Предменопауза и климакс. БАДы, фитоэстрогены. Гинеколог Екатерина Волкова и врач Дмитрий Мироненко.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Здравствуйте, дорогие друзья. С вами практикующий акушер-гинеколог, Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В гостях Мироненко Дмитрий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач акушер - гинеколог, Перинатальный центр охраны материнства и детства, Донецк.
В эфире мы разбираем вопрос: предменопауза и климакс , как с этим жить .
- Как отодвинуть менопаузу ( добавки, фитоэстрогены, питание )
- как выровнять цикл, когда яичники уже угасают
- какие средства помогут при первых симптомах ( приливы, нарушения цикла )
- какие сопутствующие заболевания приближают старость и как бороться
- как поддержать себя в менопаузе ( какие добавки помогут решать самые распространенные проблемы со здоровьем в климаксе )
D-манноза & Северная клюква - Women's Health
clck.ru/34Ecyv
Хронолонг
clck.ru/34EczT
Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С
clck.ru/34Ed26
Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health
clck.ru/34EdLS
#приливы #раннийклимакс #гинеколог #климакс #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами практикующий акушер-гинеколог, Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В гостях Мироненко Дмитрий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач акушер - гинеколог, Перинатальный центр охраны материнства и детства, Донецк.
В эфире мы разбираем вопрос: предменопауза и климакс , как с этим жить .
- Как отодвинуть менопаузу ( добавки, фитоэстрогены, питание )
- как выровнять цикл, когда яичники уже угасают
- какие средства помогут при первых симптомах ( приливы, нарушения цикла )
- какие сопутствующие заболевания приближают старость и как бороться
- как поддержать себя в менопаузе ( какие добавки помогут решать самые распространенные проблемы со здоровьем в климаксе )
D-манноза & Северная клюква - Women's Health
clck.ru/34Ecyv
Хронолонг
clck.ru/34EczT
Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С
clck.ru/34Ed26
Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health
clck.ru/34EdLS
#приливы #раннийклимакс #гинеколог #климакс #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
Если в 50 еще идут нор можно фито пить.
🎉🎉ф
Если нет жалоб, но хочется не стареть,нужно ли принимать фемостон?
Марина спить, не можу говорити
Спасибо, что напомнили про Сибирское здоровье, достойная компания.
54 года, менопауза уже как 2 года, у меня гипотериоз уже как 25 лет, лишнего веса нет от слова совсем и никогда не было. Правильное питание практически всю жизнь, сахар не ем ни в каком виде (скрытом тоже) 15 лет, последние 6 лет интервальное питание, не ем вообще молочку. Я мастер спорта по плаванию, поэтому активный спорт всю жизнь, до сих пор бегаю 10 км, фитнес и конечно плавание 3-5 км, дополнительный прием витаминов, бады и заместительниц гормональную терапию уже как 2 года. Морщины есть только мимические, как и у всех, последние два года сильно поседели волосы на висках. А так свежачок 😅 никто мне моего возраста не дает. Моего мужа, кто не знают, то принимают за моего папу и он нервничает 😅 Всем здоровья 😊
Ведьма😂😂😂
В 54 года , да и в 56, врачи, когда видели мою медкарту и мой возраст в ней, спрашивали - тут написано что тебе 54 (56), это ошибка? Неужели это правда? )
А зачем Вам заменители гормональной терапии, если Вы правильно питается, занимаетесь спортом? Я читала и слышала что, их назначают для тех, у кого качество жизни ухудшилось.
@@Сима1111 у девушки гипотериоз🤦♀️🤦♀️
@@Mari-il3po при гипотиреозе, назначают да, для щитовидной железы. Но не дополнительные витамины, бады... .
Я спрашиваю, потому что, у меня тоже гипотиреоз и я принимаю только тероксин.
Врачи Донбасса, огромное спасибо Вам, была удивлена приятно, что в это страшное время Вы продолжаете лечить людей и даже делать прямые эфиры❤
Точно. Это вообще нелегко🤔🙄
Пффф😂
Нет войне!
