Сейчас, спустя 5 лет, Александр Юрьевич выглядит моложе. Как он собой занимается! Браво! 🎉Ещё и нам, гипертоникам, помогает своим спокойным голосом и знаниями! Послушала, подышала, и пульс снизился со 105 ударов до 75.Благодарю,любимый доктор! ❤
Наше бесконечное уважение и пожелания счастья, здоровья, радости, успехов и долгих лет жизни вам и вашим родным и близким!Пусть 2023 год будет максимально счастливым для вас!
До чего же восхитительно прекрасен в своей постоянной доброжелательности Доктор. Краткость, уверенный тон, обеспеченный глубокими знаниями и опытом, аргументированность при даваемых нам - страждущим и внимающим, компететных и адекватных советов помощи, желание помочь и научить. При этом , теплота, лёгкое, отеческое " бурчание- сетование" на нашу неразумность , нежелание принять эти дары и помочь себе . Низкий поклон и сердечная благодарность Такому Доктору.
@@rzdra Лягте на спину. Расслабьтесь. Глубоко и медленно вдохните . Задержите дыхание, сколько сможете, хотя бы на счет 5 или 7. А потом медленно выдыхайте со звуком. И так несколько раз. Мне хватает 3х,4х раз. Дпвление становится нормальным. Шикарный способ
Какой умница! Спасибо за советы! Сегодня с утра сделала гимнастику для шеи. В результате АД без таблеток снизилось с 140/90 до 115/75!!! Сейчас буду внимательно смотреть все видео !
Спасибо! У меня всю жизнь пониженное давление и низкий пульс. Заболела гриппом с высокой температурой, обнаружила, что пульс стал выше нормы. Благодаря Вашим упражнениям вернулся в норму. Спасибо!
Спасибо Александр Юрьевич, вы ответили на волнующий меня вопрос:давление 90/60,а пульс 104 - 110. Переживала и не как не могла снизить, теперь делаю гимнастику для шеи и заметила снижение пульса.Спасибо, все встало на свои теста.❤❤❤❤❤❤❤
Доктор шикарный.гимнастика его от гипертонии превосходная! Рассказывает все именно как что и к чему!!!! Обожаю его!!!Пульс вечно большой.давление 140 на 100.
Вы, Александр Юрьевич, очень помогаете нам, гипертоникам. Спасибо большое за вашу открытую душу и действенные советы. Я делаю вашу гимнастику, но иногда давление в норме, в шее пульсирует, пульс 80., может быть ваш совет поможет.
Работает, огромная благодарность! 3 раза посещал врачей, все говорили что пульс высокий (выше 100), ни один из них не сказал почему и что делать. Сейчас подышал животом 5 минут спокойно, от 89 сбросилось до 69! Буду работать с шеей.
Дожила до старости с пульсом 40 - 50 ударов в минуту , чувствую себя прекрасно. А при пульсе 60 ударов болит голова, а если на ночь поднимается пульс то подушка кажется гудит. Мама прожила до 90 лет с таким же пульсом. Видно люди устроены по разному.
Да это 100%есть практически у каждого свои особенности организма которые хоть и кажуться небольшое отклонение а оказывается это даже лучше и дает преимущество
@@svetlankam8223 Норма выведена не от здорового, а от среднего человека. Средний человек далёк от здорового. У здорового активного человека пульс опускается ниже 60. Потому что тренированное сердце за один удар прокачивает больше крови чем нетренированное. Усейн Болт имеет пульс в покое 33 уд/мин. И чхал он на "ОБЩИЕ" нормы таких двуподбородочных медиков, которым приходится выдумывать исключения типа "синдрома спортивного сердца" чтобы оправдать якобы низкий пульс спортивных людей.
Вот поэтому я и не хожу,потому что бестолковая медицина,которым до Хэ,до Ху. Пользуюсь информация и доктора Александра Юрьевича Шишонина. Доктор , СУПЕР!!!
Спасибо Доктор! Помогло,пульс был 105,подышала ,как показали ,снизился до 82, а то только с метопролом снижался,и давление артериальное тоже понизилось,я гипертоник и диабетик.Спасибо Вам большое!!!
