Kız kardeşlerim birbirimizi gaza getirelim 1 2 gün diyip kalmayalım. Hiç yüz yogası yapmadım ama bu video başlangıç için çok uygun geldi. 2025 yılını glow up yılı ilan ediyoruuz 🎉🎉🎉 şimdi düzenli yapmaya niyetlenelim ve go go go fotoğrafımızı çekelim. Sonrasında hemen bir cilt temizliği ve bu sakin videoyu yapıyoruz 21 gün boyunca burda mıyıııız 📢 🍀
sanırım onuncu günü de bitirdim ve inanılmaz dar zamanlarda bile yapıyorum çünkü lenflerimin tüm ihtiyacını o an karşılıyor gibi hissediyorum. benim için artık diri ciltten çok daha fazlası.tekrar teşekkürler ♥️
Tüm yüz yogası videolarından çok daha huzurlu çok daha sakin çok daha işin özünü yaşamamıza izin veren mükemmel bir video olmuş. Çok teşekkür ederim 3 aydır sadece bu video bu sakinlik bu huzur :))
Birkaç gün önce 18 oldum ve bugün yogaya başlamak için mükemmel bir gün olduğunu düşündüm. Sanki burnum açıldı, bazı hareketlerde bebek gibi hissettirdi. 40 yaşına girdiğinize gerçekten inanamadım çünkü bu yüzle insan en fazla 29 30 bekler. Çok güzelsiniz ve bu seri içinde çok teşekkürler ❤❤
1. Gün ✅ 2. Gün ✅ 3. Gün ✅ 4. Gün ✅ 5. Gün ✅ 6. Gün ✅(Terkedildim ama yine de ağlayarak yüz yogamı yaptım gözyaşlarımı yağ niyetine kullandim) 7. Gün ✅ 8. Gün ✅ 9. Gün ✅ 10. Gün ✅ 11. Gün ✅ 12. Gün ✅ 13. Gün ✅ 14. Gün ✅ 15. Gün ✅ 16. Gün ✅ 17. Gün ✅ 18. Gün ✅ 19. Gün ✅
@@bluerose0018nzndandnksk soyle diyeyim cok güzel hissettiriyor ben birde bu yogaya basladigindan beridir KOREACO markasının serumlarini kullaniyorum duzenli bir sekilde onunda etkisi olabilir daha canli bir gorunum sagliyor fondöten kullanmayi bıraktım resmen yüz yogasıni yaptigimdn beridir hic fakretmedigim gamzem ortaya cikti ve cevredekilerde farkina variyor sonuc olarak ben kendimi aynada daha ozguvenli pozitif ve guzel hissediyorum
@@bluerose0018 Size yanit verdim ama gözükmüyor. Şöyle bahsedeyim , kendime önem verdiğim için ekstra özgüvenli hissediyorum bu süreçte kore serumlari kullanmaya basladim ve hic makyaj yapmiyorum sadece güneş kremi ve cidden herkes yüzümün çok güzel olduğunu söylüyor bu video benim biraz kıçımı kaldırmış olabilir o yizden devammmmmmm😂
21 günü tamamladım hemen hemen hergün yaptıktan sonra yazmaya gayret ettim o sayede kendimi zorunlu hissettirdim. Öncesi sonrası çekmedim ama gerçekten gözle görülür fark var ben birde diyet sürecindeyim yüzüm küçülmeye başlamıştı ama bu yoga sayesinde ve yağlarım kremlerimin hakkını yiyemem 🥰 combo yaparak ışıl ışıl bir cilt+elmacık kemiklerimin belirginliği + dudağımın çatlaklığı gitti daha kırmızı daha güzel + jawline gibi çene hattım belirginleştii daha ne olsunnnn 🎉✨
Videonuzu çok beğendim, benimde 3.günüm video bittiğinde rahatlamış hissediyorum sadece dil hareketinde zorlandım 😅 teşekkür ediyorum devamını bekliyoruz ❤
Merhaba ortalama 2 aydır sizin videonuza denk geldiğim andan bu yana yapıyorum. Her gün bu kadar detaylı yapamasamda yinede aksatmıyorum. Gıdığım çok azaldı. Yanaklı birisi olarak rahatlıkla söyleyebilirim ki yanaklarım şimdi daha iyi görünüyor. Sizinle tanıştığım için şanslıyım. Teşekkür ederim 🌸
Merhaba,doğallığınız,samimiyetiniz,yumuşaklığınız,yaptığınız videoya gösterdiğiniz özeniniz için kendi adıma teşekkür ederim.Uzun zamandır yüz yogasına başlamak istiyordum ,bana ilham oldunuz ,düzenli olarak yapacağım.Sevgiler
