Szerintem fontos kiemelni, hogy a liszt, a cukor és a tej, alapvetően nem “rossz” dolgok. Valóban, a liszt rossz a gluténérzékenyeknek, a tej rossz tejfehérje-allergia esetén, és igen, a magas cukorbevitel nem tesz jót cukorbetegeknek, IR-eseknek, de egészséges embereknek nem kell teljesen kiiktatni ezeket az élelmiszereket.
A liszt nem rossz dolog, hiszen a kovászos kenyérben is az van, itt a legfontosabb tényező a rágás mennyísége, nagyon fontos, hogy ne gyorsan együnk élelmiszereket! A cukor sajnos nagyon rossz, minimális mennyíségben viszont semmi baj nincs vele, de az nem állja meg a helyét, hogy egy egészséges embernek nem kell teljesen kiiktatni, mert attól már nem leszel egészséges, hogy ezt olyan mennyíségbe fogyasztod, de ha az mondja egy ember, hogy én most megeszek egy Croissant mondjuk, de mellette, az étkezésére és a megfeleő napi mozgásra is oda figyel semmi gond.
3 Fehér ,,halál,,: liszt, cukor, só Vagyis minél jobban arra kell törekedni, hogy ezeket az alapanyagokat--élelmiszereket minél kevesebbet használja az ember, illetve esetleges módon ki is vonja az étrendjéből! A HÁZI tej viszont egészséges mértékkel!
Eleve ott kezdődik az egészséges étkezés, hogy amit a boltban veszel kb. minden rommá van tartósítva, vegyszerezve, permetezve, ízfokozózva, stb... A bolti zöldségek is pont olyan egészségtelenek, mint a bolti hús. Egészségesen csak akkor tudnánk étkezni, ha háznál nevelnénk az állatokat, kertben termelnénk a zöldségeket, gyümölcsöket és a szántóföldünkön termelnénk a búzát, kukoricát, stb, amiből lisztet és az állatoknak tápot termelnénk. Konkrétan a boltban kapható tv paprikának gyógyszeres mellékíze van, a paradicsom pedig olyan "gumis" és íztelen, hogy az valami szánalmas. Szántóföld téma is érdekes. A föld nagy népességét kiszolgálni egészségesen lehetetlen. Tolni kell a rengeteg műtrágyát, amivel nem mellesleg tönkre teszik hosszú távon a földeket, csak azért, hogy a mennyiség meglegyen. Régen kb. 1/10 mennyiség jött le egy földterületről, de az minőségi és tápanyagdús volt. Az emberiség olyan szinten rossz irányba halad, hogy azt rossz nézni.
Szerintem összességében, amit Barni csinàl egy sport/hobbi/életforma. Ő a szervezetét “rontja” ezzel úgymond. A lovasok pl. a hátukat/térdüket és minden sport “ront” valamit az emberen. De nyilván egy sportolót ez nem érdekli. Minket/őket ez teszi boldoggá és ez így van rendben. Vállaljuk a kockàzatokat és hátrányokat, összességében a sport hatását a testünkre 😊
Barni, a husmentes etkezesek is lehetnek nagyon szinesek es valtozatosak, nem kell ilyen drasztikusan elkepzelni hogy egy hordo borso😁 uj szokasok kialakitasahoz ido kell, de hosszutavon hidd el megeri. Btw tetszett az adas☺️
Barniiiiiiiiiiiii.....Én amúgy nagyon kedvellek, de most legszívesebben földhöz vágtam volna a laptopot jópárszor...Szerintem életmód témákban te inkább máskor ne legyél jelen :D Ábel neked pedig ajánlanám, hogy biopsziás vizsgálattal nézesd meg a glutént, csak azzal lehet 100%-ban kideríteni.Mellesleg az éden prémium tésztái, pl quinoa, köles, nagyon jóak :)
Szerintem az ember akkor egyen amikor éhes. Ábel én kivizsgáltan cöliákiás vagyok (=gluténérzékeny) és az lenne a tanácsom, hogy meg se kostóld a rendes kajákat, mert nem lesz ,,honvágyad" a jó kaják iránt.
Barni szerintem sok mindenben a rossz / negatív oldalát látja és csak végletekben tud gondolkodni , ami miatt a mai adást egyszerűen a 21. Percben kinyomom mert nehéz hallgatni azt hogy valaki ennyire rossz szemszögből fog meg dolgokat és ez nem az első eset.
Ábel! Ugyan így voltam a gluténnal 1 év diéta után újra tudtam enni de érdemes otthon készíteni a kenyeret lassan kelesztve/érlelve (3 nap hűtő mint a pizzánál) a glutén mentes lisztekkel vigyázz nagyon sok a rossz összetevő, a magic mills cirok liszt mixet ajánlom abba csak az van ami kell..
