꾸준히 하는가를 보기위해 현재키 161정도 1년쭉재보기 2020.10.28일 첫시작 1:30 O 2020.10.29일 둘째날 11:40 O 2020.10.30일 셋째날 12:01 O 낼부터 일찍자야겠네요! 2020.10.31일 셋째날 새벽1:22 O 오우쬇... ㅋㅋㅋㅋㅋ 2020.11.01일 넷째날 11:16 O ㅎㅎ ---- 2020.11.06일 12:00 X 다 뛰어넘으니 게을러지네요 낼부턴 일찍하고 해야겠으 화이팅 ---- 2020.11.10일 다섯째날 11:41 O GOOD
![청소년기 키 크는 가장 확실한 방법 [소아청소년과 채현욱 교수]](/img/n.gif)
성장체조 좋네요. 스트레칭도 되고 마음도 차분히 가라앉히고 ^^ 진지한 모습으로 따라하는 어린이가 너무 귀엽습니다.
나비자세하다가 발냄새 맡고 너무 심해서 순간 훑컯ㅎ! 하고 앞으로 넘어졌는데 우유든 컵 쳐버려서 머리에 다 쏟아버림
발냄새 맡을수있다는게 함정... 저는 내려가지도 않아요ㅋㅋ
??
캭갸갸캬갸캬ㅑ컄ㅋㅋ???????/!!!!!
저는팔은안유연하고다리만일잨ㅋ
에휴 로나지도 않은일을 말하네
키 154 여중생인데 한달해볼께요 생리땜에 키 안 큰다고 해서 안그래도 작은데 안크면.. ㅠㅠ
저도ㅠ
혹시키크셨나요?
생리 시작하고 ~2년까지 폭풍 성장 합니다
저도 초경 했을때 150대 였는데 지금 165 조금 넘어요
어! 저두 생리땜에 하는건데ㅠㅠ
키가 작은자는 슬픕니다ㅠㅠ
@@user-tm6fi8oi9g 2년동안15cm면 죄송한데 조금밖에 안크는거에요
1:43하다가 구름
저도요
전구를뻔함
난 목 꺽음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 좀 해보자
1일:169.1cm
2일:
3일:
4일:
5일:
6일:
7일:
ㅋㅋ1주 전 인딬ㅋㅋ
김아준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2주 전 인데,,,,, ㅋㅋㅋㅋ
@@TV-dz5qz
ㅋㅋㅋㅋ
왜안해
아이너무귀여워요예뼈요사랑합니다다음영상기대하겠습니다^^♡
해인이 너무 귀여워요
이거 해서 키크면 좋아요눌러드림
키 163.2 나이 초6
1주일 해본다 내일저녁부터
1주지났는뎅 효과있어요?
@@user-kt7ly2zr8m 오늘 학교가서 키재보구용
@@user-kt7ly2zr8m 키가 줄었어욬ㅋㅋㅋ162.7
@@user-rq3jc6hk4d 헉ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@[상큼]예원 아뇨 저때의 키재는기계는 그렇지 않았어요ㅋㅋ원래는 머리를 톡!치고 바로올라가는데,저번에는 아예 머리를 꾹~눌른다음 올라갔어욬 그래서 키가 적게 나옴요
저는 아이한테 유산소랑 근력운동을 위주로 시키고 있는데, 이 동영상 보고 많은 걸 배우게 되네요. 좋은 영상 고맙습니다 😀
초6 143
1주: 144
2주:
3주:
4주:
무소식
결과가 어때요
@@user-bf4jj3sb5n ...하하 포기 했어요
1주일만에 1cm 자랐나요 ?
@@user-ht4er7hl2g
ㅋㅋㅋㅋ키 작으면 뭐 어때요!! ←키 작음
2019부터 11~12
11/00:147
12/00:149
1/00:150
2:00:153
3/00:153
4/현재:153~4
중학생 아들래미가 작은 키 때문에 고민이 이만 저만이 아니네요 ㅠ 수소문 끝에 키커청이 괜찮다고해서 집에서 사용하고 있는데, 가성비 좋고 나름 좋은 것 같더라구요. 조금만 더 커주길.
