Sporu bırakmak, sokak lezzetleri ve geri dönüş

[@emrebaass]

Güray hoca diyorsa doğrudur🫡

[@exeg153]

şimdi izlemeye başlayacam daha ama doğrudur inanırım

[@Hayalet-Kurt]

Emre sesi kalınlaştırıcam diye öyle kasılıyosun ki windows 98 bu kadar kasmıyor çocukken çok mu kuzey tekinoglu izledin bilader

[@culhamusic]

Kardo iyi dinlen acele etme başlamak için, spor bi yere kaçmıyor

[@alperusa]

Güzel sohbet olmuş. Sorular çok iyiydi.

[@remywarren9827]

19:00 düşük yağ oranını korurken idman kalitesi ,set sayısı ve yorgunluk yönetimi
23:42 idmana ara vermenin yarattığı psikolojik etkiler
34:00 Tekrar kalitesi, tempo
38:26 Ağır kilo
40:38 espri + prep antrenman ve diyet
46:07 koçla çalışmayı düşünüyor musun?

[@berkuszx]

34:08 kesinlikle çok önemli bir konu, çok tecrübeli bir sporcu değilim ama tekrar kalitesi antrenmanı her açıdan değiştiriyor

[@IlkerGumus35]

Bi açtım youtube'ı ulen dünkü video duruyor dedim, bi baktım yeni video, kahve içerken keyifle bitirdik. Hocam devamı gelsin, Powerlifting camiası, Bodybuilding, bilek güreşi sıra ile herkesle böyle sohbet videoları muazzam olur.

[@willherondale9391]

ANABOLİK SAATTE GELEN BİLDİRİM

[@lukeozgun]

Çok keyifliydi, çok kritik noktalarada değinilmiş. Çok teşekkür ederiz 🙏🏼

[@makavelligang1148]

sayın güray aydın antreman videoları bekliyoruz sizden

[@Arasunek]

2 günde 2 yeni ayet indi

[@egemen9649]

Günah

[@_luckyFisher]

yav tamam Güray hocayı biz de seviyoruz da itici itici yorumlar yapmayın be kardeşim

[@merterbil6837]

Hahahahahahahah

[@bodulikerondo]

@@_luckyFishersiz seviyosunuz biz tapıyoruz we're not same

[@emreceyhan571]

dalga geçme akıllı ol

[@NakresWR]

emre baş ve alafla bir idman patladı o zaman haftaya hocam

[@emirhansar1224]

ya abi böyle vdieolarını özlemiştik be sonunda tekrar çekiliyor sagol

[@Emreozdb]

Anabolik saat... :/ Yarına kaldı. İyi geceler Güray Hocam.✋🏻👑💯

[@onurtrn34]

Çok keyifliydi part 2 gelmeli

[@ozgurkurnaz1483]

elhamdulillah bir gün arayla iki video

[@miinaacnplt]

Ooo hocam videolar gelmiş 🙌🏻 hemen izlensin 🎉

[@CTF203]

Bu ikilinin sohbeti efektif oluyor. Devamm❤

[@ekinci43213]

Beytullah bey Eyüb b istiyoruz

[@yagmur974]

Güray hocayla eyüp b asla birbirini sevmez bence his çünkü eyüp b egolu ve aşırı kasıntı güray hoca çok daha başarılı olmadına rağmen aşırı mütevazi

[@ekinci43213]

@yagmur974 Eyüb b nasıl egolu la ikisinde mutavazi insanlar iyi anlasirlarda ikiside çok iyi hayat tavsiyeleri motivasyonları veriyor ikisi böyle motive edici bir video yapsalar iyi olur

[@seloo_Bodybuilding]

Türkiyede Bodybuilding sektöründe lafına inanabilceğiniz fazla insan yok ama Güray Hocam ve Emre Abime sonuna kadar inanırım uzun zamandır videolarını izliyorum ben bunla geldim bunla giderim düzgün adam bunlar kardeşim saygılar sevgiler Abilerim🦍🧿♥️

[@sabancankondakc1332]

AMAN ALLAHIM ARKA ARKAYA 2 PODCAST TARZI CANLI YAYIN . BAŞIMIZA TAŞLAR YAĞACAK

[@illusionross577]

PODCASTLARA SON GAZ DEVEM HOCAM ALT TAB ATIP OYUN OYNARKEN BÜYÜYÜORUZ.