Донбас это Украина 🇺🇦!!! Россия иди к себе домой
Спасибо
Хочу здесь ещё поблагодарить Дмитрия, за работу на Донбассе в условиях неспокойных. Это прекрасный врач, замечательный человечек, чувствуется, что мамочки и малыши в самых добрых и заботливых руках Дмитрия и всего отважного персонала больницы в Донецке. Благословения вам милые, добрые люди❤. Екатерине большая благодарность за очень полезные эфиры🤗
Да сама из Донецка, это подвиг, когда такие нужные врачи не уезжают и помогают людям
Дорогие женщины,всеми мыслями и помыслами мы с вами.дай бог вам ,вашим врачам ,мужчинам крепости духа ,здоровья ...
Со слезами на глазах...
Душой всегда с вами .
Урал
@@natalibelai8673 я тоже с Урала, поддерживаю. Понятно, что надо делом помогать, быть в локациях. Я серьезно думаю эту мысль.
Помогаем по всякому
@@natalibelai8673 да, это безусловно, простите пожалуйста меня, я не хотела обидеть
У меня наоборот, бегаю по врачам, кричу о своих проблемах, прошу помощи, но....результвтв нет. Вот теперь отслеживаю ваши ролики, сопоставляю, анализирую и хочу сказать вам большое спасибо.
Очень жаль, что в моей жизни не встретились такие грамотные, профессиональные, а главное - доброжелательные и заинтересованные врачи!
Доктор мужчина-душка
Сразу видно что любит и свою профессию и женщин! Просто излучает добро и свет
И какой воспитанный и терпеливый
Так как дама не дает слова сказать
Дама тоже очень деликатная
второе видео открываю из свежих записей и удивляюсь...Екатерина, такое чувство что вы подслушиваете мои разговоры с мамой :))) с ума сойти! Мне 45 и вроде как предменопауза приоткрыла дверь ногой :) А вообще, это самый крутой канал из моих подписок, не понимаю, почему так мало лайков
Нет поддержки ботов это стоит денег..канал настоящий как говорится
Здравствуйте! Про круароз или лишай Линдена мало где говорят. Как бороться с ним?
Добрый вечер, опоздала на эфир😫хочу передать большой привет своему лечащему врачу - онлайн Дмитрию Михайловичу и пожелать этому мужественному и светлому человеку, замечательному профессионалу - благополучия, счастья и процветания! Спасибо что Вы у нас есть🙏 Катюша Вам спасибо за Дмитрия Михайловича❤
Добрый день. А не подскажите, как попасть к Дмитрию Михайловичу?
Уважаемая Екатерина, огромная благодарность Вам за такой полезный разбор, так много полезной информации.
Какие вы красивые, умные и профессиональные! Вашим родителям и учителям поклон! И вам благодарность!
Ну, наконец-то, наконец-то сказали про фито прогестерон! Все вокруг талдычат про эстрогены, а про важность прогестерона забывают.
Спасибо❤
Спасибо, вам, если бы все такие гинекологии были грамотные, скольким женщинам бы помогли мне 63, климакс начался с 50,жизнь нормальная прекратилась, тяжеленное состояние, многих гинекологов прошла, никто помочь не мог, я самостоятельно начала принимать циклим и пила 10 лет, он давал мне силы для жизни, пила и климадинон, травы, ну вобщем сама искала себе помощь, у меня была и есть миома и стрессы и депрессия, одна доктор мне сказала что накопила за жизнь то и получила, ну и я больше не кому не пошла, но я рада за тех женщин которые к вам попали, это счастье! Спасибо вам, что вы спасаете женщин, помощи вам божьей.
Вы молодец! Сами за себя держите на уровне. Мне 51 год и с 48 лет тоже сама подбираю добавки в виде витаминов и минералов.
Эндокринолога хорошего ооочень трудно найти. А если найдешь, то стоит он кучу денег.
Я отдавала для меня значимую сумму денег. Толку мало. Но есть)
Мне 60 аналогичная ситуация.
❤❤❤Дай, Бог вам счастья и здоровья милая женщина
Да вам надо к эндокринолога. Чего вы носитесь по гинекологам то? У вас там уже все,, усохли,, и яичники и матка. А эндокринолог от корректирует ваше состояние.
😊@@НинаЕгорова-ю7э
Благодарю вас за консультацию!❤
Добрый день! Спасибо Вам большое, очень приятно услышать доктора из Донецка❤❤
Спасибо большое за очень нужный эфир , спасибо прекрасным грамотным докторам , спасибо Богу что вы у нас женщин есть ❤😊
Спасибо за шикарный контент! Екатерине прямо респектище за пооофессионализм и желание помочь миллионам❤❤❤
Классный эфир, Слава Богу ,что есть такие врачи, которые рушат стереотипы!После 40,50 лет женщины могут отлично выглядеть,быть здоровыми, желанными,красивыми.
