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凄い、朝４時からやってるですもんね。稼働域が半端ない。リスペクトしかない。
股関節のストレッチ、イチローさん並みですね‼︎タキミカさんを見てると今まで見たどんな動画よりもやる気をもらえます😆英語字幕を付けたら良いかと思います！
カッコいいです！フォローさせて頂きました♪日本の人だけで無く、世界に向けて発信して欲しいと思いました。
20代のアスリートミカさんだわ💪🏻朝4時から…😻TVでは、11時就寝だったような、そして2年位前からウォーキングされるようになったとか。睡眠が大事と言われている昨今、タキミカさんの本当の睡眠時間は気になります☝️素晴らしいウォーミングアップをありがとうございました😻
こんなにガチで格好良いルーティン初めてです～😆💕✨
私の亡き母と同年齢のタキミカさん!かなり感動しましたが、同時にエクササイズを怠けている自分が恥ずかしくなりました。勇気をありがとうございます💐
スゴいなぁ！努力と早起きマラソンは！何でも上手になるまでやるなんて！尊敬します、心もお若いですね！
タキミカさん、可愛い！ 私もタキミカさんを目標にして頑張りたいです。
膝も足首も腰も滑らか〜✨✨すごいですね！😍見習います💕
ヨガの先生に聞きました。体の節々が硬化している私には大変参考になり、また、励みにもなっています。
ホンっっっっっっとに89歳ですよね！？(褒め言葉) 奇跡なんかじゃないって本人は言いそうだけど、奇跡の人タキミカさん。
本当ーに！！カッコいい‼️
目指すぞ‼️たきみか先輩⤴️⤴️私もがんばります‼️
初めて見ました。🤗89歳みえないです。ストレッチ身体が柔らかいです。尊敬です。
一緒にさせて頂きました。すごいですね。元気頂きます。これから見習って習慣にします。
ひょえー🤨すご過ぎる！
数秒でファンになりました。
me too.
いつもとってもおしゃれですよね♡スポーツウェアのコーディネートも参考にさせてもらってます🥰
タキミカさんから毎日 元気をもらっています。＾＾いつかお会いしたいです♪
たきみかさん、可愛いくてカッコ良くて、とっても素敵です! 大変刺激を受けています。朝4時からこれだけの事をされているとは、驚きました。夜は、何時に休まれているのですか？
朝起きて最初のウォーミングアップ、気持ちいいです。
真似したいけど、まず朝４時に起きれない。
タキミカさん、応援しています。私もやります。ありがとうございます。
凄すぎる～🐽私もおばあちゃん👵だけどミカちゃんの歳まで、あと２０年頑張れるw(゜o゜)w
タキミカさん人間じゃないでしょう！😍😍😍
私もタキミカさんは神様なんじゃないかとコメントしました👍
笑笑。そんくらい凄いですね❤️
本当に！信じられないくらいです✨✨最近、運動不足の私よりも、随分と柔軟性と筋力がある！真剣に観てしまいました。最後の足上げが、また可愛らしい💕💕💕本当に凄いなぁ😍タキミカさん神々しい輝き❤️
凄い！
すごい⤴️⤴️
体が柔らかいですね。
こんな女性になりたい❤️カッコイイ
動きが20代、、！！鍛えるって最大にコスパ良いとおもうわw
Great Job 👌👌👏👏💪💪👍👍
たきみかさん 凄い😅
睡眠時間は 何時間ですか⁉️
本当に素晴らしい！を100個付けたいです
タキミカさん見ていますと、元気出てきます‼️私も120才まで生きる目標ができました‼️
Gracias por compartir su conocimiento ❤❤❤❤
たきみかさん、運動のやる気がおきないそんなときは、筋トレはせず、軽いダンス💃でも良いでしょうか?なんだかあまりウゴキタクなくて、でも食欲は普通にあります😉
毎日、拝見しています。体力がない私はずいぶん勇気づけられました。背骨や骨盤、ゆがみまくってる私ですが、今からでも間に合いますか？還暦です。
こんにちは🎵最初に拝見した時は、首から下の身体は、30歳代の人の、いまはやりの、CGかとおもいましたわー
頑張ってるおばあちゃん👵観ると嬉しい～～💫＼(^o^)／
格好良くて可愛い❤方でびっくり👀❗❗うちの姑より元気で羨ましい🎵これからもお元気で。いつも応援📣してまーす🎵
هذا الفيدوا من سنتين ارديد معرفه صحه السيده الان هل هي بخير
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いつかお会いしたいです♪
たきみかさん、可愛いくてカッコ良くて、とっても素敵です! 大変刺激を受けています。
朝4時からこれだけの事をされているとは、驚きました。
夜は、何時に休まれているのですか？
朝起きて最初のウォーミングアップ、気持ちいいです。
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凄すぎる～🐽
私もおばあちゃん👵だけど
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タキミカさん神々しい輝き❤️
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体が柔らかいですね。
こんな女性になりたい❤️カッコイイ
動きが20代、、！！鍛えるって最大にコスパ良いとおもうわw
Great Job 👌👌👏👏💪💪👍👍
たきみかさん 凄い😅
睡眠時間は 何時間ですか⁉️
本当に素晴らしい！を100個付けたいです
タキミカさん見ていますと、元気出てきます‼️私も120才まで生きる目標ができました‼️
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たきみかさん、運動のやる気がおきないそんなときは、筋トレはせず、軽いダンス💃でも良いでしょうか?
なんだかあまりウゴキタクなくて、でも食欲は普通にあります😉
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おばあちゃん👵観ると
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これからもお元気で。いつも応援📣してまーす🎵
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