مريض السكر وسهره المكسرات المسموح بها!!! الكاجو_ والفستق _الجوز _اللوز

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2019
  • المكسرات المسموح بها لمريض السكر مهم جدا ان تعرف كل شئ عن النظام الصحي الغذائي

ความคิดเห็น • 280

  • @halimaakka8834
    @halimaakka8834 2 ปีที่แล้ว +18

    الحمد لله على نعمة المكسرات اصبح لنا نصيب فيها. تحياتي من المغرب

    • @fatimaboudane5818
      @fatimaboudane5818 2 ปีที่แล้ว +2

      معرفتش بالجرام عفاك قلي شحال من حبة عفى خويا

  • @user-ip2fs8mn9k
    @user-ip2fs8mn9k 4 ปีที่แล้ว +10

    معلومه جميلة ومفيده عن المكسرات
    يعطيك العافية دكتور خالد

  • @user-cr1xx3qf1w
    @user-cr1xx3qf1w 4 ปีที่แล้ว +4

    ربنا يكرمك وبارك في عملك وحياتك الأسرية و الإجتماعية

  • @user-ns5vx8eq6y
    @user-ns5vx8eq6y 2 ปีที่แล้ว +3

    تحياتي لحضرتك كلامك افادنا واسلوبك بسيط لكل الطبقات

  • @farisali5860
    @farisali5860 4 ปีที่แล้ว +3

    متشكرين يادكتور وبارك الله في علمك

  • @user-mj2qs8bz7g
    @user-mj2qs8bz7g 4 ปีที่แล้ว +2

    الله يحفظك ويوفقك ويكتب اجرك ما اجمل اسلوبك وافيد كلامك

  • @user-tl3rn4rd6n
    @user-tl3rn4rd6n 2 ปีที่แล้ว +4

    ألف رحمه على والديك دكتور خالد ابوالعزم ربنا يوفقك ويخليك أولادك يارب العالمين

  • @martymacfly1385
    @martymacfly1385 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم دكتور الله يحفظك ويكرمك في الدنيا والآخرة

  • @user-gn6rh4vc9d
    @user-gn6rh4vc9d 2 ปีที่แล้ว +3

    الف رحمه على والديك شرحك مفصل ومفيد استفادينا منه نريد بعد اكثر علاجات جديده لو سمحت

  • @faroukhussri4186
    @faroukhussri4186 4 ปีที่แล้ว +3

    شكرا دكتور الفاضل على المعلومات المفيده جدا

  • @nahedaaboras9939
    @nahedaaboras9939 4 ปีที่แล้ว +4

    احلا دكتور مرسي عل معلومات لحلوة لحمدلله الي فينا ناكول مكسرات الله يجزيك كل لخير

  • @Tshekn
    @Tshekn 3 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيريادكتور الفستق والمكسرات انابموت فيهاوالحمدلله اخيراهاكل من المكسرات ومش هتعب السكرعندى

  • @hanamustafa8160
    @hanamustafa8160 4 ปีที่แล้ว +13

    يسعد مساك حكيم .. بدي عذبك لو تعملّنا جدول عن Glycemic Index للأغذية الي منحتاجها أكتر شي بحياتنا اليومية .. يعطيك ربي الصحة والسعادة 🌸🌸

  • @user-bj1om2fj8s
    @user-bj1om2fj8s 4 ปีที่แล้ว +3

    ربي يحفظك دكتور ربي يديمك يادكتور انت انسان روعه روعه روعه 🌹

  • @bodaahmed4519
    @bodaahmed4519 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور جازك الله خيرا عنا الهم بارك فيك يا رب معلومات مفيدة جدا مريضه سكر شكرا لحضرتك

  • @monaali8843
    @monaali8843 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا دكتور انا من عشاق المكسرات طمنتني 👍👍👍

  • @amiramirsoumaya2407
    @amiramirsoumaya2407 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ونفع بك حضرتك يادكتور
    جزاك الله خيرا كثيرا والله استفدت من حضرتك

