이런 영상 만들어주셔서 감사합니다..문득문득 불을 끄고 누우면 별 생각이 다 들고 누가 나를 쳐다볼거같고 나를 위에서 보고있을거같고 나를 쫒아올거같고..그래서 발끝부터 머리끝까지 이불을 둘러싸도 미친듯이 무서워서 결국은 자리를 박차고 나가고.. 사실 일어나면서도 누가 침대밑에서 내 발목을 잡을까 무서워하는때가 산발적으로 있었는데 이 영상을 보니 잡생각이 들지도 않고 사람목소리가 들리니 안정도 되고... 너무 좋아요 감사합니다😁
브레이너 제이님 저는 오늘도 피드백 하러왔습니다! 저는 스토리텔링명상을 무척좋아합니다! 항상 새로운곳을가는 경험 그곳의 느낌, 기분이 항상 다르고 경험할수없는 경이로운 체험을 주니까요! 지금까지 브레이너님의 많은영상을 보며 브레이너 제이님이 배경음과 나레이션의 조화가 얼마나 중요한지 잘 알며 얼마나 잘 조화하시는지도 잘 봐왔습니다. 명상배경음보다도 스토리텔링명상음악은 더욱 예민하고 깊이있게 중요한감이 있습니다. 개개인의 상상력을건드리는 부분이니까요 생각보다 더 추상적인 부분을 건드리다보니 배경음악의 중요성이 무척 중요하겠죠.(이영상에서는 하늘에 붕뜰것같은 BGM!) 좋은 영상 많이 만드신 제이님도 분명 아실거라 봅니다. +댓글도 봐주시면감사용ㅎ
3. 내레이션명상영상이 먼저 필요할분이 많을것이라 예상합니다. 실생활서 많은 도움이되니까요. 어쩌면 제이님께서 다 아시지만 여건이 안될수도 있겠다는 생각이 들기도 합니다. 그렇지만 영상의 질을 완전히 배제할수없는건 그만큼 제이님의 영상이 가치 있고 소중하기 때문입니다. 창작이(배경음 기타 등등) 잘되고 잘풀리시길 기원합니다. 언제나 기다리고 영상 통해 힘받겠습니다! 제이님도 힘내세요!!. ^
밤에 야간근무를 하고 아침7~8시정도에 취침해서 오후3시정도 일어나는 패턴인데 요즘들어 9~10시정도에 깨어나서 다시 잠에 못드는 상황이라 계속 피로감이 늘어가네요 심지어 5분을자건 10시간을자건 꿈을 항상꾸고 기억도 명확하게 나는 편이며 심지어 꿈속에서 꿈인것을 인지하기도 하니 더욱 피곤하고 그렇습니다 방법이 없을까요 ㅠㅠ
🌟 이번 가이드에서는 여느 스토리 명상과 마찬가지로, 의식의 흐름기법과 심상 기법(Guided Imagery)을 통해 여러분을 꿀잠의 세계로 안내하고 있습니다. 내용에 대한 지나친 집중이나 해석, 논리적 이해를 넘어 그저 평온한 마음으로 의식의 흐름을 지켜봐주시기 바랍니다. 마치 스토리의 주인공이 '나'라고 상상하며 말입니다.^^ 그럼 어느덧 상상의 세계에서 꿈의 문턱을 넘고 있는 여러분 자신을 발견하게 될 거에요. 함께 열일 작업해주신 힐링뮤직 아티스트 Song & Min님께 진심으로 감사드립니다♡ 1:25~ 스토리 명상 시작 16:40~ 밤하늘 위를 고요히 비행하며 잠에 듭니다. (스토리 끝나고, 수면 피아노 음악만 흐름) 3:00:00~ 화면이 어두워지고, 수면 피아노 음악만 흐름 (숙면 여행 중♥)
![😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]](http://i.ytimg.com/vi/RhPN7difaQc/mqdefault.jpg)
![😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]](/img/tr.png)
![😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]](http://i.ytimg.com/vi/pSQ7fWphoMQ/mqdefault.jpg)
이런 영상 만들어주셔서 감사합니다..문득문득 불을 끄고 누우면 별 생각이 다 들고 누가 나를 쳐다볼거같고 나를 위에서 보고있을거같고 나를 쫒아올거같고..그래서 발끝부터 머리끝까지 이불을 둘러싸도 미친듯이 무서워서 결국은 자리를 박차고 나가고.. 사실 일어나면서도 누가 침대밑에서 내 발목을 잡을까 무서워하는때가 산발적으로 있었는데 이 영상을 보니 잡생각이 들지도 않고 사람목소리가 들리니 안정도 되고... 너무 좋아요 감사합니다😁
어렸을때 아빠가 즉석으로 지어서 들려주는 하늘을 나는 아이 이야기 생각난다 ㅠㅠ 물론 주인공은 나임..ㅎ 아빠 피곤하셔도 내가 졸라서 맨날 들으면서 잤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
끌잠
@@한혜원-u6m 자ㅏㅏㄷ지ㅓㅏㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅏㅏ자ㅏㅓㅏ자ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㄷㅈ겆가작잗ㅈㅈㄱ잦ㄷㄷㅈㄷ ㅈ 그거
@@takkim6055 ㅇ왜갑자기 발작을 일으키세요 괜찮아요?
@@이천원 ㅋㅋ ㅋㅋ
ㅋㅋ 저도 껴서 같이 그 이야기 듣고싶네요. 꿈에서 만나요. 이제부터 날아갈 예정이라서
매일 이영상 듣고잡니다.
어느순간 자고있습니다.
좋아요.
어린시절 시골 집
외사촌들과 마당에 자리깔고 누워서 밤하늘 별을보면 조잘대며 까불었던 추억이 생각나 잠시 울컥했습니다
오래동안 불면증으로
고생했는데 요즘 도움 많이 받고 있습니다
너무 감사합니다
점점 붕 떠오른다 할때부터 기억이 안나요 새벽까지 잠도 안오고 잠을 자도 악몽꿔서 힘들었는데 덕분에 꿀잠잤습니다 ㅎㅎ
몸이 떠오른..담에 기억이 없음 ㅎㅎㅎ 오늘도 푹 잘잤습니다
좋은 밤입니다.
헉 ㅠㅠㅠㅠ새로운거 들으면서 오늘은 자볼게요 🙂항상 감사합니다 ㅠㅠㅠ👍👍
개인적으로 전 이 영상이 너무 좋아요..😢♥️
리얼;; 이거 맨날들은지 두달됨
하늘 나는 거.. 기분 좋아..
감사합니다
🎧🎧🎧🎧🎧🎧
새벽에 너무 못자서 켰는데, 잠들었습니다~
감사합니다.
오늘은 이걸 들어야겠네요 감샴다🤨
🥰🥰
감사합니다 덕분에 꿀잠자용😆
잠들까봐 선댓 후 시청 합니다 휴
브레이너 제이님 저는 오늘도 피드백 하러왔습니다!
저는 스토리텔링명상을 무척좋아합니다!
항상 새로운곳을가는 경험 그곳의 느낌, 기분이 항상 다르고 경험할수없는 경이로운 체험을 주니까요!
지금까지 브레이너님의 많은영상을 보며 브레이너 제이님이 배경음과 나레이션의 조화가 얼마나 중요한지 잘 알며 얼마나 잘 조화하시는지도 잘 봐왔습니다.
명상배경음보다도 스토리텔링명상음악은 더욱 예민하고 깊이있게 중요한감이 있습니다.
개개인의 상상력을건드리는 부분이니까요
생각보다 더 추상적인 부분을 건드리다보니 배경음악의 중요성이 무척 중요하겠죠.(이영상에서는 하늘에 붕뜰것같은 BGM!)
좋은 영상 많이 만드신 제이님도 분명 아실거라 봅니다. +댓글도 봐주시면감사용ㅎ
1. 스토리텔링명상중에서도 하늘을 나는 스토리텔링 음악은 가장 난이도가 높은 배경음을 요구하기에(하늘을날자!ㅎ)받아들이기 힘든분들이 많을거라 생각합니다.