Bugün başladımmm🎉 2.gün 🎉 3.gün🎉 Malesef 1 gün ara 😢 4. Gün 🎉 5. Gün🎉 6.gün ❤ (bugün yüzümde bir değişim hissettim) 7. Gün❤ 8.gün 🎉 (bio oil somon renginde olan yağ ile yapmaya başladım bugün) 9.gün (burada günde 2 kez yapmayı hedefledim bakalım yapabilecek miyim) yaptım 🎉 10. Gün (günde 1 kez yapabildim) 🎉 Malesef 1 gün ara 😢 11. Gün ❤ 12.gün de tamam 😊 (daha önce yüz yogasına başlamayı denedim ama sanırım uygun videomu bulamamıştım. Bu video benim için müthiş bir başlangıç oldu bence) 13. Gün 🎉 14. Gün 😊 15.gün de tamam 🎉 16. Gün ❤❤ 17. Gün 🎉❤❤ 18. Gün de tamam ❤ (ben cildimde bariz fark hissediyorum,değişim başladı) 1 gün ara ile 19. Gün 🎉 20. gün 🎉 21. GÜNNNNNN❤❤❤🎉🎉 Ben değişimi net bir şekilde hissediyorum. Ve rutin oluşturmada çok önemli bir adım oldu. Çok teşekkürler ❤
Aralıklarla da olsa yapıyorum, cildim resmen daha parlak. Video masajla cildi canlandırması yanında temizlemeye de teşvik ettiği için çok faydalı oldu. Kuru ciltliyim. Önce cildimi güzelce temizledikten sonra nemlendirici kremimle yapıyorum. Böylece sabaha kadar neme doymuş oluyor. Teşekkürler ❤
Defne hanim harikasiniz.Inanin windi bawladim .ilk deemede bile o kadar rahatladim ki ,yuzumle birlikde tüm ruhum rahatladi .yeniden dogulmuw gibi oldum. In We Allah her gun yapmaya devam edicem ❤
Yaaaa inanmiyorum 3 yil önce yuzumu inceltmek icin izlemiştim seni abla o zaman da cok gençtin şimdi 40 yaşına gelmişsin hala çok gençsinn maşallah sana❤
Göğe öpücük yollarken eşime yakalandım. Ruh ve sinir hastalıkları Hastanesinden yazıyorum şuan. Yogaya burdan devam edicem ama yağ vermiyorlar yağsız olur mu ?
11:21 o kadar güzel anlatınız ki teşekkür ederim ama bir ara cildi yağlı olanlar dediniz ne yapmali anlayamadım müzikten ötürü. Cevap verirseniz çok mutlu oluruz 🎉❤
“İsteyenin bir yüzü, vermeyenin iki yüzü”nü her duyduğumda kahkahayı patlatıyorum çok tatlısınız, ki bir ay’ı aşkındır yapıyorum🤣 Hep de yapıcam, harika bir serî💪 Ben de bir 40 yaş olarak 40. yaş doğum günü videonuzda belirttiğiniz düşüncelere de içtenlikle katıldığımı söylemek isterim. Tüm videolarınızda buluşmak ve yenileriyle karşılaşmak dileğimle sevgiler💕 Müzik de, seviyesi de mükemmel ayrıca💯
ayyy bende eski videolarınızı deniyordum şimdi bunu gördüm bunu da deneyeceğim günde yarım saatmi ayırıyorum inşallah faydasını görürüm kendime yarım saat ayırmak bile mental olarak çok iyi hissetmiyor
Cok kiloluydum özellikle de yuz den cok kilo vermem gerekti sürekli yüz yogaları yapıp yüzümü düzelttim bu sefer de bu yüz yogasına başladım 3.gündeyim şu anda, buna rağmen kendi yüzümdeki ve içimdeki değişimleri hissediyorum
21. Gün tamamladım ❤ ilerlemeden çok memnunum bundan sonra sanırım her akşam yapacağım bu videoyu 😊 zaten ezberledim ama yinede izleyerek yapmak hoşuma gidiyor 😅 bir çok yüz ypgası videosu denemiştim bu güne kadar ama en en en sevdiğim en sürdürülebilir olan bu oldu ❤ kendim için ayırdığım 13 dk bana ruhende çok iyi geldi 😊
@ evet yüz hatlarım keskinleşmeye başladı çene hattım belirginlsşmeye başladı ve yüzüm parlıyor resmen bunun dışında öyle özel bakım krem vs de kullanmıyorum yüzümü yıkayıp geceleri 10 dk bir yağ ile bu videoyu uyguluyorum :)
