COMO SER UMA PESSOA EMOCIONALMENTE FORTE | Marcos Lacerda psicólogo
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- #autoestima #relacionamento #autoconhecimento
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Em algum momento, na vida, sempre vai aparecer alguém querendo dar uma de esperto pra cima da gente. Querendo tirar vantagem, e nos deixar com o papel de otário! Isso irrita muito, não é? Pois aprenda a se blindar desse tipo de pessoa, com as dicas do psicólogo Marcos Lacerda!
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![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 23 | คู่เอก "เร ยุน vs อาลิเบก"](http://i.ytimg.com/vi/ClLQVYWSrUk/mqdefault.jpg)
❗Gente, corrigindo: a live é quarta-feira, 03 DE MAIO de 2023, às 19h! Abriu já passou. hehehehe :) Espero vocês aqui comigo!
😂😂 Percebi de prima! Eh Ideia, preste atenção homi! Marcos, tá aceitando currículo? 🤭
Estamos perdendo a noção do tempo! Rsrs... passando muito rápido 😮
Caro Marcos, a pouco tempo passei por uma situação muito triste, arrebentadora de grau elevadíssimo de destruição interior e psíquica. Procurei diversas ferramentas, profissionais e até medicamentos. Porém por acaso, acabei me deparando com seu canal e vídeos e, acredite tem me feito bem. Sua forma empática, calma, explicativa e direta associada a causa e reação tem me dado a luz no fim do túnel que tanto busco. Incrível sua persuação para o que é bom. Agradeço todos os dias por ter encontrado seu canal e quero poder mostrar para muita gente que venha passar pelos momentos que passei e ainda estou me recuperando. Que bom que a internet tem essa capacidade de colocar anjos como você em nosso caminho. Um dia se Deus permitir, quero te conhecer pessoalmente. Será um dos melhores prazeres que terei, pois suas palavras, ao menos para mim, tem tido poder de transformação. Deus te abençõe sempre, sempre.
😂😂😂😂
Bora lá! 🙋🏽♀️
Assistir regularmente aos vídeos do dr. Marcos Lacerda ajuda muito a nos tornarmos emocionalmente fortes! 💪
🖤🖤🖤🖤
Sem dúvida!!!
Concordo plenamente❤
Tô passadaaa com esse esclarecimento😂🎉
caso você seja homem , a primeira atitude séria para não comprometer sua saúde emocional : é sempre recusar propostas de firmamento de relacionamento conjugal . o casual lhe manterá emocionalmente forte !
Estou aos meus 38 anos aprendendo como controlar minhas emoções, precisei termina um relacionamento de 3 anos para me achar sabe como ? Entrando no quarto orando suplicando e chorando pedindo ao Espírito Santo que acalme meu coração minha alma que me ajude ser uma pessoa melhor ao próximo, estou me sentindo em paz coração leve, obrigada Senhor. Que Deus seja louvado !
Parabéns meu anjo!! Vc é uma estrela⭐ E com respeito lhe digo vc é muito linda siga em frente e não abaixe a cabeça pra ninguém, Deus seja louvado em sua vida, que Jesus esteja com vc na frente do lado e atrás sempre contigo.
Muitas felicidades na sua vida e sua família, que Deus te abençoe sempre e ilumine seus caminhos grandemente, tudo de bom em sua vida. Fica com Deus meu doce anjo
🙏❤💐
Amém 🙏
Tem hora que nois te que abrir mão de algo que está nois fazendo mal e deixa ir❤😢😢
@@user-ur6bj7zz7y Triste mas é verdade
@@user-ur6bj7zz7y Oie!🌻 verdade viu, no começo é muito difícil extremamente uma eternidade pra passar a dor, é uma dor imensa mas precisamos seguir em paz,
seguir em frente. Pois realmente temos que deixar ir o que nos faz mal. Que Deus te abençoe sempre onde vc estiver viu🙏, Fica com Deus tudo de bom em sua vida
se cuida e nunca se esqueça
JESUS TE AMA MUITO🙏
SEJA FELIZ!!❤
Tchau 👋 Bjo 💐
"NÃO EXISTE INIMIGO MAIS FEROZ, CRUEL E DESTRUTIVO QUE VOCE MESMO!"