спасибочки. буду пробовать. а то иногда пульс по утрам 110. узи и экг в норме. для меня 85 это нормальный пульс. двигаюсь наверное еще мало, воздуха не хватает. зима из-за склонности к бронхитам даже не могу нормально проветривать комнату
За способ урежения ЧСС доктору огромная благодарность. Но!! С такой проблемой все же надо разбираться, и доктор упомянул серьезные проблемы со здоровьем, такие как гипертония и потология щитовидки
Присоединяюсь ко многим комментам благодарности!. Мне хочется затронуть другую тему...В прошлом году заметил,что Видео с зарядкой уважаемого доктора поменялось.Сразу не мог понять - в чём дело...В первом варианте зарядки был часто слышан голос Доктора. А в этом - всего три раза : во втором упражнении,в третьем и в конце...Первый вариант потерял (по моему мнению) больше половины своего лечебного действия.Давно занимаюсь этой гимнастикой,встречал разные варианты музыкального сопровождения ,например :одна дама вставила игру на пианино,где она (или кто-то) тарабанит по клавишам от души ,без оглядки на экран,что там происходит. Другой - доктор - психолог свистит как на базаре, под свою музыку...,третий вариант одни пики к видео...если это йог,то зачем йогу зарядка для шеи? она у него должна гнуться (шея) как змея...,без всякой зарядки...И ,наконец, этот "кастрированный "вариант.Без голоса доктора все мысли начинают "блуждать" в голове!. Ведь голос Доктора держит внимание пациента и не даёт его мыслям разбредаться и отвлекаться на постороннее...чем достигается больший лечебный эффект... Спасибо Александру Юрьевичу большое за его простые и полезные объяснения сложных процессов! С уважением к его труду,валерий..ПС -Была бы моя воля - выдвинул бы его работы на государственную премию!!!
Я по жизни гипотоник, пульс 80 , когда волнуюсь выше 80. Мне 55 , ровесница Киркорова Филиппа, обожаю петь его песни. После коронавирусов прибавилось ещё болезнь , головокружение ,шум в ушах. Смотрю ваши ролики и учусь как жить мне дальше . Благодарю Вас доктор, Вы просто супердоктор, волшебник! Счастья Вам !!!
@@Guadalquivir657 Я певица самоучка , пою для себя с подросткового возраста, а сейчас в возрасте плюс пою на кухне. Мне кажется что не я пою , а поёт моя душа. Я школьный учитель, скоро на пенсию. Спасибо Вам за милый отзыв!!! Будьте счастливы Анатолий!!!!
Просто смешно слушать совет при тахикардии делать упражнения. Если тахикардия возникает и при этом самочувствие очень плохое, то помогает ибрадин или БРАВАДИН 5мг,7.5мг. Эти препараты мягко понижают частоту пульса ,не снижая верхнее и нижнее давление. Мне помогает.
тахикардия разная бывает масса причин Даже пр банальном гриппе может быть Что бы понимать что делать нужно понять причину тахикардии А не глотать не пойми че
у меня вон была изза сбоя щитовидки зимой херачило пульс по 100 + в покое периодически ттг сдал 0.115 потом здал через месяц ттг уже в норме 2.35 по узи то же А потом само прошло Гипоксен только врачиха назначила Вот и такое бывает
А что делать если пульс 130 каждый день а давление 90/70? Вы сказали ,что о высоком давление и высоком пульсе, а что если пульс высокий а давление низкое?
У меня мерцательная аритмия и пульс почти все время больше100 разница между верхним и нижним давлением меньше 30 и даже 20 ,верхнее давление низкое .бывает иногда около 70я ' передвигаюсь только в коляске. Что делать? Шить белые тапочки? К врачу пойти не могу, а на дом у нас врачи не ходят
у меня у папы мерцательная аритмия и высокий пульс, доктор назначил дигоксин, 5 дней пить, день перерыва .если пульс падает до 65, то прервать дигоксин
При спокойном состоянии пульс 75-85, начинаю ходить доходит до 140. Помогает снизить пульс квадратное дыхание, а также резкие и глубокие выдохи воздуха через нос.
Доктор. Как повысить пульс при брадикардии. Пуль доходит до 40. Два года назад перезапускали сердце, 2 года было нормально, сейчас снова пульс снизился. Есть и аритмия. Плохой кровоотток в голове другой раз плохо при ходьбе в голове . В шее есть грыжа диска. Прошу сообщит какие дыхательные упражнения по вашему методу увеличат пульс. И что еще можно предпринять что бы улучшить состояние?