Посмотрите сколько отзывов!Вы как глоток свежего воздуха для женщин❤
Мега крутой эфир, столько полезной информации! Я как на семинаре побывала! Благодарю Вас!
Благодарна обстоятельствам, что я Вас встретила. Лучше поздно, чем никогда😊
Екатерина и Дмитрий,какие вы чудесные и профессионалы ❤❤❤❤❤❤❤❤жду следующих эфиров,поделилась роликом с подружками.
Екатерина и Дмитрий спасибо вам за столь интересный и полезный канал и видео. Я благодарна богу что вас встретила на просторах интернета. Вы супер. Спасибо вам огромное за вашу работу 😊
Космос! Понятно, информативно, доступно, Низкий поклон... ❤ будьте здоровы и берегите себя
Чудо лекция. Благодарю с любовью. Здравия и всех благ Вам, дорогие Врачи, прекрасные Человеки❤❤❤
Шикарный эфир! Доступно и просто о сложном!!! Очень очень интересно и полезно!
Законспектировала!!!! Мне 49 лет, познавательно! Огромное спасибо 🙏🔥👍
Катюша, всегда с удовольствием смотрю ваши эфиры!
Огромное человеческое спасибо вам, доктора, за такую важную информацию. Я в предменопаузе , изучаю все по этой теме и так мне актуальна ваша инфа, спасибо вам и здоровья нк многие годы
Спасибо вам огромное!!! Представлена самая ясная и полная информация из всего, что я видела. Мне 47 лет. У меня предменопауза.
Какие приятные, профессиональные люди. Спасибо.
Ребята, вы супер! ❤
Огромное спасибо Вам, Екатерина и Дмитрий, за этот эфир, за то, что так щедро делитесь Мега-полезной информацией! Вы просто ☀️, смотреть и слушать Вас огромное удовольствие!! 🙏🌹
Низкий поклон донбасским докторам. Смотреть не пересмотреть такую кладезь сведений.
Низкий поклон вам! Все прослушала и законспектировала! Просто супер шикарный эфир!!!
Смотреть всем девушкам! Спасибо большое. Очень интересно.
Спасибо за все что вы делаете для нас. Мира и добра всем всем
Добрый вечер! Предменопауза, 49 лет, сбои цикла, начались приливы, плохой сон, сухость слизистых. Принимаю МЕНОМЕДИН (фитоэстроген), магнебам (магний плюс витамин В6), масло Вечерней примулы и Дикий Ямс. Приливов было больше 20 в сутки, после этих препаратов их практически нет, или очень редко. Сон стал гораздо лучше. Слизистые увлажненные. Я за то, чтобы не терпеть климакс, я не сдамся)))). Девочки, будьте здоровы и счастливы! Пусть этот период нашей жизни будет максимально комфортным. Даем себе больше заботы и любви!
Где вы приобрели масло вечерней примулы и дикий ямс?
@@ТанюшаТанюшка-т6з Я купила масло вечерней примулы на айхерб. Пока еще не открывала. Теперь пока не буду его пить. Если хотите по той же цене возьмите?
@@ТанюшаТанюшка-т6з На айхерб
Фитоэсьроген м дикий ямс в разныефазы цикла пьете?
Спасибо, что поделились!!! 🌺
Кроме добавок очень хорошо выравнивает цикл и прекращает приливы: отказ от сахара и схаросодержащих продуктов и интервальное голодание (прием пищи 2 раза в день без перекусов, например в 12:00 и 18:00. Начинать можно с 3раз в день, но четко без перекусов.) Также для женских гормонов необходимы жиры (масло сливочное, сливки, сало и т.п. желательно натуральное и биологически чистое, ну и конечно в меру!)
А если мне не подходит интервал голодание,я и так худая.То что принимать?
Так стыдно от своей безграмотности, дожить до 50 лет, наблюдаясь у гинеколога и просто тихо угасать! Спасибо за информативное питание!
