Merci beaucoup pour cette vidéo ! On a souvent tendance à oublier que la vie n'est pas une liste de choses à cocher et que les journées ne sont pas juste là pour être remplies. Et quelle plus belle métaphore que celle du cycle de la nature, nous en faisons partie et comme elle nous avons besoin de nous régénérer de temps en temps 😌
Bonjour Florie, je vous decouvre et je me sens tres proche de votre discours mais surtour de ce que vous dégagez. C'est tre novateur, et aussi la fois très ancien et très simple, retour aux sources. Je teouve de la douceur, de la créativité, de l'intelligence et de la reflexion ancrées. Merci pour votre chaine. Je m'en vais prendre le temps de découvrir votre chaine. 😊
Merci pour ce rappel sur le temps (et l’énergie) qui sont en fait relatifs. 23:56 je confirme que c’est culpabilisant de pas toujours être au top. Ces moments de jachère me déprime toujours un peu. (Et inversement les moments de déprime entrainent des moments de pause.). C’est vrai que quand on veut aller plus vite que la musique, on se crame les ailes. Je me demandais si on pouvait avoir des rythmes différents selon les saisons. Quand j’y pense : l’été il fait trop chaud, je ma que d’énergie et l’hiver il manque de lumière, j’ai pas d’énergie… ah c’est pas simple ! 28:23 ce dernier point est vachement dur pour moi 😅
Ah oui c'est pas évident pour moi non plus d'accepter ces moments de basse énergie, c'est une histoire de caractère je pense. Effectivement les rythmes peuvent changer en fonction des saisons aussi, j'ai vu qu'il existait des ressources sur les cycles saisonniers si le sujet t'intéresse 😊
Oui très intéressant de penser en énergie. De mon côté je suis vigilante à équilibrer ce qui me prend de l'énergie et ce qui m'en donne pour veiller au bien être de mon réservoir d'énergie moi qui ais fait 3 gros burn out .
Coucou Florie. Sur le sujet mais relié à nos cycles féminins, je pense que ces deux livres pourraient t'intéresser si tu ne les connais pas déjà : Lune rouge de Miranda Gray et Entraînez-vous comme une femme d'Émilie Rimbert. Je t'embrasse et merci pour ton contenu :)
Bonjour Florie je voulais te remercier pour ta vidéo hyper intéressante J'ai envie de partager ma réflexion du moment car je pense qu'elle est un peu liée à la tienne. J'étais dans un mood un peu négatif depuis plusieurs mois car j'avais l'impression de constamment manquer de temps, mais de temps perso, que je n'arrivais pas à trouver de temps pour moi (alors que je n'en ai jamais eu autant depuis très longtemps) j'avais l'impression que j'occupais mal ce temps et même quand je faisais quelque chose pour moi je culpabilisais et me disais que je pourrais utiliser ce temps pour faire autre chose encore plus important pour moi. Et j'ai fini par me poser et réfléchir, et me demander voilà, là je viens de faire telle activité en me disant que j'aurais pu faire autre chose, ok, qu'est ce que j'aurais du faire à la place pour me sentir mieux ? Et finalement je me suis rendu compte que mes autres idées d'activités n'étaient pas plus importante que celle que je venais de faire, voir pour certaines activités, je n'avais pas vraiment d'idée de ce que j'aurais voulu faire d'autre, mais on a une telle pression sociale de devoir toujours optimiser son temps que même quand il s'agit de temps perso, je culpabilisais de ne pas "profiter" + Depuis quelques jours, lorsque j'ai du temps libre, je me pose et réfléchis à "qu'est ce que j'ai vraiment envie de faire" (en fonction de mon niveau d'énergie actuelle) parfois j'ai beaucoup d'énergie et je vais aller bricoler, faire de la couture, cuisiner... parfois j'ai moins d'énergie et je vais me poser devant une vidéo et c'est ok du moment que c'est conscient et que j'en ai vraiment envie. Voilà les petites réflexions du moment j'espère que ça pourra aider certaines personnes et pour ceux qui m'ont lue jusqu'au bout n'hésitez pas à me donner votre avis ou votre vision des choses Passez une belle journée ☺️
Bonjour ! Je partage totalement votre réflexion, je crois que la clé c’est de savoir écouter son mood du jour, voire de l’heure, de cerner ses envies (et ça on ne nous l’apprend pas, on apprend au fil du temps à se connaître). On parvient, je trouve, à le faire quand on s’autorise à prendre du temps pour soi, à se reposer ou créer au calme, faire un truc seule…tout cela, comme le dit très bien Florie, permet de se connaître et surtout pas forcer, respecter ses besoins. Pour cette raison, je ne fais plus de projets sur mes temps libres, je fais en fonction du mood du jour. Par exemple aujourd’hui, jour non travaillé, j’avais prévu une virée à Paris, ciné et expo. Ce matin, j’ai eu envie de calme, de solitude, je suis restée à lire, puis je suis allée marcher en bord de rivière, fait 30 mn de ménage tranquillement et là je déjeune en écoutant Florie. Aucune idée de ce que je ferai cet après-midi…tricot? Lecture?Collage ? Dessin?….je verrai où me portent mes envies. Belle journée !🌼Et un grand merci à Florie pour ces vidéos et partages si intéressants et précieux🙏🏻💕
Merci beaucoup pour cette réflexion très pertinente ! C'est vrai que le rapport au temps et à l'optimisation des moments vient aussi d'injonctions sociales desquelles il n'est pas toujours facile de se détacher. C'est une très belle idée de se poser avant de commencer une activité pour se demander de quoi on a envie ou besoin à ce moment-là, merci pour la suggestion 😊
Merci Florie ! Je te conseille la Femme optimale de Miranda Grey pour vivre et entreprendre avec les fluctuations d'énergie. Je reste dubitative sur la compatibilité de nos rythmes d'êtres organiques avec l'algorithme de TH-cam... Comment poses-tu tes limites par rapport à cela ?
