Réflexe de Landau et petit pectoral

Cette vidéo offre une description du réflexe de Landau.
Ce réflexe permet d'avoir une belle posture d'ouverture. C'est le réflexe du gagnant appelé aussi réflexe de la joie et de la bonne humeur. Nous établirons le lien entre ce réflexe et le muscle petit pectoral et la manière de l'équilibrer.
1)Nous verrons comment automasser le petit pectoral pour libérer l’amnésie musculaire dû à l’excès de position assise.
2) Comment étirer ce muscle à l'aide d'un élastique de gym.
3) Renforcement musculaire à l'élastique pour se redresser et être plein de joie et de bonne humeur.
Balles disponibles ici :
www.mouvements....
Élastique là :
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[@veroniqueostan3608]

Merci ça m'a donné des conseils

[@Leplaisirdapprendre]

Génial ! On est ravis que ça vous ait apporté.

[@geraldinenoizet]

Très sympa ces exercices variés avec l'élastique!!!!

[@Leplaisirdapprendre]

J'aime bien travailler avec des élastiques. Ça permet l'autonomie et c'est amusant.

[@Anthony-op5iq]

super vidéo et une bonne élocution :)

[@Leplaisirdapprendre]

Merci pour cette remarque. Je ferais de mon mieux pour faire d'autre vidéos de ce type.

[@emiliegodani8885]

Bonjour, vos vidéos sont toutes aussi passionnantes! Pouvez vous confirmer que l'on peut utiliser des balles de type tennis pour masser le petit pectoral?

[@Leplaisirdapprendre]

Oui on peut tout à fait, mais je préfère les miennes (placement de produit) :
www.ressources-primordiales.fr/balles-automassage

[@myofit__fasciastrenght]

bravo et merci

[@Leplaisirdapprendre]

Merci pour votre commentaire, ça motive !

[@Soronacabricot]

Le réflexe de Lando, c'est de toujours mettre une carte dans sa manche avant une partie de sabacc

[@Leplaisirdapprendre]

Chouette vision des choses ☺️