Vdd
É verdade🙋🏻♀️🙇🏻♀️🤝🏻
Se controlar emocionalmente ou se calar, mediante a uma situação desagradável é o nível mais alto, da saúde emocional.🍀👏👏
É difícil
É verdade
Mase possível ja estou nesse nível é libertador , consegui com a ajuda de Deus , e tbm os vídeos do TH-cam 🙌🙏@@Najain
Nosso desejo nao e a melhor escolha .nao tenho palavras pra agradecer ,viva a internet o youtube e esses canais com profissionais de saude mental ,emocional .eu estou aprendendo a viver ,anyes tentava sobreviver aos trancos e barrancos
Eu vivi 8 anos em um relacionamento abusivo,esse cara maravilhoso que ajudou na minha separação.. A palavra é: Gratidão 🙏🙏💕
Me ajudou a me separar tbm estou sozinho mas mereço muito mais do que aquilo que eu vivia
“ respeita sua decisão e nao seu desejo " perfeito!!!!
A gente sempre se sabota nisso! Vou me exercitar no sentido de respeitar minhas decisões, colocando-as acima dos desejos.
Essa frase...me chamou muito atenção! 👀
Se eu tivesse conhecido esse canal a uns 10 anos atrás não teria feito tanta coisa errada por não saber lidar com as minhas próprias emoções
O Marcos tá me ajudando mais que a minha psicóloga, sem querer desmerecê-la, claro.
3:40:Minha mãe é exatamente assim.Vendo a "loucura"dela e,consequentemente o fracasso que eu aprendi á ser silenciosa.Ter certeza absoluta de que eu sou mais forte que qualquer problema.Ela é a prova viva de que quanto mais você grita por causa de problemas,mais eles aparecem e muito mais fortes.
“Ser emocionalmente forte não significa não sofrer, ser aquele que ganha todas as brigas, que não dar o braço a torcer, que não sente nada. Significa ter a capacidade de mim auto regular sem permitir que as minhas emoções tomem conta de mim. Acontece que eu ser dono de mim, significa não ser destruído por mim mesmo. A gente é capacho das nossas emoções, isso pode acabar com as nossas relações”.
2 dicas para ser emocionalmente mais fortes:
1) Pare de viajar no tempo. Ninguém lembra quem foi o tio do seu bisavô. Viva o agora.
2) Priorize suas decisões ao invés dos seus desejos. Guarde o cavalo que existe dentro de você pronto para dar coice.
Me auto regular
Existem profissionais honesto no que faz e voce é um deles! Parabéns e gratidão!
🤠🤠🤠🤠
Marcos Lacerda e o Alan Mocellim são os melhores. ❤❤
Marcos Lacerda e o Alan Mocellim são os melhores. ❤❤
O que eu acho extraordinário nesses seus vídeos é que são dicas simples, fico me sentindo até bobo de não ter pensando nelas antes.
Idem
Realmente, amigo!
Idem 🙏 Esse cara é muito do bem. Um anjo virtual
Sim, dominar a emoção...não é facil, porem te faz mais feliz❤
Ranço de quem nos prejudica no trabalho é difícil de lidar. Mas, é o que afasta incovenientes
Não ser destruído por mim mesmo 👏👏👏👏👏👏
Esse cara é maravilhoso! Ser humano que faz a diferença na vida de outros seres humanos. Que Deus te abençoe, Marccus Lacerda!
Nunca vi tanta humildade nesse profissional. Seus vídeos com dicas práticas, são como um antidoto. Sou muito grata. Parabéns!!