Merci pour la recommandation ! Pour les vidéos TH-cam, ce que je fais c'est que j'en filme plusieurs quand je suis en pic d'énergie, et je les programme à l'avance de manière à avoir déjà des vidéos prêtes pendant les périodes plus basses. Et puis honnêtement, si à un moment je n'ai plus assez d'énergie pour sortir une vidéo par semaine, ce ne sera pas la fin du monde, c'est aussi ça la vie slow, accepter de ne pas se laisser dicter son rythme par les algorithmes 😊
Merci pour ces vidéos si inspirantes, merci pour toutes ces réflexions de vie qui m'aident au quotidien.
Vous êtes une belle personne apaisante 🌻
Merci beaucoup pour ce petit mot encourageant 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo ! On a souvent tendance à oublier que la vie n'est pas une liste de choses à cocher et que les journées ne sont pas juste là pour être remplies. Et quelle plus belle métaphore que celle du cycle de la nature, nous en faisons partie et comme elle nous avons besoin de nous régénérer de temps en temps 😌
Merci beaucoup ! Je trouve la métaphore avec les cycles de la nature très parlante effectivement 😊
Bonjour Florie, je vous decouvre et je me sens tres proche de votre discours mais surtour de ce que vous dégagez. C'est tre novateur, et aussi la fois très ancien et très simple, retour aux sources. Je teouve de la douceur, de la créativité, de l'intelligence et de la reflexion ancrées. Merci pour votre chaine. Je m'en vais prendre le temps de découvrir votre chaine. 😊
Merci beaucoup et bienvenue par ici 😊
Toujours un plaisir de vous écouter. Merci pour ce partage de sérénité et d'inspiration créatrice.💐🙏
Merci beaucoup 😊
Merci pour ce rappel sur le temps (et l’énergie) qui sont en fait relatifs.
23:56 je confirme que c’est culpabilisant de pas toujours être au top. Ces moments de jachère me déprime toujours un peu. (Et inversement les moments de déprime entrainent des moments de pause.). C’est vrai que quand on veut aller plus vite que la musique, on se crame les ailes.
Je me demandais si on pouvait avoir des rythmes différents selon les saisons. Quand j’y pense : l’été il fait trop chaud, je ma que d’énergie et l’hiver il manque de lumière, j’ai pas d’énergie… ah c’est pas simple !
28:23 ce dernier point est vachement dur pour moi 😅
Ah oui c'est pas évident pour moi non plus d'accepter ces moments de basse énergie, c'est une histoire de caractère je pense. Effectivement les rythmes peuvent changer en fonction des saisons aussi, j'ai vu qu'il existait des ressources sur les cycles saisonniers si le sujet t'intéresse 😊
Dès les premières notes, je me mets au diapason du slow ❤
Merci pour ces réflexions 💛
Avec plaisir 😊
Oui très intéressant de penser en énergie. De mon côté je suis vigilante à équilibrer ce qui me prend de l'énergie et ce qui m'en donne pour veiller au bien être de mon réservoir d'énergie moi qui ais fait 3 gros burn out .
Oui je trouve que c'est crucial, surtout quand on a vécu des burnouts !
Je te trouve rayonnante 😊 tu as bonne mine, et semble épanouie !
