УЖЕ НЕ МОЛОДА | ОТКРОВЕННО ПРО ПП, КЛИМАКС и ЗГТ, ФИТНЕС и многое другое | МОЙ ОПЫТ 50+
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Полтора года назад я с удивлением узнала, что молодая уже не молода :-) Обнаружила у себя букет проблем со здоровьем, включая пред диабет, повышенный холестерин, нулевой гормональный фон, зашкаливающие показатели анализов. Что делать? Делаю активно и получаю хорошие результаты. Делюсь с вами как и что. Цель этого видео не научить и не просветить, я не врач и не нутрициолог, я просто иду этим путем и честно говорю с чем сталкиваюсь на том самом пути к здоровью в 50+. Буду рада, если мой опыт поможет вам задуматься и пойти той же дорогой, к здоровой, энергичной и счастливой зрелости.
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ТАША МУЛЯР t.me/tasha_mul...
ДЗЕН ТАША МУЛЯР zen.yandex.ru/...
VK Таша Муляр tasha_m...
Мы семья москвичей. Три года назад переехали из Москвы на ПМЖ в СНТ Владимирской области. За это время мы сделали скважину и септик, заменили обшивку дома-сруба на блокхаус, сделали теплые полы, обновили русскую печь, реконструировали второй этаж. Завели воду в дом, облагородили участок, установили теплицу, вырастили чудесный сад на 5 сотках.
И сделали ремонт кухни, спальни и построили дворик мечты по дизайнерским проектам.
А кроме этого, на своем канале я рассказываю про сбалансированное питание которого сейчас придерживаюсь из-за плохих анализов, выращиваю круглогодично огород, выращиваю шикарный лимон, веду интересные прямые эфиры, делюсь лайфаками и секретами своего быта, подписывайтесь будем вместе радоваться жизни.
Переезд из Москвы в СНТ НА ПМЖ • Переезд из Москвы в ДЕ...
Скважина на воду • ДАЧА | Своя ВОДА | Скв...
КУХНЯ МОЕЙ МЕЧТЫ • КУХНЯ МОЕЙ МЕЧТЫ
СТИХИ И ЭМОЦИИ • КУХНЯ МОЕЙ МЕЧТЫ
Замена венца у сруба • ДАЧА | Замена венца ст...
Обшивка сруба блокхаусом • ДАЧА | Обшивка сруба |...
Два месяца спустя перечень работ с ценами • ДАЧА ОБУСТРОЙСТВО | Сд...
Покраска дома • ДАЧА | Красим дом | Ку...
Как выбрать теплицу • ДАЧА | Как выбрать теп...
Вскрыли полы в спальне • СТАРАЯ ДАЧА | ВСКРЫЛИ ...
Технология утепления полов в срубе • СТАРАЯ ДАЧА | Как мы ...
Перенесли кухню на улицу • СТАРАЯ ДАЧА | Перенесл...
Вскрыли пол в кухне • СТАРАЯ ДАЧА | ВСКРЫЛИ ...
Русская печь консультация ПЕЧНИКА • СТАРАЯ ДАЧА | РУССКАЯ ...
Утепление ФУНДАМЕНТ изнутри. Пеноплекс. • СТАРАЯ ДАЧА | Утеплен...
УТЕПЛЕНИЕ МАНСАРДЫ В ДЕРЕВЯННОМ ДОМЕ • УТЕПЛЕНИЕ МАНСАРДЫ В Д...
#пп #жизньбездублей #ташамуляр #50+ #згт #климакс
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/4TR3MVpOiw8/mqdefault.jpg)
Таша, Вы умница и красавица! Будьте здоровы и счастливы 😊🌹))
Таша,очень за вас рада. Молодец,что наладила здоровье.
Таша, на 50 процентов благодаря Вам, Вашим советам, а главное, последовательности в том ,что Вы говорите и делаете, стала следить за тем,что я ем. На отказ от однозначно вредных подуктов не понадобились месяцы.
Просто с одной стороны зеркало , забитый гардероб с вещами ,которые малы, неутешительные анализы, с другой стороны Вы, Ваш опыт, Ваши результаты.
Конечно, многое из того,что Вы делаете ,в силу того что я соблюдаю посты, привязана к работе вне дома, позволить себе не могу. Но всегда есть другие пути. Нужно просто пойти.
Спасибо!
ТАША,вы очень хорошо выгдядите, результат на лицо.
Спасибо за добрые слова!
@@TashaMulyar Это Таша не добрые слова,а констатация факта.
А название не соответствует вам,дорогая.уж не знаю сколько вам лет,мне 62 и не считаю себя немолодой.выгляжу,как и вы молодо.
Санкт-Петербург
100%
У меня,Таша,тоже все "прелести" климакса😢Жить не могла нормально.Депрессия еще плюсом началась.У меня в жизни всё хорошо,а мне плохо😢И это я жизнерадостный и оптимистичный человек,стала раздражительной и плаксивой.Глядя на свою маму,у нее симптомы климакса так и не закончились.Мне стало страшно и я обратилась к гинекологам.Выслушала разных врачей и все они меня привели к гзт - фемостон.Я ожила!!! Пью 5 лет,снизила дозу.Сдаю анализы,узи всё норм.
Очень не хотелось быть "бабой в климаксе"😂
Всем добра и здоровья!🎉
Вы огромная молодец, что не опустили руки и искали выход! Здоровья вам!
@@TashaMulyar 🌹🌹🌹
@@Larauser-kl2me5qy7t Лучше бы вы изучили, как стимулировать синтез нейромедиаторов и основные принципы Научной медицины. т.к на западе такие любители гормонов при климаксе уже все с диагнозом ОНКО в больницах лежат.
Таша, вы умница и красавица !
Красотка! Так держать!
Спасибо!
Таша здравствуйте, все так за холестерин переживают , но сто процентов не проверяли его. У меня например наоборот оказался блиско к пониженному мне 49. Всем здоровья!
Конечно, нужно регулярно сдавать анализы и знать о состоянии своего организма.
Таша,у грейпфрута глейкимический индекс ближе к высокому.Это заблуждение,что низкий.Я сама была удивлена.Арбуз,дыня с высоким.
Теперь тоже об этом знаю :-)
❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
❤
Почему на фитнес ездите в Сергиев Посад, а не в Александров? Там лучше?, или вам ближе добираться?
у нас в Александрове нет фитнеса с таким набором услуг и бассейном.
Таша, здравствуйте! Вы так и принимаете Фемостон? спасибо.
как то она плохо выглядит при гормонозаместительной терапии. Думала, когда принимаешь гормоны, то молодеешь
Мила, послушайте видео, я там ответила на все ваши вопросы, нереально мне вам еще раз в комментариях про то же самое рассказать.
Ответить
Неужели на завтрак так много можно сьесть😮
Можно и с удовольствием!
К сожалению, когда работаешь, невозможно соблюдать режим питания, к примеру, полноценный завтрак. Чашка кофе до обеда, затем вечером тот же кофе, и дома работа. Чтобы полюбить себя, желательно работать на себя.
@@ЭлеонораЮлдашева-е5ф Возможно. Масса таких примеров вокруг меня. Это вопрос дисциплины. И я вообще-то тоже работаю :-) И мне тоже было бы проще сварить пельмени или макароны, однако я встаю раньше и готовлю полноценный завтрак.
@@ЭлеонораЮлдашева-е5фвы можете питаться как вам угодно. Вопрос лишь в том на сколько хватит ресурсов вашего организма чтоб нормально жить и работать и быть здоровой.