrir à moi même c’est d’arrêter de fumer 🚬
Après 12ans entrain de fumer régulièrement j’ai décidé aujourd’hui d’arrêter définitivement…
J’arrêtes de fumer!!!!
Alors vous avez pas craqué ddtl fred
pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
Merci pour vos témoignages! Vous lire en bonus du documentaire m'a motivée d'avantage!
En 2019 j’ai décidé d’arrêter. Et j’ai arrêté sans patch et pas cigarette électronique. Je voulais seulement être un non fumeur en bonne santé. La première semaine était difficile, nervosité, constipation et difficulté à dormir. Mais ça vaut le coût. Fumer tue, j’ai perdu mon oncle a cause de la cigarette et mon père a été opéré triple pontage a cause aussi de la cigarette. Si vous fumer vous prenez un risque énorme et si vous arrêtez vous voyer les gains dès le deuxième jour.
Bravos à toi
En realite vous verrez les effets des quelques h et encore plus a long terme. Bravo pour votre arret
Bravo merci pour ce témoignage qui est un grand soutien
Bonjour, où en êtes vous de votre arrêt ?comment vous sentez vous ? Cela fait deux ans ? Avez vous pris des pastilles ou autre aide ? Merci de votre retour,
Plus jamais de votre vie vous ne serez non-fumeur. Vous resterez ex-fumeur à vie.
après 25 années de tabagisme pour une moyenne de 15 cigarettes par jour, j'ai tout arrêté du jour au lendemain sans aide ni patch ni clope électronique, rien. c'est dur d'arrêter surtout la première semaine mais à l'heure actuelle, plus d'envie de fumer et j'ai même perdu du poids. je respire mieux, mon portefeuille aussi, je n'ai plus cette haleine de poney mort. courage à tous dans votre démarche d'arrêt
C super! Respect!!!! Une non fumeuse
Respect respect respect pour toi
Bravo est respect
Est ce que il vous arrivé de mal respirer
@@chahrabrahimi6223 : non je n'ai pas eu ce problème.
Toi qui regarde cette vidéo, qui cherche à arrêter de fumer, je te conseille un livre qui m'a aidé à arrêter. Il s'agit du livre de Allen Carr : la méthode simple pour en finir avec la cigarette.
Au premier abord j'étais très sceptique aussi, on dirait un mauvais livre qui prodiguerait des conseils bidons. Mais il en est tout autre. Ce livre déconstruit la psychologie des fumeurs, des croyances et explique en quoi certaines de nos croyances sur la cigarette ne sont pas logiques ou fondées.
Si tu souhaites arrêter, je te souhaite d'y arriver 😉
La Bible🤣🤣🤣
Moi ça fait 13 jours. Je commence à être mieux depuis 3 jours. Au début très fatiguée mais ça passe. Je tiens le coup , je me répète que je suis forte
Avez vous reussi a tenir?
Avez-vous réussi à tenir ?
Je regarde ce reportage en fumant ma dernière cigarette sa fais seulement 5 ans que je fume ( j’en ai 20 ) et j’arrête pour ma santé et mon portefeuille . Bon courage à nous 👍🏽
1 mois après tu en es où ?
Alors? T'as arrêté?
pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
@@WAZA_910 « eisseill » ???????????
Alors??et aujourd’hui 2023
2 mois maintenant que j'ai arrêté 🤷♂️ même mes proches fumeurs croient pas que j'ai pu arrêter une question de mental
Félicitation, continue comme ça.
3 ans d’arrêt pour moi. ✌️
@@DuckyDuckFR waoo énorme on lâche rien
4 mois pour ma part courage et honneur 😜👍
Moi cela fait 10 ans que j'ai arrêté du jour au lendemain
7ans que j'ai arrêté
3 jours sans cigarette pour ma part et hier j'ai retrouvé de la poussière de tabac ( le truc qu'on garde au cas où ) et j'ai voulu tester. Première taffe, très cool. Les suivantes beaucoup moins.
J'ai même senti que ça me brouillait au niveau du diaphragme.
Ça faisait 5 ans que je voulais sauter le pas d'arrêter et c'est en ce moment que j'apprends à vivre sans.
Lorsqu'on " craque " il faut essayer de se demander pourquoi et qu'est ce que cette cigarette nous fait. Il faut analyser ses mécanismes et ses pensées.