Ребята, какие вы приятные и милые, даже когда перебиваете друг друга))))
Очень важный эфир, столько полезной информации. Спасибо, дорогие, за заботу, за сердечность. ❤🍀
Очень жаль, что не владела этой информацией ранее😢 многое можно было исправить и не допустить... Огромное Вам спасибо, что делитесь своими профессиональным знаниями и советами ❤❤❤
Здравствуйте, дорогие мои доктора, хочу сказать спасибо за ваше видео, и пожелать вам богатырского здоровья и счастья на долгие годы. Спасибо что Вы есть.
Ребята, вы ответили почти на все волнующие вопросы, не упустив никаких мелочей.Все очень четко с конкретными советами и рекомендациями.Очень жаль,что таких специалистов сейчас великий дефицит.
Будьте здоровы,дорогие доктора! Будете здоровы вы-будем здоровы и мы....😂
Благодарю вас за прекрасный эфир, за ваши знания и заботу о женском здоровье!❤🧚♂️🫶
Благодарю за прекрасный и полезный эфир!
Спасибо огромное за качественный и информативный эфир! Мне почти 38 лет. Если честно, вообще не думала о климаксе. До тех пор пока у двух близких подруг не поставили раннее истощение яичников, а они обе младше меня. Я задумалась и стала изучать информацию, ваш эфир очень помог в этом. Предупрежден - значит вооружен
Я вообще 2 года назад не знала что такое бывает. И что это будет со мной. Мне тоже почти 38 и с этой проблемой я столкнулась в 36 лет. Причём резко всё произошло. Скачки цикла что привело к миоме и аденомиозу.Посадили на кок. Пью чуть больше года. Думала кок как то сохранит мои яйцеклетки, а оказывается нет. Только аденомиоз немного сдерживает и то не совсем. Ну так гормонами немного подпиталась., которых уже не хватает. Но заработала варикоз. А что назначили вашим подругам?
@@МаринаРязанова-ж6к Вот вы знаете, я после этого эфира и вашего вопроса детально их спрошу. Потому что я не задавала им этот вопрос, вообще не думала же об этом, даже не предполагала, что какие-то назначения могут быть. Но теперь ради хотя бы просто интереса спрошу. И ссылку на эфир вышлю
@@МаринаРязанова-ж6к причиной роста миомы матки и аденомиоза могут быть воспалительные процессы в малом тазу, проблемы утилизации эстрогенов, гиперэстрогения относительная или абсолютная и наконец избыточная чувствительность рецепторов в эстрогенам. Выяснив причину и назначив адекватное лечение можно обойтись и без КОК.
Добрый день.
А может ли иметь место гормональная заместительная терапия при наличии миомы?
@@anyaxxx5987 кто на заместительной терапии, тот делает УЗИ гинекологии каждые пол года, если при заместительной терапии всё же растет миома, то прекращение терапии
Вам большое спасибо,и огомная благадарность за ваш труд,и за ваше драгоценное время каторое уделили нам женщинам!👍👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹🌹тема менапаузы очень актуална в любое время,потомучто нас все больше и больше!сделайте пожалуйста еще эфиры на эту тему!время не стоит,а новшеств по медицине всегда шагает вперед,про которых мы можем услышать только от вас,от грамотных докторов!!👍👍👍👍👍❤❤❤
Спасибо! Очень много полезных советов и информации! Хотелось бы,чтобы вы в комментариях написали,вернее перечислили все нужные добавки, письменно названия! Я хочу своей родственнице порекомендовать,у нее нет времени смотреть ваши эфиры к сожалению!
ЛАЙК уже в Начале просмотра ! Влюбилась в Доктора !
Вот это доктора!!! Класс!
Благодарю Вас , Екатерина .❤️❤️❤️Хронолонг,который Вы рекомендовали просто бомба. Жизнь заиграла другими красками. Прошли приливы, чувствую себя прекрасно.
С какой периодичностью вы принимаете Хронолонг?
Раз в три месяца.
Его можно пить постоянно
Молодцы ребята 👍Спасибо Вам огромное ⚘
БЛАГОДАРЮ ЗА ЭФИР ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ГИНЕКОЛОГОВ В ЭФИРЕ И МБ ДАТЬ СОВЕТ.
Для построение половых гормонов, нужно наладить поступление кирпичиков БЖУ.
Для того,чтобы узнать, как работает ЖКТ, нужно сдать копрограмму, бакпосев кала, узи желчного пузыря без и с нагрузкой и консультацию гастроэнтеролога
При приёме ЗГТ в позднем репродуктивном возрасте, после 35-37 лет, есть риск тромбообразования. Поэтому, нужно следить за системой гемостаза. Нужно сдавать коагулограмму, Ддимер, антитромбина три.
