【1年間】毎日水2ℓ飲み続けたけど、本気でヤバいから聞いてほしい！！！！

[@ruiHana33]

とったびの2人って本当にベタベタなイチャイチャじゃなくてお互いいじりながらなんだかんだ褒め合う本当に素敵な関係だなってまじで思います！一生ファン！

[@嶋田-r7e]

たまたま好きな子がとったびのはなししてて、俺が大好きな二人やったからめちゃくちゃ話が盛り上がった。
おふたりには本当に感謝

[@いちごあめ-y6b]

5:19 気遣いうんこがパワーワード過ぎて話入ってこないですww

[@ruiHana33]

あーちゃん💩なんて言うイメージないけど、なんだろう…あーちゃんが言うと💩が可愛くなる…うん。笑笑

[@skysky_sky]

あんなに動画に出たがらなくて
別れることまで考えてた人が
彼氏のTH-camジャックしてる…
感動🥺

[@pal5862]

自分もコミュ障のあーちゃんが動画ジャックするのはすごいと思いました！
でもう○この話っていうのが🤣

[@スペクター-j3b]

自分も2年前に痛風になってから、お水を飲むようになりました！
尿酸をきちんと排出しないと、尿管結石になったりするのが嫌で、体内の酸性に寄ったものをアルカリ性寄りにする為、アルカリイオンの天然水を買い溜めしてます！
おかげ様で色々改善しました！お水は凄いです！

[@a_pan_0627]

ジュースが飲みたくなったら炭酸水もおすすめです✨

[@fjm_2834]

自分もダイエットの為に水2ﾘｯﾄﾙを飲むようにしてますが意識してないと2ﾘｯﾄﾙ飲むのはなかなかきつい🤣 それは1年続けたあーちゃん凄いです✨

[@danni6590]

あーちゃんのトゥルルンルンルンルルルルルルルン　地味に好き☺️

[@umemoon3748]

それ分かります‼️

[@みやちゃんパパ]

同じく！

[@a-tan0215]

サムネのあーちゃん可愛すぎる❤️
あーちゃんのオープニングのときのトゥルルンルン好きです❤️
水嫌いだけど水生活やってみようかなー🥰

[@shoumiya2869]

初めて見ましたが明るくていいですね。ハッピーな気持ちになりました。

[@なっちゃん-q3m5u]

毎回あーちゃん日記読むの楽しみにしてる❤︎

[@からっぽ-o7r]

あーちゃんのセルフオープニングすきなのは俺だけじゃないはず。

[@JM-um6fy]

あーちゃんが少し恥じらいながら話してて凄く可愛かった。
こんちゃんの服、真夏か？

[@日本語教師うす]

そういえば、こんちゃんの「いらすとや」さんのいらすとの組み合わせ方がいつもすっごい工夫してるな～と思ってる…！今回の水痩せ動画のサムネもお見事すぎる😂(職業柄、私もよくいらすとやさんにお世話になるので目がいってしまう！)
あと、今回のあーちゃんのコーデ、羽織とマクラメがめっちゃ合っててすてき💓

[@minami_pora]

私も今水2ℓ生活してます！！
私も前よりニキビはできずらくなった気がします☺️
あーちゃんほんとにみるみる可愛くなってく🥺🥺

[@ばねこ-s2w]

さっそくこんちゃん、あーちゃんのトークショー＆交流会の応募しました！
これで病院実習終わったあとの楽しみが出来た!!!!
うぉぉぉぉおおおおおおあおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！

[@umpriders4040]

こんちゃん、スープ全飲み生活はめちゃくちゃ共感だぜ。。。笑

[@TsugumiYamaguchi]

初コメントです☺️
高齢者施設でお仕事してますが、研修で「体重×30cc」の水分を摂りましょう！って事を学びました✍水分を適度にとるとお通じも良くなりますよね！☺️あーちゃんさん、水の大切さを教えてくれてありがとうございます🤣

[@umemoon3748]

水分と運動は便秘改善に良いですよね☝️
老廃物を出すことは大事ですね‼️

[@つぶあんまんとったみ]