Шоб снизить пульс надо увеличить ударный объём сердца, а сделать это можно тока длительными (1,5-2часа ежедневно) аэробными тренировками(бег, лыжи беговые, плавание) на низком (120-130 уд/мин) пульсе. Это подтверждает тот факт что у бегунов на длинные дистанции, лыжников, пловцов уровня мастера спорта пульс покоя достигает 30-40 уд/мин
А я вчера испугалась, первый раз в жизни 111 ударов.Но до этого я всегда придерживаюсь Ваших видиосоветов, вышла на улицу, снежок, тишина, подышала, успокоилась, утихомирилась, сделала Вашу зарядку для шеи и уснула. Правда до 4х, но для меня это праздник.А сегодня увидела Ваше видио , оказывается Ваши советы даром не прошли❤️✊👍
@@woof1200 , у меня редко когда возвращается к 70 ударам, в основном 100-125. Есть люди которые чувствуют даже небольшое повышение, для меня же 70 или 120 разницы нет.
У меня утром пульс 44 , начинаю вставать пульс учащается до 55. После ковида и воспалении легких при малейшей нагрузке пульс поднимается до 100. в таком состоянии я не могу не то что работать, еле поднимаюсь на второй этаж и температура каждый день 37. 2 уже месяц. Никого это не волнует, закрыли больничный, а работа у меня физически трудная, естественно пришлось уволиться. Не знаю, что мне делать с пульсом Врач выписывал Кротал, но там противопоказания брадикардия, ей лишь бы выписать, а чтобы спросить, а нет ли у вас брадикардия. я давно уже поняла, что мы врачам не нужны, Ее не волнует как мне в таком состоянии работать, меня качает.
Единственный доктор который грамотно и быстро все обьяснил! Благодарю!!!
А вы посмотрите ещё доктора Евдокименко и кардиолога Марию Чайковскую. Такое ощущение, что кроме Шишонина вы никого не смотрели больше 😂
@@Filip-Noris569❤
Сейчас, спустя 5 лет, Александр Юрьевич выглядит моложе. Как он собой занимается! Браво! 🎉Ещё и нам, гипертоникам, помогает своим спокойным голосом и знаниями! Послушала, подышала, и пульс снизился со 105 ударов до 75.Благодарю,любимый доктор! ❤
Пластику ещё никто не отменял
Александр Юрьевич, Вы настоящий доктор,всего самого доброго,благодарим!
Благодарим вас наш настоящий и реальный любимый доктор!!!Молодец!Самый умный и правильно-грамотный доктор!!!
Наше бесконечное уважение и пожелания счастья, здоровья, радости, успехов и долгих лет жизни вам и вашим родным и близким!Пусть 2023 год будет максимально счастливым для вас!
Александр Юрьевич! Спасибо Вам о том что заботитесь о нас,гипертониках! Дай Вам Бог долгих лет жизни!
До чего же восхитительно прекрасен в своей постоянной доброжелательности Доктор. Краткость, уверенный тон, обеспеченный глубокими знаниями и опытом, аргументированность при даваемых нам - страждущим и внимающим, компететных и адекватных советов помощи, желание помочь и научить. При этом , теплота, лёгкое,
отеческое " бурчание- сетование" на нашу неразумность , нежелание принять эти дары и помочь себе .
Низкий поклон и сердечная благодарность Такому Доктору.
А Бурунов молодец! Не только актер отличный, но доктор прекрасный! Респект!
😂😂😂😂😂😂
Двоник,здорово!!❤❤
благодарю вас,доктор. Как услышала про кислород,сразу задула свечку и пошла на балкон сидеть,дышать свежим воздухом. стало гораздо лучше,спасибо.
Спасибр, доктор. Поняла, что правильное дыхание способно вылечить многое. Дыханием снижаю повышенное давление, убираю панические атаки, выравниваю пульс. Даже, благодаря вам, научилась засыпать. Буду совершенствовать эти приемы
Расскажите, как вы делаете?
@@rzdra Лягте на спину. Расслабьтесь. Глубоко и медленно вдохните . Задержите дыхание, сколько сможете, хотя бы на счет 5 или 7. А потом медленно выдыхайте со звуком. И так несколько раз. Мне хватает 3х,4х раз. Дпвление становится нормальным. Шикарный способ
@@ИринаКотовская-ю9вспасибо. Постоянно панические атаки и чувствую пульс в груди, с этим методом по легче
Спасибо Доктор, у Вас золотая душа!!! Желаю Вам здоровья и необыкновенного счастья!!! Низкий поклон, за Ваши советы!!!