Если что, нужно принимать препараты разжижающие кровь
Работать со стресом. Кортизол не будет накапливаться в надпочечниках.
Омега три жирные кислоты.....влияет на сосуды, на молодость......нужно подобрать дозу
Антиоксиданты в период менопаузы ....с 35 лет можно начинать: антилипоевая кислота, таурин(улучшает метаболические процессы, улучшает выведение желчи), ресвератрол, трансресвератрол
Комбинации у сибирского здоровья: алк, ликопин, селен ресвератрол, шалфей, инозитол(вит гр В, улучшает углев.обмен, влияет на яичник, стимулирует овуляцию, а также улучшая работу прогестерона. Повышает чувст инсулина к глюкозе. Понижает вес.)
Дикий ямс
С 16-25 день цикла.
Плюс вит Е и фолиевая кислота.
Антиоксидантный комплекс поможет мягко угаснуть яичникам, тем самым отодвинуть менопауза.
Инозитол повышает шансы на нормализацию менструального цикла, на овуляцию, повышает чувствительность инсулина к глюкозе, и поможет налать углеводный обмен, то есть поможет снизить вес
2. Экстракт Сои или гинестеин(в нём есть кальций, профилактика остеопороза). Это Фитоэстрогены..для первой фазы цикла: изофлавоны сои, хронолонг(сибирское здоровье...состав супер),
Для второй половины цикла:
Фитопрогестерон: дикий ямс. С 16-25 день цикла, в течение 3-6 месяцев. добавить с 16-25 день цикла - фолиевая кислота, витамин Е(помогает прогестерону).
Антиоксидантный комплекс
Вит Д
Фитоэстрогены
Фолиевая кислота
Вит Е 400 мг до 1000 мг
Фитопрогестерон
Перименопауза:
Приливы: это плохо: память, скорость мышления, усталость, снижение внимания, раздражительность, тревога, сон, разбитая по утрам, головные боли, состояние кожи(можно использовать животный коллаген, утром натощак, до приёма пищи чтоб улучшить качество коллагенов в коже + Гиалуроновая кислота только обязательно комбинировать с вит С, чтоб увлажнить, улучшить хрящевой и костной ткани...в сибирском здоровье есть!), сухая кожа, овал лица поплыл, меньше слюны стало, Сухость во влагалище, циститы(деманоза 3-4 гр в день, порцию за раз или растянуть до 3-х раз в день, в течение месяца, применять с клюквой. По нарастающей в течение месяца во время обострения, а потом по убывающей в течение двух месяцев. В сибирском здоровье! ), боли в эпигастрит: гастрит(снижение эстрогенов ведёт к сухости всех слизистых поверхностей) ухудшается.
Сдать Фсг, лг, эстрадиол
Генестеин, таурин(снижает сахар при диабете)
Менсе, хронолонг.
Красный клевер нельзя, может вызвать проблемы с молочной железой.
Итог:
Антиоксиданты проыилакттка жировых отложений, сазарного диабеота, сосудов, инсульта и инфаркта(тиоктевую кислоту, вит С)
Альфолипоевая кислота
Ресферотрол
Дигитокорцитин
Натокиназа.
А можно принимать для востановления цикла мне 43г. цикл стал с редкий.Хоть планирую еще родить,но уже не знаю получится или нет😢
@@ВенераДамадаев амг что показывает?
На Узи...фолликулы есть?
@@ВенераДамадаев вы сдавали фсг и амг?
Огромное Вам спасибо!
@@ВенераДамадаев сдайте ФСГ гормон. Посмотрите результат. Если выше 30, то пре/климакс
Огромное спасибо за такую полезную информацию! Дай Вам Бог хорошего здоровья!
