Me encantantaron todas, pero la de espinacas es mi preferida, en cualquiera de éstas opciones me parece q el queso está demás," es mi humilde opinión" por no sobrecargar de calcio a nuestro organismo. Todos los vegetales bienvenidos. Hay uno q también sale delicioso, es el de quinua, gracias por compartirlo, BENDICIONES desde Lima/Perú 🇵🇪.
Deliciosa combinación de las tres omelette gracias por compartir me gustó más del morrón con apio, las tres combinaciones riquísimas y nutritivas, Bendiciones 🙏
Muchas gracias por sus recetas y simpatía feliz 2022 a ti y todas os desde España.alguna postre sin gluten y lactosa. Y algúnas ensaladas típicas de México muchas gracias besos
Todas las haré indudablemente. Primera vez que le veo. No sabia que el Nopal se podía hacer así woww muchas gracias por estas ideas maravillosas y saludables recetas. Saludos. Bogotá Colombia
Gracias ..tu lo haces ver más fácil. A mí me recetaron verduras ..no me gustan mucho.pero tu.ya me enseñaste muchas formas de hacerlas que rico. Gracias por enseñarnos..Dios te bendiga grandemente
A todas las respuestas les doy like pero son muchas. Solo agradecerte tus recetas. D Todas deliciosas mi familia es feliz con los desayunos y comidas deliciosos y económicos o caros a como estén tu gusto y posibilidades. Sin duda me mochare para que sigas adela te.
Buscando una receta para desayuno y la primera combinación es justo los ingredientes que tenía. Lograste que mi esposa me dijera "te quedo rico el desayuno" (y eso ya es difícil). Muchas gracias chef
Me gustó esas tres recetas de desayunos tan sabrosas y saludables gracias por que explicas bien y se entiende todo lo que dices
gracias por compartir la recetas
Me encantantaron todas, pero la de espinacas es mi preferida, en cualquiera de éstas opciones me parece q el queso está demás," es mi humilde opinión" por no sobrecargar de calcio a nuestro organismo. Todos los vegetales bienvenidos.
Hay uno q también sale delicioso, es el de quinua, gracias por compartirlo, BENDICIONES desde Lima/Perú 🇵🇪.
Yo tampoco le pongo queso, le pongo un poco más de espinaca y que rico sabe❤
Que buenos videos los veo todos los días y le doy like. 😎
Muchas gracias
Es una delicia todo lo que prepara chef sin tanto rollo gracias ❤️
Lo felicito ! La forma de voltear la tortilla hace que se cocine bien por ambos lados ! Riquísimo ! Gracias por enseñarme !
Gracias x compartirnos sus recetas la verdad son riquisimas facil de hacer y muy economicas
Los tres se ven deliciosos los voy a hacer a ver cuál será el favorito eso sí los prefiero bien cocidos, gracias por tan buenas recetas .
Hola buen día, prepare el de espinacas con calabacitas y quedó riquísimo, gracias bendiciones
Muchas gracias las tres opciones de omelet se ven deliciosos. Bendiciones
Deliciosa combinación de las tres omelette gracias por compartir me gustó más del morrón con apio, las tres combinaciones riquísimas y nutritivas, Bendiciones 🙏
Muchas gracias por sus recetas y simpatía feliz 2022 a ti y todas os desde España.alguna postre sin gluten y lactosa. Y algúnas ensaladas típicas de México muchas gracias besos
Los 3 se ven muy exquisitos los preparare!! Gracias por las ideas
Gracias a ti!!
Muy buenos Los omelets ya me los prepare para desayunar hoy gracias por compartir saludos
Grasias muy deliciosos los tres y se pueden aser con claras y con hotros bebrduras berdad
Champiñones y queso Oaxaca,quedan riquísimos.. Probaré estos..
Todas las haré indudablemente. Primera vez que le veo. No sabia que el Nopal se podía hacer así woww muchas gracias por estas ideas maravillosas y saludables recetas.
Saludos. Bogotá Colombia
Gracia por compartir tus recetas, hoy me gustó y la voy hacer el de espinacas.