  • @aliimam9461
    @aliimam9461 3 ปีที่แล้ว +14

    السلام عليكم دكتور وجزاك الله خير علي المجهودات الرائعة لفائدة لكل مريض لدي سؤال للوزن الناقص من مرض السكر كيف اجافظ علي الوزن المناسب

  • @zumurudatalbahar9741
    @zumurudatalbahar9741 4 ปีที่แล้ว +15

    جعل الله كل الحلقات في ميزان حسناتك يارب.. اصبحنا نعلم كل صغيرة وكبيرة عن السكري

  • @subhitabbal1254
    @subhitabbal1254 2 ปีที่แล้ว

    باركك الله سبحانه وتعالى عالمعلومات القيمه التي نتابعها من امريكا دكتورنا العزيز

  • @hasanbenhaaretz1711
    @hasanbenhaaretz1711 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا للشرح والمكسرات

  • @mebroukbouzid5553
    @mebroukbouzid5553 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-bn1tx4fn6n
    @user-bn1tx4fn6n 4 ปีที่แล้ว +16

    الحمدلله اليوم ناكل جوز ولوز شكراً يادكتور 🤗🌺

  • @sarabsherkow5956
    @sarabsherkow5956 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك

  • @user-el2bi9ex4e
    @user-el2bi9ex4e 4 ปีที่แล้ว +4

    الله يجزيك الخير يادكتورخالد

  • @mostafaabdurahmanmostafa5211
    @mostafaabdurahmanmostafa5211 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء

  • @ghermoul5000
    @ghermoul5000 4 ปีที่แล้ว +3

    شكرا أخي الكريم متبيعة دائما نصائحك أتمنى لك توفيق ونجاح امين أمين أمين 🌿🌺🌿😋

  • @nabilbakr2172
    @nabilbakr2172 4 ปีที่แล้ว +3

    مزید من التقدم والنجاح وربنا یزدک من العلم لتنفع العالم وترفع مستوی الصحة وثقافة التغذیة الصحیة للبشریة کلها متابعاکم من السعودیة

  • @najatsaady1613
    @najatsaady1613 4 ปีที่แล้ว +5

    دكتور خطير خطير ماشاء الله تبارك الله احسن من الزمر اللي عندنا في المغرب

  • @FlowerF-ch7os
    @FlowerF-ch7os ปีที่แล้ว

    شكرا ..شكرا دكتور على هذه المعلومات متابعتك من العراق الجريح

  • @houriabz3898
    @houriabz3898 4 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤❤❤❤❤ والله فرحت يا دكتور 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @NorNor-uu4xe
    @NorNor-uu4xe 4 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك

  • @elhamsherif189
    @elhamsherif189 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @user-ck8ly5mk3x
    @user-ck8ly5mk3x 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @BruderLee
    @BruderLee 4 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله بيك دكتور

  • @khadijabenabdlouahab3863
    @khadijabenabdlouahab3863 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير كل خير

  • @user-vw4yh2oj6k
    @user-vw4yh2oj6k 4 ปีที่แล้ว +2

    يحفظك ربي ...

  • @MaryamgulAli
    @MaryamgulAli 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @sabahhasan3267
    @sabahhasan3267 4 ปีที่แล้ว

    تشكر دكتور!

  • @dalal612
    @dalal612 3 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله لك
    🌻🌻🌾🌻🌻

  • @zeinbmasaad3203
    @zeinbmasaad3203 4 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خير يا دكتور و الله استفدت من حضرتك كتير ربنا يجعله في ميزان حسناتك

  • @user-du3dw7bv2y
    @user-du3dw7bv2y 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يحفظك يارب

  • @nourredinsafari4067
    @nourredinsafari4067 4 ปีที่แล้ว

    كلامك صح يادكتور زهانا

  • @user-it7lj8hm7u
    @user-it7lj8hm7u 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك ربي يحفظك

  • @user-ox2uv7gw9u
    @user-ox2uv7gw9u 2 ปีที่แล้ว +2

    دكتور السلام عليكم اني مريض سكر من النوع الثاني اسمع لحضرتك واسمع لدكاتره اخرين صار عندي احباط يعني من الذي سمعته ان مريض السكر لازم ريجيم قوي وسوف يصبح عنده فقر دم وضعف قوي كلشي ممنوع مابقى شيء ناكله تحياتي واحترامي

