Bunamak İstemeyenler: Yeni Şeyler Öğrenin, Meydan Okuyun, Bol Bol Uyuyun
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Teke Tek Özel'de Fatih Altaylı'nın konukları Prof.Dr.Sinan Canan ve Doç.Dr.Sultan Tarlacı oldu.
HT Bilim Tarih Felsefe
➤ Dünya Tarihi
➤ Osmanlı Tarihi
➤ Cumhuriyet Tarihi
➤ Bilim Tarihi
➤ İlk Çağ Uygarlıkları
➤ Günümüze Işık Tutan Felsefeci ve Bilim Adamları
➤ Din - Felsefe Tartışmaları
➤Tarihte Doğru Bilinen Yanlışlar
➤ / htbilimtarihfelsefe
Babam 97 yaşın da hafıza hala süper.Sağlığı gayet iyi.Akşam 19 dan sonra asla bir şey yemez.Uyku düzenine çok dikkat eder.Beslenme bol yeşil güzel kahvaltı.Ve hala spor yapmaya çalışıyor.Bence en önemlisi kendini sevmek.Yaşamaktan keyif almak.
👏👏👏👏👏
Yaş 40 kafa gidip geliyor :)
Kahvaltıda ne yiyor
@@mustafabayram6456 asıl tamda bu yaşta bir şeylerin kafanızda yerine oturması ve netlik kazanmış olması lazım .
Bir dinginlik ve yeni hayata bakış açısında bir düzen gelmiş olması lazım .
Tecrübeler onu gösterıyor .
İnsan kendi içine bir yolculuğa henüz girmemişse tam zamanıdır …
Həlal olsun❤
Dedem 99 yaşında 2020 yılında hiç bir hastalığı olmadan yaşlılık sebebi ile öldü.Çok eğimli 1930 İstanbula Galatasaray’a yatılı okumaya geliyor.Her dersten sınıf birincisi idi.Çok disiplinli, çok azimli, çok çalışkan, çok dürüst, yalan konuşmayan, son derece dürüst.İTÜ İnşaat Mühendisi idi Avrupa’da yaşamıştı 2008 yılında TC yerleşti.Beslenme, uyku, spor, hayatının her noktasına çok titizdi.Dört lisan konuştuğu için bunamadı, çok dil konuşan insanlar Alzheimer olma ihtimali düşüktür.Dedem hiç unutmazdı, son derece zekiydi.
Bunları bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler
82 yaşındayım hanım ve ablası alzaymerden vefat ettiler. Ben alz. olmayı geciktirmek için gemi maketleri yapıyorum be sabahları entrenman yapıyorum
Çok doğrusunu yapıyorsunuz.
İşleyen beyin hastalanmaz.
Aferin
Herkes alzeimer olacak değil. Sağlıklı, uzun bir ömür dilerim size.
Rabbim sağlıklı sıhhatlı uzun ömürler versin
Mūzik aleti çalmayı õgrenmek. Yabancı dil õgrenmek seyahat spor beyni canlı tutmak okumak.Saglıklı beslenmek. ❤ Her şeyin başı sevgi. Teşekkūrler 😊
Dakika başı hocaların sözünü kesmeseniz de biz de şöyle sonuna kadar zevkle izlesek Sayın Altaylı
Ay hakikaten bi bırakmadı ki adamlar bişey anlatsın.
Hocalar da iki de bir sözleri kesildiği için hızlı konuşmak zorunda kalıyorlar, reflex olarak...iş iyice kakofoniye dönüşüyor.
Sinan hocam bu çağda sizin gibi bir insana denk geldiğim için kendimi şanslı hissediyorum👏👏👏👏
Hayret sinan hoca niye bu kadar heyecanlı, sultan hocaya fırsat vermemiş neredeyse. Genelde daha sakindir
Emre Kongar hocam ve Özdemir İnce’ye hayranlık duyuyorum. Emre hocam giydiği takım elbiseler renkler onlara eşlik eden fularlar saatler kalemlere baktığımda bu özen ne kadar hoş diyorum bu ayrıntılar harika. Valla seyrediyorum her seyrettiğimde hayranlık duyuyorum
Tele 1 de su ve çay içtiği kupa bardakları unutmayalım 😊
91 yaşında yengem var sürekli kitap okuyor ve benden güzel kitap istiyor
kanola yagı zararlı.
Ask insani zinde tutuyo ve bir amacın oluyo mutlu olup aktif oluyosun
Konu çok önemli. Konuşmacının lafı kesildiği için birçok şeyi anlayamadık… Lütfen daha fazla dikkat…
Fatih bey biri bir şey anlatırken lütfen araya girmeyin rica ediyorum. Sosyal olmak ve alzheimer ile ilgili çok önemli bir şey söylüyor hoca, tam önemli noktayı söylerken araya giriyorsunuz ne sizin söylediğiniz anlaşılıyor ne hocanın söylediği.