Зашла на ютуб канал и каким-то чудом ваше видео мне попалось, наверное послали Вас свыше 🙏Как раз вхожу в менопаузу, мучаюсь с приливами, лето для меня ад, жару не выношу уже. Все симптомы,что Вы рассказали, на лицо. Как грамотно Вы нам все рассказали. Гинеколог предложила гормоны, я отказалась, вот буду теперь следовать Вашим советам. Огромное Вам спасибо, очень кстати наткнулась на Ваше видео. Благодарю! ❤🙏
Замечательное видео, благодарю вас за важную информацию и нужную нам женщинам
Какой замечательный эфир. Посмотрела в записи. Спасибо
Добрый день. Очень интересно и вовремя ваш эфир 🌺 Благодарю 👍 за информацию
Просто шикарный эфир!!! Вы-невероятные! Столько полезной и содержательной информации. Побольше бы таких специалистов, как вы, дорогие
Эфир супер 😊 Спасибо большое
Прекрасная молодёжь подрасла с пониманием и с совестью и доброжелательностью,береги вас Бог ребятки.
Огромное спасибо за эфир! Для меня очень вовремя.
Дорогие врачи! Огромная вам БЛАГОДАРНОСТЬ!!! Мне 40 и недавно столкнулась с первыми признаками. Много лет пью разные бады, сейчас подключила дополнительные, стало легче, жизнь прекрасна❤ а после этого эфира ещё знаю чего не хватает. Много-много вам Спасибо, Спасибо, Спасибо.❤
Подскажите, что пьёте? Какие бады, что делаете? 😊
Первыми признаками чего?
А что пьёте то?
Мне 41 и ещё ничего не пила...даже стыдно...подскажите пожалуйста что принимаете?
Большое спасибо обоим докторам! Очень приятно вас слушать и смотреть. Полезная и понятная информация. Сразу подписалась и разослала всем своим знакомым. Благодарю❤
Огромное спасибо за эти бесценные знания 🙏🏻 что щедро делитесь !!
Видео крайне полезное , ушло много страхов относительно климакса . Записала конспект , теперь я знаю как буду действовать!
Очень полезный эфир и приятные профессионалы😊
Как хорошо, как умно вы рассказываете, как как ценно узнать столько информации даром❤ Спасибо дорогие доктора!
Благодарю за актуальную и полезную информацию!💚
супер эфир! спасибо вам дорогие доктора и здравия вам желаю ❤❤
Классные врачи, БЛАГОдарю ❤❤❤
Спасибо огромное за эфир! Мне 52,принимаю фемостон 10 лет, работала в ночные смены, принимаю продукты Сибирского здоровья больше 10 лет, выгляжу молоде салих лет, но чувствую, что сил и энергии меньше и меньше, слышала, что принимают тестостерон в пелетах, но это недешево, что в России есть, он тоже нужен женщине, спасибо вам огромное, очень позитианый, емкий, понятный и продукты моей любимой компании Хронолонг, Истоки частоты, Ритмы здоровья и других комплексоа, благодсрб вас! ❤❤❤
10 лет а бросить нельзя
Благодарю за такую актуальную тему . Не знала этого раньше
Все правильно говорите, я так и перенесла климакс, все 13 лет, сейчас 63 и остались перепады настроения, ухудшение памяти, концентрации внимания, много лет мучалась циститом, куча антибиотиков пропито, ни один врач про это не говорил.
А чем лечите цистит?
Канефрон попробуйте
Спасибо! Суть понятна, но вопросов осталось много. Вероятно нужна личная консультация
Спасибо большое❤Запись ко мне на консультацию по WhatsApp +79206520203.
Огромная благодарность за информацию.
Мне 65 лет, принимаю ременс, хочу повысить либидо, посоветуйте, пожалуйста! Спасибо
Спасибо! Для новичка - все доступно и понятно.
Спасибо за видео.Хочу сказать про хронолонг "Сибирское здоровье",что не работает......Дорогие женщины, просмотрите состав ,там всё в маленьких дозировках (витамин D,таурин , фолиевая и т.д.)принимайте все отдельно
А месячные поможет он востановить?
Здравствуйте,меня зовут Светлана ,
Мне 60 лет ,и с интересом прослушиваю разные передачи о менопаузе ,климаксе и женском здоровье .
Но было бы интересно узнать и о том , как нужно правильно вести себя ,когда " всё это уже позади ", и как уберечь себя от остеопороза и других неприятностей старшего возраста .
Нужно ли продолжать принимать гормоны или только БАДы😊
А вы проходили денсометрию,чтоб узнать на каком уровне у вас остеопороз?
Уважаемые доктора! Связь надо поправить конечно)) спасибо за ваши видео , за знания! 👌👌
Спасибо Вам большое за интервью ❤
Спасибо,ооочень нужная информация!