    • @user-bt7qp2db2u
      @user-bt7qp2db2u 2 ปีที่แล้ว

      لا اوعي تحبط نفسك عيش حياتك

  • @user-gt8bh2ku3o
    @user-gt8bh2ku3o 3 ปีที่แล้ว +1

    الحمد الله على كل حال

  • @user-bn1tx4fn6n
    @user-bn1tx4fn6n 4 ปีที่แล้ว +3

    الله ايبارك بحظرتك يادكتور ياراقي

  • @alalimohammed7794
    @alalimohammed7794 ปีที่แล้ว

    شكرا للك يادكتور ابو العزم

  • @murtadhmahdi7099
    @murtadhmahdi7099 4 ปีที่แล้ว

    شكرن جد اخي العزيز

  • @halimabdelhalim4180
    @halimabdelhalim4180 4 ปีที่แล้ว

    شكرا فيديو مفهوم و جيد و الفول السوداني

  • @user-xm4ov1fq8k
    @user-xm4ov1fq8k ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك يادكتور انا اخذ قليل من المكسرات يومياً

  • @dollogistics7119
    @dollogistics7119 4 ปีที่แล้ว +2

    الله يجزاك خير

    • @user-qy6zj1zq6m
      @user-qy6zj1zq6m 3 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم الله يبارك بيك دكتور حب الرشاد والوفان مفيد للسكر الله يبارك بيك

  • @safiaahmed3441
    @safiaahmed3441 4 ปีที่แล้ว +5

    رائع جدا يا دكتور
    جزاكم الله كل الخير ونفع بحضرتك
    ناكل المكسرات عادى وللا لازم ننقعهافى الماء
    برجاء. افادتنا
    ونكرر الشكر لسيادتكم
    وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @user-pw7zt5zg3b
    @user-pw7zt5zg3b ปีที่แล้ว

    تحياتك لك يا دكتور انت رائع

  • @eman8750
    @eman8750 3 ปีที่แล้ว +3

    الحمد الله اخير في شئ ياكل ويشبع
    في مكسرات مشكله
    جعل كل معلوماتك في ميزان حسناتك
    الرمان الحب كويس للسكري

  • @Dz-cn8rq
    @Dz-cn8rq 3 ปีที่แล้ว

    شكراا دكتور

  • @roo_-kt9gu
    @roo_-kt9gu 4 ปีที่แล้ว +18

    ممكن تكلمنا عن البقوليات القليلة النشويات والمسموح بها لمريض السكر

    • @user-uu9th7rb8n
      @user-uu9th7rb8n 9 หลายเดือนก่อน

      خاصة الترمس لانه عالي الكالسيوم هل باثر في الكلي

  • @user-hi1zu9lz3k
    @user-hi1zu9lz3k 4 ปีที่แล้ว +1

    احلى صباح عندما نأكل صحن صغير مجموعة مكسرات وحبتين تمر او ثلاثة وفنجان قهوة سادة.

  • @salwamohammed8807
    @salwamohammed8807 4 ปีที่แล้ว +3

    أحلى دكتور big like

    • @hsjshsshjajs7775
      @hsjshsshjajs7775 2 ปีที่แล้ว +1

      انا السكر قياسه بعد الاكل٢٧٥يادكتور

  • @souadelfassi9402
    @souadelfassi9402 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour les informations docteur 💙

  • @aminafarid8716
    @aminafarid8716 4 ปีที่แล้ว +3

    أرجوك دكتور أنا مريظة سكري نوع ثاني وبحب الفول السوداني هل مسموح به ام جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات الجد مغيدة تحياتي دكتور

  • @user-bp5pi5tu7u
    @user-bp5pi5tu7u 4 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور وش رايك في عشبة البربرين اذا طلبتها ٥٠٠ جرام ثلاث مرات في اليوم للسكر النوع الثاني