Здорово разъясняете доктор, большое вам спасибо !!!!! Дай вам бог здоровья, берегите себя.
Спасибо Вам, доктор, за простое и логически ясное объяснение.
Спасибо вам доктор большое за объяснение
Спасибо огромное, я не знала этого и очень волновалась, когда мой пульс превышал 100 единиц , ещё раз спасибо большое уважаемому доктору.
Вам помогло ?
Благодарим Вас, Александр Юрьевич, за то что вы есть! Вам только здоровья.Вы нам очень нужны!!!
Какой умница! Спасибо за советы! Сегодня с утра сделала гимнастику для шеи. В результате АД без таблеток снизилось с 140/90 до 115/75!!! Сейчас буду внимательно смотреть все видео !
Можно ссылку на эту гимнастику. Не могу найти. Спасибо
Гимнастика для шеи Шишонина без музыки - в поисковике.
Большое спасибо доктору Шишонину !!! ЭТО именно то что нужно. Крепкого вам здоровья !!!
Спасибо, Доктор, за простые и четкие объяснения
Спасибо! У меня всю жизнь пониженное давление и низкий пульс. Заболела гриппом с высокой температурой, обнаружила, что пульс стал выше нормы. Благодаря Вашим упражнениям вернулся в норму. Спасибо!
Спасибо Александр Юрьевич, вы ответили на волнующий меня вопрос:давление 90/60,а пульс 104 - 110. Переживала и не как не могла снизить, теперь делаю гимнастику для шеи и заметила снижение пульса.Спасибо, все встало на свои теста.❤❤❤❤❤❤❤
При здоровой шее это хорошо. А как у меня грыжи в шее, для меня это может закончится плачевно.
Благодарю за полезную информацию. Дай вам бог, здоровья и вашей семье. Будьте счастливы. 💞🙏
Доктор шикарный.гимнастика его от гипертонии превосходная! Рассказывает все именно как что и к чему!!!! Обожаю его!!!Пульс вечно большой.давление 140 на 100.
О , у меня также 😮
Вы, Александр Юрьевич, очень помогаете нам, гипертоникам. Спасибо большое за вашу открытую душу и действенные советы. Я делаю вашу гимнастику, но иногда давление в норме, в шее пульсирует, пульс 80., может быть ваш совет поможет.
Пульс 80 это норма
Процветание вам и вашему каналу во всех сферах жизни!Чтобы мы без вас делали!!!
Работает, огромная благодарность! 3 раза посещал врачей, все говорили что пульс высокий (выше 100), ни один из них не сказал почему и что делать. Сейчас подышал животом 5 минут спокойно, от 89 сбросилось до 69! Буду работать с шеей.
Аномалия Киммерли?
А что ты конкретно надо проделывать с шеей ?
@@dedameda199 гимнастика и другие упражнения, кстати сейчас гораздо всё лучше чем тогда, 2 месяца назад.
@@dedameda199 Специальную гимнастику для шеи доктора Шишонина
@@VsevolodDelovoyу меня часто как по нервничаю сильно бьётся сердце пуль выше 110 что делать? При чем резко
Спасибо дяденька, коротко и ясно.
Спасибо вам Александр.!! Вы так всё понятно объясняете.Удачи вам и здоровья.С уважением Валентина.💛💚💙
БлагоДарю за полезную информацию.) Всем здравия!!! Быть добру!!!)
Как всегда профессионально, четко, доброжелательно! С наступающим Новым годом! Здоровья, успехов, счастья🔥💥💯
Спасибо доктор. Дай бог вам здоровья.
Доктор благодарю! хороший урок, хороший совет. дай бог вам здоровья.
Александр Юрьевич спасибо вам вы всегда мне помагайте своим хорошим советом.
Делаю вашу гимнастику для шеи очень помогает спасибо доктор вы. Гений
Благодарю доктор !!! за ценную и полезную информацию для нас !!!
Наш доктор Шишонин
Молодец, хоть и похож на артиста Бурунова,говорит правильные вещи)))
Большое спасибо за полезную информацию .