Et aussi...
dans cigarette il ya : Arrête
C'est un sevrage difficile mais il vaut le coup !
y a que les moutons qui fument...des gens facilement manipulables....mais chiants et égoïstes ....dans un resto quand tu mange ton dessert et que tu as une vielle qui allume sa clope avec un enfant sur ses genoux....vraiment pathétique.
t'en es ou la apret 2 ans ?
J’ai commencé à 18 ans j’en ai 26 donc 8 ans à 13-14 clopes ça fait 250euros par mois d’économie ! 2 jours d’arrêt pour moi, c’est dur mais j’ai les patchs, courage à tous ceux qui arrêtent et bravo à ceux qui ont essayé.
Si tu veux arreter de fumer mets des patches pendant 3 mois , evites de prendre la voiture pour faire 1 km bouges un peut plus .au bout de 3mois ,tu n aura plus le reflexe de prendre une cigarette , tiens bon encore 2 mois toujours en bougeant beaucoup .Ca fait 27 ans que j ai arrete ,avec un peut volonte ca marche ..
plus de 26 ans que je ne fume plus grâce a la prière a Jésus et je dis merci mon Dieu
Amen 💖 🙏
@@lyloublavo657 mdr encore un fanatique
@@Shneiderax sache faire la diference entre le fanatisme et la foi se sont 2 sujets complément à l'opposer !
Bravo pour tous ceux qui ont arrêté de fumer vous avez vraiment de la volonté !👏👏
Oui mais c est dur, je me demande combien de temps va durer le manque...
@@teddyluthun4426 oui c'est sûr mais le fait d'avoir déjà fait le pas c'est digne d'admiration, moi je n'arrive même pas à arrêter 1 jour
@@emmaairy3470 moi ça fait 7 jours. Je des pastilles niquitine, ça aide beaucoup et je fais une bonne heure de muscu par jours. Le plus dir était les 3 premiers jours mais je ressent encore le manque quand même. Dans ma jeunnesse j ai pris des drogues que j ai arrété du jour au landemain sans manque ni rien, par contre la clope c est vraiment plus compliqué. Mérci d avoir répondu et courage à vous si vous arrétez.
@@teddyluthun4426 Bravo à vous, c'est vrai que c'est un chemin difficile, moi j'essaie de remplacer la cigarette avec la cigarette électronique mais vraiment s'arrêter force l'admiration. Courage à vous, vous y arriverez !
@@emmaairy3470 moi j'ai pas fumer depuis le jour de l'an, j'espère pas craquer... C'est dur.
J'ai arrêté de fumer en mouillant le bout de mon index que je trempais ensuite dans de la cardamome qui est une épice qui goûte un peu le bois et qui se vend dans pas mal toutes les épiceries.
Et je faisais cela à chaque fois que j'avais le goût de fumer et plus le temps passait moins je le faisais, jusqu'à j'arrête complètement.
Mais il ne faut pas arrêter de boire du café, de l'alcool ou n'importe quoi qu'on aime prendre quand on fume une cigarette.
Si vous chutez une fois où vous rechuter plusieurs fois ou longtemps, vous n'avez qu'à recommencer à prendre de la cardamome et cela va toujours vous enlever le goût de fumer.
J'en traînais toujours de la cardamome, dans mes poches dans un petit flacon vide de ces pilules, donc j'en avais toujours à la portée de la main.
Ça vaut la peine d'essayer pour le prix que cela va vous coûter, dont à peu près 2$ Canadien ou 1 à 2 euros.
Merci pour l'info ,je vais essayer
J'ai 60ans,et je fume depuis l'âge de 16ans.a raison de 2 parquets par jour.aujourdhui c'est mon anniversaire et je vais essayer d'arrêter,mais j'ai zéro volonté.
Déjà vous avez eu de la chance de ne rien avoir eu !
C'est énorme 2 paquets par jour !
Force à tout ceux qui veulent arrêter de fumer ✊
Heureusement que j ai rien fait d autre que fumer
Bravo Christine même si elle prend des kilos elle restera une jolie femme bravo a cette famille ❤
22 jours sans tabac aujourd’hui 🫡🤝🏼💪🏼
super bravo ^^ je suis passé par la aussi la je suis a une année edemi sans fumée c'est genial pour rien aux monde je recommancerais
Bravo vous allez gagner , j'en suis sûre
Le pire ce sont les gens qui fument a l'intérieur avec leur famille non fumeur ...ma mère était comme ça je lui ai fait comprendre depuis elle ne fume plus en inté.