Mivel a kovászost jobban bírod a simát nem egyértelműen, glutén érzékenység 1 év diétát fixen nyomnék plusz probiotikum végig, érdemes a tejet elhagyni vagy laktozmentes de inkább növényi, és a cukrot se erőltetném, ki kell tisztulni a szervezetednek, én ezt gasztros nélkül vittem végig, szerintem csak a pénzt szórod rájuk..
Szerintem ez a fényvédő meg a bánat tudja, túlzás. Márti és Ábel felfogása ezen a téren nekem már sok, pedig elég sok dologgal egyetértek ami "ápolás" szerű.
Nem azzal van baj, hogy hust eszik vki, a mennyiség a probléma, de kell mellé zöldséget. Barni egyél fél kiló húst és fél kiló zöldséget is, mar sokat teszel az egészségért. Es ki tudja megfizetni,ezt kerded?? A hús olcsóbb.
😂😂😂 Nézz utánna Mutass már egy állatot aki kifejlett korában tejet iszik… Tele van ösztrogénnal.. tele van növekedési hormonnal… daganatok továbbfejlődésében is szerepet játszanak.. nyugodtan igyál csak tejet, az jó lesz neked
Ez a rész valami kegyetlen elszomorító volt részemről. Rengeteg pro-kontra érv volt. Én egyidős vagyok Barnival, van 2 gyermekem egy szép házam. 12 órában dolgozom, és egyedül tartom el a családom. Ha ennyi mindennel lennék baszogatva, szétvetne az ideg :D Minden nap eszem húst, a büdös életben nem kennék a számra olyan sza.t, és sorohatnám. Nem érezném magam egyenrangú félként ha ennyi elvárásnak kéne megfelelnem. Ez nekem olyan, mintha a saját elképzelésének megfelelően akarna formálni a párom. No offens, és nagyon kedvellek titeket, de nálam Márti minden nap sírva feküdne le az tuti 😂❤
Ha ezt Ábel írta, szégyellje magát! Végig boostolta Mártit Barni ellen 🤣 (hol itt a bro code? ha haverom nem törli ki, én sem!! 😂😂) Ha Barni írta, van egy üres szobám tesa, gyere bármikor! 😂😂 Henry nem írhatta, mert ha nem ott lenne ahol van, akkor a körmösnél vagy a kozmetikusnál ülne. 😂
Talàn Màrtinak erre oka van, mondok egy példát édesapàm melanòmàban halt meg 2 éve, azòta minden nap, igen télen is baszogatom a férjem, a fényvédővel! Még bírja! 😂 Ne írj olyat, első benyomásra, hogy nem éreznéd magad egyenrangú félnek! Ilyen minden kapcsolatban van és kell is lennie mert unalmas lenne. Ismerjük a Wc deszka ügyet is pl... 😂 Üdv közel 30 éves 8 éve hàzas, dolgozò egy gyermekes anyuka😅
Egyszer lehetne egy olyan adás, hogy csak Márti, Gréta és Rebeka lenne🤓
Támogatom! :D
Én is támogatom❤❤😂😂
Szana meg szét adom ezt az ötletet
Legközelebb Gréta jöjjön!😊
Igeen. Beszélhetne a munkájáról(is). Ha jól tudom gyógypedagógus. Vagy annak tanult.
Szerintem fontos kiemelni, hogy a liszt, a cukor és a tej, alapvetően nem “rossz” dolgok. Valóban, a liszt rossz a gluténérzékenyeknek, a tej rossz tejfehérje-allergia esetén, és igen, a magas cukorbevitel nem tesz jót cukorbetegeknek, IR-eseknek, de egészséges embereknek nem kell teljesen kiiktatni ezeket az élelmiszereket.
A liszt nem rossz dolog, hiszen a kovászos kenyérben is az van, itt a legfontosabb tényező a rágás mennyísége, nagyon fontos, hogy ne gyorsan együnk élelmiszereket! A cukor sajnos nagyon rossz, minimális mennyíségben viszont semmi baj nincs vele, de az nem állja meg a helyét, hogy egy egészséges embernek nem kell teljesen kiiktatni, mert attól már nem leszel egészséges, hogy ezt olyan mennyíségbe fogyasztod, de ha az mondja egy ember, hogy én most megeszek egy Croissant mondjuk, de mellette, az étkezésére és a megfeleő napi mozgásra is oda figyel semmi gond.
3 Fehér ,,halál,,: liszt, cukor, só
Vagyis minél jobban arra kell törekedni, hogy ezeket az alapanyagokat--élelmiszereket minél kevesebbet használja az ember, illetve esetleges módon ki is vonja az étrendjéből!
A HÁZI tej viszont egészséges mértékkel!
@@ks4riyh só mért lenne rossz....