この動画観てからまず元々飲んでる量ってどれくらいなんだろうと思って意識できた。食事で+αはあるとして、飲み物としては1Lなかったん。
まずは1L以上を目標に今1,2～1,5Lで安定してきた😊
まだ足りないけど改善するにはしてる!
あーちゃんありがとう😊

[@貝殻-w5w]

6:11 視聴者はそんな髪型してないwww

[@ももの実の実の実のもも実ちゃん]

こんちゃんのイラストや使う編集すきです、、！！！

[@小高碧衣]

水の効果はまじでででで偉大なり。
あーちゃんさんのお陰でお肌綺麗になりました。
本当にありがこんちゃん。

[@ぬん-i9z]

水って凄いですよね！
私も普段水あまり飲まないんですけど、転んで前歯をぶつけて歯茎を安静にしなきゃで、固形物噛めなくなった時に毎日3食お粥とかお茶漬け食べたら痩せたし💩出るし肌もっちもちになりました！

[@Rriringo__7]

あーちゃんが言うと心から話してるんやー！ってすごいわかる🥺🙏私も頑張ります！

[@Raffaello-s4j]

コーヒー飲むと💩出やすくなる気がしますw
ラーメンのスープ全飲みの話もしてほしい笑笑

[@kyamasaki101]

5:52 ちっつぁくなっつぇったって言ったこんちゃんに吹いたw

[@せみ-s1n]

水道水を飲むとなったら、水の濾過器が無印で売ってて、ペットボトル買うより全然節約できるのでぜひ参考程度に…！！でもペットボトルの水が一番美味しいですよね☺️

[@27ヒソカ]

投稿待ってました！！

[@日本語教師うす]

水をたくさん飲んで💩をたくさん出すことの大切さがすごく伝わってきた！

[@kjm71012]

あーちゃん、相変わらずかわいすぎ！

[@ami-zy6wr]

水効果すごい✨✨
あーちゃんの熱量がすごくて、めっちゃ伝わりました😳2人の掛け合いが最高におもしろくて大好き過ぎます😂✨

[@夜桜銀-f7k]

ウンチ💩がたくさん出て、美肌効果アップならあーちゃん益々美人になっちゃう💕健康にもいいし私も真似してみます。

[@nagamon-ponmusu-goji]

水効果すごいな～！
便秘気味だから試してみたいけどトイレ近くなるのはきついな・・・ｗ
あと7:03のどや顔可愛すぎんか・・・ｗ

[@khitomi6580]

たしかにダイエットとかは硬水オススメって言うけど高い上に硬くて飲みにくい😖
でも軟水でも効くなら軟水でいいねー！！
飲み過ぎに注意しながら実践します！！

[@マイクアレンスキー]

冷蔵庫に硬水軟水常備して使い分けてます。
子供の頃から水飲み続けてるのでニキビできたことないです。
料理とかに含まれている水分も含めて２Lになればいいみたいですよ

[@せろり-m5r]

あーちゃんがアイキャッチ口ずさむのめっちゃ好きやねんなぁ可愛い

[@yfenry7529]

こんにちは☺️
便秘だから試してみます！
水じゃなくて味付きじゃダメなのかなぁ🤔
教えてくれてありがとうございます☺️

[@やのてつ-t6x]

あーちゃんに勧められたら買うしかない！！

[@にこすまいる-r9c]

最後のとったびの裏側までも
最高でした🤣🤣笑笑
コミュ障のあーちゃんが生理や美容に
関して一生懸命伝えてくれてるのは
ほんとにすごいことだし
これはこんちゃんじゃなくあーちゃんだから
できることだなぁと思います☺️💕

[@pacanyan]

私も2リットル水飲む生活してるんだけど、確かに水だけじゃ明らかなダイエット効果は感じなかったですね！
でも顔はシュッとした！！！

[@tg___22]

全然水分取らないマンだけど
あーちゃんがそこまで言うなら
真似してみよう😆
ちょうどウォーターサーバーの水がたまってる😂

[@H_Koki0212]

1:24〜1:27の「ヘイ」まであーちゃん言わなくても流れるのに言うあーちゃんは天然だなー

[@ruiHana33]

違うんだよぉ！のところのあーちゃんのニャース感があって好きすぎるんだが…最近笑

[@fumiakikaneko3249]

