肩をピンポイントで効かせる！すぐ実践できる解説付きトレーニング！

[@viceversa0120]

こうやって聞いてみると、ジムって結構がちゃがちゃ音がしてるんですね。実際にいると気にならないんでしょうけど、いつも静かなvlogだったので、なんだか新鮮でした。投稿ありがとうございます！肩トレしてきます。

[@おろふぁん-l2t]

しんたろうさんみたいなデカい人でも、サイドレイズの効きが日によって違うということを聞けてなんか安心しました笑

[@よちろー-u1o]

ナイスなカメラワークですね🥺

[@robhoffman3199]

素敵な長いビデオ！

[@ほりり-l9m]

今日から肩トレしようかな
でも何したらいいんだろって思ったらアップされてました笑
ありがとうございます！

[@ojisanday]

今から有酸素しながら見ます！

[@さん黒-n4r]

おなじですね笑

[@ojisanday]

@@さん黒-n4r 最近、有酸素の時、過去のしんたろうさんの動画とか観ながら歩いてます笑
モチベになるのと時間も丁度良いんですよね〜笑

[@令和大好きマン]

しんたろさんの今の髪型かっけええ

[@user-er6gr1fo8r]

体調不良で歩けないくらいやばくて布団に寝込んでるんだけど早く筋トレしたくて仕方がない

[@akromawrath7353]

Sugoi training 👍💪

[@官房長官-c2y]

KEIGOさんすげーな

[@パルパティーン丸山]

しんたろうさん安定にカッコいいです！パーカーがどこのか気になる（笑）

[@hanamaru_sugichan]

ユニクロのスウェットフルジップパーカーだと思いますよ

[@botiniesta6716]

ありがとう

[@ih2741]

背中の時パワーグリップ使わないのは
何か理由があるんですか？

[@どるちぇ-n1u]

プルダウンでしたら、リア狙いだからだと思いますよ

[@rinrin_ton1968]

リアですね

[@ih2741]

@@どるちぇ-n1u あ、普通にリア狙いって言ってますねすみませんでした

[@user-rg2ti3sl8r]

明日肩です🙇🏻🙏多分、、、😅

[@sho5947]

毎回プレワーク飲む時笑う

[@mthr8333]

サイドと三頭筋がデカい❗

[@user-cz3zk6qf2l]

新しいピアスですか？

[@三ノ輪ひかる-h5j]

肩が苦手な肩です

[@jorge3477]

Ong

[@gymmusicjp5597]

毎回プレワーク飲む時笑う