[@goktug1140]

Emre çok geçmiş olsun çok yakın arkadaşım da yaşadı aynı şeyi ve aynı yaş grubu aşı sonrası çok artmış

[@mamilly]

anabolik saate yakın bir video daha harikasınız beytullah hocam

[@alpercooper5565]

super oluyo bu podcastler ya

[@cagansahin8190]

Hocam sizce saç dökülmesi için dht blocker almak mantıklı mı

[@Bugra.e]

Abiler saygılar sevgiler

[@mustafaakipek426]

İki tane adamın dibi

[@viserion1215]

gelir kaynaklarınız neler onları da açıklar mısınız

[@efekldi.]

abi bu ne altiflik mutluluk tavaaaan

[@NakresWR]

DAHA SIK VIDEO ATIN HOCAM SEVILIYORSUNUZ

[@gandalf1230]

Macfitteki life fitness lat pulldown ve cable row makineleri bana diğer salonlardaki makinelerden cok daha ağır geldi sebebi nedir makara sisteminden dolayı mı? spora 1.5 ay ara verip tekrar başlayınca tribe girdim bechimde ve diğer hareketlerde sıkıntım yok

[@alicengizilhan]

Nihat kaya gelsin

[@GokhannYesilova]

2 delikanlı👏🏻

[@mertolgn]

Güray hocam bilekler için enine kemik veya kas nasıl büyütürüz mümkün mü video gelsin lütfen

[@derotter-c1j]

Hocam bunlar bizi eğlendirirken bilgilendiriyor daha çok

[@osmankrc6415]

sporu bırakıp yotıbırlığa yelken açan güray aydın

[@yavuzozyilmaz9085]

Abim gene bi gece videosu patlatmış ❤

[@patrickbateman34]

Yine anabolik uykumu bölmeme sebep olan o podcast...

[@hakanalp2688]

hocam bu saatte video atılır mı nasıl uyuycaz şimdi izlemeden

[@plesis35]

bu videoların devamı gelsin

[@efekldi.]

güray hocam bir alaf beeee

[@MertS-o2i]

Daha çok bilgi daha çok podcast

[@Zons-tk6gh]

göktuğ ile podcast veya bence böyle serilerinden gelir mi

[@Murathan_BALCI]

elçimiz video patlatmış izlenir

[@rocknroll3363]

Koksiks kırığı olan nasıl idman yapmalı

[@keremwx11]

anabolik uyku kaçtı (yine)

[@tearjerker4860]

BASLIK YANLIS UMARIM

[@alperensr]

selamlar hocammmmm

[@kdav67]

emre baş ile yeni bölümler gelsin

[@rocknroll3363]

1. Derece menisküs yırtığı varsa bacak idmanı nasıl olmalı

[@serhaterdogmus7723]

Beytullah hocam tozlar karıştı galiba, aynı hafta içinde 2 ayet indi.

[@emreceyhan571]

bu işin şakası olmaz akıllı olun

[@demirkandemir2578]

Ardarda 2 video geldigine göre 1 ay video yok

[@berkbeytican6818]

Sporu bırakmak hayatımı mahvetti

[@umit6465]

45:22

[@rastamusYT]

Anabolic saatte gelen bildirim

[@ekremabi745]

3. Video alafla sanırım

[@sonsokucu5588]

Güray Hocam sal şu badi işlerini artık

[@Talha-th4qv]

Ooo en sevdiğim en sevdiğim

[@vulmar8148]

40:57 Emre bi gerildi mi anlamadım açık açık konuşulsun niye sanki üstü kapalı bir şeymiş gibi oldu bu konu bu podcast te anlamadım açıkçası ben natürelim ama fikir sahibi olmak istiyorum bu işi üst kalitede yapan insanlardan. Kötü influence etmek mi istemiyor toplumu eğer kötüyse kendi niye yapıyor anlamadım yani niye öyle bi ruh haline girdiğini

[@vulmar8148]

45:49 daki tövbe estağfurullah da ne alaka

[@muhtesemre]

GÜRAY ABİEAAAAAAAAAAAAAAAAA

[@mamicik]

akşam akşam ilaçç gibi geldii

[@furkancevik2107]

[@Tgef26]

Bu tür videoları izlemek özellikle sizin yaptıklarınızı aşırı keyifli ve bilgilendirici videolar ❤

[@ANIL-be4yz]

❤

[@emirhanaktas1825]

Nihat Kaya

[@mervesonmez9517]

Emre neden hep Güray hocanın sözünü kesiyorsun

[@Osman00776]

Güray aydın izleyen hanımefendi

[@mervesonmez9517]

@@Osman00776her daim

[@Osman00776]

@@mervesonmez9517 evlenek mi

[@Lightmare366]

Katılıyorum

[@Mfc_auto]

Sea

[@prensesahmet1021]

off taze

[@efekldi.]

bu arada samsun dauda yı karısı hazırlamadı o sadece bir reklam amaaa emre başı sena baş hazırşamıştırr

[@gemicii]

ayetler hızlı inmeye başladı

[@mikailklc7570]

Hoppppbaaa

[@mahmutguven3083]

Vay vay vay şifa ya

[@ahmetyasar4778]

Ayet indi

[@sametsafasert4008]

ayet indi

[@yusufunkocasi3307]

Noluyo noluyo

[@tearjerker4860]

NOLUYO LAN

[@EgePater-y4t]

Zınk

[@eyupbenk6169]

ALAFLA GELSİN

[@Hayalet-Kurt]

Emre sesi kalınlaştırıcam diye öyle kasılıyosun ki windows 98 bu kadar kasmıyor çocukken çok mu kuzey tekinoglu izledin bilader

[@wache6813]

ilk

[@berkkarci16]

nice video