@ evet sadece bu video ile yapıyorum akşamları benim için yeterli zorlukta hatta bir çok videoya göre kolay ve sonuç odaklı geldi bana :) ben sevdim severek devam ediyorum
Ya sizi 2 3 gun önce instagramda gördüm keşke youtube kanalı olsada günlük rutin şeklinde yapsam dedim ve yotubeda isminizi arattım ve buldum😂 bugün başlangıç o zaman
Tek kelimeyle muhteşem iyiki yüz yogasi ile arşılaştım. ilk basladigim kendi resmi çektim.simdi ki halime bakıyorum. Göz kapagim sarkıkti. Şimdi farkettim o sarkıklıklar yok olmuş.kizlar deneyin şahane birşey cildimin rengi açıldı
@@cerensekmen9413 düzenli yapmadım açıkçası, bazen kuşburnu yağı ile temiz cilde yaptım. aklıma geldikçe de işte yaptım bazı hareketleri cildimin parladığını söyledi(yüz yogası yaptığımı bilmeyen) birkaç kişi ama küçülme olup olmadığını farketmedim doğrusu
çok güzel bir video, teşekkürler. Acaba oluşmuş olan kırışıklıkların giderilmesi için de etkili mi yoksa başka bir öneriniz var mı? Çünkü ben daha yeni yeni başlıyorum :) aynı yaş :)
Bugün 2. Günüm ve ben de 38 yaşındayım Çok teşekkür ederim kendi adıma çünkü hakikaten ortam siz müzik her şey Okadar iyi oturmuş o kadar iyi hissettiriyor ki👌☺️ Zaman içinde gelişmelerden bilgi vereceğim 💕😊
Kusura bakmayın yemi gördüm mesajınızı 🙏 Tam olarak hergün yapmadım ama haftanın 4 günü kesin yaptım Öyle çok fazla bir değişiklik görmedim yanlız çene hizasına çimdik atarken önceden daha çok geliyordu elime şimdi azalmayı fark ediyorum Bence 21 gün demesinin sebebi alışkanlık edinmemiz için Aylar içerisinde çok daha iyi etkileri bariz göreceğimizi düşünüyorum Peki siz de durum nedir 3 hafta olmuş
21 gün ard arda yapamadim araya yapamadığım gunler girmesine rağmen sizinle yaptigim yuz yogası suresi boyunca goz altı torbalarım gitti yuzumu daha genç hissediyorum yaptığım geceler de cok rahat uyuyorum tum yuzu çalıştırması da ayrı bir güzel teşekkür ederim ❤️
Bende şimdi şu an başlıyorum 🥰 Çok beğendim videonuzu Defne hanım🫶🏼 Yaşım 45 ekimde 46 olacağım 🙈ve şimdiye kadar soğuk su ve nemlendirici den başka bir şey yapmadım ama zamanı geldi ve gidiyor biliyorum ve bir yerden başlamak gerek 🙈😉❤
1.Gün 👍 Tek tek yazamadım da 2 gün kaçırıldı toplamda 7 yapıldı.insan yaptıkça mutlu oluyor açıkçası hemde toparlıyor gibi cildi.rahatlamak için bile yapılır.
2 gündür sabah akşam yapıyorum. Bu sabah çenemde keskinleşme fark ettim. Psikolojik midir bilemiyorum ama kendime 15 dakika ayırmak çok iyi geliyor bakalım... 21 gün sonra buradayımmmm🤍💖💗 1.Gün✅ 2.Gün✅ 3.Gün✅
Kız kardeşlerim birbirimizi gaza getirelim 1 2 gün diyip kalmayalım. Hiç yüz yogası yapmadım ama bu video başlangıç için çok uygun geldi. 2025 yılını glow up yılı ilan ediyoruuz 🎉🎉🎉 şimdi düzenli yapmaya niyetlenelim ve go go go fotoğrafımızı çekelim. Sonrasında hemen bir cilt temizliği ve bu sakin videoyu yapıyoruz 21 gün boyunca burda mıyıııız 📢 🍀
Ben 8ocaktan geliyprumm
tm ben de yapıyom gaza geldim
Başladımmm
simdi kendi kendime gün sayıcam her gün yapmak için bir nedenim olsun diye, değişen bir şey olursa onu da yazarım 2.gündeyim...
Bana çok mantıqlı gəldi ,diniyelim.Azerbaycandan selamlar.