😂 Herzaman yaptigi şey
Ayçiçek yağı kullanmayın diyorlar ben sadece zeytinyağı kullanıyorum evde
Fatih Altaylı lütfen biraz yavaş ve anlaşılır konuşun.Ne dediginizi anlamak zor.
1) Sosyal olmak
2) Uyku
3) Doğru beslenme
4) Meydan okuma olduğunda beyin gelişiyor
Harika bilgiler!!! Ama bi birbirinizin laflarını kesmeyin lütfen... Odağımız dağıldı.
Hocam bol bol düşünüyorum. Düzenli uyuyorum.
Keşke daha sakin konuşulsaydı fatih bey araya çok girmişsi niz konuşmak kadar dinlemekte çok önemli?!
Güzel ve faydalı bir
Yayın 👌👌❤️
Bol Bol Uyuyalimda Uykuya dalmak oyle kolay bisey degil . gencken bol bol uyurdum ama yaslandikca uykuya dalmak eskisi kadar kolay olmuyor .
Fatih bey bu ülkede bir tanesiniz saygı sewgi selamlarımı sunuyorum❤
Bu ataist benim bildimkadar
Az geçmedi sıradan insalari çağırarak yapmak zorunda kaldigi saçma sapan programlardan. Gelenler cahil, konuşmaları anlamsız, diksiyonları garip...çok enerji tukettirdi, boşuna.
Şimdi bilime sardı, doğru insanları tanıdı da aydınlatıcı programlar yapıyor, şükür.
Neydi o geçmiştekiler tanrım!
Emeklerinize saglik, cok tesekkurler 🙏🏻
Ayçiçek yağı üretim aşamasında doğruysa kaliteli sağlıklı yağdır bilinenin aksine,
sorun üretim aşamasınındadır
Ben yeterince sosyal bir insanım çocukluğumdan bu yana böyleydi ama şimdi sosyalliğim eski zamanlarımda gibi değil biraz daha düşük seviyede olabilir fakat gezip görmem de okumam da film izlemem de bi eksiklik yok hatta bazen çok fazla araştırma yaptığımı yorulduğumu düşünüyorum ama çocukluktan gelen bi unutkanlık var baba tarafında da bunu yaşayan bi akrabam var. Fakat 85 yaşındaki anneannem köy yerinden başka yer görmemiş kitap okumamış film izlememiş dizilerle köy işleriyle hayatını geçirmiş bir kadın ama müthiş zeki ve akıllı ve hiç unutkanlığı yok bu yaşında maşallah inşallah bizlerde o yaşlarda öyle oluruz bu unutkanlık genetik olamaz mı ben öyle de olduğunu düşünüyorum
Hiçbir hastalığın genetik olduğuma inanmak istemeyen zihnim ve kalbim bu konuda nedense sizin gibi düşünüyor, çevremde çok örneğini gördüğüm için belki ...
Evet kırsalda veya köylerdekiler uzun yaşıyor maşallah.
Hocam siz bir daha tv yayınlarına katılmayın. Her cümlenize atlayıp giren Fatih Altaylı kendine bol bol konuştuğu bir Yayın açsın.
Karbonhidrat ve şekeri gayet tüketiyorum, 20 senedir kilom aynı. Ne yediğin değil ne kadar yediğin önemli.
Artık son bilimsel araştırmalara göre ne yediğin ne kadar yediğindeb daha önemli şey; yiyip içmeyi ne zaman biraktigin (güneş batınca yemeyi içmeyi kes) kaynak: Sirkadiyen beslenme ve Ayşegül Coruhlu podcastleri.
@@yazbiz1 ben akşam en geç beşten sonra yemek yemiyorum zaten. Bunun ne yediğinle alakasını açıklar mısın? Ayrıca birilerinin genellemeleri kimsenin hayatının gerçeği olmak zorunda değil. “Bilimsel araştırma” vazgeçilmez gerçek tek gerçek demek değil. Birileri incelenmiş ona göre bi karara varılmış demek.
@@doyourbestleavetherest Ayşegül Coruhlu un herhangi bir podcastini dinlediniz mi acaba? Yada herhangi bir kitabını okudunuz mu? Şayet evetse sanırım okuduklarinizi ya da dinlediklerini tekrar okuyup dinlemenizi öneririm. Şayet hayirsa, böyle bir yorum onyargidan ibarettir ve benim tarafımdan ciddiye alınacak bir yanı yoktur :)
@@yazbiz1 haha. Tek bi insan üzerinden neyi savunuyorsun anlamadım. O bahsettiğin insanı tanımıyorum. Biraz önce bakkaldan aldığım ekmeği öperek ve Allah’a şükrederek yedim, akşam da kahvemle bi dilim çikolatamı keyifle yemeye devam edeceğim. Gerçekten kilo vermek isteyenlere duyurulur: Akşam en geç altıdan sonra yemeyin, onun dışında istediğinizi yeyin, mümkünse hergün bir saat tempolu yürüyüş. Bakın bu tüyoyu hiçbir kitapta araştırmada bulamazsınız. Ayda sağlıklı bir şekilde 1 kilo senede 12 kilo. Sakin sakin güzel güzel. Yada kitap alın okuyun, siz bilirsiniz.
