Lembra que você terá que voltar. Iniciantes, não vá muito longe. Calcule a ida e volta. Pois esse erro poderá cssar um trauma e vc abandonar o ciclismo.
Acho que independente de muita coisa, 50 km numa viagem ta bom. Vc sai cedo, anda muito, come, descansa e termina o dia tranquilo com 50. Em 3 horas dá pra andar 30 km com alguns morros. Então acho que chutando uma média boa, 50 km para curtir o dia, descansar e comer. (Considerando aqui a primeira cicloviagem)
Minha namorada mora a 100 km da minha cidade todo fim de semana vou ver ela de bike poso la e volto no outro dia, 200km em 2 dia, mas tenho um bom preparo físico l
Bom, como irei planejar uma viagem de 93 km, então vou fazer os 93 num dia só. Dão 7 horas pelo que já pesquisei, mas podem dar 11 horas se tu ficar parando em boteco. Então numa média boa, eu faço num dia. Mas.....quem sabe eu venha aqui falar que eu fiz essa viagem, daqui um ano, sei lá
Gente.. vou participar de um desafio de 2 mil km durante o mês de julho, será que é tranquilo eu pedalar 70 km todo dia? Já pedalo uns 200 km por semana.
Bom Priscila, é um caso a se pensar né... Você vai sair de 200km por semana pra 490km por semana, durante 4 semanas seguidas... Eu aconselharia ir progredindo aos poucos. Mas se for realmente tentar, inicie com intensidade BEM baixa, só girando mesmo, e vá acompanhando ao longo dos dias. Boa sorte e me conte depois como foi!
Olha ai um perdido aqui..... eu juro que li, cliclovia.. e não cicloviagem.. rsrsrsrsrs.. vamos culpar a idade Estou começando a pedalar agora, cheio de inseguranças e tais... equilíbrio confiança, creio que venha com a frequência das pedaladas... entro no ritmo em janeiro que com essas festar de fim de ano temos, pelo menos eu tenho que ceder a familia aqui ali.. enfim.. mas sai e vezes para pedalar, duas bem curtas de boa, acho que 1.5km para ir e depois voltar, mas na 3 vezes, fui andar toda a ciclovia aqui de perto de casa, acho que são 8km, pra ir, fora a volta, e parei umas 3 vezes e ja me sentindo tenso para voltar, chegar em casa.. um dos erros, não levei agua, não usei capacete, uma bermuda adequada e o banco não esta para minha altura, é que vi uns canais dando dica de como acertar o banco e colocando na posição correta, eu fico com dificuldade de colocar os pés no chão e isso me tira um pouco de segurança, e andar na ciclovia ou mesmo para chegar nela, se para no sinal, para com pessoas atravessando, tem outras que andam na ciclovia como se dono dela fossem.. e lado a lado.. se vem uma bike de frente, tem que parar atras para poder passar e nós, de bike, na ciclovia, recebemos no mínimo um olhar fulminante rsrsrsrs.. enfim.. cultural a coisa, me parece Bom, eu queria saber de dicas para avaliar meus limites, quanto tempo ficar num percurso, num ritmo ate que posso passar para outro, ate poder ir para um pedal mais forte, intercalado, para realmente começar a trabalhar a perda de peso.... Eu tenho preferencia por pedalar pela manha, cedinho, mas não sei se o ideal é comer alguma coisa antes, durante, só na volta.. Se levo agua apenas, se agua com alguma coisa... Sou do RJ ZS grupos que encontrei eram de pedais avançados, um ritmo que no momento nem sonho.. bate e volta na vista chinesa rsrsrsrs para não chorar.. enfim.. qq ajuda é muito bem vida e aproveito para deixar um Excelente 2020 para todos.
Olá Vinícius, obrigado por seu comentário! Você está se referendo às paradas para descansar durante um dia de pedal, não é mesmo? Eu costumo parar a cada 3 horas pra comer e descansar um pouquinho. Se não tiver nada pra ver, e for uma parada só de alimentação/descanso, costumo fazer em torno de 30 minutos no máximo. (se for almoço fico 1h). Mas prefiro fazer uma refeição maior (almoço/janta) quando chego no meu destino do dia e não vou pedalar mais. Um abraço e boas pedalas :)
Boa tarde !Trabalho a uma distância de 28 km da minha casa,estou pensando em começar a pedalar ,quais as dicas q vc pode me dar para chegar a percorrer essa distância para ir e voltar no fim do dia?