  • @user-nz1fe9ir8v
    @user-nz1fe9ir8v 4 ปีที่แล้ว

    للعراق لجريح منور دكتور تسلم لايادي

  • @anamoshana9374
    @anamoshana9374 4 ปีที่แล้ว +4

    أنا كرهت الخبز يا دكتور وجزاك الله خيرا لكنى باكل عيش سن والسكر عندى بقى مظبوط جدا والنهاردة صايم ٩٧وفاطر ١٠١وبعد الغداء رز ولحمة وسبانخ وسلطة ١٣١إيه رأى سعادتك أستمر على كدا

    • @abrarmohmmad518
      @abrarmohmmad518 4 ปีที่แล้ว +1

      ايه هو عيش السن؟

    • @anamoshana9374
      @anamoshana9374 4 ปีที่แล้ว

      @@abrarmohmmad518 عيش فيه ردة كتير وخفيف ويباع فى المخابز بتاع العيش الفينو

    • @mixu3681
      @mixu3681 4 ปีที่แล้ว +1

      لو انتي مش مصرية .. عيش فيه ردة يعني خبز فيه نخالة

  • @user-dw4re4ru2e
    @user-dw4re4ru2e 3 ปีที่แล้ว +4

    يادكتور ماذكرت تباع الشمس والفصفص المصري هل ترفع الكربوهدريت وحب اليقطين مسليات وفقك الله

  • @nouzhaalaouihafidi4620
    @nouzhaalaouihafidi4620 4 ปีที่แล้ว +2

    Je suis très satisfaite du D Khalide abou ALaz et ses méthodes

  • @hamidanizinou5607
    @hamidanizinou5607 2 ปีที่แล้ว +1

    تحياتى من جزائر لي شعب مصر العظيم

  • @djoridjoria3077
    @djoridjoria3077 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل☺

  • @user-sl2nr4ik3n
    @user-sl2nr4ik3n 4 ปีที่แล้ว +15

    نبغى وفيديو عن زيادت الوزن لان انحافه احد مشاكل السكر يا دكتور النحافه محرجه وشكرا انت انسان محترم الله يبارك فيك ويسعدك

    • @ihsankhalaf9709
      @ihsankhalaf9709 4 ปีที่แล้ว +1

      احلى شي هي النحافه اني عندي سكر بس بعده وزني ثابت ماينزل ماعرف شو اعمل الله المعين

    • @haifaaiche8260
      @haifaaiche8260 4 ปีที่แล้ว +1

      هذا. هم. مشكلي. ايضا

    • @lamiaelabbassy419
      @lamiaelabbassy419 4 ปีที่แล้ว +2

      Ah 3ilaj nahafa

  • @kimaoumamina6411
    @kimaoumamina6411 4 ปีที่แล้ว +11

    سلام عليكم دكتور
    بارك الله فيك دكتور على كل نصائح و ارشادات،
    انا عندي كلسترول و ثلاثي دهون مرتفع هل اتابع نفس حمية مرضى سكري
    بارك الله فيك دكتور

  • @kamarkamar6994
    @kamarkamar6994 2 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @haidyibrahim6476
    @haidyibrahim6476 4 ปีที่แล้ว +7

    نسيت البندق يادكتور؟!!ماذا عنه؟!!والترمس!!يقال أنه يخفض السكر ولكن ممكن يضر مرضى النقرس؟!!! تحياتى لحضرتك؛؛احلى مسا لسيادتك

  • @ALISAAD-jv3xr
    @ALISAAD-jv3xr 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لك على تواصلك معنا دكتورنا العزيزولكن انا من آكل شيء من المكسرات يصير عندي تقرحات في فمي وجربة كل انواع المكسرات حتى دووار الشمس وطبيبي يقول هذه حساسية مكسرات وفي العراق ليس لها علاج بماذا تنصحني ؟
    انا مريض سكري ايضا سيدي...
    تحية طيبة لحضرتك

  • @yaallah2697
    @yaallah2697 2 ปีที่แล้ว +3

    جناب الدكتور لماذا لاتذكر الاكلات الوزن بالغرام .
    جزاك الله خير الجزاء.