Низкий поклон. Очень богатый ролик
Очень интересно и познавательно, благодарю
Добавки, еда, сон, физнагрузки и пр. Но почему никто из специалистов никто не говорит главный пункт женского здоровья, красоты и вечной молодости?) Отсутствие работы и забот ☝👍 Без этого аспекта все тщетно будет. К 40 годам уж точно карьеру пора заканчивать, а лучше ее вообще не начинать было 😹😳👍☝
Вот я так же считаю )
Золотые слова 🎉
Это точно)От работы сплошные стрессы
Да, женщины наши истощены работой.
Поддерживаю ваше мнение! Бросила работу , благо муж одобрил мое решение. Ну и что что денег меньше, за то здоровья и счастья в жизни стало больше!
Спасибо, уважаемые Екатерина и Дмитрий, информация очень нужная и полезная. К сожалению подобную информацию не дают в бесплатных районых поликлиниках
Дают, при чём обычные врачи! При чём дают, как раз если женщина плохо переносит менопаузу. Я(46л.) пью Циклодинон, мне помогает. Но тут нужна диагностика в любом случае. Можно принимать Цимицифугу. Вит.D(лучше сдать анализы) и Омега-3 само собой, но лучше перейти на жирную рыбу.
Спасибо😊такая важная тема👍
Мои дорогие врачи, вы меня спасли! Не знала, что происходит, спасибо!
Все перечисленные симптомы у меня есть, теперь мчусь сдавать гормоны и к хорошему гинекологу гигантским шагами.
Очень благодарна за эфир!!! ❤❤❤❤
Ну как?назначили згт?
Ж
Спасибо за стрим! Слышала от врачей и биологов на ютьюбе:
- передозировка фолиевой кислоты может привести к появлению новообразований, так как способствует делению клеток . Правильно ли я понимаю, что принимать её имеет смысл только курсами, а лучше с контролем по анализам? С какой периодичностью вы рекомендуете её принимать?
- По таурину врач эндокринолог сказал: передозировки может повлечь рост злокачественных образований (рекомендация была принимать не более 1500 мг в день, лучше меньше). По антиоксидантам в целом было исследование, что они также могут оказывать влияние на появление злокачесивенных образований, так как воздействуют не только на здоровые клетки, но и на злокачественные (об этом был стрим у Ирины Якутенко). Вопрос: в каких дозировках и с какой периодичностью вы рекомендуете пить антиоксиданты?
Что значит пить антиоксиданты? Они же содержатся в овощах и фруктах? Пейте липоевую кислоту.Печень чистит и холестерин выводит.
В конце были названны некоторые дозировки.
Фолат, а не фоливую
Огромная благодарность за подробный эфир! Взяла на заметку все витамины 😊 принимаю клайру по рекомендации моего доктора,занимаюсь танцами ,50 лет! Жизнью довольна🎉
Очень полезный эфир,спасибо!❤
Буду ждать ваших эфиров
Девочки, гормончики, витаминчики 🤗. Чувствую себя реально девочкой или, как минимум девушкой старшего возраста, на этом эфире❤️.
Большое спасибо за очень полезный эфир. Сейчас продукция Сибирского здоровья очень популярна. Екатерина, сделайте, пожалуйста, эфир по продукции. Как правильно принимать. Какие минералы и витамины сочетаются между собой и усиливают друг друга, какие вместе не нужно пить. И что лучше принимать утром, что вечером. Продукция очень качественная и эффективная, если покупать на акциях и по дисконтной карте, то цены нормальные. Хочется всё и сразу, но закидывать горстями как делают некоторые любители этих продуктов, тоже не правильно. Заранее благодарю 🙏
Когда я в 50 лет обращаюсь к гинекологу с жалобой на усталость ,приливы, плохой сон, сразу же был поставлен диагноз Климакс и выписаны таблетки гормональные.
Я недоверчива особо и не покупаю сразу что выписывают.
Обратилась к другому, мне были назначены анализы и мамогрофия.
Заметьте разные подходы врачей . В итоге вердикт онкология.Рак груди.
Во время. Спасибо.
4е года уже живу.
Гнать бы таких бездарно взашеек или учить правильно.