Всё гениальное просто!!!! Спасибо!
Спасибо, доктор! Действительно помогает! Через 5 минут пульс нормализовался!
Правда?
@@АнастасияПолунина-к4ч На самом деле, помогает настойка пиона уклоняющегося.Этот препарат лечит даже и щитовидку.И от бессонницы помогает.
Спасибо большое, действительно помогает, через 15 мин стал нормальный
Спасибо Вам большое! Вы так хорошо рассказываете все!
Спасибо, доктор! Просто и убедительно, помогает!
Спасибо, доктор! Ваши советы помогают.
Спасибо огромное, наш любимый Доктор!!!
Физиология - мать медицины (3 курс меда).
Спасибо за напоминание, доктор.
Огромное спасибо за совет! для меня это очень актуально.
Спасибо доктор все ясно и понятно
Дожила до старости с пульсом 40 - 50 ударов в минуту , чувствую себя прекрасно. А при пульсе 60 ударов болит голова, а если на ночь поднимается пульс то подушка кажется гудит. Мама прожила до 90 лет с таким же пульсом. Видно люди устроены по разному.
Долгих вам лет как мама
да, есть индивидуальные особенности у людей, конечно. Но это не отменяет ОБЩУЮ норму, о которой говорит доктор. :)
Был пульс 195. Подышала с задержкой 4 минуты и стал 95.
Благодарю за совет.
Да это 100%есть практически у каждого свои особенности организма которые хоть и кажуться небольшое отклонение а оказывается это даже лучше и дает преимущество
@@svetlankam8223 Норма выведена не от здорового, а от среднего человека. Средний человек далёк от здорового. У здорового активного человека пульс опускается ниже 60. Потому что тренированное сердце за один удар прокачивает больше крови чем нетренированное. Усейн Болт имеет пульс в покое 33 уд/мин. И чхал он на "ОБЩИЕ" нормы таких двуподбородочных медиков, которым приходится выдумывать исключения типа "синдрома спортивного сердца" чтобы оправдать якобы низкий пульс спортивных людей.
Спасибо❤ вы мне продлили жизнь
Шишонин умница и настоящий доктор,не то что в поликлиниках,приходишь и уходишь и думаешь,а стоит ли туда ходить
Вот поэтому я и не хожу,потому что бестолковая медицина,которым до Хэ,до Ху.
Пользуюсь информация и доктора Александра Юрьевича Шишонина.
Доктор , СУПЕР!!!
Спасибо Вам огромное!!! доктор.👏
Дай Вам Бог здоровья.
Спасибо Доктор! Помогло,пульс был 105,подышала ,как показали ,снизился до 82, а то только с метопролом снижался,и давление артериальное тоже понизилось,я гипертоник и диабетик.Спасибо Вам большое!!!
Спасибо Вам доктор!
Одному мне кажется,что доктор-близнец артиста Бурунова?
Мешает серьезному восприятию!
Да, похож чем то
спасибочки. буду пробовать. а то иногда пульс по утрам 110. узи и экг в норме. для меня 85 это нормальный пульс. двигаюсь наверное еще мало, воздуха не хватает. зима из-за склонности к бронхитам даже не могу нормально проветривать комнату
Доктор,спасибо.👍💓
Спасибо. Что-нибудь новое всегда узнаю. Ни от одного доктора этой информации не слышала.
Добрый день! Большое спасибо за помощь , она нам очень нужна! Скажите пожалуйста, а если частый пульс от л-тироксина или от надпочечников. Что делать?
Круто. Спасибо
Спасибо любимый доктор
За способ урежения ЧСС доктору огромная благодарность. Но!! С такой проблемой все же надо разбираться, и доктор упомянул серьезные проблемы со здоровьем, такие как гипертония и потология щитовидки
При более глубоком дыхании пульс у меня снижается в первую же минуту, но после возвращения к обычному дыханию, сердцебиение опять учащается.
Спасибо огромное за совет!!!