A három legrosszabb: A stressz a gyötrelem és a szorongás
No meg a gyötrődés
Jöhet gyakrabban is Márti :D Eddigi legjobb adás volt szerintem (Ábel Grétije se maradjon ki azért)
Henry mennyire megváltozott 🤣
Eleve ott kezdődik az egészséges étkezés, hogy amit a boltban veszel kb. minden rommá van tartósítva, vegyszerezve, permetezve, ízfokozózva, stb... A bolti zöldségek is pont olyan egészségtelenek, mint a bolti hús. Egészségesen csak akkor tudnánk étkezni, ha háznál nevelnénk az állatokat, kertben termelnénk a zöldségeket, gyümölcsöket és a szántóföldünkön termelnénk a búzát, kukoricát, stb, amiből lisztet és az állatoknak tápot termelnénk. Konkrétan a boltban kapható tv paprikának gyógyszeres mellékíze van, a paradicsom pedig olyan "gumis" és íztelen, hogy az valami szánalmas. Szántóföld téma is érdekes. A föld nagy népességét kiszolgálni egészségesen lehetetlen. Tolni kell a rengeteg műtrágyát, amivel nem mellesleg tönkre teszik hosszú távon a földeket, csak azért, hogy a mennyiség meglegyen. Régen kb. 1/10 mennyiség jött le egy földterületről, de az minőségi és tápanyagdús volt. Az emberiség olyan szinten rossz irányba halad, hogy azt rossz nézni.
Szerintem összességében, amit Barni csinàl egy sport/hobbi/életforma. Ő a szervezetét “rontja” ezzel úgymond. A lovasok pl. a hátukat/térdüket és minden sport “ront” valamit az emberen. De nyilván egy sportolót ez nem érdekli. Minket/őket ez teszi boldoggá és ez így van rendben. Vállaljuk a kockàzatokat és hátrányokat, összességében a sport hatását a testünkre 😊
Barni a legegészségesebb közülük, és az hogy edzel és nem vagy dagadt az nem rontja a szervezetet. :)
34:25-től 34:55-ig Barni feje: 🤯
😂
9:45-nél, szerintem az intoleráns szót kereste Ábel : )
Barni! Majd küld át a jegyzeteid, mert gondolom összeírtad pár oldalban, mit és hogyan kell a jövőben 😂😂
Napi 2 kávé sok hmmm :D Nekem ez kávé a mumus reggel 8-ig 3 kávé fogy és még a munkás autóba is van egy komplett kávéfőző szett :D
Barni, a husmentes etkezesek is lehetnek nagyon szinesek es valtozatosak, nem kell ilyen drasztikusan elkepzelni hogy egy hordo borso😁 uj szokasok kialakitasahoz ido kell, de hosszutavon hidd el megeri.
Btw tetszett az adas☺️
Barniiiiiiiiiiiii.....Én amúgy nagyon kedvellek, de most legszívesebben földhöz vágtam volna a laptopot jópárszor...Szerintem életmód témákban te inkább máskor ne legyél jelen :D Ábel neked pedig ajánlanám, hogy biopsziás vizsgálattal nézesd meg a glutént, csak azzal lehet 100%-ban kideríteni.Mellesleg az éden prémium tésztái, pl quinoa, köles, nagyon jóak :)
Szerintem az ember akkor egyen amikor éhes. Ábel én kivizsgáltan cöliákiás vagyok (=gluténérzékeny) és az lenne a tanácsom, hogy meg se kostóld a rendes kajákat, mert nem lesz ,,honvágyad" a jó kaják iránt.
Barni szerintem sok mindenben a rossz / negatív oldalát látja és csak végletekben tud gondolkodni , ami miatt a mai adást egyszerűen a 21. Percben kinyomom mert nehéz hallgatni azt hogy valaki ennyire rossz szemszögből fog meg dolgokat és ez nem az első eset.
En kifejezetten szeretem Barni allaspontjait
Ábel! Ugyan így voltam a gluténnal 1 év diéta után újra tudtam enni de érdemes otthon készíteni a kenyeret lassan kelesztve/érlelve (3 nap hűtő mint a pizzánál) a glutén mentes lisztekkel vigyázz nagyon sok a rossz összetevő, a magic mills cirok liszt mixet ajánlom abba csak az van ami kell..
Mivel a kovászost jobban bírod a simát nem egyértelműen, glutén érzékenység 1 év diétát fixen nyomnék plusz probiotikum végig, érdemes a tejet elhagyni vagy laktozmentes de inkább növényi, és a cukrot se erőltetném, ki kell tisztulni a szervezetednek, én ezt gasztros nélkül vittem végig, szerintem csak a pénzt szórod rájuk..
Sziasztok én legalább már 4 éve glutén érzékeny vagyok Ábel én tésztából a rizs tésztát tudnám neked ajánlani !
