Да, точно, девушка на видео дышит капалабхати. Объяснила, вроде, сначала бхастрику, а дышит капалабхати, вдох у нее получается пассивный и короткий по сравнению с форсированным выдохом - это капалабхати.
это больше похоже на капалабхати - форсированный выдох, пассивный вдох (сам по себе) и работа животом. В бхастрике (кузнечные мехи) и вдох, и выдох форсированные и равные, работает больше грудь, чем живот.
Уважаемая, вообще то, "бхастрика", выполняется не нижним( брюшным, животом) дыханием, а только и, исключительно грудным, с отводом плечевого пояса назад, при вдохе и, сжатием вперёд плечевого пояса на выдохе. Сила вдоха равна силе выдоха. Задержка после 30-40 вдохов и выдохов, может производиться, как при полных лёгких, на вдохе, так и на выдохе, с выполнением замкА : "уддияна бандха". А на представленном видео, вы нам здесь продемонстрировали технику дыхания, больше похожую на "капалабхати", в котором действительно используется, только и , исключительно нижнее( брюшное, животом) дыхание, с полностью пассивным вдохом.
@@MaksLanio Если от вида полуобнажённой развратницы вас так возбуждает, что вы начинаете думать яйцами, то продолжайте в том же духе - вам нужны страдания!
МОЛОДЕЦ!!! Хотела добавиться в скайпе - но разница с Китаем во времени 5 часов =( С удовольствием с тобой бы занималась, с такой энергичной и обаятельной (- после этого должен идти смайлик 'класс' - которого нет ))))
Благодарю Вас за информацию и практику!
@@РоманКарпеня-ш4ь Благодарю, что посмотрели и за комментарий!
Благодарю 🙏 я благодаря вам занимаюсь ежедневно уже третий год
Какая красивая девушка и улыбка
Благодарю.
Да, точно, девушка на видео дышит капалабхати. Объяснила, вроде, сначала бхастрику, а дышит капалабхати, вдох у нее получается пассивный и короткий по сравнению с форсированным выдохом - это капалабхати.
Хорошенькая!
Красивое имя! Бесподобное!
Спасибо большое!
Пасиб Саэлита, интересно! Будемс практиковать!
Велкам!
это больше похоже на капалабхати - форсированный выдох, пассивный вдох (сам по себе) и работа животом. В бхастрике (кузнечные мехи) и вдох, и выдох форсированные и равные, работает больше грудь, чем живот.
Музыка мешает
🙏🙏🙏💝
Яка чудова усмішка...
Музыка сильно мешает
Я влюбился в эту милую девочку
Уважаемая, вообще то, "бхастрика", выполняется не нижним( брюшным, животом) дыханием, а только и, исключительно грудным, с отводом плечевого пояса назад, при вдохе и, сжатием вперёд плечевого пояса на выдохе. Сила вдоха равна силе выдоха. Задержка после 30-40 вдохов и выдохов, может производиться, как при полных лёгких, на вдохе, так и на выдохе, с выполнением замкА : "уддияна бандха". А на представленном видео, вы нам здесь продемонстрировали технику дыхания, больше похожую на "капалабхати", в котором действительно используется, только и , исключительно нижнее( брюшное, животом) дыхание, с полностью пассивным вдохом.
Всё нормально рассказала эта приятная девушка, свои неуверенные домыслы можно оставить при себе умник
@@MaksLanio ну для такого «продвинутого», как ты, сгодится и так, как она рассказала…. , а что мне там при себе оставить, я как нибудь сам разберусь…
@@MaksLanio Если от вида полуобнажённой развратницы вас так возбуждает, что вы начинаете думать яйцами, то продолжайте в том же духе - вам нужны страдания!
@@MaksLanioОн правильно сказал, у этой бабы не бхастрика, нужно Макс наполнение делать грудью в том числе
МОЛОДЕЦ!!! Хотела добавиться в скайпе - но разница с Китаем во времени 5 часов =(
С удовольствием с тобой бы занималась, с такой энергичной и обаятельной (- после этого должен идти смайлик 'класс' - которого нет ))))
Ничего не слышно!Объяснение для себя.
Всё очень хорошо понятно. Благодарю
о боже какая женщина
да спс хорошая инструкция))!...ты милая)!
уважаемая, что слушать?
музыку или тебя???
Себя...
Класная девушка😙👄💓
Носочки классные где брали))))?
Носочкииии
Из-за музыки не слышно что говорит блогер
это не бхастрика , а капалабхати
Что слушать: музыку или женщину ????
@@Виктория-ь8я6ю себя и свою Душу
Прикольно хорошо показали и выглядите очень хорошо 😁
спасибо большое!
Это не бхастрика, а капалабхати!
Музыка очень мешает
🥹
это не бхастрика а капалабхати,
лишь бы себя показать
Все неплохо...но зачем эта фоновая музыка, мешающая слушать автора? Приходится прислушиваться и просеивать слова сквозь назойливую музыку.....
Да, соглашусь, можно было и без музыки
не согласен, с музыкой все же поинтереснее