自分は今３７歳なんですが、3２歳の時に自分の出た腹にショックを受けて夕食を抜くって言うのをメインに他にも色々やって、結果的に成功しました。そしてその時にあーちゃんさんと同じく水を飲む様にしてたら、本当に野菜やたら食べるよりも確かに💩はたくさん出ました（笑）自分も味が付いてる飲み物が好きだったんですが水に変えただけで体質も体内温度も変わり始めて痩せれたので、飲みすぎない様に気を付けてれば水をメインにダイエットはオススメしますよ♪

[@ChanMoka]

待ってました！❤笑

[@るど-p8w]

こういう実体験な健康話好きです。すごいおもしろかった～。
次はこんちゃんの毎日5キロ歩いたら、本気でヤバいから聞いてほしい！！！！
をお待ちしてます笑
あと今日のとったびの裏側、ほんとに裏側感あってよかったです＾＾

[@うい-l9o]

編集面白すぎて、いっぱい笑った🤣
水2L生活始めてみたいかも、、！

[@ikuta8305]

あーちゃん可愛い😂💓
私もニキビずっと悩まされてるから今の治療＋水意識する！！

[@まいくわぞーすきー]

夜のトイレ分かるぅ…
あーちゃん肌綺麗なってる！！
こんちゃん💩好きだなぁ笑

[@セレーナ1001]

カレー食べながらこの動画を楽しく拝見しました😂

[@nnariha3939]

カレー味のうんこどうだった？

[@yuzuponzu9564]

あーちゃんのTH-camジャック最高☺️
かわいいから水買ってしまうなぁこれは。
そして、コミュ障でTH-cam嫌だった人とは思えないぐらいしっかりTH-camしてる笑

[@しとーつよし]

ダイエット始めてから、1年間水を中心に飲むようになって、個人的に変わったのは、利尿が倍になったのと、ニキビが少なくなったと思います。あと元々5日に一回あればいいぐらいだった便通が2日に一回になった。まさにあーちゃんと同じですね。自分の不摂生を見直してみて、利点しかないのでぜひ水はおすすめです。

[@ヤマモン-チャンネル]

2000円は安い‼️
＋500円でもう一本つくなら買います👍
いくらかわからんけど、チッツアクナッツェッタもセットで買います❗️
長いと1週間ぐらい便秘するので、水生活してみようかと思います😄

[@千春ちはる-l5b]

水２ℓ生活は本当にトイレ近くなるよね！
私は仕事や睡眠時間に支障をきたすのでやめてしまった・・・。
あーちゃんの実体験報告で、私だけじゃないんだ！ってわかってホッとしました。＾＾
朝の白湯５００ｍｌ生活は続けているので、少しはカラダに良ければいいな。

[@ぽんず-l5g4y]

あーちゃんに質問です。
お水は常温で飲んでる？冷やしてる？

[@kayano.mitsuhiko]

水２リットルならば、おかず・野菜・ご飯・お味噌汁等にも含まれているから
その分は差し引くのを忘れずにネ。
オシッコでミネラルも排出されてしまうからミネラルも摂るように
TH-cam配信の食生活だと、お二人の親ではないけれど心配になってしまいます。

[@小池信二-o3k]

自分もかなり昔からしてます
当時泌尿器科で胆石が、出来かかっていると言われて
飲み物はお水、麦茶、ほうじ茶
のどれかを飲むように！
又１日に2～2.5
リットル飲むように言われて
それからは
車ではほうじ茶の500
を2本～3本
自宅ではほぼ
同じ様にペットボトル
の水を飲んでます
１日にペットボトル飲み切る事もあるので
同じ様にしてます
たしかにトイレはどちらもあるので
深く同意

[@shi7532]

水飲むと良いというのは今まで色んな所で沢山見てきたけど、実行には至らず。。
でも今回のあーちゃんの話はすごく説得力あるなあ、、
毎日ジャスミン茶か紅茶しか飲んで無いけど、水生活やってみようかな、、！！

[@エビちゃん-h8h]

あーちゃん🎵 💩話し 楽しかったです🎵癒されました🤗

[@かーで-e9k]