Graças à vc sai da síndrome do pânico que estava acabando com a minha vida ....mil vezes gratidão
Ele começa com uma reflexão cirúrgica no início do vídeo e termina com palavras de incentivo a mudança. 👏👏😍
3 de Maio meu querido!! ❤.o tempo tá voando né
😅 kkkkkkk
Sempre que leio a bíblia, me sinto mais forte!!! O SENHOR JESUS é a minha Rocha, a minha Fortaleza....e a sua também em nome de Jesus!!! 🙌🙌🙏❤
Meu Deus como eu Amo ver suas orientações e como eu aprendo e me divirto aplicando pra mim mesma as lições e os pontos que eu preciso melhorar em mim.Você é muito abenćoado Marcos.
Verdade. Retrucar ou me defender ñ muda nada quando a outra pessoa já decidiu me afrontar. Concordo, pois sempre discuto e dá no mesmo, vou me calar e ver os resultados.
💙💙💙💙
neuzapinto8251 e vc vai aprender e sentir a força que o silêncio exerce❤
Agora tudo faz sentido...esse tipo de conteúdo salva vidas emocionalmente destruídas...Parabéns Dr. um dos canais sobre psicologia, de maior sucesso do TH-cam sem dúvidas! Grande abraço
💜💜💜💜
caso você seja homem , a primeira atitude séria para não comprometer sua saúde emocional : é sempre recusar propostas de firmamento de relacionamento conjugal . o casual lhe manterá emocionalmente forte !
Eu nem lembro como conheci seu canal e há um mês é o que eu mais assisto (e revejo nos dias ruins) e tem me ajudado muito. Seu canal mudou minha vida. Obrigado, Dr!
Terminei um relacionamento recentemente (quinta-feira) e seus vídeos me dão um apoio imenso ❤😊
Ninguém pode fazer a gente o Mal que a gente sabe se fazer!
ADOREI O MICHEY NA CAMISA BELO COMO SEMPRE,OS HOMENS ESTÃO BCOPIANDONDE BC FICANDO CAREÇA ❤❤❤❤❤
Caro Marcos, há pouco tempo passei por uma situação muito triste, arrebentadora de grau elevadíssimo de destruição interior e psíquica. Procurei diversas ferramentas, profissionais e até medicamentos. Porém por acaso, acabei me deparando com seu canal e vídeos e, acredite tem me feito bem. Sua forma empática, calma, explicativa e direta associada a causa e reação tem me dado a luz no fim do túnel que tanto busco. Incrível sua persuação para o que é bom. Agradeço todos os dias por ter encontrado seu canal e quero poder mostrar para muita gente que venha passar pelos momentos que passei e ainda estou me recuperando. Que bom que a internet tem essa capacidade de colocar anjos como você em nosso caminho. Um dia se Deus permitir, quero te conhecer pessoalmente. Será um dos melhores prazeres que terei, pois suas palavras, ao menos para mim, tem tido poder de transformação. Deus te abençõe sempre.
Se eu tivesse conhecido esse canal antes, evitaria 80% dos problemas da minha vida, ainda bem que conheci com 30 anos e tenho toda a vida pela frente para praticar o que estou aprendendo.
Lucas vc melhorou depois desse canal ?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏o senhor é realmente um bálsamo , que bom que existe e nos guia!❤
🤩🤩🤩🤩
Na Moral? Esse cara é maravilhoso e só dá dicas boas, parabéns pelo seu trabalho Marcos Lacerda e eu vejo todos os seus vídeos!
Amei!!!! Já dizia o grande filósofo Jair Rodrigues... Deixa que diga, que pense que fale... deixa isso pra lá, vem pra cá o que é que tem?
Com certeza já tenho controle sobre minhas emoções e verdade, não permito + que outros perturbem minha paz e isso tenho aprendido com você Marcos , ao longo desses anos em que estou na família Nós da Questão. Gratidão!