C'etait monnaie courrante a cette époque.. Devant les gamins etc. On l'a tous vécu
Courage amigos! Moi ca viens de faire 1an maintenant que j'ai arrêter
Le mieux ses de ne pas commencer . les addictions sa ne sert à rien à par a tué à petit feu
T’as l’œil toi
merci génie 😂
C’est beau la théorie.
T'es d'une perspicacité sans failles.
Chapeau
Ouai est vrai surtout que la clope et l'alcool librement vendu pour s'en défaire c'est vraiment pas évident
En tant que fumeur, jamais je ne fumerai à l'intérieur chez moi, je trouve ça un peu dégoûtant les gens qui fument chez eux dans toutes les pièces de la maison
c'est dégoutant tout court ;)
@@sarrasn3077 La malbouffes et l'alcool aussi c'est dégoutant.
pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
@@WAZA_910ca se vend où ? En Belgique aussi?
@@etoiledivine8133 j'en avait commandé sur le cite real leaf c'est des cigarettes a la guimauve et a lamenth
18:08 littéralement deux secondes après avoir fumé une clope « je pense que je viens de faire une bonne chose pour mon bébé »
*3 Semaine que j'ai arrêté la clope. Au début j'ai pris le patch 26Mg... Bon ça aide au sevrage. Puis du jours au lendemain, je prenais le patch et plus la clope et ceux depuis 3 semaines... Et j'ai arrêter maintenant le patch depuis 1 semaine moi même... Ni la clope, ni le patch ne me manque... Je pense que c'est un truc dans votre tête qui dit STOP arrête de fumer sinon c'est mort pour toi... Je suis fière de mon arrêt et je ne le regrette pas*
Bravo ton commentaire fait du bien et donne de la motivation
26mg aussi pour les patchs
Je pense que tu as raison j'ai eu des soucis de santé mais malgré continuer de fumer et un soir me suis dit faut j'arrête malgres je suis encore à 3 4 clope par J mais je compte arrêter , arrêter d'un coup ça va me stresser avec le permis tout sa mais je vapote en plus mon cerveau m'as dit arrête ou tu retournera en hp 🤔 et depuis que j'ai bien diminuer me sens mieux j'étais a 30 clope J a 20 pige ...
@@joblm948 pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
c'est juste la nicotine qui te rend accro a la clope
Moi j’ai arrêté de fumer depuis 3 ans avec la cigarette électronique et maintenant j’arrête la vape , je suis sous patch , je prend mon temps.. ça vaut le coup ✊🏻
Pareille 2ans que j’ai arrêté avec la E cigarette mais c’est elle que je veux arrêter maintenant
Tu as réussi ?
Ca fait deux semaine pour moi avec la même méthode, je fumais 15 cigarettes par jour, je suis déjà à 5 avec la vape. Je commence à culpabiliser de fumer les cigarettes.
Fume une cigarette c'est largement meilleur . Vive la petite clope
Je suis à la vap depuis 2 semaines. 4 cigarettes par jour au lieu d un paquet. Ah ça change . Mon défit arrêter d arrêter complètement à la fin de l année..
@@christopherauronEnlevez une des cigarettes pendant 1 mois . Puis une autre le mois suivant et ainsi de suite. N'allez pas trop vite c'est moins dur .
La mère qui habite dans le village à côté de Lyon me sort par les yeux...Déjà elle se trouve des excuses alors qu'elle fumait enceinte : "J'ai fait 3 gros bébés bla bla...", avant aussi : "Je fumais pas en présence de certaines personnes" au lieu de s'arrêter complètement...Car ce que les gens pensaient d'elle c'est plus important que la santé de ses enfants...Et puis après ils fument à table en présence de leur enfants en disant : "Ça embête tout le monde..." ben va fumer dehors!! 😡🤬😤.
ah je ne suis pas le seul à être choqué par les parents qui fument dans la maison avec leurs enfants !!
Exact
Oh que non vous n'êtes pas la seule à être choquée.