  • @user-rr2uk2er1m
    @user-rr2uk2er1m 4 ปีที่แล้ว +3

    دكتور هل هناك ارتباط بين الافراط في تناول السكريات مع مرض الدوالي

  • @sultanbajaber320
    @sultanbajaber320 4 ปีที่แล้ว +21

    بعد السلام مشكور ع جهودك الرائعة
    لكن ياليت توضح بموضوع المكسرات الفرق بين المكسرات المحمصه والمملحه وبين المكسرات الخام أو النيه اي بدون تحميص واثر كلا من النوعين لمريض السكر بشكل خاص
    وبالتوفيق وخالص المحبه والتقدير.

  • @raadalanbary5310
    @raadalanbary5310 2 ปีที่แล้ว +2

    مساء الخير
    شكراً للمعلومات، ولكني اعتقد انك لو اعطيتنا الخلاصه واخبرتني بوزن المكسرات المسموح بأخذها، اعتقد المستمع والمشاهد ستكون الصوره عنده أوضح.
    تحياتي

  • @salwaayoub5686
    @salwaayoub5686 3 ปีที่แล้ว +2

    والسمسم دكتور
    وهل ممكن اكل بذور اليقطين في حالة مقاومة الانسولين ام انها بتزيد من افراز الانسولين

  • @waleedkhlid8638
    @waleedkhlid8638 3 ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم/انا عندي سكر منذ ٨ أشهر كان التراكمي ٨ والان اصبح التراكمي ٦.٧ والتحليل الاسبوعي ٨٥ واصبحت نحيفة جدا جدا وانا ملتزمة بنظامي الغذائي يعني اكلي قليل جدا ومحدد اتمنى ان يرجع وزني طبيعي هل يمكنني ذلك ؟واذا كان الجواب نعم فكيف استطيع استعادة وزني؟

  • @asmaaaakeryy26
    @asmaaaakeryy26 ปีที่แล้ว

    احسنت دكتور

  • @nourchnana6276
    @nourchnana6276 4 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور هل البرغول برقع السكر
    و
    اللبن و الحليب شو وضعه مع مريض السكر وشكرا

  • @user-de6bp6ih9w
    @user-de6bp6ih9w 4 ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم دكتور عندي سكر يرتفع دائما ارجوك اريد نظام غذائي صحي برغل مفيد السكر ،انه من العراق

  • @sindibad8977
    @sindibad8977 4 ปีที่แล้ว +6

    شكرا يا دكتور المكسرات بالنسبة لي صعب اتخلى عنها. بس سؤال هل ممكن ناكلها محمصة والا نية أفضل؟ الله يسلمك ويعطيك الصحة

  • @reyamali264
    @reyamali264 2 ปีที่แล้ว

    حضرتك رائع الله يحفظك ويبارك فيك شكراااا على مجهودك الجبار والمهنية العالية ياحضرة " الدكتور"

  • @forexforex9092
    @forexforex9092 4 ปีที่แล้ว +1

    اهلا وسهلا بدكتورنا الغالي.

  • @user-ti6vj7qg1e
    @user-ti6vj7qg1e 4 ปีที่แล้ว +26

    اشكرك يادكتورلان حسنت السكربعدماكان المتراكم عشرة نزل وصارخمسه ونص والفضل يرجع لرب المالمين ثم الدكتورخالدالله يوفقك لا ن مااكل الخبر ولاالرز شكرأ

    • @user-nz9vo9qw7q
      @user-nz9vo9qw7q 2 ปีที่แล้ว

      ايه الطريقه لو اتكرمت والمده كم ربنا يسعدك

    • @salmamalta7170
      @salmamalta7170 2 ปีที่แล้ว

      ياريت تقوليلي كيف انا الخبز الشعير فقط وعندي السكر النوع الثاني والتراكمي٦ وشوي قوليلي ماذا فعلتي جزاك الله خيرااا