Niyet ettim 40 yaşında sizin gibi gözükmeye 😍
sanırım onuncu günü de bitirdim ve inanılmaz dar zamanlarda bile yapıyorum çünkü lenflerimin tüm ihtiyacını o an karşılıyor gibi hissediyorum. benim için artık diri ciltten çok daha fazlası.tekrar teşekkürler ♥️
Şuanda ne durumdasinizz
Tüm yüz yogası videolarından çok daha huzurlu çok daha sakin çok daha işin özünü yaşamamıza izin veren mükemmel bir video olmuş. Çok teşekkür ederim 3 aydır sadece bu video bu sakinlik bu huzur :))
Merhaba, 3 ay boyunca demişsiniz…gerçekten gözle görülür değişimler oldumu bu aylar içerisinde…cevaplarsanız çok sevineceğim❤
Kızlarrr gelin gelin ve bu yorumu beğenin dee bende gelip 21 gün yüz yogasını yapayımmm
Birkaç gün önce 18 oldum ve bugün yogaya başlamak için mükemmel bir gün olduğunu düşündüm. Sanki burnum açıldı, bazı hareketlerde bebek gibi hissettirdi. 40 yaşına girdiğinize gerçekten inanamadım çünkü bu yüzle insan en fazla 29 30 bekler. Çok güzelsiniz ve bu seri içinde çok teşekkürler ❤❤
1. Gün ✅
2. Gün ✅
3. Gün ✅
4. Gün ✅
5. Gün ✅
6. Gün ✅(Terkedildim ama yine de ağlayarak yüz yogamı yaptım gözyaşlarımı yağ niyetine kullandim)
7. Gün ✅
8. Gün ✅
9. Gün ✅
10. Gün ✅
11. Gün ✅
12. Gün ✅
13. Gün ✅
14. Gün ✅
15. Gün ✅
16. Gün ✅
17. Gün ✅
18. Gün ✅
19. Gün ✅
Boşver şimdi erkekleri, cildinde nasıl değişiklikler oldu? Veya oldu mu?
@@bluerose0018nzndandnksk soyle diyeyim cok güzel hissettiriyor ben birde bu yogaya basladigindan beridir KOREACO markasının serumlarini kullaniyorum duzenli bir sekilde onunda etkisi olabilir daha canli bir gorunum sagliyor fondöten kullanmayi bıraktım resmen yüz yogasıni yaptigimdn beridir hic fakretmedigim gamzem ortaya cikti ve cevredekilerde farkina variyor sonuc olarak ben kendimi aynada daha ozguvenli pozitif ve guzel hissediyorum
@@bluerose0018 Size yanit verdim ama gözükmüyor. Şöyle bahsedeyim , kendime önem verdiğim için ekstra özgüvenli hissediyorum bu süreçte kore serumlari kullanmaya basladim ve hic makyaj yapmiyorum sadece güneş kremi ve cidden herkes yüzümün çok güzel olduğunu söylüyor bu video benim biraz kıçımı kaldırmış olabilir o yizden devammmmmmm😂
@@bluerose0018 4. Gün bitti ve fazlasıyla fark var
@@l.y.2362
aiy cok tesekkurler hem kolay hem keyifli aksam yapmaya baslicam insallah 💖👼🏻
Sonuç?
21 günü tamamladım hemen hemen hergün yaptıktan sonra yazmaya gayret ettim o sayede kendimi zorunlu hissettirdim.
Öncesi sonrası çekmedim ama gerçekten gözle görülür fark var ben birde diyet sürecindeyim yüzüm küçülmeye başlamıştı ama bu yoga sayesinde ve yağlarım kremlerimin hakkını yiyemem 🥰 combo yaparak ışıl ışıl bir cilt+elmacık kemiklerimin belirginliği + dudağımın çatlaklığı gitti daha kırmızı daha güzel + jawline gibi çene hattım belirginleştii daha ne olsunnnn 🎉✨
Dönüp dolaşıp bu videoya geri geliyorum, iyi ki çekmişsiniz 🍒
yalnız kimse kadının 40 yaşında oluşuna şaşırmamış🙈🫢ben şok
Videonuzu çok beğendim, benimde 3.günüm video bittiğinde rahatlamış hissediyorum sadece dil hareketinde zorlandım 😅 teşekkür ediyorum devamını bekliyoruz ❤
Ne kadar mutlu oldum ❤ dil evet zorluyor ama dil tembelliği ne de çok iyi gelen bir egzersiz, devamı olucak 😊
Merhaba 3 gündür bende yapıyorum çok rahatlatıcı teşekkürler 🤗
Merhaba ortalama 2 aydır sizin videonuza denk geldiğim andan bu yana yapıyorum. Her gün bu kadar detaylı yapamasamda yinede aksatmıyorum. Gıdığım çok azaldı. Yanaklı birisi olarak rahatlıkla söyleyebilirim ki yanaklarım şimdi daha iyi görünüyor. Sizinle tanıştığım için şanslıyım. Teşekkür ederim 🌸
Sabah akşam mı yapıyorsunuz, bunu yaparken beslenmenize dikkat ettiniz mi yoksa normal sadece bunu mu yapıp böyle sonuç aldınız.