@@doyourbestleavetherest😂😂😂güldüm q😅p🎉
Ona "meydan okuma" denilmez...Evet,İngilizcesi "challenge" ama o öyle sözlükten bakıldıgı gibi tercüme edilmez.Türkçe de "meydan okumak" farklı bir anlam taşır...Siz buna biraz yorumunuzu katıp : " kendinizi ve zihninizi zorlayacak uğraşlar bulun ya da öyle şeylerle meşgul olun" diyebilirdiniz.
Çok söz kesiliyor, bütünlük bozuluyor
Ekmek yemeği bıraktım. Sağlığına kavuştum.
Ben bir ara yemedim unutkanlık oldu, sebebi ne olabilir acaba ?
B 12 inize baktırdınız mı acaba
Görsel veriler neden yabancı kaynaklardan kes yapıştır yapılıyor.
Sayın bilim adamları lütfen, halkın okuyup anlayıp yorum yapabileceği Türkçe çizimler veriniz.
Yeterince uyudu bu millet hala da uyuyor.
Uyanın demek lazım .
Balıklar dan bol plastik aliyoruz
Fatih hocam güldürdünüz beni yaa😂
Bana göre korku beyni yiyor normal bir hayatin varsa gez spor yap iyiy beslen bunlar yeter korku yoksa
Sinan bey Sultan Tarlacı'nın sözlerini kesmesi hiç hoş olmamış.Kendi düşüncelerinin en doğrusu olduğunu düşünüyor ,dinleme sanatını öneririm.
"Az ye az uyu az konus", insanin bence saglikli kalmasi icin bu zaten dinimizde olan seyler.Cok sosyal olmakda iyi bisey degil, insanin kendini kesfetmesi icin yalnizlikla barisik olmasi gerekir diye dusunuyorum?
Aşık olmak kurtarirmi
Konular mevzular güzel di aslında ama hep bir ağızdan konuşmakla mahvolmuş keyifli dinleyemedim
Annem 96 yaşında vefat etti genç insan beyni gibi idi hiçbir şey yapmaz köşesinde otururdu
Hocam Kanola yağının kanserojen olduğu söyleniyor
Teşekkürler Fatih bey Sinan Canani daha sık görkem isteriz
Konuşurken biriniz diğerinizin sözünü kesmese keske... DİNLEMEK ÜZERİNE ÇALIŞMALIYIZ SANIRIM BÜTÜN BİR ÜLKE OLARAK...
👍✨️✨️
hocam beslenmek kolayda togumlarda artık eskı togum değil kı hep israil togumu
Sinan Bey sürekli arkadaşınızın sözünü kesiyorsunuz.
Oturmuş orda hala ayçiçek ve kanola diyor!! Pes!!
Fatih Bey programa daha çok bayan bilim insanına yer veremez misiniz ?
Fatih altaylı, sağı solu hiç belli olmayan biri nitekim. 😏
Erkek olmasının sakıncası ne, kadın olmasınin avantajı ne?
👍👍👍
👍
Beyefendi iyi ki palm yağı önermedi😅 tereyağını yerip ayçiçek yağını övmek nedir ...
Ayçiçeği yağı tüketsinler diye😡😡
Teheccüde nasıl kalkıcaz ,bu kadar uyursak
Neurofeedback uygulayın
ŞARABTA BINDEBIR BILE DEYIL O BILGI ESKIDI SIZ GERIDE KALMISSINIZ FICIYA DALSANIZ BISEY OLMAZ
Çok zekisiniz tebrikler.
SAKIN YAPAY ŞEKER DİYE ALGILAMAYIN DİKKAT EDİN
ama bakın son dakikada ayıp etmişsiniz 😂😂 erkekler kadınları, kadınlar aşkı seviyor filan gibi sözler... kadındaki narsizmi böyle ifşa etmemeliydiniz 😂
Sinan hocayı severim ama hep söz kesmiş
Terağını tūketince tarlada calısacaksın.
Dedem 100 yaşında vefat etti, hiç bir sorunu yoktu gayet çok iyiydi sadece kalbi yaşlılıktan dolayı iflas etti evde sakince vefat etti. Ömrü tereyağ, bal, kaymak, lahana pırasa fasülye vs yemekle geçti köyde
Uyuyun?ha on asırdır uyutulduk zaten yeter. Yaw!
E beyni çalıştırmak lazım.
FATİH ALTAYLI Bİ SUS YAHU. SENİN YÜZÜNDEN KONUYU ANLAYAMIYORUZ. SUUUSSS SUS
Kalp damar kalp damar en önemlisi kalp damar kalp damar en önemlisi damar larn kaç yaşında ise o yaşasın
Ayçiçek yağı üretim aşamasında doğruysa
kaliteli sağlıklı yağdır bilinenin aksine,
sorun üretim aşamasınındadır
👍
Ayçiçek yağı üretim aşamasında doğruysa
kaliteli sağlıklı yağdır bilinenin aksine,
sorun üretim aşamasınındadır