이전 영상은 정말 당장이라도 하늘을 날것같은 그낌의 배경음이었으니까요.(저는 유럽의 도시를 날았죠..ㅋ)
2.제이님도 분명아시지만 저작권과 싸우고 창작작업 하고 있을거라 미뤄예측해봅니다...
우선 내레이션 명상(자존감명상,우울증무기력증명상) 위주로 올려주셨으면합니다. 아직은 좋은 배경음을 만들여건이 어려운것같아보여서요. 내레이션명상을 만드신후 그다음 스토리텔링영상을 좋은 배경음과 같이 올려주셨으면합니다. 내레이션명상 bgm도 조금더 연속성있는 배경음이면좋구요 피아노라면 조금 다채로운 느낌의(많은 건반과 작은소리로연주되는)
3. 내레이션명상영상이 먼저 필요할분이 많을것이라 예상합니다. 실생활서 많은 도움이되니까요.
어쩌면 제이님께서 다 아시지만 여건이 안될수도 있겠다는 생각이 들기도 합니다.
그렇지만 영상의 질을 완전히 배제할수없는건 그만큼 제이님의 영상이 가치 있고 소중하기 때문입니다. 창작이(배경음 기타 등등) 잘되고 잘풀리시길 기원합니다. 언제나 기다리고 영상 통해 힘받겠습니다! 제이님도 힘내세요!!. ^
소중한 피드백 언제나 감사드립니다^^ 잘 참고하여 제작에 반영하도록 하겠습니다. 감사합니다♥
저도 이거 들으면서 잘려고 방금 틀었어요
그대도 잘자요😁
내귀에 캔디 브레이너 제이님 !! 오늘도 굿밤
힝구힝구! 좋돠×100
반딧불이 영상도 넘 이쁘고 누워서 듣기에 편안한 음악 감사합니다 ♡
참으로 감사하게도 꿀잠을 자고 말았어요
편안한 꿀잠에서 깨어나 오늘 하루 멋지게 보낼거 같아요 깊이 감사합니다
고생하셨어요^^감사합니다
와 이거 맨날 들으면서 잤었는데 없어져서 너무 슬펐었어요 ㅠㅠㅠ 오늘은 이거 들으면서 꿀잠 잘게요! 항상 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤❤
오눌은 이그닷!!☆☆희희 정말 감사함디아아아ㅠㅡㅜㅡㅠㅠ
ㅊ
우어ㅜㅜ무슨 일인지는 모르겠는데 이건 저랑 언니 둘다 악몽꿨어요
저도.. 예전에도 그랬다가 뭔지 기억못했는데 방금 자다가 악몽꾸고 깸.. 이 영상은 유독 그렇네요 ㅠㅠ 뭔가 뇌파? 이런거랑 관련이있나요? 늘 도움 많이 받는데 죄송합니다 다른 것 들을게욥!!
저는 귀뚜라미소리 좋아요 할머니집 생각도 나는것 같고 좋네요 :)
감사합니다!!!!
새로만든 영상들이 대부분 배경음보다 목소리가 넘 작아서 잘 안들려용 ㅠㅠ 아쉬워요ㅠ
오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사해요~
진짜 잠들었어요!!!! 감사합니다ㅠㅠ👏🏻👏🏻❤️❤️
ㅠㅋㄴ
딱 4시간 반짜리 필요했는데 히히
좋으네요--^^;;
늘 도움 받고있어요 감사합니다 😊😊😊
ㅁㅊ 이거 듣고 잤는데 하늘 날라댕기는 꿈 꾸
요즘은 스토리 명상 영상 안만들어 주시나요?ㅠ
이제 자라고 알고리즘에 떴군...오키오키..
