Oublier son ex rapidement : La nouvelle méthode !
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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Comment oublier son ex rapidement ? Comment ne plus penser à son ex et aller de l'avant ?
Après une rupture amoureuse, notre cerveau va chercher à se rassurer. La majorité des gens restent bloqués sur le comportement de leurs ex lorsque la relation a débuté ce qui accentue le sentiment d'incompréhension après la séparation.
Pour oublier son ex définitivement, il est important de prendre conscience que les choses ont changées. Il faut oublier le passé pour arrêter de souffrir, de trouver des excuses ou d'être en demande vis à vis de son ex.
Il est nécessaire de retrouver une énergie positive pour oublier son ex et le rupture amoureuse.
La première action à mener est de ne pas avoir de regrets en écrivant une lettre à son ex.
Ensuite pour inverser le rapport de force, il faut amener son ex à réagir et à prendre conscience de ce qu'il/elle est en train de perdre.
Cela permet aussi d'aller de l'avant et ne plus penser à ce que l'on a vécu mais profiter du moment présent puis à se projeter sereinement dans le futur.
Oublier son ex est un travail du quotidien, il faut arrêter de parler de lui/elle autour de soi. Le cerveau doit réapprendre à ne plus penser à lui/elle.
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Pour moi une rupture fait encore plus mal qu'un deuil car non seulement on perd celui qu'on aime mais en plus il va falloir supporter de le voir avec une autre
Exactement
😢😢
J'ai une question pour vous mes dames, si vous quitter quelq'un que vous avez aimé pour un autre, si jamais il décide de se mettre en couple aussi sa vous ferai quelques chose ?
Malheureusement
Je suis d’accord avec toi …..
Merci trop contente que ce ne soit pas une vidéo pour récupérer mon ex! Merci Alex 😘
Alex Cormont 8 ans que je vois ecoute ces posts .c'est le Meilleur !
Je l’ai tellement aimé 😢
C'est tellement difficile une rupture à 61 ans
J’aime me dire que je vais mieux, et ce notamment grâce à ma psy, mais j’ai envie de renouveau justement.
Je suis une personne ambitieuse et je veux me recentrer sur moi et sur qui je suis 🤞🏽
Avec lui J’ai tout fait tout et son contraire et il était tjs pareil quand il avait une prise et même quand il en avait plus… donc aucun regret
Merci je veux vraiment reussire à l‹oublier
MERCI BEAUCOUP
Merci beaucoup, comment faire pour vous contacter
Comment faire lorsqu'on travaille avec son ex et qu'on le voit tous les jours..?
C’est la merde a part en faire de l’amitié
pareil pour moi
Voilà pourquoi on dit qu'il ne faut jamais mélanger professionnel et vie privée, donc ne pas se mettre en couple avec son collègue 😊. Courage
Elle na pas des défauts 😢😢😢
MERCI Alexandre !!👍
❤merci beaucoup alex 👍👍👍👍👍
Merci vraiment
Cc Merci pour les conseils.😊
Merci beaucoup 😘 coatch Alex
Bsr comment je peux vous contacter on prive
Merci Alex ❤🙏
Merci Alex
merci pour la vidéo pour ma part il paut aller au diable x)
Merci
j ai du mal a l oublier car je la croise parfois
Merci =)
merci Alex ❤
Bonjour Alex, oui tu a vraiment raison 😢
❤❤❤❤
Merci
Merci Alex