Маммографию после 45 ежегодно надо проходить
Какая вы молодец! А я бы и не догадалась
@@avon_strelka врачи разве не предлагают диспансеризацию? Наша участковая навязывает
Мне тоже врач в Нидерландах сразу выписала гормоны, я ее просила анализы сделать но он мне сказала дорого
@@Шон-ю9х а толку. По диспансеризации зашёл и вышел . Все
Спасибо огромное, осень интересный эфир❤ а могли бы рассказать про референсы гормонов в крови , про гормон тестостерон, его влияние на организм и какие трансдермальные формы гормонов лучше.
Очень полезная информация. Мне скоро 46, пока месячные продолжаются. Записала себе все рекомендации.
Спасибо, очень большая польза вашей информации, жаль только что были проблемы со звуком
Спасибо за это полезное видео
Девочки, дорогие, я не выдержу такого издевательства!!😫 Мне за 40 и, кажется, я еще не до конца осознаю, куда все идет... А когда задумываюсь, становится дурно! Это как будто не про меня! Словно я проснусь однажды снова той девушкой, хотя бы 35-летней!😢
Все будет хорошо!😊
Без паники, всё уедем.
Поделюсь свей историей. 32 года уже стала плохая память, в 36 и 37 лет две операции по частичному удалению яичников( кисты). В 36 после операции на 2 месяца меня загнали с помощью уколов в искусственный климакс. У меня настолько уменьшилось влагалище, что секс стал не возможен. Вышла из него. И зря входила. буквально через 2 недели после операции кисты отрасли опять. Считаю что после этих операций у меня уже начался процесс идущий в одну сторону. В 38 лет я стала очень потеть ночью и еще вообще не понимала что это. год болела голова и давление низкое было и месячные каждые 15 дней. Я ничего ни пила. обычные бады что я пью лет 20 уже и ничего специального для климакса. В 40 лет уехав в другую страну мне совершенно бесплатно обследовал гинеколог и ошарашил, что мои я уже в глубоком климаксе. И вообще мои яйцеклетки закончились. Остался 1 процент. Или 0.1 не помню уже. А отправилась я к гинекологу, потому что начались приливы и меня они очень испугали .Раз в час по 10 минут. А начиналось все по 1 минуте. И пропали месячные.
Я стала пить Шатавари в капсулах( когда жила в индии много чего из аюрведы узнала), Грибы рейши ( 100% это вообще редкость такие найти), Estroven ( я выбрала вариант с ревнем. Накапливают эффект, результат через 28 дней снял приливы!!!). Делаю перерыв с эстровена перехожу на другие фито гормоны ( сейчас это комплекс Estrogen for women от Life extension).
Для мозгов Lion s mane(грибы) но память не улучшилась. второй год уже пью.
Ну и целый лоток еще бадов, не буду перечислять там для остального.
Какой результат вернула месячные , но частые.
Я так поняла что для улучшения когнитивных способностей помогает только спорт. Стараюсь им заниматься. Ну и конечно снижение стрессов. Они меня и подкосили в конец.
А вообще мне кажется ни одна женщина не будет думать о климаксе и читать инфу о нем, пока уже процентов на 30 не будет в нем.
Сейчас мне почти 42. И у моей мамы только в 50 начался климакс, а у бабули в 55.
Желаю всем счастья, здоровья и добра!!!
И кстати , я не оставляю надежды забеременеть самостоятельно!!! В жизни есть чудеса, я это точно знаю. Наш организм способен на восстановление и вообще мы только на 5 % знаем о его способности.
@@ТамараНестерова-л5т с интимом проблем вооще нет. Как только слезла с искусственного климакса. Либидо и до операций был низкий. Может из -за того что долго мужчины не было. Оно как то желание и отваливается естественно. Ну и сейчас только и вспоминаю об этом во время овуляции чего там хочется.
Благодарю вас! Вам здоровья желаю и исполнения задуманного!)
Ого, вот это результат. Хотелось бы с вами пообщаться.
Огромнейшее спасибо вам за эту лекцию!!!!! Всё понятно и развёрнуто!Ведь другие врачи ничего такого не объясняют, а всё списывают на возраст. Желаю вам здоровья и много неба над головой! ❤❤❤
@@МарияМагдалина-е6л ну ок, не уменьшается. Если туда не пролезает совсем половой член как вы это назовёте?)) Что оно растянулось?) Оно уменьшилось. Все верно. И со мной главный врач Московской гинекологической больнице не спорил в этом. Это я для людей пишу что коменты читают.