4월: 148.8~9 (시작) 중2여중생
5월:150
7월: (모름)
8월: 151
11월:
12월:
목표: 154
진심 키클꺼에요
(5학년)
4/13:140.8
4/20:142.0 빼먹은 날 돼게 마나용
4/27:
5/4:
5/11:
5/18:
:-)
중 1 163
목표 168
1주일차 :
2주일차 :
3주일차 :
4주일차 :
저기...체크 안하시나요?? 궁금한데
_렌아 체크 해봤는뎅 .. 0.6센티 컷네요 ... 하하
@@user-wu5ph6wu8g 저도 체크하고 있는데 이거 하고나서 자고 아침에 일어날 때 기지개 켜면 효과가 더 좋아요!
고마워요
저 어린친구 대단하네요 역시 젊어서그런가?
1:14 앞에 아이 무서워 어떻게 저렇게 돼냐ㅋ
저건저도 할수있는뎅?
@@user-yf8hj2jm4d 유연하신가보네요 저는 안돼던데
저 저렇게 자요 ㄹㅇ 실화
올해 초6 현재 키:151 1달 후 목표 키:152.5
-2주 간격으로 오겠습니다-
2020/5/9 : 151cm
2020/5/23 :
2020/6/6 :
2020/6/20
폰 바꿔서 계 옮김 2020/5/30 : 152.5cm
1:43 저는 이자세가 안됩니다.....
툐툐님 힘내세용!
저만 그런건 아니었군요.....
나처럼 밤12시에 하면서 키크는거 기대하는
흑우업제 ??
(꼰대 인척 해봤슴당 ,, 재성해영 )
죄송하지만 꼰대가 뭐에요??
......저..큼큼.... 지금 현재 시간 밤 11시 40분...흠흠
3/8
139cm
145
헐 이거다 내가 취미삼아 가끔하는동작들인데ㅋㅋㅋㅋ
헐
헐 니트님 그럼 안해도 될것같은데요?
현제키:141.4
지금키:142
목표:150
죄송..해요..늦게올려서..져는 1달전키:143.5입니다
왜 2달이나 지났는데 안 오세요 ㅋㅋ
깜빡함..
@@ESTJ._. 아ㅋㅋㅋ 키는 어떻게 되셨나요
143.5
속는 셈치고 열심히 해볼게요!!
( 운동 & 스트레칭 병행중 )
5/30 키 : 148
5/31 키 : 148
ㅋㅋㅋㅋㅋ 졸귀
지금은?
@@Chohyelin 152ㅜ
@@user-qu8hz7vq9r 오 그래도 꽤 자랐네요
진짜 제가 지금 09년생인디ㅠㅠㅠ 중학교 들어갈땐까진 167까지 크고 싶어요 ㅠㅠ 아이클타임 먹고 있구요 ㅠㅠ 지금은 140... 1년뒤에 불러주세요 ㅠㅠ!!
네? 1년뒤요??
@@user-po2kh9cn6t 왜야왜야
@@user-kc5wz6ez9e 왜야?? 반말하시는 거에요?
@@user-po2kh9cn6t 오타에요 ㅠㅠ
@@user-kc5wz6ez9e 아하 왜냐하면 1년뒤에 뭘 하시려고 불러달라는건가요?
꾸준히 하는가를 보기위해
현재키 161정도
1년쭉재보기
2020.10.28일 첫시작 1:30 O
2020.10.29일 둘째날 11:40 O
2020.10.30일 셋째날 12:01 O 낼부터 일찍자야겠네요!
2020.10.31일 셋째날 새벽1:22 O 오우쬇... ㅋㅋㅋㅋㅋ
2020.11.01일 넷째날 11:16 O ㅎㅎ
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2020.11.06일 12:00 X 다 뛰어넘으니 게을러지네요 낼부턴 일찍하고 해야겠으 화이팅
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2020.11.10일 다섯째날 11:41 O GOOD
나비자세가 안됩니다(세상진지)
저도요(세상진지)..ㅋ
이 영상에 나온거 따라해보고 키가 제발 커졌으면 좋겠네요
열심히 해보게습니다
오늘부터 해볼게요
10.13☆
10.14☆
10.15☆
10.16 못함 ㅠㅠ
10.17☆
10.18☆
10.19☆
1주차 완료!