Присоединяюсь ко многим комментам благодарности!. Мне хочется затронуть другую тему...В прошлом году заметил,что Видео с зарядкой уважаемого доктора поменялось.Сразу не мог понять - в чём дело...В первом варианте зарядки был часто слышан голос Доктора. А в этом - всего три раза : во втором упражнении,в третьем и в конце...Первый вариант потерял (по моему мнению) больше половины своего лечебного действия.Давно занимаюсь этой гимнастикой,встречал разные варианты музыкального сопровождения ,например :одна дама вставила игру на пианино,где она (или кто-то) тарабанит по клавишам от души ,без оглядки на экран,что там происходит. Другой - доктор - психолог свистит как на базаре, под свою музыку...,третий вариант одни пики к видео...если это йог,то зачем йогу зарядка для шеи? она у него должна гнуться (шея) как змея...,без всякой зарядки...И ,наконец, этот "кастрированный "вариант.Без голоса доктора все мысли начинают "блуждать" в голове!. Ведь голос Доктора держит внимание пациента и не даёт его мыслям разбредаться и отвлекаться на постороннее...чем достигается больший лечебный эффект... Спасибо Александру Юрьевичу большое за его простые и полезные объяснения сложных процессов! С уважением к его труду,валерий..ПС -Была бы моя воля - выдвинул бы его работы на государственную премию!!!
Спасибо , доктор ! 😊
Я по жизни гипотоник, пульс 80 , когда волнуюсь выше 80. Мне 55 , ровесница Киркорова Филиппа, обожаю петь его песни. После коронавирусов прибавилось ещё болезнь , головокружение ,шум в ушах. Смотрю ваши ролики и учусь как жить мне дальше . Благодарю Вас доктор, Вы просто супердоктор, волшебник! Счастья Вам !!!
Все болезни от Киркорова
Самое замечательное, что поёте ! Это здорово ! С таким позитивом будете жить долго ! 👏👏👏
@@Guadalquivir657 Я певица самоучка , пою для себя с подросткового возраста, а сейчас в возрасте плюс пою на кухне. Мне кажется что не я пою , а поёт моя душа. Я школьный учитель, скоро на пенсию. Спасибо Вам за милый отзыв!!! Будьте счастливы Анатолий!!!!
@@ЧолпонКозубаева-ы8и
👏👏👏
Сосуды надо восстанавливать после ковида
Спасибо большое за разьяснение!
МООЛОДЕЦ !!!!!!! Благодарю! Всех благ !!!
Спасибо Вам, доктор!!!
Попробую ваш метод обязательно
Спасибо большое! Вы мне очень помогли ❤️❤️❤️
Просто смешно слушать совет при тахикардии делать упражнения. Если тахикардия возникает и при этом самочувствие очень плохое, то помогает ибрадин или БРАВАДИН 5мг,7.5мг. Эти препараты мягко понижают частоту пульса ,не снижая верхнее и нижнее давление. Мне помогает.
тахикардия разная бывает масса причин Даже пр банальном гриппе может быть Что бы понимать что делать нужно понять причину тахикардии А не глотать не пойми че
у меня вон была изза сбоя щитовидки зимой херачило пульс по 100 + в покое периодически ттг сдал 0.115 потом здал через месяц ттг уже в норме 2.35 по узи то же А потом само прошло Гипоксен только врачиха назначила
Вот и такое бывает
Спасибо, доктор! Вы со своими советами меня ❤неоднократно спасали.
Спасибо, дорогой Доктор!❤❤❤
Благодарю 🙏🏻
А что делать если пульс 130 каждый день а давление 90/70? Вы сказали ,что о высоком давление и высоком пульсе, а что если пульс высокий а давление низкое?
Тоже интересно
У меня мерцательная аритмия и пульс почти все время больше100 разница между верхним и нижним давлением меньше 30 и даже 20 ,верхнее давление низкое .бывает иногда около 70я ' передвигаюсь только в коляске. Что делать? Шить белые тапочки? К врачу пойти не могу, а на дом у нас врачи не ходят
у меня у папы мерцательная аритмия и высокий пульс, доктор назначил дигоксин, 5 дней пить, день перерыва .если пульс падает до 65, то прервать дигоксин
9
@@Окси-е7к спасибо, а какую дозировку прописал врач?
Вы молодец!
При спокойном состоянии пульс 75-85, начинаю ходить доходит до 140. Помогает снизить пульс квадратное дыхание, а также резкие и глубокие выдохи воздуха через нос.
А что такое квадратное дыхание?
@@intonation-s8y что такое квадратное дыхание
Здравствуйте, не нашли причину тахикардии?
@@monah1988 здравствуйте. Нет пока.