Moi je ne suis pas choqué.
Ben je comprends pas que ça ne vous choque pas...De ne pas respecter ses propres enfants et surtout leur santé...Moi je trouve cela choquant.
moi 9 ans que j ai arrete , voir un menbre de sa famille se battre contre des cancers et bien malade ca vous remet les idees en place surtout quand on veut que nos propres enfants n est pas a subir ca ... un parent malade ca vous motive d arreter de fumer et ca vous calme direct
Les patchs sont remboursé demander juste à son médecin c'est gratuit. Moi j'ai investi dans la clope Électronique parce que les patchs me démanges (c'est rare) c'est pas si compliqué d'arrêter courage un peut de motivation pleins d'avantages peaux respiration santé générale. En plus sa coûte une blinde. Moi je prie sa m'aide ennorment pour toute sorte d'addition
Super vidéo merci🌞
386 jours que j'ai arrêté du jour au lendemain
Bravo moi j'essaye mais c'est très dur
Bravo à vous tous ! Il faut continuer
Merci beaucoup de votre encouragement.
@@aliceleterme2614 pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
Si tu utilisés des patchs pour arrêter le tabac, alors sache que tu vas prendre du poids des l'arrêt des patchs. Ne te laisse pas piégée, fais abstraction des sucres et graisses. Marche tous les jours ou fais du sport. Et tu risques de faire d'horribles cauchemars si tu en portes la nuit. Tu risques de perdre des heures de sommeil. J'ai arrêté au bout de 52 ans de cigarettes. Celà fera 2 ans en mai. Ma petite fille n'aimait pas mes bisous qui sentaient le tabac.😢 J'ai perdu 2 heures de sommeil et pris 12 kg. Piégée à l'arrêt des patchs. Là le poids c'est stabilisé. J'ai un peu récupéré en sommeil. Mais difficile de perdre du poids à mon âge. Il faut savoir que tu auras toujours 1 petite envie de fumer qui dure 30 secondes, qui t'arriveras des fois et toute la vie. Mais ne pas craquer surtout ! Sinon on replonge. Je pense que c'est plus facile quand on est jeune. Courage !
Bravo Josiane !
Moi, j'ai 16 ans, et je ne fumerais jamais. Je ne me traîne pas avec des amis qui fume. (Sauf mes parents mais là, c'est pas pareil) je suis plus intelligent que ça. De 1, la cigarette ne sert à rien. De 2, ça tue. De 3, ça coûte énormément d'argent à long terme. Donc, je ne fumerais jamais. Je ne vapote même pas ! Car ça ne sert à rien du tout ! Je ne boit pas d'alcool ou de boisson énergisante et je ne prend pas drogue. Comme le cannabis (joint) et des trucs comme ça ! Car, j'en voit pas l'intérêt ! Tout est dans votre cerveau. Vous êtes plus fort que lui, croyez moi !
ÉDIT: 3 Septembre 2023/ J'ai 17 ans aujourd'hui, je vois beaucoup de consommateur de cannabis ici. (Canada). Alors que pourtant, c'est une drogue comme les autres. Addictive et mauvaise. Surtout en la fumant (Joint). Je trouve ça dommage de voir les ravages de ce genre de drogue sur les jeunes. Parfois, je me demande si je ne suis pas le seul à avoir une mentalité un peu ''mature''...les gens se trouvent des défaites pour en prendre du genre ''ça calme'' ''ça aide à se concentrer'' mais quelle bordel !!! Fin bref, je trouve ça dommage même en revenant ici 1 an après constater les dommages causé par ces drogues addictives.
Jamais dire jamais fils
@@imdatketur86 Écoute, je pense bien être le seul qui sais s'il fumera ou pas. Et je peux te jurer que si tu viens me reparler dans 20 ans. Ce sera la même chose 🙂
T'as tout compris et change pas d'avis en vieillissant !!
@@evawillart6044 Ne t'inquiète surtout pas!
Bravo à ces gens !
Je n’arrive pas à comprendre comment on peut fumer à l’intérieur comme ça quand on a des enfants… jamais je n’ai fumé à l’intérieur au pire du pire à une fenêtre de la cuisine mais tout fermé comme ça en plein milieu de la pièce en présence d’enfants ou même de gens que ça dérange, ça me dépasse… et en plus virer ses gosses pour qu’ils aillent fumer dans le garage ils sont sérieux ces gens⁉️
Grave belle Christine pour 40 ans
J'ai arrêté ( après 40 années et 3 paquets par jour ) il y a 3 ans : ben c'est dur mais avec de la volonté ça va !