10.20☆
10.21☆
10.22☆
10.23☆
10.24(못함 ㅜㅜ)
10.25(못함 ㅜㅜ)
10.26☆
2주차 완료!
10.27☆
10.28☆
10.29☆
10.30 못함 ㅜ
이젠 현자세만 할게욥
10.31☆
11.1☆
11.2☆ 나비자세도 했어요 이제부터 현자세랑 나비자세만 하려구요..
3주차 완료!
11.3☆
11.4☆ 언젠가 현자세 제대로 안 했던 것 같네요..
11.5☆
그동안 감사했습니다!
나이:12살
키:163cm
목표:170cm
7월 13일에 시작!! 1주일뒤엔 어떡해 될까윱....
7월 13일:163cm
1주일뒤:
하얀별 홀 ㅠㅠ 안크셔도 될듯 ㅠㅠ 키 대박커요 ㅠ
@@user-rd6gx5yt2q 앗... 감사합니다..! 그래도 키크고 싶은 욕심이 있는...(?)
하얀별 저랑동갑인데 20센치차이나유 ㅠㅠ
@@user-rd6gx5yt2q 20센치요...? 헐랭....
12살에 163이면 중딩 되면 170은 훌쩍 넘을듯
초딩때 컸던 여자애 180까지 찍은 애도 봄
엣 다들 나비자세 발냄새 맡아진다고 하시는데
저는 오히려 그렇게 발에 안 닿구
앞까지 쭉 뻗더라고요 신기하네....
발에 코 댈라믄 안 닿아요ㅋㅌㅋㅋㄱㅠㅜ
키현재:143~144정도이고 중학교1학년인데 12월달에 다시올게요
맨 첫번째 동작 할때마다 옆구리살이 접혀지는데 키크는것 보단 살빼는게 우선일듯...
현재:136
한달뒤:138
8개월뒤:142
빨리 오세요
1월14일시작
중2 168
목표180
지금은 키가 몇인가요?
좋아요!
키 156 목표 160
저 이거 10월 20일부터 2월까지 할거에요
한달 간격으로 젤고에용 !
지금키 : 153
목표키 : 165
10/20 = 153
시작 153 cm / 15 살
오늘부터 매일 출석체크
혼잣말하는찐따 0.5컸어요!
초3 지금키:134
목표:140
1주:
2주:
3주:
무소식...?
진짜키커어요
감사합니당!
초6 키 150 목표:155
1주차 150
2주차
3주차
4주차
저겨...?
@@user-fk3zd1ev2s 지금은 150.3인데 그대로여서 걍 안하고있어용 ㅋㅋ
@@user-sj9ff2hd7b 헉........
아니 스트레칭하는데 댓글이 웃겨서 할수가 없엌ㅋ
나만 쟁기 자세 하다가 뒷구르기 했어여? 쟁기자세 하는 아이가 무서운데..ㄷ
기분이좋아요
0:17 0:17 0:17 0:17
0:17 0:17 0:17 0:17
0:17 0:17 0:17 0:17
/5월 27일 수요일 시작
1주차
2주차
3주차
4주차
나도 한다
1주일차 146.8
2주차
3주차
4주차
1달
키좀커라ㅅㅂ......
5월 13일 시작함
여러분...맘잡고 내일부터...합니단..
3.2 시작
키: 152
목표: 156
항상 하니까 키가 크는 거 같아용 목요일에 키제야 되는데...
지금159 목표167
지금 오때요
13살인데 왜 쟁기자세가 안될까요 ,, ㅠㅠㅠ
다른것 쉽게.다 되는데 ㅠㅠ
저돕니다 정상이에요
마자요
쟁기자세는 유연성 문제로봐요ㅠ전13인데 됐어유
@@zzl3804 저두 13살인데 되던데?ㅠ
전 11살인데 쟁기자세 저도 안돼요 ㅠㅠ
키 153.5 초5
한달마다 오겠습니다
10월:153.5
11월:
12월:
1월:
2월
23.1.5 ✅/가보자고~~!