@@intonation-s8y пять секунд вдыхаем, 5 держим, 5 выдыхаем и 5 держим дыхание. И так 5 -10 минут 1-раза в день.
Спасибо большое, про то что дыхание с задержкой помогает не знал.
Доктор, спасибо
Спасибо за Ваши видео, очень полезные для понимания !!!
Надо было показать примером.
Спасибо.Очень помогает.
Щиро дякую!
Доктор. Как повысить пульс при брадикардии. Пуль доходит до 40. Два года назад перезапускали сердце, 2 года было нормально, сейчас снова пульс снизился. Есть и аритмия. Плохой кровоотток в голове другой раз плохо при ходьбе в голове . В шее есть грыжа диска. Прошу сообщит какие дыхательные упражнения по вашему методу увеличат пульс. И что еще можно предпринять что бы улучшить состояние?
Вопрос на какое время помогает дыхательная гимнастика - на короткий срок или ?
Благодарю, доктор!🙏🙏🙏 Буду пробовать🙄
Благодарю вас!!!
А если всегда низкаое давление и высокий пульс, тогда как?
Шоб снизить пульс надо увеличить ударный объём сердца, а сделать это можно тока длительными (1,5-2часа ежедневно) аэробными тренировками(бег, лыжи беговые, плавание) на низком (120-130 уд/мин) пульсе.
Это подтверждает тот факт что у бегунов на длинные дистанции, лыжников, пловцов уровня мастера спорта пульс покоя достигает 30-40 уд/мин
спасибо!
А как меняется геометрия самого сердца при этом? Узисты же всегда обращают внимание на утолщение стенки левого желудочка, мол, плохо.
Огромное Спасибо Вам Доктор❤❤❤❤❤.
А я вчера испугалась, первый раз в жизни 111 ударов.Но до этого я всегда придерживаюсь Ваших видиосоветов, вышла на улицу, снежок, тишина, подышала, успокоилась, утихомирилась, сделала Вашу зарядку для шеи и уснула. Правда до 4х, но для меня это праздник.А сегодня увидела Ваше видио , оказывается Ваши советы даром не прошли❤️✊👍
Не боитесь, мой пульс всё время около 100-120, я уже привык так жить, вроде как не умер, это где-то год продолжается
@@woof1200 , у меня редко когда возвращается к 70 ударам, в основном 100-125. Есть люди которые чувствуют даже небольшое повышение, для меня же 70 или 120 разницы нет.
@@IDieselPower Абсолютно идентично, у меня бывает даже 140 в обычном состоянии
154
Спасибо док.
Вчера у меня поднялся пульс(первый раз, сначала до 199...потом вызвали скорую, поднялся до 220...живая мне 62 года.
Бисопролол имейте под рукой, он в таких ситуациях может помочь
Я спасаюсь глицином и анаприлином
Глицин не снижает пульс ,только давление
Спасибо 🙏 большое, дай бог вам здоровья
Спасибо🙏💕
Благодарю 😢 врач
Я делаю дыхательную гимнастику и указательным пальцем вожу против часовой стрелки вокруг подушички большого пальца. Спасибо.
У меня утром пульс 44 , начинаю вставать пульс учащается до 55. После ковида и воспалении легких при малейшей нагрузке пульс поднимается до 100. в таком состоянии я не могу не то что работать, еле поднимаюсь на второй этаж и температура каждый день 37. 2 уже месяц. Никого это не волнует, закрыли больничный, а работа у меня физически трудная, естественно пришлось уволиться. Не знаю, что мне делать с пульсом Врач выписывал Кротал, но там противопоказания брадикардия, ей лишь бы выписать, а чтобы спросить, а нет ли у вас брадикардия. я давно уже поняла, что мы врачам не нужны, Ее не волнует как мне в таком состоянии работать, меня качает.
Очевидно, у вас постковид. Его можно лечить, в сети есть лекции. Послушайте, например, профессора Воробьева (см.у меня в папке "Вирусы").
Терапевты бывают молоды и некомпетентны, в такую же ситуацию попал, чуть копыта не откинул. Оказалось мне нужен был эндокринолог.
@@IDieselPower и в чем причина была вашей тахикардии?
Здравствуйте, как ваши дела? Получилось избавиться от тахикардии?
@@monah1988 , гормональный сбой. Повышен ТТГ, увеличена щитовидка.
Спасибо прямо и откравенно