    • @user-kf1vi2zk2b
      @user-kf1vi2zk2b 2 ปีที่แล้ว +1

      طيب ايش تؤكل بديل الخبز والأرز ارجو الرد

    • @user-xw2jq2zf3q
      @user-xw2jq2zf3q ปีที่แล้ว

      @@user-kf1vi2zk2b من رحمة الله أن الله نوع الأكل والشراب فكل وأشرب ما لا يضرك 😉

    • @user-tt5nb5kr8u
      @user-tt5nb5kr8u ปีที่แล้ว

      السلام عليكم رحمه لوالديك شلون نزل التراكمي ١٢ ومااعرف اشلون ينزل

  • @user-tl3rn4rd6n
    @user-tl3rn4rd6n 2 ปีที่แล้ว +2

    بآرك الله فيك دكتور خالد ابوالعزم 🌹🌹🌹

  • @mahmodyusef5748
    @mahmodyusef5748 4 ปีที่แล้ว +7

    السلام وعليكم دكتورنا الغالي هل هذه المكسرات ترفع الكوليسترول النافع ام الضار وشكرا لك على مجهودك معنا

  • @missvanilla5583
    @missvanilla5583 4 ปีที่แล้ว +7

    دكتور نريد فيديو عن انواع المحليات الصناعيه والطبيعيه

  • @gamaleldeeb1
    @gamaleldeeb1 4 ปีที่แล้ว

    لو سمحت يادكتور لو الدهون الثلاثيه 111 هل احتاج اعمل تحاليل الكوليسترول مع العلم ان السكر صايم 175

  • @mamanavant7551
    @mamanavant7551 4 ปีที่แล้ว

    دكتور رياضة كمال الاجسام هل هي مفيدة لمرحلة ماقبل السكري تكلم عن النحافة بليييييز

  • @user-jc5do1tg5c
    @user-jc5do1tg5c 4 ปีที่แล้ว +4

    الله يبارك بك دكتور فقط توضيح انت قلت لو اكلت خليط من المكسرات فهل خليط وزنه بمجموعه ٢٠ غرام ٥ غرام من كل نوع ولا ١٠ غرام عام من كل جزء قليل؟

  • @kaitkuwait715
    @kaitkuwait715 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور قال لي الدكتور عند السكر التراكمي ٩'٦
    قريب تدخلي بالسكر اعمل ايه وقال لي ابتعدي عن النشويات والسكريات والحلويات طب آكل ايه والا اصوم افيدني

  • @kareemahmed4164
    @kareemahmed4164 4 ปีที่แล้ว +2

    مكسرات المكاديميا تنفع مريض السكري ولا لا و هل ليها ضرر على الأطفال السكر النوع الأول

  • @japerhakami6300
    @japerhakami6300 4 ปีที่แล้ว +2

    هل مكمل الوي بروتين و الbcaa تؤثر على مريض السكر و هل تزيد من مقاومة الأنسولين و نريد حلقة كاملة شاملة عن المكملات... تحياتي لك

  • @user-mm5kq7ro4i
    @user-mm5kq7ro4i 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم هل العسل الاصلي يرفع نسبه السكر في الدم

  • @user-uu9th7rb8n
    @user-uu9th7rb8n 9 หลายเดือนก่อน

    دكتور بسال من الترمس هل إذا استعملته يوميا باثر في الكليه

  • @user-er1bv9rc8g
    @user-er1bv9rc8g 4 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم ربنا يبارك فيك يادكتور انا عندى ٣٣ سنه وعندى سكر اعرف ازاى السكر نوع اول ولا تانى ازاى

  • @mmmmaaaa4698
    @mmmmaaaa4698 4 ปีที่แล้ว +5

    شكرا دكتور دكتور لو سمحت ياريت تقوللنا افضل نوع بقوليات لمرضي السكر نوع تاني

    • @wardawiwi2345
      @wardawiwi2345 4 ปีที่แล้ว +1

      حسب ماسمعت الفاصوليا البيضاء من أحسن البقوليات لمرضى السكري

    • @mmmmaaaa4698
      @mmmmaaaa4698 4 ปีที่แล้ว +2

      @@wardawiwi2345 شكرا وردا هل عندك مصدر علمي موتوق

  • @user-md5gb9hl6x
    @user-md5gb9hl6x 2 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات المفيده