Merhaba,doğallığınız,samimiyetiniz,yumuşaklığınız,yaptığınız videoya gösterdiğiniz özeniniz için kendi adıma teşekkür ederim.Uzun zamandır yüz yogasına başlamak istiyordum ,bana ilham oldunuz ,düzenli olarak yapacağım.Sevgiler
Yüz yogası için en iyi Türkçe videolardan biri olduğunu düşünüyorum. İyi ki paylaşmışsınız çok teşekkür ediyorum ✨🤗
beşinci gündeyim ve harika enerjiniz bana geçti çok teşekkürler ♥️
Nasill ise yariyo muu
Beğendim 21 gün kesinlikle denicem ve inanıyorum ki iyi gelecek...harikasiniz
Nasıl oldu??
Bugün başladımmm🎉
2.gün 🎉
3.gün🎉
Malesef 1 gün ara 😢
4. Gün 🎉
5. Gün🎉
6.gün ❤ (bugün yüzümde bir değişim hissettim)
7. Gün❤
8.gün 🎉 (bio oil somon renginde olan yağ ile yapmaya başladım bugün)
9.gün (burada günde 2 kez yapmayı hedefledim bakalım yapabilecek miyim) yaptım 🎉
10. Gün (günde 1 kez yapabildim) 🎉
Malesef 1 gün ara 😢
11. Gün ❤
12.gün de tamam 😊 (daha önce yüz yogasına başlamayı denedim ama sanırım uygun videomu bulamamıştım. Bu video benim için müthiş bir başlangıç oldu bence)
13. Gün 🎉
14. Gün 😊
15.gün de tamam 🎉
16. Gün ❤❤
17. Gün 🎉❤❤
18. Gün de tamam ❤ (ben cildimde bariz fark hissediyorum,değişim başladı)
1 gün ara ile 19. Gün 🎉
20. gün 🎉
21. GÜNNNNNN❤❤❤🎉🎉
Ben değişimi net bir şekilde hissediyorum. Ve rutin oluşturmada çok önemli bir adım oldu. Çok teşekkürler ❤
Yüzünde ne gibi değişimler oldu bende yüz yogası yapmak istiyorum
@@cerensekmen9413 21 gün çok uzun bir süre değil yoga için. Mucize oldu diyemem. Ama bir tık toparlandı canlandı
Aralıklarla da olsa yapıyorum, cildim resmen daha parlak. Video masajla cildi canlandırması yanında temizlemeye de teşvik ettiği için çok faydalı oldu. Kuru ciltliyim. Önce cildimi güzelce temizledikten sonra nemlendirici kremimle yapıyorum. Böylece sabaha kadar neme doymuş oluyor. Teşekkürler ❤
Hadii devam
6. Günüm başladık bakalım. Emeğine sağlık 💕💕💕
Defne hanim harikasiniz.Inanin windi bawladim .ilk deemede bile o kadar rahatladim ki ,yuzumle birlikde tüm ruhum rahatladi .yeniden dogulmuw gibi oldum. In We Allah her gun yapmaya devam edicem ❤
Yaaaa inanmiyorum 3 yil önce yuzumu inceltmek icin izlemiştim seni abla o zaman da cok gençtin şimdi 40 yaşına gelmişsin hala çok gençsinn maşallah sana❤
Yaa çok teşekkür ederim 🥰♥️
Ben de böyleyimmm ilk kez defne ablayı 2020 de toksik ilişkim bittiğinde tanıdım şimdi cooook sonra geldim ve cidden çok özlemişim
Salam Aleykum. Azerbaycandan selam .Cox təşəkkür ederim.Bir ay yaptım cok deyişdim.Gencleşdim .Hər gün yapyorum artık.Sizi seviyorum ❤Kendime aşik oldum ☺️
Bugün bu videoyaya denk geldim ve çok mutlu oldum,1.günü tamamladım 👍nerden nasıl başlayacağını bilemeyenler için harika bi video olmuş👌😊
Ay beni çok mutlu etti, ne kadar güzel , iyiki varsın❤
1) 1:17
2) 1:49
3) 2:14
4)2:35
5)2:56
6)3:27
7)4:13
8)4:49
9)6:17
10)6:53
11)7:16
12)7:51
13)8:59
14)9:30
15)9:58
16)10:47
17)11:54
18)12:23
19)12:50
Onca yoga videosu içinde en uygulanır olanı 👏🏻
Çok faydalı oldu abla teşekkürler.❤
Bu gün ikinci günümü tamamladım 🙏🤩 Daha rahat ve huzurlu uyuduğumu hissediyorum 😊Çok teşekkür ederim güzel anlatımınız için 💕
Fark varmı bebiss
İnşəALLAH Başlayırammm
1 gün ✓
2 gün ✓
3 gün ✓
Çokkk beğendim 😍😍😍 Harikasınız !