🧸🧸🧸🧸
Para bebê! Adoro Nós da Questão 👏👏
Aprendi que quando uma pessoa começa a me abalar psicologicamente ,a melhor coisa é ignorar totalmente contato zero,sem discussão ,sem indiretas sem nada .. ficam sim as cicatrizes do sofrimento isso não tem como apagar r . mas chance de me ofender nunca mais.
Nem ouvi tudo é já tasquei O like!
Meu psicólogo maravilhoso!
Senhor me ajudando muitooooo!
Por que eu estou permitindo!
Graça à noite
DEUS ABENÇOE poderosamente sempre sua vida ❤
Adoro vídeos de auto ajuda . Psicólogo nem sempre é fácil conseguir consulta. Pelo Sus e difícil. E muitas pessoas não tem condições de pagar !
Eu vivia no passado,sofria por conta de coisas do passado e abandonos...aprendi aqui q tenho q seguir e perdoar,compreendi q todo abandono q sofri não me define,perdoei minha mãe e hj acolho suas escolhas e estou quebrando o ciclo da família falida q ela,minha mãe TB viveu❤
Meu Deus,Deus usou o senhor pra salvar meu casamento.
"Nós da Questão" é minha religião! mais uma pregação recebida no peito com sucesso, sem or, cada frase um tapa na cara, obrigado por mais alguns aprendizados!
Parece q esse vídeo foi feito exclusivamente para mim. Caiu como uma luva kkkkk 🫂 Obrigado Dr.
A gente sabe que é 03 de maio! 😂😂😂🌹😘
Tenho levado tantas pancadas na vida que me sinto-me na lona mas você tem me ajudando muito obrigado..
😢😢😢
Caramba, Marcos! Ninguém pode nos fazer mais mal do que nós mesmos, sendo escravos de nossas emoções.
Meu autoconhecimento me fez mais forte emocionalmente...e muito disso credito às lições aprendidas com o Dr. Marcos. Sigo desde o primeiro vídeo, li e reli os 3 livros dele. Não tenho como agradecer todo o conhecimento que ele reparte conosco. Sou muito feliz por ser da familia Nós da Questão. ❤
Muito obrigado! A gente vive o tempo todo para fora acreditando que lá estão os nossos maiores inimigos. Hoje, com 40+, percebi e estou travando as maiores batalhas da minha vida comigo mesmo. Tomei consciência que sou meu maior inimigo. Gratidão por esse conselhos.
Quando aprendermos a viver o aqui e agora seremos emocionalmente mais fortes e, principalmente, mais felizes. Obrigada Marcos, mais uma vez, pelas reflexões magníficas que vc nos dá sempre. Que Deus continue te abençoando!!!!!
Ver os vídeo do Marcos virou um hábito de todos os dias❤️
Eu tb ouco ele todas as noites, e estou fazendo terapia tb e veio tudo a calhar...gloria a Deus..
Dr. Você é maravilhoso !!!
Que homem sensato !!! Obrigada por ter criado o nós da questão !!! Um abraço Ideia.
Eu comecei a fazer de mim uma pessoa mais forte:começando pela minha boca fazendo dieta,decisão de não aceitar certas situações, etc.Tudo pelo teu direcionamento Marcos Lacerda.Esta fluindo e estou caminhando.Obrigada Jesus!
Só pela primeira dica, eu já poderia parar o vídeo! 😂😂😂😂 sou eu todinha vivendo tudo, menos o agora. Isso acaba com meu emocional. Sofrer por antecipação é comigo mesma! 😥
😁😁😁😁
Duas🙄
Eu tbm . 😂😂
Idem
Tbm to nessa.
03 de MAIO. Embora óbvio, fica a ressalva. Excelente vídeo !
Marcos querido só agradeço.
Boa noite! Esse tema foi feito, exatamente, para mim. Eu pareço ser forte, até me lidero aqui com meus irmãos, mas qndo entro pro meu quarto, sou dominada por um medo, inexplicável. Meus problemas e ansiedades conseguem me machucar. Ning sabe o quanto sou fraca. Pareço forte, mas não sou, queria ser um pouco mais resistente e não consigo, me sinto sem forças, quase desistindo de meus objetivos. Gostaria tanto de ter um impulso na vida! 😔
Também sou assim. Passo tanto a impressão de ser forte que as pessoas mal acreditam que me submeti a um relacionamento abusivo durante 10 anos.