Riquísimos y muy saludables .Dios lo bendice
Buenas variaciones de omelettes. Gracias 🙂
Gracias a ti
Mmm se ven deliciosos los voy a probar seguramente como se ven saben
Felicidades
todos muy deliciosos chef. Muchas gracias por sus ricas recetas. Bendiciones.
Que ricos y nutritivos los 3, les pondré pocos frijolitos al lado y una salsa al centro.
Gracias chef .ricos desayunos.Bendiciones.
Gracias, saludos
Todos me encantaron!!
Se ven deliciosos!
Gracias 😊
Qe deliciosos yo vendo comida y la verdad los integrarw a mi menu muchas gracias chef por compartir sus platillos
Qué bueno que te sirva saludos
Gracias ..tu lo haces ver más fácil. A mí me recetaron verduras ..no me gustan mucho.pero tu.ya me enseñaste muchas formas de hacerlas que rico. Gracias por enseñarnos..Dios te bendiga grandemente
Gracias por sus resetas se ven muy ricas las voy a preparar Dios lo bendiga
Me encantan sus videos, muy bien explicado, me sirvió de mucho verlo, estoy lista para hacerlos para mi familia.
Gracias chef estás recetas están sencillas y nutritivas. Que Dios lo bendiga ❤
muchas gracias saludos
A todas las respuestas les doy like pero son muchas. Solo agradecerte tus recetas. D
Todas deliciosas mi familia es feliz con los desayunos y comidas deliciosos y económicos o caros a como estén tu gusto y posibilidades. Sin duda me mochare para que sigas adela te.
Que delicia y saludable muchas gracias chef Dios lo bendiga
Gracias por compartir, ya hicimos el de espinacas añadiendo un poco de chile cuaresmeño, quedó delicioso.
Me encanta porque haces la recetas y ya no aburres ni cansas
Voy a hacerlos todos y ver cuál me gusta más, gracias 🙏
Eres formidable chef los tres son buenísimos.
Se ven deliciosos, no sabía cómo se preparaban. Gracias
Muchas gracias x tus recetas
M gusta mucho. Xk son sencillas y fáciles d hacer. 👍😊
Mmm manjar de dioses... exquisitas recetas
Que rico los tres estan deliciosos muchas gracias que Dios te bendiga
Con sus comidas saludables no hay pretextos, muy buenas combinaciones 👌 gracias cher por sus ricas recetas 😀👍
Gracias, saludos
Me gustaron todos. Y más que lo hace rápido, agil. Excelente.
Todas las combinaciones se ven ricas...Gracias Chef.
Bendiciones para Usted y su Familia.
Gracias por las recetas,me gusta mucho la manera en que las explica.
El ultimo seme antojo se riquisimo y todoas se ben ricos gracias xtus recetas
Gracias por las ideas...yo suelo hacer Omelet y me gustan estas opciones.
Me encanta sus recetas y en la manera tan fácil que las prepara y explica gracias me gustan trataré de hacerlos
Te felicito chef maravillosos dos omelet ya tengo ideas para desayunar rico
Todas están riquísimas saludos gracias por las ideas son geniales
Gracias chef todos están fabulosos y muy apetecibles, con estos podemos tener más variedad para empezar un buen día 👏👏👏👏
asi es saludos
Gracias todos tus platillos seven riquísimos.
Me encantan estas recetas son muy nutritivas gracias chef
Wow me encanta como disfruta su receta cuando la prueba 😋
Yo los haré todos ,pues buscando comidas saludables me gustaron esta omelets grasias.
Muy ricos gracias x compartir se ven muy ricos
Están espectaculares , yo prepare con espinacas, es una delicia , muchas gracias por la receta, desde rrenca Santiago de Chile, te envío un abrazo
Me gustaron todos los boy hacer, se ven deliciosos y saludables.
Gracias hermosa Laura me gustan mucho las sincronizadas bonito día desde ciudad de México
Me encantaron más la de champiñones y el manchego la voy a preparar muchas gracias
Que maravilla!!!! Gracias por compartir sus conocimientos
Excelentes opciones económicas, ricas y nutritivas
Las tres combinaciones son muy ricas, gracias
Fantástico, delicioso riquísimo. Mi desayuno favorito.