En fumant 3 paquets par jour, vous aviez le temps de passer les trois fois à table aussi ?
@@joanedi5303 Non !
Ouahou 😳
Paquets de combien' ?
Moi j'ai appris à fumer à 14 ans mais je fumais très occasionnellement puis accéléré a 18 ans mais peu encore puis je mis suis mis bcp + à l'occasion des 3 jours du service militaire là le paquet de blondes me faisait à peine la journée que j'ai remplacé par des brunes sans filtres vers 22ans et ceux jusqu'a 28 ans ou là j'ai décidé d'arreter progressivement en quelques jours les 2 mois qui ont suivis ont été épouvantable le manque me provoquait des apnées dans mon sommeil mais j'ai tenu le coup et ce qui m'a le plus motivé c'est le porte monnaie qui arrétait enfin de se vider !Aujourd'hui ça ne me tente plus du tout
Bien jouer respect 🙏🙏
Bravo 👏
j'ai oublié de préciser j'avais arrêté le café aussi car il donnait trop envie de fumer
@@fredericl635 Oui le café, l'alcool déclenche l'envie de fumer
Moi aussi j'ai arreté y'a 10 ans avec la cigarette électronique et sans efforts contrairement à tout ce qu'on en dit ça fonctionne et c'est 1000 fois moins nocif que le tabac pour pas dire inoffensif. Alors avec ce dispositif si on veux on peux !!!
Que sont-ils devenus ? 20 ans après…
La bonne époque, les gens étais encore souder... Même leur fils de 7ans, quel bonheur comment il parle... 20ans après il y as une réel dégradation
J ai arrêté il y s 5 jours mais il y a bien une chose que j apprécie pas c est les gens qui les jettent parterre …
Un clou de cercueil comme disait ma grand mère.
C'était Humphrey bogart qui disait sa poto
EH BEN je crois que je suis un extra terrestre j'ai arrêté du jour au lendemain sans RIEN FAIRE !!!! Ça va faire 6ans QUEL ÉCONOMIE... a raison d'un paquet jour dont plusieurs ''ont''brûlées seul dans le cendrier j'ai commencé a 16 ans par la cleup récréation l'attente cantoch +le bus au lycée... j'en n'ai 58 ans maintenant dont 36 ans de tabagisme plus où moins actif où passif selon le moment où mes chantiers et maintenant je vais entamer ma 6ème année sans problème... Alors messieurs mesdames C'EST QUAND POUR VOUS ????
Moi j'ai arrêté du jour au lendemain un soir, j'me suis encré dans la tête en jetant ma dernière cigarette quand j'ai arrêté que si j'en rallumé une ça serait une insulte à ma fille et la tombe de ma grand-mère et perso ça a marché ^^ j'y ai jamais retouché. pourtant je fumé depuis 10 ans 🤷🏻♂️
chapeau respect
Gg
Ah quand-même, 10 ans ! Dingue !
1 mois et 3 semaine … c’est trop dur 😢
Courage ! Vous en êtes où ?
Beaucoup d'amour autour aidé beaucoup !
Pourquoi arrêter demain quand on peut arrêter aujourd'hui
Si c'était si simple d'arrêter, je ne serait pas entrain de roulé une cigarette 😅
Faut le vouloir, sinon impossible
pour ceux qui eisseill d'arreter de fumer je vous consseill d'acheter des cigarette sans nicotine (real feal) en deux jour vous aurez meme plu besoin de fumer
C est dur, tout est dans le mental . J'ai vécu a plusieurs reprises . Oui , c'est dur, s arrêté sans soutiens, du jour au lendemain.
Christine, quelques astuces pour te motiver... Pense aux bienfaits d'une meilleure oxygénation de ton organisme : de meilleures performances physiques et intellectuelles. Pense aussi aux dégâts irréversibles que tu évites : la BPCO et la dépendance à de l'oxygène liquide en bonbonne. Enfin, pense au gain de temps sur une journée sans fumer : environ une heure au total où tu fais des choses plus utiles et intéressantes! Ca vaut la peine. Courage!