前にルーティン動画か、何かで、頻尿になっただけ、って言ってた気がしたので、💩の効果もあって良かったですね☺️ホッとしました笑

[@はちべエ]

わかります、わたしも水めっちゃ飲むけど、体の調子が良くなる！🚰
でも、3ヶ月以上つづくニキビは病気的なニキビ(自然ではないニキビ)らしいから、ちょっと心配…

[@こんにちは-f2j9s]

新種のチーズは笑う笑笑笑笑笑笑笑笑
チッツァックナッツェッタ🧀
ほんとにありそうだから余計笑う笑笑笑笑

[@ぽっぽ-u4l]

家の近くの湧水汲めるところがあるので
汲んでそれを毎日飲んでます
確かに肌が明らかに変わった✌️😎

[@takeshi197076]

水の効果よりも💩のインパクトが強すぎる～🎵笑
でも身体に良さそうだからやってみようっと☺️

[@yukinkoojoo]

お水の効果はほんとにすごいらしいです！
私も意識してお水飲むようにしてます！

[@りょうが-v9c]

あーちゃんが💩イメージに笑笑
見ててほのぼのするわ😚

[@ochanozuke]

もうやっていらっしゃったら余計なことなのですが、ペットボトルの口に雑菌が繁殖すると危ないので冷蔵庫に冷やしておいてくださいね。
サムネで直飲みされていたけど多分サムネ用で、通常はコップで飲んでいると思うのですが、これから暑くなるのでお互いに気をつけましょう🙇

[@みやちゃんパパ]

💩って何回言った⁇🤣🤣笑笑
ってあーちゃんが言うと何でも可愛く聞こえる😆

[@ange_in_osaka]

あーちゃんさんがイキイキと喋ってるのが、むっちゃ可愛い。
たくさん水を飲んで、身体の水を入れ替えると体質改善する！というお話はホントみたいです！

[@MITSUE1725]

気遣いうんこ…思わず吹き出して…飲んでた麦茶こぼしてしまった…😅
でも私も水2L生活してみようかな😊

[@takkun_u]

安定のあーちゃんのセルフオープニングやっぱり良いな😄
今日の動画は水の動画なのかウンちゃんの動画なのか分からなくなった😂
話は変わりますが、Lovegraphアカデミー1周年記念イベントの応募をさせて頂きました。楽しみにしてます！！

[@コなみ]

リアルタイムで今日、大腸内視鏡検査で、昨晩と今朝で4ﾘｯﾄﾙ弱の下剤を飲みました😃
も〜〜お腹いっぱい😭
下剤でも水でも毎日2リットル飲んでるあーちゃん、すごいよ〜私は無理だ〜😞

[@ぽんかな-e1y]

私も水2ℓ生活してますー！
超便秘やったけど、💩めっちゃ出るようになった！！笑
玄関にドカン！ドカン！！ってケース置いてあって正直邪魔だけど、ないと嫌だから我慢してる🤣🤣
硬水の方が好きで本当は硬水飲みたいけど、高いから軟水飲んでる😂

[@みけねこ-i6o]

便秘とかはほんと大変だしね！
水は意識して飲まないとなぁ✨

[@ww5422]

この動画を見てとったびが好きになったんだよなぁ

[@tottamitsuki]

僕もいま頑張ってますー！！！けどたしかに最初2リットルはきついですよね笑
まだまだ1.5リットルの日とかよくあります頑張ろうとは思っててもつい忘れちゃったり一気に飲めなかったりで中途半端です😅
でも継続できてるからこのまま頑張ろうと思います！！う○ちのために笑笑

[@笠井耕太]

水を飲むタイミングも大切で
食前食後1時間くらい+食事中は、あまり大量に水を摂取するのは良くないようですよー！下痢になりやすいそうです。

[@ナンナン-h6r]

1日2リットル摂取したらお菓子とかジュースは飲んでいいんですか？？

[@hito_2304]

私はお水が好きで、2lのお水をケース買いしています☺️あーちゃんさんは、一本72円くらい？で購入してると仰ってましたが、お店によっては一本60円切って販売しているところもあります👌60円切ってるところはまだ1店舗しか見つけられていませんが、車も買ったので、お水探しの旅に出てみてはいかがでしょう！👌私は、安いところを探すために、よくいろいろな店舗をハシゴしてます😋

