TUTORIEL Thomas / Flare en 4mn en français 2019

Bonjour à tous, alors comment prévu je lance pour la tout première fois ma vidéo TUTO ,et aujourd'hui on commence avec le THOMAS.
Retrouve moi sur ma page FACEBOOK
/ bboydatch
N'hésitez pas a me dire en commentaire ce que vous en pensez pour me faire évoluer ou encore pour améliore mes prochains TUTOS. merci

[@ibdu33170]

Conseil important : penser à ramener la jambe qui a fouetté vers son oreille aussi fort que possible. On doit aussi penser à garder les bras tendus tout au long du mouvement

[@karting324]

Ça marche trop bien j’arrive à faire le Thomas maintenant

[@Dadi.M]

Merci bro

[@bboydatchofficiel5929]

N'oublie pas je suis là si tu as besoin de plus de détails sur ce mouvement

[@nzoghenzoghe4392]

A notre temps on avait pas cette connaissance là chapeau à toi et courage

[@gabonbreak8499]

Tranquille c'est effectivement ça

[@lindsaytrules6553]

Donne nous des exercices à faire pour réussir

[@josefadiga8320]

Bientôt je vais faire 10 tours

[@alexpkxd2229]

Wahou

[@simonnetpaul6765]

lourd !

[@bboydatchofficiel5929]

Merci ✌

[@testtesttest9174]

On n’entend pas ta voix, la musique est trop forte c’est dommage.

[@bboydatchofficiel5929]

D'accord dans peu il aura une autre vidéo sur le Thomas mais avec un peu moins de temps que celle-ci

[@lindsaytrules6553]

Pour enchaîné 2tour thomas comment on fait ?

[@EdmondGagner]

Salut, je fais le thomas mais j'arrive pas faire deux en même temps

[@ledjoledavidetlehoffmandes9665]

Bonjour, au bout de combien de temps tu as réussi à faire le Thomas ?

[@bboydatchofficiel5929]

Honnêtement pour le premier tour ça ma pris 1 mois car j'avais personne aucune Astuces aucun conseils mais quand j'ai montré à mon petit frère il la fait en 2mois plus de 6tours Thomas

[@ledjoledavidetlehoffmandes9665]

@@bboydatchofficiel5929 ah d'accord ça va ça peut venir assez vite alors . Merci

[@bboydatchofficiel5929]

@@ledjoledavidetlehoffmandes9665 oui très facilement tu as la vidéo devant visionne là et choppe les Astuces et conseils c'est comme ça que tu arriveras

[@bboydatchofficiel5929]

Bosse des séries de pompes à chaque training sa aide

[@claudinelitongo9503]

Comment fouetter le bassin

[@bboydatchofficiel5929]

Pas trop compliqué il faut consulter la page j'ai fait une vidéo sur les exercices de Thomas

[@claudinelitongo9503]

@@bboydatchofficiel5929 envoie le lien

[@bboydatchofficiel5929]

th-cam.com/video/qzQwXyOler8/w-d-xo.html

[@matthieudem9678]

Faut il etre souple ?

[@bboydatchofficiel5929]

Il faut être souple et résistant dans les bras

[@bigben937]

English translation

[@bboydatchofficiel5929]

Hello sorry brother but my language of origin is French but I will force myself to do the translation in English later thank you to subscribe to my channel to follow my adventures 👍