Merci beaucoup 😊
Coucou Florie. Sur le sujet mais relié à nos cycles féminins, je pense que ces deux livres pourraient t'intéresser si tu ne les connais pas déjà : Lune rouge de Miranda Gray et Entraînez-vous comme une femme d'Émilie Rimbert.
Je t'embrasse et merci pour ton contenu :)
Merci pour ces recommandations, je note 😊
Oui un vrai travail accepter ce qui est sans autojugement saboteur
Bonjour Florie je voulais te remercier pour ta vidéo hyper intéressante
J'ai envie de partager ma réflexion du moment car je pense qu'elle est un peu liée à la tienne. J'étais dans un mood un peu négatif depuis plusieurs mois car j'avais l'impression de constamment manquer de temps, mais de temps perso, que je n'arrivais pas à trouver de temps pour moi (alors que je n'en ai jamais eu autant depuis très longtemps) j'avais l'impression que j'occupais mal ce temps et même quand je faisais quelque chose pour moi je culpabilisais et me disais que je pourrais utiliser ce temps pour faire autre chose encore plus important pour moi. Et j'ai fini par me poser et réfléchir, et me demander voilà, là je viens de faire telle activité en me disant que j'aurais pu faire autre chose, ok, qu'est ce que j'aurais du faire à la place pour me sentir mieux ? Et finalement je me suis rendu compte que mes autres idées d'activités n'étaient pas plus importante que celle que je venais de faire, voir pour certaines activités, je n'avais pas vraiment d'idée de ce que j'aurais voulu faire d'autre, mais on a une telle pression sociale de devoir toujours optimiser son temps que même quand il s'agit de temps perso, je culpabilisais de ne pas "profiter" +
Depuis quelques jours, lorsque j'ai du temps libre, je me pose et réfléchis à "qu'est ce que j'ai vraiment envie de faire" (en fonction de mon niveau d'énergie actuelle) parfois j'ai beaucoup d'énergie et je vais aller bricoler, faire de la couture, cuisiner... parfois j'ai moins d'énergie et je vais me poser devant une vidéo et c'est ok du moment que c'est conscient et que j'en ai vraiment envie.
Voilà les petites réflexions du moment j'espère que ça pourra aider certaines personnes et pour ceux qui m'ont lue jusqu'au bout n'hésitez pas à me donner votre avis ou votre vision des choses
Passez une belle journée ☺️
Bonjour ! Je partage totalement votre réflexion, je crois que la clé c’est de savoir écouter son mood du jour, voire de l’heure, de cerner ses envies (et ça on ne nous l’apprend pas, on apprend au fil du temps à se connaître). On parvient, je trouve, à le faire quand on s’autorise à prendre du temps pour soi, à se reposer ou créer au calme, faire un truc seule…tout cela, comme le dit très bien Florie, permet de se connaître et surtout pas forcer, respecter ses besoins. Pour cette raison, je ne fais plus de projets sur mes temps libres, je fais en fonction du mood du jour. Par exemple aujourd’hui, jour non travaillé, j’avais prévu une virée à Paris, ciné et expo. Ce matin, j’ai eu envie de calme, de solitude, je suis restée à lire, puis je suis allée marcher en bord de rivière, fait 30 mn de ménage tranquillement et là je déjeune en écoutant Florie. Aucune idée de ce que je ferai cet après-midi…tricot? Lecture?Collage ? Dessin?….je verrai où me portent mes envies. Belle journée !🌼Et un grand merci à Florie pour ces vidéos et partages si intéressants et précieux🙏🏻💕
Merci beaucoup pour cette réflexion très pertinente ! C'est vrai que le rapport au temps et à l'optimisation des moments vient aussi d'injonctions sociales desquelles il n'est pas toujours facile de se détacher. C'est une très belle idée de se poser avant de commencer une activité pour se demander de quoi on a envie ou besoin à ce moment-là, merci pour la suggestion 😊
Merci Florie !
Je te conseille la Femme optimale de Miranda Grey pour vivre et entreprendre avec les fluctuations d'énergie.
Je reste dubitative sur la compatibilité de nos rythmes d'êtres organiques avec l'algorithme de TH-cam... Comment poses-tu tes limites par rapport à cela ?
Merci pour la recommandation ! Pour les vidéos TH-cam, ce que je fais c'est que j'en filme plusieurs quand je suis en pic d'énergie, et je les programme à l'avance de manière à avoir déjà des vidéos prêtes pendant les périodes plus basses. Et puis honnêtement, si à un moment je n'ai plus assez d'énergie pour sortir une vidéo par semaine, ce ne sera pas la fin du monde, c'est aussi ça la vie slow, accepter de ne pas se laisser dicter son rythme par les algorithmes 😊