[@やまだ-q1x]

わたしも水嫌いなんだけど、あーちゃんが効果とか説明を詳しく話してくれて、重要度がわかったから飲み始めようかな…🤔

[@RDAS0424]

決め台詞💩が出る！で吹いた😆

[@m_tokotoko_]

朝起きてコップ一杯のお茶か水のんでいろいろ準備するとだいたいしたくなる。笑
そんであーちゃん前まで5日に1回とか便秘過ぎてビックリー！！それはきつい！！

[@ゆうちゃん-p5j]

今高3の受験生です
水飲むようにしたらすごいすぐにトイレ行きたくなって模擬試験中に我慢できなくていつも試験中にコソコソトイレに行ってます笑
これ、受験終わるまでやらない方がいいんですかね？

[@ぼんれすはむ-q7i]

半分以上いや、９割トイレ関連の話だったwww

[@DM-yp9fe]

私は、アトピーと既往症で、皮膚科と整形外科に通ってますが、どこの先生も「水分補給しないと、脱水症状になるだけじゃなくて、血液循環とかも悪くなって体調崩すよ」と言ってます。それ以来、毎日努めて水分補給してます。
※ここにいう「水分」とは、ズバリ水だそうです。「水だけじゃしんどい」という方（私も）は、せめて炭酸とアルコールの含まれていない飲み物を飲むようにしましょう。水以外では、お茶がベストだと思います。炭酸入りやアルコール入りは論外だそうです。
あと、水分を摂取すると、小便や大便で、体に悪影響を及ぼすもの（いわゆる「毒素」）が体外に排出され、健康な状態を保てるそうです。

[@mitsuwo0527]

あーちゃん見習って一昨日から水2ℓ生活始めたよー！！めちゃキツイ😂けど頑張るー！！

[@Fall_Snow]

就寝中、朝までおしっこを我慢できなくなる。。

[@甲斐陽子-e9e]

こんちゃんあーちゃんお疲れ様😊
なんとまぁ、目の前に同じお水ありますよ😁✌️
このお水、安くて美味しいよね😋
おかーさんより

[@heart7156]

あーちゃん、うんこうんこ言わないの！(笑)

[@喰寝-g2n]

確かに体重×0.04の水を毎日摂取したほうがいいと便秘外来でも言ってた。
あと母乳をあげている時は、それよりも沢山飲んだ方がいいらしいです。

[@4leafclover232]

あーちゃんの着飾らないstyle好き

[@kutarow]

昔、水生活やろうと思って挫折した人です。今回の動画をキッカケにまた再スタートしたいなと思います。
※仰天ニュースで｢水中毒｣が取り上げられた動画がありました。ご注意下さい！

[@女酒]

どうしても水道水体に合わなくて飲めないから買ってる𖠚໊💦
2リットル飲んでるとトイレ1日何回程いくんですか？

[@user-wy9do4ks9d]

10回以上かな

[@kakugari-liner]

私自身、水よりも炭酸飲料を特にここ最近飲んでいて、たしかに水飲む事って大切だなと思いました。

[@user-Iam000]

気遣いうんこで吹き出してしまった笑笑

[@シーマ-g8y]

水を毎日2L飲むと死んだ毛細血管が復活して、溜まった老廃物を押し流しむくみやシワが消えますね。
飲んだ水は血液として血管に入りますので、取り過ぎた塩分や糖分を適正値に自動調整してくれます。
あーちゃんさんが医学的に正しい結果を示してくれて嬉しいです。

[@eripanman0926]

わたしも水をなるべく飲むように
気をつけてるけど、飲もうって思わんと全然飲まんから、継続ってなかなか難しい…
最初は飛び飛びかもしれやんけど、
継続して飲んでこうと思った！
たくさん出すぞーー笑笑

[@なみ-h6l]

ただ水だけ2Lはきついので、いつも少量のレモン汁(ポッカレモンとか)とか、シークァーサーの素とかをたらして飲むと、飽きがきません✨