#osteoporosi

L' attività fisica in carico sì è dimostrata essere un eccellente "farmaco" per migliorare l' osteoporosi. Inoltre, esercizi specifici di rinforzo muscolare e di equilibrio aiutano ad abbattere il rischio caduta molto pericoloso in chi soffre di osteoporosi. Ecco qui un programma di una ventina di minuti!
L' allenamento quotidiano garantisce risultati eccezionali 🤸

[@loredanadelbo3073]

Grazie. Spiegazioni e esercizi ottimi. Finalmente un video che unisce le due cose e si riesce a fare questa ginnastica per l'osteoporosi dall' inizio alla fine. Brava davvero!

[@cristinazuban7620]

Complimenti Sonia, bravissima, chiara e riposante la tua voce. Ti seguo. Grazie davvero 👍😘

[@annagagliardi6987]

Che bello grazie ❤️ ho fatto tutto senza fatica ho osteoporosi spero di migliorare anche perché seguo anche altri video essendo contraria ai farmaci mi Impegno al massimo

[@caterinamoscati6392]

Grazie, veramente efficace nella descrizione. Brava. Mi sono iscritta e seguirò gli esercizi ogni giorno. 🙏🌸

[@GabriellaSperotto]

Piacevolissimo il suo garbo nel proporre gli esercizi!

[@valeriafanti5333]

Sono messa malissimo. Chissa'....lei e' molto molto brava . Grazie

[@isamazzilli2363]

Inizierò a fare questi esercizi per migliorare osteoporosi grazie

[@user-so9yx2nm6u]

Grazie mille per i suoi consigli ❤

[@linasoro6505]

Bravissima faccio sempre gli esercizi per l osteoporosi ti saluto affettuosamente e grazie buo a giornata

[@fiorellamarcantoni6787]

Lei è fantastica. Grazie infinite

[@anpale51]

Pratica molto completa. Grazie 🙏

[@linasoro6505]

Sei bravissima e molto professionale

[@iulianadanaila7962]

E questo che cercavo, da fare insieme ,altrimenti non si ricordano tutti gli esercizi 👍

[@AdelaidePera]

Grazie , mi dà la speranza di poter migliorare!

[@anpale51]

In questa pratica sono interessati anche gli addominali?

[@RosaGiracello]

Grazie Giulia,sei fantastica ❤

[@irenescano9050]

Bravissima

[@soniaetere4603]

Grazie sembrano semplici proverò a farli.

[@nicolinamascali7069]

Grazie esercizi molto utili bravissima

[@RosaGiracello]

Buona giornata anche a te ❤

[@GabriellaBolli]

Ore,2o bravissima! .❤

[@carlaangellotti3212]

Grazie infinite

[@najatelquafia2437]

Grazie mille

[@leonildegarilli4072]

Leonilde saluta e ringrazia la dottoressa La quale è così brava , Io purtroppo ho Avuto un crollo vertebrale a giugno dello scorso anno ho portato il busto x un mese circa dopo un mese ho fatto il controllo ,il neurochirurgo mi disse che le mie ossa si sono rinsaldate di fare ginnastica e camminare molto , così lo sto facendo mi hanno dato da fare il clodron una fiala al mese ma questo mi da qualche problema lo devo smettere … non so più cosa fare . Il mio pensiero era di non farlo ma data la mia ossa che ogni tanto mi si rompe Qualcosa x la osteoporosi ci abbiamo provato . E ora punto da capo …..

[@user-by8tq1vj9t]

Mi anno diagnostico un osteoporosi ai piedi come fare esercizi ed aiutarmi x non alimentarlo di +???grazie mille

[@mariaromano9218]

Grazie.brava

[@linasoro6505]

Sei bravissima grazie per questi esercizi utili li faccio sempre un saluto affettuoso

[@danielap2550]

Purtroppo non solo chi ha più di 60 anni ...io non ne ho neppure 50 e sono messa male!

[@mariacaruso3015]

Io ho l osteoporosi nel dito mignolo del piede

[@giuseppinabernardi438]

Ho l'osteoporosi ha rischio fratture posso fare questi esercizi ? Ti ringrazio tantissimo.

[@moonsilver623]

Seguo… ma dubito che ci rispondano 😢😢😢