Parabéns pelo canal. Qual a tua opinião vou fazer uma viagem de 300 km de asfalto e retas, pretendo fazer em 3 dias. Quero levar uma carretinha pequena , o que tu acha ou é melhor alforges.
Olá Michel, obrigado por seu comentário. Eu não posso te falar sobre a carretinha pois nunca viajeo com uma, apenas com alforjes. Qual a capacidade da carretinha? Como em 3 dias você não precisa levar tanta coisa, talvez os alforjes já dêem conta. Um abraço e boas pedaladas :)
Acho que vcs não conhecem Matias tartiere volta ao mundo a pé o cara anda 60 km por dia empurrando o potro ,de bike se for fazer só 60 km melhor não fazer nada
Lembra que você terá que voltar.
Iniciantes, não vá muito longe. Calcule a ida e volta. Pois esse erro poderá cssar um trauma e vc abandonar o ciclismo.
Isso nao e uma regra... Cada pessoa tem seu propio limite e tem que conhecer o seu
Minha ahora favorita pra pedalar e na noite porque o vento sempre acalma a noite e pra escapar do sol
gostei só iniciante.
E eu sou da ideia que voçe tem que levar na bicicleta so o extremadamente nessesario... Nao leve coisas inuteis porque so vao te atrapalhar
Eu pedalo 25km por dia
Aí sim
Acho que independente de muita coisa, 50 km numa viagem ta bom. Vc sai cedo, anda muito, come, descansa e termina o dia tranquilo com 50.
Em 3 horas dá pra andar 30 km com alguns morros. Então acho que chutando uma média boa, 50 km para curtir o dia, descansar e comer.
(Considerando aqui a primeira cicloviagem)
Minha namorada mora a 100 km da minha cidade todo fim de semana vou ver ela de bike poso la e volto no outro dia, 200km em 2 dia, mas tenho um bom preparo físico l
Uau, isso é que é amor/LIKE.
Gasta quanto tempo???
@@mariasvbelo4059 6 horas
@@marciosalviano2212 kkkk sim
Bom, como irei planejar uma viagem de 93 km, então vou fazer os 93 num dia só. Dão 7 horas pelo que já pesquisei, mas podem dar 11 horas se tu ficar parando em boteco.
Então numa média boa, eu faço num dia. Mas.....quem sabe eu venha aqui falar que eu fiz essa viagem, daqui um ano, sei lá
Já viajei 130 km em direto em um dia pela rodovia gastei 11,e30 minutos
Tenho costume de pedalar 200km dia tó planejando ir de Luziânia Goiás pro Espirito Santo1200 km planejo pedalar no minimo 250 km dia
Parabens muito bom seu vídeo bike e vida.
Parabéns. Acabei de me inscrever no canal e dar like.
Planejamento é fundamental. Inclusive incluindo contratempos.
Eu ja fiz 160 km em 10 horas mas dessa vez ainda to me recuperando da covid mas não quero perder a chance de viajar nas férias...
gostei muito bom parabens pelo canal
Andei 180 km saindo cedinho chegando a noite em um percurso de romaria ida e volta sem levar nada .
Ajudou muito .
Treine comigo - bit.ly/treino-de-bike
Estou planejando fazer um pedal de 380 km , já mapei o caminho e suas dicas foi de muita utilidade
Gente.. vou participar de um desafio de 2 mil km durante o mês de julho, será que é tranquilo eu pedalar 70 km todo dia? Já pedalo uns 200 km por semana.
Bom Priscila, é um caso a se pensar né... Você vai sair de 200km por semana pra 490km por semana, durante 4 semanas seguidas... Eu aconselharia ir progredindo aos poucos.
Mas se for realmente tentar, inicie com intensidade BEM baixa, só girando mesmo, e vá acompanhando ao longo dos dias.
Boa sorte e me conte depois como foi!