나비 자세에서 제 상체가 말을 듣지 않습니다..
현재 138.9에서140왔다같다 해요 1주일 후에 기록하겠습니다ㅏ
하기전:187
한후 187
꾸준히 해야죠
아 애기 귀여워 ㅠㅠ
10월 20일 시작~(1주일 결과는 어떨까?)
키152.8
바다라능 키 얼마나 컸어요?
@@user-rh3rn6qs4m 저 155 됬어요!!!!!!!!
@@user-hh4re1el7t 혹시 나이가 어떻게 되세요?
@@user-rq3jc6hk4d 13살 입니다
@@user-hh4re1el7t 아 넵! 감사합니다
현재키 - 150
목표키 - 160 ~ 165 (( 큰꿈
초 6 이예요.
키 작은 1인
키:134
목표:140이상
@아설 비밀요
2020/1/8
156cm
7.18
키 156
목표 160
시작 154.9 목표160
유용한 영상 잘 보고 배워서 갑니다- 감사합니다. 야생소년 -
2019 6 18 - 135
2019 7 18 -
어케 되셨을까용..
시작
1.22
156
1주차
2주차
3주차
4주차
현재키 154
목표키 165
됐어요?
포기했어요..
@@user-he7cv8xf6v 죄송합니다...ㅜ
머가영??
2월 13일 3월까지 해서 4cm이상 크면 한달동안 치킨 안먹음
하 나는 초5에 145인데 하 살이 많이쪄서 10cm 밖에 안큰대뇨 ㅋㅋㅋㅋ 하 그래서 오늘부터 키 클러야
네,상체앞으로...컥 허리가 안돼....
지금키 : 142cm
1달 후 : 143.5cm
2달 후 :
수현08 왜 안해염..?
@@user-lb4bq5tw6l 엇 까먹고 있었네요 ㅋㅋㅋㅋ
4월 20일
중1 : 155
저 해볼께여!
초5 143
2/2
2/7
2/11
2/17
이때까지 한다는 얘기!
ㅎㅎ
안와요..?
첫번째동작 옆구리 살이 접히는데 정상인거겠죠
키142
목표 150
저도 해봅니다 중2구요
이제 거의 안크는것 같아요
그래도 열심히 해볼려고요!!
4월15일 170cm
5월 15일 ???
이거 아침에 일어나서 하고 담자기전에 해듀돼나용 뀨
많이할수록 좋지 않을까용
그게 훨씬 좋아요
163에서 170됨
@히뽀 6개월 이상 아닐ㄲㅏ..요
2
네
근데 성별은 어떻게 되시나요 ?
@@user-io1sb7ec1s 남자신것같아여
어린이는 몇살부터 요가를 배울수 있나요?
8/21
1개월차:165.3→166.3 딱1센치큼
초4 지금키 :141
목표 147
아ㅠㅠ 저도 141 인데 목표 150 입니다 .. ㅋㅋ 무리일것같네요 9센티나..
얼음땡 온라인하네여,....저도해으어 ...
6개월동안 6센치 크기 시작
2019년 3월 21일 목요일 시작
140
1달 해불게영 !!
컸나요...
1달 도전해보고 키 재봐야지...
12/여/140cm
3개월 지났는데 어때요?
어떻개 되심
무리다 무리
5학년
142.6
143.2
1달지났어요
이거 저녁에만 해야하나요....?아침점심저녁 안돼나요..?
현재:166.5~166.6
한달뒤:
저 이거 해봤는데 하루만에 키가1센티 컸어요
중1
168/170까지계속
6학년
150
158
1:43
키가큰거가아요
이거 혹시 꼭 5초만 해야되나용???ㅎㅎ
1일차 155
허리뼈뿌러짐
ㅎㅎㅎㅎ
진짜 키커요?
크니깐 이 영상을 만들지 않았을까요