איך לשפר מהירות וכושר גופני בכדורגל? (פרק 1 מתוך 2)

www.thementalis... אתה עומד ללמוד בטיפ הבא איך לשפר את המהירות והכושר גופני שלך. הוידאו הבא הוא ראיון משותף בין כדורגלן מכבי חיפה ונבחרת ישרא לשעבר - איתן עזריה ומאמן הכושר של נבחרת ישראל והפועל תל אביב - דרור שמשון • איך לשפר מהירות וכושר ...
זהו הפרק 1 מתוך 2 בראיון
הוידאו הזה מתאים לך:
אם אתה כדורגלן ששואף להגיע לרמות הגבוהות
אם אתה טוב באימונים אבל מרגיש קושי במשחקים
אם אתה רוצה לשפר את המהירות שלך

[@נועםפדלון-ח7י]

שלום אני בגיל 17 וחצי אתה יכול לייעץ לי איזה אימונים כדאי לעשות לפני מישחק כדורגל תודה

[@נועםפדלון-ח7י]

אני משחק בהגנה איך אני יכול לשפר את המישחק שלי בהגנה ?

[@שמואלדמלה]

הפועל טירת הכרמל ...
אני משחק בה !!!

[@hohoogi7225]

שמואל דמלה אתה גר בטירת כרמל, שיחקת בעברך בהפועל טירת כרמל וכיום בביתר חיפה , אהה וסיימת י״ב באריאל ...

[@קרמלעזרא]

Ho HOOGI מאיפה אתה יודע את זה?

[@eladmaman3076]

קרמל עזרא כרטיס שחקן

[@אריאלרולג]

סירטון יפה