Assistindo os vídeos do dr. Marcos Lacerda, estou ficando cada dia mais forte, isso pq medito nas suas palavras e minhas ações e emoções mudam.
Marcos cada vez que me sinto + forte , pq já me feri tanto mee estômago é q paga ñ
Respondo mtas vezes mas aprendi as duras penas isso, mas qdo me ataco é pra matar falo msm pq já
Estou mortalmente ferida, sangrando cheia de levar o outro nas costas.
Marcos c certeza vou ver sua live no "nos da questão '" 4a feira dia 03/05/2023 as 19hs e para BB gde
Abraço e obg por nos esclarecer tanto,
Através dos seus conhecimentos q são muitos.
😊❤☑️👏👏 e antes de sair já deixo MIL LIKES P VC !!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙌🙌😊
Mas você já está tendo esse impulso assistindo aos vídeos ...mesmo que você não perceba agora esses vídeos saí sementes plantadas que quando você menos perceber já terá germinado em força...determinação
Força moça 🙌 estou no processo. Passo a impressão de que sou uma fortaleza mas na minha solitude sou frágil. Estou fazendo terapia e junto com os conteúdos aqui do canal aos pouco estou me libertando de tantos medos e traumas.🙏
Ninguém sabe fazer o mal.Que a gente mesmo sabe se fazer...Perfeita cada palavra colocada... Profissional simplesmente maravilhoso!!!
E algo muito difícil, realmente vivemos no nosso passado eu penso muito em coisas passadas e vivo nas lembranças 😢
Também fico ..nas lembrança . Ainda mais quando elas são melhores que a realidade .
Gente, como é bom ouvir esse psicólogo! Ele Nos faz um bem indizível. Gratidão! ❤
Prezado Marcos, obrigada. Permita me um singelo adjetivo neste cavalo, após rir um bocadinho: as vezes ele eh tão selvagem... da cada coice ...
Ao invés de entrar na guerra do outro, se for possível, faça o outro entrar na sua paz e se não conseguir, simplesmente ignore e finja demência. 🤭😅 Hoje com 41 anos e depois de ter sofrido muito por ter sido emocionante fraca, esse se tornou o meu lema pra vida.
Gratidão Marcos, adoro o seu canal! 😉😘
Adorei o seu texto, vou copiar 👏
@@rodrigos.s6948 😉
Respeite suas decisões e não seus desejos, perfeito doutor👏🏻👏🏻👏🏻
Henrique
Dr Marcos Lacerda vamos juntos nota 10
Boa noite Dr. Marcos, foi pra min esse vídeo kķkkktenho andado meio fraca mas,ñ se pode ser forte o tempo todo né. Prometo ficar forte.😂😊
Maravilhossisimo!
Queria tanto ter encontrado esse canal antes, 😔 não teria sofrido tanto 😕 é difícil mudar mas estou tentando.
Sensacional!!!! Isso a biblia já dizia... dominio propio! Obrigado Marcos!
03 de maio meu querido psicólogo ❤❤
Bola de cristal imaginária?! 🔮 vdd Marcos. Estou exausta de viver do passado e o qpode vir no futuro. É enlouquecer! Tenho que ligar um fode-se pra ontem.
💖💖💖💖
Te acho que incrível exatamente isso que eu precisava ouvir e melhorar parabéns um trabalho muito lindo e muito útil ajuda muito o meu muito obrigada decoração❤❤❤❤❤ decoração muito obrigado
Sou um preguiçoso pra academia. Caminho, cuido da minha alimentação, faço checkup e sempre está tudo bem 🙏🏽. Tenho 50 anos 1,80 e 77kg kkkkk academia me brocha kkkkkkkk
Não penso em ser forte, eu vivo. Procuro tentar segurar as pontas. Como bom humano tenho altos e baixos mas lido bem com a vida.
caso você seja homem , a primeira atitude séria para não comprometer sua saúde emocional : é sempre recusar propostas de firmamento de relacionamento conjugal . o casual lhe manterá emocionalmente forte !