21 jours mais c est dur
Oui courage
54 ans je fais du vélo même le confinement et jamais je refumer
Tu peux reformuler cette phrase papy ?
@@elton9846 ma daronne grand mère a 48 ans :)
Il est bourré 😅😅
CE REPORTAGE DATE DE 1996 C EST PAS POSSIBLE!LES IMAGES LES TENUES LES COIFFURES...ÇA DATE!
Force a tous ceux qui essaye d arreter de fumer, c est pas facile, moi ça fait deux ans que j arreter.
La dame qui a pris du poids, je trouve que ça lui va bien et elle a vraiment meilleur mine porte avoue je suis à mon troisième jour d’arrêt c’est très dur❤🎉🎉🎉🎉
Le poids ne doit pas être un frein . Vous les perdrez après car on compense dès fois par le sucre. Buvez un grand verre d'eau à chaque envie de fumer. L'arrêt du tabac se voit de suite au niveau de la peau , des cheveux , de l'odorat, du souffle et j'en passe . Que du bon donc il faut être fort et ne rien lâcher . L'envie s'estompe au fil du temps . Après souvent on ne supporte plus l'odeur de la cigarette .
Bonjour moi 50 ans de tabac. J ai été conseillé par un ami docteur que je pouvais essayer Laserstop Dès que je le suis sentie prête j ai téléphone et 1 mois après rendez vous pour le 18 avril 2024. J y suis allée. A peine 30 mn le problème était réglée aucun manque sortant de son cabinet Et voilà depuis 1 mois pas retouchée a une cigarette Je vous le conseil. Le coût 180€. Moi je dépensais beaucoup plu en cigarettes Foncez à Laserstop à maisons Alfort 94 Je suis trop heureuse De l argent en plus pour mes petits enfants ( je ne mets plus mon oxygène ni ventoline
le courage .
J ai arrêté il y a presque 2 ans...
Vraiment peur de replonger comme la plupart avec u'e clope en soirée...
Il fait vraiment pas tomber dans le piège
Mr l’acuponcteur, quand jetait hospitalisé, si l’infirmière ne m’avais pas donné de patches, il arrivait un drame….. donc dsl mais ils fonctionnent. Ok il y a un travail sur le comportement et habitudes.
Mais pas que.
Que sont ils devenus ?
Ils mettent les cigarette par terre 🌏😤😠
Noah : vous voulez dire : ils jettent leur merde à terre ?
ET pensé aux gens qui sont payé pour nettoyer vous voulez crée du chômage ! ^^
Je met toujours ma cigarette dans les cendriers prévus à cet effet ou à la poubelle. Malheureusement, il n'y en a pas assez dans les villes.
@@elonmusk7142 pas moi
@@user-wo4es9xr7n Bien joué clé
ça fait 20ans que j ai arreté , j ai toujours envie quand je les vois fumer!
Ce genre de retour ça me choque 😮💨 même après 20ans faut lutter ?
@@ikramdjelil1167 non y faut pas vraiment lutter mais quand je vois une personne fumer y a une espece d envie fugace!
ces gens sont tous très sympathiques, j'espère qu'iels vont bien
Tu fumes c’est ton problème mais jette pas tes mégots par terre😠
J'ai également arrêter un plaisir ce petit docu
Super, ce reportage m’a donné envie de fumer 😭
Vous avez tout compris, c'est le but de ce genre de reportage, les lobys de l'industrie du tabac sont derrière avec leurs gros sous !
Beaucoup de gens ont arrêtés vue le prix du paquet a l'heure actuel mais une bonne partie recommence également même après 1/2 ans d'arrêt .
On le sais déjà ça
Et oui, comme pour toutes les addictions... On est accro à vie, ça ne s'arrête jamais une fois que le mal est fait ! Mais il faut s'accrocher... Et choisir la vie !
Pour moi l’augmentation des prix c’est un scandale ! Oui c’est dangereux mais laissez les gens faire ce qu’ils veulent mrde. Bientot quoi il y aura une taxe santé sur l’alcool ? Et la mal bouffe ? Et ce sera la dictature de la santé !
