Eu comecei a me mexer inspirado na Lu durante a pandemia. Mas só mudei minha mente ano passado. Meu processo de mudança do “preciso emagrecer” para o “quero ficar bem” foi lento mas hoje eu só quero meu bem estar e o corpo é consequência. Voltei a correr e tô me preparando pra primeira corrida em março.
Desejei muito esse podcast TC com a Lu Ferreira. Sigo ela há uma década e nunca esteve tão focada em bem estar como agora. Parabéns pelo episódio!! ❤
Amei, vim pela Lu, tbm estou iniciando na corrida e já maratonando os conteúdos do canal!
Eu comecei a me mexer inspirado na Lu durante a pandemia. Mas só mudei minha mente ano passado. Meu processo de mudança do “preciso emagrecer” para o “quero ficar bem” foi lento mas hoje eu só quero meu bem estar e o corpo é consequência.
Voltei a correr e tô me preparando pra primeira corrida em março.
Correr pra mim meditação ativa. Fico relaxada durante, feliz as vezes ate choro de ver todos ali mesma intensidade e vibração
Meu que necessário esse bate papo sob ansiedade e o tdah agendando o especialista
Amei esse papo! Val, nunca imaginei que vc poderia ter TDAH!
Faltou você 🏃✨
Amei o podcast. Dica de convidado: Nilson Paulo Lima que já correu mais de 300 maratonas e tem mais de 60 anos
DEUS abençoe o grupo tênis certo e o casal Valery e Eduardo
Papo pro longao de amanhã tá mais q garantido 👏
Lu e Valery 😍 as duas que admiro muito!!
Que maravilha de conversa! Sigo a Lu desde o tempo do blog do Chata de Galocha. 😂😂😂
Que pod maravilhoso! Parabéns aos envolvidos! Lu adoro o seu trabalho! 👏🏽✨💐
Três queridos!!
Aaaahhh 😍😍😍 Tava ansiosa por esse episódio!
Chama o Léo agora, marido da Lu
Coloca o video sobre o Nimbus 26. Esperando pra decidir sobre a compra... kkkk
Eu tbm sou ansiosa e sou casa com um cara com tdah kkkk é louco
So senti mta falta do Léo!!!
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Sei lá. Achei super chato. Parece que ela não gosta de correr, só se esforça para gostar disso.