ZEN,KOMAZAWA,BREATHING 有田秀穂×角田 泰隆 ［駒澤大学禅ブランディング事業 対談企画第２弾］

脳内物質セロトニン研究の第一人者である有田先生と、本学仏教学部の角田先生が『禅と呼吸』をテーマに対談しました。
「坐禅はセロトニンの働きをあらわしているものかもしれない」というひらめきから、坐禅の脳科学的な研究をはじめた有田先生。私たちの精神状態に大きく影響するセロトニンとは、一体どういった物質なのか。坐禅の呼吸法がなぜ精神疾患によいのか。また、「幸せ」についての考え方など、医学的・科学的観点から教えていただきました。