Onde vou é um lugar cheio das montanhas capixabas . Na casa-se um tio .deve dar no máximo 88 km
Olha ai um perdido aqui..... eu juro que li, cliclovia.. e não cicloviagem.. rsrsrsrsrs.. vamos culpar a idade
Estou começando a pedalar agora, cheio de inseguranças e tais... equilíbrio confiança, creio que venha com a frequência das pedaladas... entro no ritmo em janeiro que com essas festar de fim de ano temos, pelo menos eu tenho que ceder a familia aqui ali.. enfim.. mas sai e vezes para pedalar, duas bem curtas de boa, acho que 1.5km para ir e depois voltar, mas na 3 vezes, fui andar toda a ciclovia aqui de perto de casa, acho que são 8km, pra ir, fora a volta, e parei umas 3 vezes e ja me sentindo tenso para voltar, chegar em casa.. um dos erros, não levei agua, não usei capacete, uma bermuda adequada e o banco não esta para minha altura, é que vi uns canais dando dica de como acertar o banco e colocando na posição correta, eu fico com dificuldade de colocar os pés no chão e isso me tira um pouco de segurança, e andar na ciclovia ou mesmo para chegar nela, se para no sinal, para com pessoas atravessando, tem outras que andam na ciclovia como se dono dela fossem.. e lado a lado.. se vem uma bike de frente, tem que parar atras para poder passar e nós, de bike, na ciclovia, recebemos no mínimo um olhar fulminante rsrsrsrs.. enfim.. cultural a coisa, me parece
Bom, eu queria saber de dicas para avaliar meus limites, quanto tempo ficar num percurso, num ritmo ate que posso passar para outro, ate poder ir para um pedal mais forte, intercalado, para realmente começar a trabalhar a perda de peso....
Eu tenho preferencia por pedalar pela manha, cedinho, mas não sei se o ideal é comer alguma coisa antes, durante, só na volta.. Se levo agua apenas, se agua com alguma coisa...
Sou do RJ ZS grupos que encontrei eram de pedais avançados, um ritmo que no momento nem sonho.. bate e volta na vista chinesa rsrsrsrs para não chorar.. enfim.. qq ajuda é muito bem vida e aproveito para deixar um Excelente 2020 para todos.
Vou nem ler esse textão
seu canal é show !
Obrigado! Um grande abraço e boas pedaladas sempre :)
Parabéns pelo canal muito top, eu faço cicloturismo já cheguei 188 km por dia
Obrigado! Grande abraço e boas pedaladas :)
Mentiu! Se não mentiu, não aproveitou a viagem rsrs
Muito top
Você faz um planejamento de tempo de pedal e descanso, ou seja, a tanto tempo uma parada ou vai pelo cansaço mesmo?
Olá Vinícius, obrigado por seu comentário! Você está se referendo às paradas para descansar durante um dia de pedal, não é mesmo? Eu costumo parar a cada 3 horas pra comer e descansar um pouquinho. Se não tiver nada pra ver, e for uma parada só de alimentação/descanso, costumo fazer em torno de 30 minutos no máximo. (se for almoço fico 1h). Mas prefiro fazer uma refeição maior (almoço/janta) quando chego no meu destino do dia e não vou pedalar mais.
Um abraço e boas pedalas :)
Vc vai ter que descobrir o seu tempo, experimentando, sentindo seu corpo
👏👏👏👏👏
Parabéns, boas dicas ..
Obrigado Aníbal! Boas pedaladas :)
Boa tarde !Trabalho a uma distância de 28 km da minha casa,estou pensando em começar a pedalar ,quais as dicas q vc pode me dar para chegar a percorrer essa distância para ir e voltar no fim do dia?
Aí...vc não sabe mesmo....kkkkkk
Parabéns pelo canal.
Qual a tua opinião vou fazer uma viagem de 300 km de asfalto e retas, pretendo fazer em 3 dias. Quero levar uma carretinha pequena , o que tu acha ou é melhor alforges.
Olá Michel, obrigado por seu comentário. Eu não posso te falar sobre a carretinha pois nunca viajeo com uma, apenas com alforjes. Qual a capacidade da carretinha? Como em 3 dias você não precisa levar tanta coisa, talvez os alforjes já dêem conta.
Um abraço e boas pedaladas :)
Leva no alfoje com a carretinha vc vai ganhar mais duas rodagens que pesa muito não precisa levar mais que 10 kg
Acho que vcs não conhecem Matias tartiere volta ao mundo a pé o cara anda 60 km por dia empurrando o potro ,de bike se for fazer só 60 km melhor não fazer nada
Sim , da pra fazer 120 km de boa , pra conseguir continuar no dia seguinte, com pouca bagagem obviamente...
A resposta e 60 km se vc não aguenta faca como eu não vá, isso pra viagem de alguns dias..