TEŞEKKÜRLER ...💚
Göğe öpücük yollarken eşime yakalandım. Ruh ve sinir hastalıkları Hastanesinden yazıyorum şuan. Yogaya burdan devam edicem ama yağ vermiyorlar yağsız olur mu ?
😂😂ama yaa saatlerce buna sesli güldüm diye eşim beni de hastaneye yatırdı 🥳
11:21 o kadar güzel anlatınız ki teşekkür ederim ama bir ara cildi yağlı olanlar dediniz ne yapmali anlayamadım müzikten ötürü. Cevap verirseniz çok mutlu oluruz 🎉❤
Cok teşekkür ederim. Yuzumun her bölgesinin hareket ettigini hissettim. ❤
“İsteyenin bir yüzü, vermeyenin iki yüzü”nü her duyduğumda kahkahayı patlatıyorum çok tatlısınız, ki bir ay’ı aşkındır yapıyorum🤣 Hep de yapıcam, harika bir serî💪 Ben de bir 40 yaş olarak 40. yaş doğum günü videonuzda belirttiğiniz düşüncelere de içtenlikle katıldığımı söylemek isterim. Tüm videolarınızda buluşmak ve yenileriyle karşılaşmak dileğimle sevgiler💕 Müzik de, seviyesi de mükemmel ayrıca💯
Tam aradığım gibi bir yüz yogası teşekkürler❤
Çok tatlısınız sizinle yapmak ayrı bir keyifli❤
Ne güzelsiniz nasil yapacağımı bilmiyordum teşekkür ederim sonsuz kez hep sağlıklı hep zinde kalın ❤
Evet ilk once teşekkür ederim🎉 ve ben 21 gün yaptim baya fark var her gün yapicam ruhumu ferahlatiyor❤
ayyy bende eski videolarınızı deniyordum şimdi bunu gördüm bunu da deneyeceğim günde yarım saatmi ayırıyorum inşallah faydasını görürüm kendime yarım saat ayırmak bile mental olarak çok iyi hissetmiyor
Her gğn yaptinmi
20lerinizdesiniz sandım çok genç gözüküyorsunuz💖
1. Günüm: huzur verdi resmen.
4.Günüm: çok bir fark yok 4 günndur yapıyorumm
5.Günüm:
Gel
Bugün başladım inşallah aksatmadan devam edicem .teşekkür ederim.
Cok kiloluydum özellikle de yuz den cok kilo vermem gerekti sürekli yüz yogaları yapıp yüzümü düzelttim bu sefer de bu yüz yogasına başladım 3.gündeyim şu anda, buna rağmen kendi yüzümdeki ve içimdeki değişimleri hissediyorum
Şuan nasılsınızzz
İlk zamanlar hangi yüz yogasını yapıyordunuz işe yarayan
3.günde nasıl bi değişim olacak ya sallamayın
@@asdasdasdasd5103nerenle okuyorsun? Diyo ki yüzümü düzeltdim yeniden yogaya başladım
Teşekkür ederim..evet müzik güzel , ama sesi biraz yüksek, sizin konuşmanızı bastırıyor..daha rahatlatıcı müzik olabilir...❤❤
Niye bu kadar tatlısınn hemen ısındım
1.Gün: yapıldı.
2.Gün: yapıldı.
3.Gün: yapıldı.
3. gün son kez yapıldı galiba kdkdld
Çok huzur dolu bir enerjiniz var ❤
1.gün ✅
2.gün ✅
3.gün✅
4.gün✅ 2.kez yaptım bugün hızımı alamadım 😆
5.gün✅
6.gün✅
7.gün✅
8.gün✅
9.gün✅
10.gün✅
11.gün✅
12.gün✅
13.gün✅videoyu ezberleyip bundan sonra bakmadan yaptım
14.gün✅
15.gün✅
16.gun✅
17.gun✅
18.gun✅
19.gun✅
20.gun✅
21.gun✅
nasil gecti
@ cok iyi , cildim sıkılaştı ve gozlerim kaslarım kalktı gibi hissediyorum daha sağlıklı görünüyor cildim
Çok teşekkür ederiz, çok iyi geldi gerçekten.
