【三日坊主必見】社会人が勉強習慣をつけるには!?習慣化のコツ〜勉強編〜100人以上を習慣化成功に導いたコーチが解説します!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
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■今回の動画について■
「習慣化のコツ〜勉強編〜」ということで、習慣化で最も多いテーマ「勉強習慣」についてお話しました♩
お仕事が忙しく、なかなか勉強の時間が作れない!習慣化できない!
そんな社会人の皆様、きっとお役に立つ動画です💪
▼目次
00:01 自己紹介🌱
00:10 テーマについて
00:56 勉強習慣の難易度
01:57 ポイント①勉強のイメージを変える
02:23 場所を変える
03:06 勉強方法や教材にこだわる
04:04 ポイント②勉強のトリガーを作る
05:26 ポイント③SNSなどの誘惑への対策
07:23 私の勉強習慣について✍️
08:31 まとめ🌸
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■TERASIS■
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■荒井かなえ■
TERASIS代表であり、湘南在住のライフコーチ。
これまでのセッション実績は400時間を超え、
年間150名以上のクライアントを支援している。
「穏やか」「落ち着く」と言われることが多いです♩
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