J'ai arrêté 3 mois depuis que j'y ai retouché je ne peux pas ne pas en consommer plus de deux jours et demis maxi à la suite. C'est comme une impasse! J'utilise des substituts nicotiniques que trouve très efficaces. J'ai aussi 20 kilos à perdre, la procrastination et l'alcoolisme a surveiller, bref c'est dur pour moi!
courage tu va y arriver ca prendra du temps peut etre faut que tu ai plus confiance en toi ^^ moi ca fait 2 ans que jai aretté c tout benef
23:00 Lorsque l'on conduit dans des conditions comme ça, on s'arrête là où c'est possible (bas côté, bled quelconque) et on se repose 20 minutes !
Sympa cette vidéo,du coup je vais m'en griller une petite🤣🤣🤣
Vous faites plus de bisous à vos cigarettes que à vos proches
N'en faites plus du tout, c'est pas très covid friendly
Bravo Bravo courage force
🚭 = la vie est plus belle 🌳👁
Je fume mon plus gros ter en se moment mm
tu te sens intelligent alors que tu vas crever a 50 ans. c'est si drôle
Qu'est ce que c'est laid cette fierté de faire un péché.
@@guillaume6823 Si c'était que la mort c'est pas bien méchant ✌️
50 pige c'est déjà pas mal
@@guillaume6823 nn frr j’ai fumer des clopes pdt 5 ans et j’étais déjà un gros fumeur là j’ai tt arrêter. Sauf un petit ter par ci par là comme quand tu te prend un petit verre de vin donc nn je ne vais pas mourir du cancer à 50 ans
Tous ces vens sont MAGNIFIQUES !
Ces GENS pardon !
faut être fort pour arêter de fumer ça en vaut la peine ont est mieux ont se sent libre moi j'ai arêter dun coup ça fait plusieurs jours courage à vous tous
Qui fume dans les toilettes pour ne pas se faire cramer sérieusement, c'est d'une débilité rare
Tu as un système d’aération puissant en général dans les toilettes ce qui permet à l’odeur de partir
@@captainsocrate Sinon tu fume juste a la fenêtre ça marche pareil
Au moins ça pollue pas le salon avec la fumée de cigarette.
@@antoinelabasse1008 L'odeur reste très longtemps partout ein
@@ultralife7727 le faire dehors reste plus judicieux
De quel année date ce documentaire.
J'aimerais bien avoir les coordonnées de cet acupuncteur. Possible SVP ?
Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 25 ans avec un truc qui ne coûte presque rien 1 un peu de volonté 2 chercher une aversion de goût fumer après avoir manger un morceau de citron .....pas bon, boire un jus de citron dilué dans de l’eau la cigarette va très vite vous dégoûté, a faire une semaine au lieu de prendre une cigarette un petit peu de citron ( plein de vitamines) et fini la cigarette
Serieux😳
Un petit bout de gingembre pour ma part, ça fait un effet coup de fouet dans la bouche ! Je vais tester le 🍋 !
Bonjour,j'ai arrêté la cigarette après 30 ans de consommation grâce la méthode simple pour arrêter la cigarette
J'ai 54 ans jai fait un afractuce en 2017 en plus je suis maçon actif en plus et je fume plus
Un infarctus plutôt
Salut je regarde pas la suite reportage bon courage
MAGNIFIQUE
il a le flow à Serge Gainsbourg
Aujourd'hui J pris la decision d arreter la cigarette et j en suis a dix jours sans cannabis..priez pour moi 😅❤
Courage 💪
La voix est insupportable
On dirait Groland 😭🤣
Ouai grave
@@mochiuchiha Sauf que Groland en générale c'est super drôle , la voix la est vraiment insupportable 👌
L histoire de Sophie avec son gosse mort... Poua... Le sentiment de culpabilité...
C’était en quelle année
7 ans d'arrêt, je pense que c'est la bonne.
Quelle année ?
BONJOUR,
Combien les fumeurs et fumeuses ont -ils , elles , ÉCONOMISER DE L'ARGENT SUR UN MOIS ?
SUR UN ANNÉE ?👍👍bravo ..
MERCI pour votre réponse rapide .😗😗😗👍👍👍
LE TABA C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUS A BOUT
😂😂 sa le rappel qqq choses sa
De quelle anné c ce reportage?
Ils arrêtent de fumer mais ils arrêtent pas de boire de lalcool 😁