21. Gün tamamladım ❤ ilerlemeden çok memnunum bundan sonra sanırım her akşam yapacağım bu videoyu 😊 zaten ezberledim ama yinede izleyerek yapmak hoşuma gidiyor 😅 bir çok yüz ypgası videosu denemiştim bu güne kadar ama en en en sevdiğim en sürdürülebilir olan bu oldu ❤ kendim için ayırdığım 13 dk bana ruhende çok iyi geldi 😊
Değişim gördünüzmü
@ evet yüz hatlarım keskinleşmeye başladı çene hattım belirginlsşmeye başladı ve yüzüm parlıyor resmen bunun dışında öyle özel bakım krem vs de kullanmıyorum yüzümü yıkayıp geceleri 10 dk bir yağ ile bu videoyu uyguluyorum :)
@@aysveays sadece bu videoyu mu yaptınız 20 yaşındayım zorluk açısından sizce nasıl🫶
@@aysveays birde yağ olarak kullandığınız memnun kaldığınız yağ varmı
@ evet sadece bu video ile yapıyorum akşamları benim için yeterli zorlukta hatta bir çok videoya göre kolay ve sonuç odaklı geldi bana :) ben sevdim severek devam ediyorum
Ya sizi 2 3 gun önce instagramda gördüm keşke youtube kanalı olsada günlük rutin şeklinde yapsam dedim ve yotubeda isminizi arattım ve buldum😂 bugün başlangıç o zaman
Ay ne kadar mutlu oldum ❤ lütfen surecte sizde ki değişimleri benimle paylaş
11 mart başlangıcım* sonuçları paylaşmak için sabırsızlanıyorum 🎉
Sonuç ne
Bi ara bıraktım yogayı tekrar başladım❤
Tek kelimeyle muhteşem iyiki yüz yogasi ile arşılaştım. ilk basladigim kendi resmi çektim.simdi ki halime bakıyorum. Göz kapagim sarkıkti. Şimdi farkettim o sarkıklıklar yok olmuş.kizlar deneyin şahane birşey cildimin rengi açıldı
Yağ olarak birşey kullandınız mı
1. gün: ✔️
2. gün: ✔️
3. gün: ✔️
4. gün: ✔️
5. gün: ✔️
6. gün: ✔️
7. gün: ✔️
8. gün: ✔️
9. gün: ✔️
Sıkmayan ve zorlamayan bir video olmuş 21 gün keyifle yapacağıma eminim ❤
21 gün düzenli yaptınızmı yaptıysanız yüz hatlarınızda küşükde olsa değişim oldumu
@@cerensekmen9413 düzenli yapmadım açıkçası, bazen kuşburnu yağı ile temiz cilde yaptım. aklıma geldikçe de işte yaptım bazı hareketleri cildimin parladığını söyledi(yüz yogası yaptığımı bilmeyen) birkaç kişi ama küçülme olup olmadığını farketmedim doğrusu
yok artık hem rahatladım hem de garip şekilde etki gösterdiğini fark ettim şakaklarım kalktı etkisini ilkten gördüm
Ses gayet güzel geliyor ama müzikten rahatsız olan sesi kısıp hareketleri yapabilir bir kere dinledikten sonra sadece hareketlere odaklandım
Cok pozitiv enerji veriyorsunuz❤. 21 gun yaptiktan sonra .tekrar baslamak icin kac gun gecmeli?
21 günü bugün tamamladım harika bir deneyim ve alışkanlık kazandım hep devam edicem 💕
Videonuza denk geldim çok iyi geldi ❤
Glow up’un bi parçası olarak eklemek istiyorum 2025’e girmeden son 20 gün
1.gün✅
Müzik o kadar yüksek ki, 11.dkdan sonra hiç anlaşılmıyor 🙏🏼
40 yaşımda dediniz ama hiç 40 yaşında göstermiyorsunuz ❤️🧿
Coooook tatlısınız efenim ❤
Çookk tesekkur ederimmm🤍
12 Mart başlangıç
1. Gün✔️
2. Gün ✔️
3. Gün ✔️
4. Gün ✔️
5. Gün, ✔️
5. Günden sonra ne oldu
Təşəkkür edirəm. Hər gün edəcəm. Bəyəndim
Salam mənde hər gün ədəcem fark olursa xəbər ələ
Salam, fərq elədi? @@cerensekmen9413
Her gün yapmaya çalışıyorum çok iyi hissediyor teşekkür
ederim😘💕
bir fark goruyor musunuz
çok güzel bir video, teşekkürler. Acaba oluşmuş olan kırışıklıkların giderilmesi için de etkili mi yoksa başka bir öneriniz var mı? Çünkü ben daha yeni yeni başlıyorum :) aynı yaş :)
Defne hnm bu güzel videoyu neden müzikli koydnz gercektn duyulmuyor😢