Csak én nem értem? A kávé jó, de már a tej nem😂😂😂
a hus az igazi étel... jobb mint bármi
500g csirke sok?😂😂😂😂😂
10:00
Ha csak a "testépítés" miatt eszel húst Barni, vannak ám sokan vegán testépítők is, akik brutál módon néznek ki.
Szerintem ez a fényvédő meg a bánat tudja, túlzás.
Márti és Ábel felfogása ezen a téren nekem már sok, pedig elég sok dologgal egyetértek ami "ápolás" szerű.
nagyot megy
rip barni
El költöztök egy farmra mind neki minden kinek van egy háza az állatok közös és a farm neve trió farm
Nem azzal van baj, hogy hust eszik vki, a mennyiség a probléma, de kell mellé zöldséget.
Barni egyél fél kiló húst és fél kiló zöldséget is, mar sokat teszel az egészségért.
Es ki tudja megfizetni,ezt kerded?? A hús olcsóbb.
Ajánlom mindenkinek, aki ebben a témában megszeretné tudni az igazságot “Szendi Gábor: Egyem a húsodat!” című cikkét.
próbáld ki a big green egget
a Márt nagyon szexi😋
Csak szerintem hasonlít a Márti Grétára?
Az én családom mindig húst evet és mamának végbél rákban halt meg emiatt nem ismertem és apám öcse is! 😢óvatosan Barni
Csinos barátnőd van barni
Én 7 éves korom óta farmon élek és nem olyan jó legalábbis igy még "gyerek" szemmel
Barni hány centi vagy? (Magaságban)
apám olyanokat grillez
amúgy Barnival eggyet értek. szerintem kell a hús bőven!
ő Barni új barátnője? :'D
igen
NYUMOD BARNI CSAK A HÚS HÚSSAL
Hány éves Márti? Nem azért csak olyan mint ha tini lenne.
De HoRkOlSzZ
nem azért de a tej egyaltalan nem eggeszsegtelen rendkivul jo egy csomo dolog miatt de nem koteketesbol irom
😂😂😂
Nézz utánna
Mutass már egy állatot aki kifejlett korában tejet iszik…
Tele van ösztrogénnal.. tele van növekedési hormonnal… daganatok továbbfejlődésében is szerepet játszanak.. nyugodtan igyál csak tejet, az jó lesz neked
@@panorama4216ez így van
Bohóc
@@panorama4216ennyi erővel semmit nem lehet csinálni ezen a retkes bolygón.
@@Carbon_F1 sajnos az emberek elbaszták az egészet.. Igen
Ez a rész valami kegyetlen elszomorító volt részemről. Rengeteg pro-kontra érv volt. Én egyidős vagyok Barnival, van 2 gyermekem egy szép házam. 12 órában dolgozom, és egyedül tartom el a családom. Ha ennyi mindennel lennék baszogatva, szétvetne az ideg :D Minden nap eszem húst, a büdös életben nem kennék a számra olyan sza.t, és sorohatnám. Nem érezném magam egyenrangú félként ha ennyi elvárásnak kéne megfelelnem. Ez nekem olyan, mintha a saját elképzelésének megfelelően akarna formálni a párom. No offens, és nagyon kedvellek titeket, de nálam Márti minden nap sírva feküdne le az tuti 😂❤
2 dolog volt össz-vissz, az arcmosás és a fényvédő. Azért ez nem akkora kérés szerintünk :)
Ha ezt Ábel írta, szégyellje magát! Végig boostolta Mártit Barni ellen 🤣 (hol itt a bro code? ha haverom nem törli ki, én sem!! 😂😂) Ha Barni írta, van egy üres szobám tesa, gyere bármikor! 😂😂 Henry nem írhatta, mert ha nem ott lenne ahol van, akkor a körmösnél vagy a kozmetikusnál ülne. 😂
Barni voltam. Köszi de nekem minden tökéletes most itthon :D@@kecsap600ify
Vigyázz magadra! 😂😂
Talàn Màrtinak erre oka van, mondok egy példát édesapàm melanòmàban halt meg 2 éve, azòta minden nap, igen télen is baszogatom a férjem, a fényvédővel! Még bírja! 😂 Ne írj olyat, első benyomásra, hogy nem éreznéd magad egyenrangú félnek! Ilyen minden kapcsolatban van és kell is lennie mert unalmas lenne. Ismerjük a Wc deszka ügyet is pl... 😂 Üdv közel 30 éves 8 éve hàzas, dolgozò egy gyermekes anyuka😅
2v1 barni carry
Márti i love you baby
💀
Zabkása
Jajj a ribeye steak 🤣🤣 Beszarás. Aztán ennyi húst eszel és közben nem is látszik semmi hogy izmosodnál
1
Netflix-en van egy sorozat a : Hogyan élj 100 évig ami nagyon jól bemutatja a életvitelt hd.e