Prueba esto durante 14 días y observa lo que pasa con tu cuerpo. 20 minutos

[@rebecaalvarez6433]

Trato de poner todo mi esfuerzo todavía no estoy tan flexible pero aquí sigo

[@monikiya3150]

BUENÍSIMA 👏👏👏, muchas gracias Viri 🙏🌷🌷🌷

[@almasanchezdominguez2576]

Día 1 logrado

[@matiserranomoran1750]

Me uno😘💗

[@haydeegracia4266]

Buen día.iniciare.muchas gracias

[@abrilladivi]

Sos la mejor Viri ❤, MIL GRACIAS

[@zulisve2999]

Buen día bella !! Viri Namaste

[@rebecaalvarez6433]

HolaViri!!!!! Tengo 2 meses practicando y esta rutina mi encanto

[@simonamamani2675]

Hola me gusta su clace muy linda me yamo simona

[@almalauragonzalezavendano3264]

Muy hermoso me encata sus clases

[@i.m.s.2145]

Ayyyyy, después de micho buscar ,creo que te encontré😊

[@lissetttovar]

Good morning sunshine! Que bonito Viri! Vamos al reto de hacerlo en Julio, estoy terminando el de abdomen y la verdad me ha evitado la hinchazón del vientre bajo de la que luego somos clientas las féminas!
Gracias por la clase mi Viri , muy completa y bonita! 🥰🙏🏻💫

[@anayoselinortegaadames2865]

Yo super Feliz iniciando mi vida en el yoga y ya no siento dolor de fibromyalgia termine el reto de 10 dia para principiante y ya llevo el otro video que le secunda bueno y ahora me encontre con este, gracias viridania.

[@carmenr.r.8112]

Gracias 🙏🏼 💜 🙇🏼‍♀️ 🌈

[@margaritabeckerdiaz1692]

EXCELENTE !!!!!

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Buenos días Viri. Gracias como siempre por tus clases. Las hago casi todas, las voy combinando. Gracias. Namaste'.

[@lupitarobles6820]

Buenos días excelente clases , siempre encuentro algo diferente en ellas me motiva a seguir adelante saludos desde Houston tx

[@monikiya3150]

DÍA 7 LOGRADO ✔️ 👏👏ayer lo hice y me olvidé comentar y DÍA 8 LOGRADO ✔️👏👏 acabo de hacerlo me siento muy feliz de estar casi concluyendo los retos , gracias Viri 🙏❤️.

[@mariadelourdesmejia8017]

Gracias Viri, sin ganas de hacer nada, esto me ayudó mucho. Se me hizo super super corta y fácil. 🙏

[@gloriapatriciaaguiarpatino2490]

Hola Viridiana, gracias por ésta clase tan hermosa, apenas termine el reto de 40 días de energía Kundalini haré este, seguro que sí 🙏👏😘

[@ameliadelacruzmunoznunez9190]

GRACIAS GRACIAS POR SUS CLASES SON MUY AYUDADORAS DE VERDAD BUEN DIA

[@monikiya3150]

DÍA 9 LOGRADO ✔️👏👏

[@mercesole36]

Muchas Gracias Viri, siempre nos mantienes activas y motivadas con tus sesiones💝💫

[@buscandosermejor676]

Me uno. Vamos que se puede.

[@eugeniamendez9675]

Hola Buenos días Viridiana,me uno al reto gracias 🙂 mamaste 🙏🙏

[@blancaperez6422]

Viri nada mejor para ejercitar el cuerpo que tus clases, muchas gracias por compartir tus conocimientos 💙💚💚💛

[@begoortegarodriguez2565]

Hola Viri, hace unos días acabé el reto de 40 días y ayer empecé con este nuevo. Me encantan tus clases, me has ayudado mucho, mi cuerpo está cambiando y mi mente está más tranquila. Muchas gracias desde Asturias España

[@monikiya3150]

DIA 6 LOGRADO ✔️👏👏 ( ayer no pude entrenar , pero estoy de regreso gracias a Dios 🙏) un abrazo gigante Viri 🤗🌷

[@adrianaalmanza88]

Hola viry me encantó la clase y me da mucho gusto como dices, los avances que he logrado gracias a ti, te mando muchos abrazos namasté 🙏😌😘

[@monikiya3150]

DÍA 3 LOGRADO ✔️👏👏👏 gracias Viri 🙏

[@marthapatriciavega8967]

Muchas gracias Viridiana siempre los disfruto y tú se nota como amas esto y lo transmites!!!

[@ricaplusone]

Mi queridisima Viridiana muchísimas gracias por estar y por compartir, me uno al reto, me falta mucho enfoque en mi día a día y creo que ésta es una buena práctica para comenzar a tomar conciencia de todo, te honro y te bendigo 🙏❤️

[@agustinolmosc3075]

Buenos días Viridiana, ya tengo retos y esta rutina contiene mucho de ello, gracias, saludos

[@virginiamartinezmunoz1462]

Viri me encanta la duración de tus rutinas. Cortas, pero sintiendo el ejercicio.
Me motivas y me encantas. Gracias

[@teresacardenas4754]

Me encanto este video!!
Haré esta práctica 🎶🎶
Saludos Viridiana ✨✨
Gracias, gracias, gracias!!!

[@monikiya3150]

DÍA 4 LOGRADO ✔️👏👏👏 mil gracias Viri 🙏❤️ Feliz Semana

[@monikiya3150]

Ayer inicie el reto ,este es mí DÍA 2 LOGRADO ✔️👏👏👏 gracias Viri 🙏

[@Pato-lm8pu]

Buenos días Viri,voy con todo con tu clase aunque soy nueva🙏🤗 namaste

[@rosaritoferreti7360]

Bendecido Día Bonita! Excelente reto, como siempre me uno a él!
Gracias por tu Amor y dedicación para tus seguidores,Bonita por mi parte eres correspondida!
Un abrazo con mucho cariño,cuídate mucho
Namaste

[@mariacedeno2965]

🙏🏼🥰

[@lucialucyA]

Hermosa clase, gracias Viridiana por tus maravillosas enseñancias! Lucia

[@kathykathy9549]

Muchas gracias Viri, deliciosa clase como siempre.

[@carolinasoledadzancada2712]

Día 1 ... voy!

[@carolinasoledadzancada2712]

Día 2😅

[@carolinasoledadzancada2712]

Día 3 😁

[@carolinasoledadzancada2712]

Día 4

[@carolinasoledadzancada2712]

Día 5 y 6

[@marialuisaruiz2053]

❤

[@vivianaperez2382]

Hola una consulta, cuando subes , subes en bloque? O sea todo el tronco junto con la cabeza? Gracias

[@ЕрлицкМистер]

Daca capul e bolnav corpul frumos nu are valoare.

[@monikiya3150]

DÍA 5 LOGRADO ✔️👏👏👏 gracias Viri 🙏

[@rosarioreyesramirez2892]

Yo entro al reto