제이님 경상도 분이시죠? 정겹네요 ㅎㅎ
ㅠㅠㅇ귀뚜라미소리가 너무 커요ㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 18 이댓 왤케 웃기지
설마 자겠어? 이러면서 듀근듀근 눈을 감고 하라는대로 하기 어두컴컴한 곳에 있다니가 무서움 그래도 함..그러다가 몸이 떠오르고.....떠오르고......zzzzz 기억이 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤다 ㅋㅋㅋ
귀뚜라미 소리가 쪼오오오끔 커서 한번 신경 쓰면 계속 그것만 들려요..ㅠㅠㅠ
그 귀뚜라미 소리때문에 참다가 짜증나서 껐어요
궁금한게 이런거 들을때 움직이면 안되나요?? 잠들기전에 바스락하면서 많이 움직이는데 ㅜㅜ 하나도 안움직이려하면 불편하고....ㅠㅠ
이거해놔도 못일어났어옄ㅋㅋㅋㅋ
풀벌레 울음소리가 너무 .. 고음이고 반복돼서 경고음 울리는거같아요 ㅠㅠ
이거 수면도움 맞나요,? 저는 자꾸 눈물만 나는데..최근 너무 힘들일만있었어요.. 제가 받기만해서 어떻게든 더 늙기전에 갚고싶은데 제가지금은 형편이 안되서 그게너무 속상해서 미칠꺼같아 이새벽 눈물만 나네요ㅠ
수면의 질을 높이는 근본적 방법 중 하나는 가슴 속 아픔과 스트레스를 정화하는 것이랍니다. 가이드 듣다가 나도 모르게 터져나오는 분노나 슬픔 등 아주 자연스러운 거세요. 잘하고 계신 겁니다.^^ 정화를 축하드려요♥
밤에 야간근무를 하고 아침7~8시정도에 취침해서 오후3시정도 일어나는 패턴인데 요즘들어 9~10시정도에 깨어나서 다시 잠에 못드는 상황이라 계속 피로감이 늘어가네요 심지어 5분을자건 10시간을자건 꿈을 항상꾸고 기억도 명확하게 나는 편이며 심지어 꿈속에서 꿈인것을 인지하기도 하니 더욱 피곤하고 그렇습니다 방법이 없을까요 ㅠㅠ
4:31:00
귀뚜라미소리가 말소리보다 커서 말하는게 잘 안들려요..ㅎ
잠못 이르니 여기를 찾아왔어요
죄송한데 악플이 아니라 나레이션 땜에 배경음악이 잘 안들려요 ㅠㅠ
1:25
🌟 이번 가이드에서는 여느 스토리 명상과 마찬가지로, 의식의 흐름기법과 심상 기법(Guided Imagery)을 통해 여러분을 꿀잠의 세계로 안내하고 있습니다. 내용에 대한 지나친 집중이나 해석, 논리적 이해를 넘어 그저 평온한 마음으로 의식의 흐름을 지켜봐주시기 바랍니다. 마치 스토리의 주인공이 '나'라고 상상하며 말입니다.^^ 그럼 어느덧 상상의 세계에서 꿈의 문턱을 넘고 있는 여러분 자신을 발견하게 될 거에요.
함께 열일 작업해주신 힐링뮤직 아티스트 Song & Min님께 진심으로 감사드립니다♡
1:25~ 스토리 명상 시작
16:40~ 밤하늘 위를 고요히 비행하며 잠에 듭니다. (스토리 끝나고, 수면 피아노 음악만 흐름)
3:00:00~ 화면이 어두워지고, 수면 피아노 음악만 흐름 (숙면 여행 중♥)
귀뚜라미소리에 짜증 잇빠이
승질나서 댓글담
이제 자야지
배경음과 효과음이 너무 커서 나레이션이 답답하게 들려요
브라이너제이님이아닌듯..
귀뚜라미 매미류 소리 싫어해서 못듣겠어요..크흡
풀벌레소리가 너무 시끄러워서 방해가 되네요
헌혈의 집에 가서 커피를 마셔서 그런가
잠이 안 옵니다.
전 귀뚜라미 소리도 다른 배경음들도 다 괜찮은데...
귀뚜라미때문에 아무것도 할수가..
옛날 얘기 들려주는 할머닌가요?
벌레가 뭔.. ㅠ딴거들을게요..