Me gustaron las 3 preparaciones. Gracias. Saludos.
Gracias por tus recetas están faciles y nutritivas es una manera diferente d desayunar con huevo x eso eres mi favorito
Muchas gracias x esos platillos tan ricos y si los preparo para toda mi semana Dios lo Bendiga x su paciencia
Buscando una receta para desayuno y la primera combinación es justo los ingredientes que tenía. Lograste que mi esposa me dijera "te quedo rico el desayuno" (y eso ya es difícil). Muchas gracias chef
Muchas Gracias he cosinado tus recetas y en una semana, se me han quitado las agruras y me he sentido genial
Me gusta por lo rápido que lo explicas. expusiste bastantes guisados y en poco tiempo Gracias. felicidades.
Muchas gracias
Me gustan los 3, siempre como huevos para desayunar. Me encantan.
Gracias por comentar
Que delicia muchas gracias por sus sabrosas resetas me gustaria las tres esta y se miran delicious dios lo bendiga
Muchas gracias por sus recetas se ben deliciosa que tenga linda tarde
Hola chef roger me encantaron las tres resetas.
Saludos y gracias
Me encantó tu receta. Me gustó las tres. Soy de Argentina y me gusta la forma q le das. Saludos
LOS. FELICITO. Y. AGRADEZCO. X. SUS. BUENAS. RECETAS. DIOS. LOS. BENDIGA
Muchas gracias Chef!!!! Todos se ven deliciosos, pero el que mas se me antoja es el de champiñones!!!!
Mu buenos todo de Graciano 👍
Me encanta el de champiñones muchas gracias 👍
Qué rico está te admiro mucho por qué cuidas nuestro dinero y salud
Todos los voy a hacer con requesón en lugar de queso
Muy ricos p desayunar mmm gracias por estas ideas
Muy buena opción con pimentón gracias
Gracias gracias chef Muy buenos desayunos Dios lo bendiga lo are con queso panela
Gracias chef me encantan las omelette y con diferentes guarniciones DLB 🙋
Todas están buenísimas gracias x compartir tus videos
Fáciles de preparar y en muy poco tiempo . Deliciosos!! Gracias Chef por compartir.. y un fuerte abrazo desde Estado de México 🤗🤗
Excelente idea para mi Desayuno.
Muchas Gracias 👏
Gracias me gustaron las 3🙏
Muy deliciosos los tres omelet
ME gustó más el de apio con morron
Gracias por tus deliciosas y nutritivas resetas Dios le bendiga
Gracias chef por compartir sus recetas bendiciones
Me facina,lo rápido y daludable,para las que trabajamos gracias y bendiciones
Mil gracias
Magnifico chef estoy muy agradecida por haber dado esas ideas estoy cambiando mi alimentación y esto es de muy buena ayuda, que dios le bendiga.
Me.emcataron todos los voy hacer todos, ya se me habían cerrado las opciones de hacer los omelette, gracias chef
Gracias por todas tus recetas... La mayoría con ingredientes fáciles de conseguir y económicos, 😊 *más menús semanales por favor* 💗
esa es la idea saludos
Totalmente de acuerdo saludos cordiales
Los 3 deliciosos yo usaría el queso panela bajo en sal y grasa , muchas gracias chet Roger por compartirnos tan deliciosos platillos bendiciones 🙏
Yo ya prepare el de champiñones me que de rechupete bien rico .gracias chefroger
Muy buenas recetas. Gracias por compartir. Me interesan mucho las recetas saludables 3x1. Bendiciones.
😱😱😱😱😱 que buenas ideas y no se me ocurría estas variantes . Gracias Chef.
Gracias por compartir sus conocimientos, son muy valiosas sus enseñanzas. Los tres se ven deliciosos.
Yo voy hacer todos, xq todos se ven deliciosos. Gracias chef Roger x todas sus recetas y sus sugerencias me encantan 😊
Los tres me encantaron te felicito haré los tres gracias
Que rico ! Gracias Chef por facilitarme el desayuno . Bendiciones.
Excelente. Y no sabía que así se limpiaba el apio. Gracias
A la orden