1. Gün 23.01.2025 👍
2. Gün 24.01.2025 👍
3. Gün 25.01.2025 👍
4. Gün 26.01.2025 👍
Bugün 2. Günüm ve ben de 38 yaşındayım
Çok teşekkür ederim kendi adıma çünkü hakikaten ortam siz müzik her şey Okadar iyi oturmuş o kadar iyi hissettiriyor ki👌☺️
Zaman içinde gelişmelerden bilgi vereceğim 💕😊
Devam ediyor musunuz ? Merak ettim. Ben de dün başladım. 2. Günüm 😇 değişiklik vardır diye düşünüyorum devam ettiyseniz
Kusura bakmayın yemi gördüm mesajınızı 🙏
Tam olarak hergün yapmadım ama haftanın 4 günü kesin yaptım
Öyle çok fazla bir değişiklik görmedim yanlız çene hizasına çimdik atarken önceden daha çok geliyordu elime şimdi azalmayı fark ediyorum
Bence 21 gün demesinin sebebi alışkanlık edinmemiz için
Aylar içerisinde çok daha iyi etkileri bariz göreceğimizi düşünüyorum
Peki siz de durum nedir 3 hafta olmuş
Hadi başlıyoruz girls
1 . Gün 🎯
1. Gün ✅ şimdiden aşırı iyi geldi
2. Gün ✅
3. Gün ✅
4. Gün ✅
5. Gün
Gua sha taşıyla bir yüz yogası videosu çeker misin
Çok keyifli bir video olmuş :)
Çok güzel teşekkür ederim.Şimdi yaptım 21 gün bu aynı hareketlerimi yapmamız gerek
Ne halde yüzünüz
Emeğinize sağlık bugün 2. Günümden selamlar...❤
Maşallah🌹 40 yaş çok tatlı🌷 🌷
İnanılmazdı teşekkür ederim 💞
Sag ol qizim sizi tanidigima cox sad oldum bu gun 21 gundi edirem İnsallah davam edecem❤❤❤
21 gün ard arda yapamadim araya yapamadığım gunler girmesine rağmen sizinle yaptigim yuz yogası suresi boyunca goz altı torbalarım gitti yuzumu daha genç hissediyorum yaptığım geceler de cok rahat uyuyorum tum yuzu çalıştırması da ayrı bir güzel teşekkür ederim ❤️
Bende şimdi şu an başlıyorum 🥰
Çok beğendim videonuzu Defne hanım🫶🏼
Yaşım 45 ekimde 46 olacağım 🙈ve şimdiye kadar soğuk su ve nemlendirici den başka bir şey yapmadım ama zamanı geldi ve gidiyor biliyorum ve bir yerden başlamak gerek 🙈😉❤
Sonuç nasıl hanımefendi
10 gün tamam🎉
11 və 12 günleri video izlemeden aklimdakılarla yaptımm😂
1.Gün 👍
Tek tek yazamadım da 2 gün kaçırıldı toplamda 7 yapıldı.insan yaptıkça mutlu oluyor açıkçası hemde toparlıyor gibi cildi.rahatlamak için bile yapılır.
1. Gün ✅
2.Gün ✅
3.Gün ✅
4-5. Günler Hastane işlerim vardı ama 2 gün arayla
4.Gün ✅
5.Gün ✅
Bende çok çok beğendim yeni baṣlayanlar için çok kolay ve etkili hareketler ,emeğinize sağlik .❤
Teşekkürler harikaydi🎉❤
Daha çok yüz yogası videosu gelir mi tarzınız çok hoş❤
Gelicek 😍 çok teşekkür ederim
❤❤❤❤ çok iyi geldi ❤
Ayyy bende yapmak istiyorum gerçekten gözle görülür değişiklik oluyor mu
Teşekkür ederim 2 gün oldu sürekli sizinle bu yuz hareketlerini yapmaya devam edicem 😊
Çok güzel enerjiniz var❤ Minnətdaram 🎉
Tesekkürler..
Bugün başladim inşallah devam edebilirim.
1. Gün ✔️
2. Gün ✔️
3. Gün ✔️
2 gündür sabah akşam yapıyorum. Bu sabah çenemde keskinleşme fark ettim. Psikolojik midir bilemiyorum ama kendime 15 dakika ayırmak çok iyi geliyor bakalım... 21 gün sonra buradayımmmm🤍💖💗
1.Gün✅
2.Gün✅
3.Gün✅
1 . Gün✅
2.Gün ✅
3 .gun ✅
4.gun ✅
5.gun ✅
6.gun ✅
7.gün ✅
8.gun ✅
9 .gun ✅
10.gün ✅
11.güm ✅
12.gün ✅
13.gün ✅
14.gün ✅
15.gün ✅
16.gün ✅
17.gün ✅
18.gün ✅
19.gün ✅
20.gün ✅
21.gün ✅
Çok iyi geldi bırakmak yok ay başından sonra devam 👍👍✨
nasil oldu
Cook guzel video tesekkurler❤
Yüzünüze sağlık çok teşekkur ederim
40 yaşinda görürnmürsüz sanki 26 masallah
Tum yuz kaslarini calistiran tek video bu bence. Bu masaji duş öncesi don yağı yada kuyruk yagi ile deneyin kızlar