Hoje vivo tudo que quero e tudo que gosto, aprendi que estou aqui para ser feliz e jamais perfeita....(a vida nem sempre nos dar o que queremos e sim o que precisamos até mesmo pra nós encinar)hoje eu quero eu faço e ponto final..... gratidão Marcos Lacerda por tudo e tanto, que Deus te guarde na palma da mão
Quarta feira 3 de MAIO! Hehe eu ainda fui olhar no calendario o mês 😂 fiquei confusa... até quarta! 🎉
Boa noite família.....
Marcos vc é fenomenal, pára bb!!!!!
Essa parte muito inteligente, achamos que temos bola de cristal!
Estou no caminho... Mas ô tarefa difícil kkkkk, eu chego lá!
Boa tarde meu querido Marcos Lacerda que ótimas dicas essas duas últimas ❤gratidão vc sempre tão sensato e ponderado! Deus continue te abençoando e te mantendo neste patamar de visão abraço ❤
Considerar as possibilidades é diferente de toma-las como realidades... ninguém pode fazer pra gente o mal que a gente pode se fazer.
Tio do bisavô é, simplesmente, maravilhoso kkkkkkkk.
Esse psicólogo e demais tudo verdade
Amo esse cenário,lindona noite Dr
Meu amor não seria 3 de maio? Não perco suas lives por nada
Esse canal é maravilhoso✨
Esse vídeo é o esclarecimento que pedi❤
Obrigada!!
💯💯💯💯
Estou passando por uma fase muito complicada término de uma relacionamento doentio , te ouvir tem sido curador
Esse ser humano, tem missão de doar seu ombro amigo, qdo penso algo, ele fala tudo!
Meu desejo Não deve imperar sobre minha decisão!! Amei Dr.💕✨️✨️✨️✨️
Marcos! Acho que houve uma confusão você disse 3/4 live mas acho que é 3/5 porque abril já era! Só para vocês saberem que saiu errado 😊❤
03/05/2023 É isso msm ? Td certo estaremos assistindo.
🎉🎉🎉 para BB 03.maio de 2023. 4a feira as 19horas.😮🆗️☑️👏👏😊
Te achei por acaso más já te admiro muito! 1 milhão de likes!👍
Assistindo ❤❤. Assisto todos os seus vídeos ❤
Boa noite Marcos...sempre esperando seu vídeos 💕
Marcos, + 1 vez, MUITO OBRIGADAAAAA
Sempre que estou depressivo eu assisto seus vídeos e melhoro 👊
Eu estou conseguindo ser assim...eu estou tão melhor.Graças a Deus🙏
Ele é ótimo....a blusa dele❤❤❤❤
Marcos, obrigada pela msg😍🥰 Quero viver o meu agora. E ponto.🙋🏻♀️🙇🏻♀️🤝🏻
Desejo vem e passa e o que fica sao as decisões que te fará forte ou se arrepender, eu nao me arrependo, eu apenas analiso onde eu errei pra nao mais repetir.....
É de grande sabedoria seus vídeos! Já diz uma frase que:: "A mais alta majestade é o domínio de si próprio" parabéns por mais um ensinamento!!!
Respeitarmos a nossa humanidade. Obrigada, sempre, querido, Marcos!❤
Graças a Deus existe esse vídeo pra eu vir aqui quanto tá difícil 🙏🏻
Desde que te sigo aqui no canal a três anos eu não sou a mesma mulher pessoalmente já abrir mão de vários comportamentos agora só não abro de você toda semana kkkkkkkk😂 que Deus continue te iluminando