น้ำมันมะพร้าว
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2020
- สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😃
🌷วันนี้เรามาฟังเรื่องของน้ำมันมะพร้าวกันนะคะ🙏🙏
🌷ว่าน้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์อย่างไรบ้าง? กับร่างกายของเราค่ะ👏👏👏
🌷น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมัน ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวมากกว่า 90% เลยนะคะ
💕มันจึงเป็นน้ำมันที่มีความเสถียรมากๆ ปลอดภัยในการนำมาผัดทอดอาหารค่ะ
🌷แถมยังเป็นน้ำมันที่มีโมเลกุลสายปานกลาง
💕ร่างกายนำไปใช้ เป็นพลังงานได้เลยทันที ไม่สะสมเป็นไขมันนะคะ ช่วยลดความเพลีย ความอ่อนล้าได้ดีเลยค่ะ
🌷และในน้ำมันมะพร้าว ยังมี
กรดลอริกที่สูง จึงช่วยต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ต่างๆได้นะคะ👏👏
🌷 ดูแลสุขภาพกันนะคะเพื่อนๆ
💕ห่วงใยเสมอค่ะ
หมอปุ้ม🎀🎀 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ผมมีกลิ่นปากแรงมาก..ดูคลิปคุณหมอเสร็จ. ไปหามาทาน ครั้งแรก...กลิ่นหายไปเลยครับ ตกใจมาก
ขอบคุณ คุณหมอปุ้มมากครับ..
ประโยขน์ของน้ำมันมะพร้าว 1.ย่อยง่ายใช้เป็นพลังงานได้ทันที 2.กระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย 3.มีกรดรอลิกกระตุ้นภูมคุ้มกัน 4.เป็นไขมันอิ่มตัวไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ 5.เพิ่ม HDL 6.ใช้กลั้วปาก ลดเหงือกอักเสบ 7.กระตุ้นการขับถ่ายเพราะช่วยทำให้แบคทีเรียชนิดดีเจริญในลำไส้ 8.มีสารต้านอนุมูลอิสระ 9.บำรุงผิว ผม
ๅ
เป็นไตกินนํ้ามันมะพร้าวได้ไหม
❤❤ล❤❤
ฟังหลายหมอพูด..ท่านนี้พูดเข้าใจ ชัดเจน เข้าใจง่าย..ขอบคุณครับ
คุณหมอ สรุปได้ ชัดเจน กระชับ นำไปปฏิบัติ ในชีวิต ประจำวันได้/ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ 🙏
ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก
ผมซื้อมาทาน 250 มล. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไทยเพียว กำลังทดลองทานครับวันละช้อน
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สาระดีๆค่ะคุณหมอคนสวย
ดีมากคะทานมาสามปีแล้วคะใส่ในกาแฟตอนเช้าไม่หิวอิ่มนานคะควบคุมน้ำหนักตัว
ผิวดีมากคะ👌👌👌✌✌✌💖💖💖
ผู้เป็นสุดรัก ขวัญใจคนไข้ "หมอปุ้ม" คนนี้ละครับตัวจริง เสียงจริงฟังหมอพูดทีไรได้รับความรู้ทุกทีไป ขอให้คุณหมอคงความสาว สวยสดใสอยู่เป็นคู่เคียงกายเคียงใจพวกเรา ชาวไข้ ชาวป่วยตราบนานเท่านาน นะครับ นะ.
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ.ที่ตอบมาให้เข้าใจค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ากับความรู้.คุณหมอบอกระเอียดมากๆค่า
เยี่ยมมากเลย
ขอบคุณค่ะที่มีสาระดีๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ เป็นข้อมูลที่ดีๆครับ
ขอบคุณค่ะ ฟังเพลินเลยเดี๋ยวจะเริ่มจัดบ้างค่ะ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ชอบหมอปุ้มมากๆ ให้ความรู้ ความขอบส่วนตัว หมอสวยครับ ชอบมาก
รักคุณหมอมากๆๆ ฟังง่ายจ้า
ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณครับที่ให้ความเข้าใจมากขึ้น
คุณ หมอ อธิบาย ได้ชัดเจนเข้าใจ ง่าย ถีงพริก ถึง ของ เลยครับ
ขอบคุณมาก สำหรับ ความรู้ ดีดี ขอบคุณครับ
กลับมาดูอีกรอบครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอกำลังข้องใจเรื่องน้ำมันมะพร้าวอยู่เลยค่ะ
พอฟังคุณหมอจบหายข้องใจแล้วค่ะ🙏🌹💟
ฟังคุณหมอได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
ดีครับผมรองมาแล้วดีจีงครับ..
ขอบคุณมากค่ะ
หมอปุ้มผูดเพราะจังเลยครับ
ฟังทุกวันค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอปุ้ม 🤤😋🥰
คุณหมอพูดเป็นกันเองสวยหน้ารักค้า
เป็นเรื่องที่สงสัยมานาน ขอบคุณๆหมอปุ้มนะที่ให้ความรู้หลายๆเรื่องที่มีประโยชน์น่าสนใจมากเข้าใจง่ายด้วยค่ะ
วันนี้หมอปุ้ม ยิ้มสวยมากครับ แค่ได้ยินหมอธิบาย มีแนวทาง
หายจากโรคไปครึ่งแล้วละครับ โชคดีของคนไข้.
คุณหมอครับ ผมติดตามคุณหมอหลายคลิป ได้ประโยชน์มากมายจากคุณหมอ รวมทั้งคลิปนี้ ผมเป็นสะเก็ดเงิน ใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นผสมผสานกับน้ำมันกัญชาแบบเจือจาง เพียงแค่ 1 เดือน หายครับ ใช้ทั้งกิน/ทา ขอบคุณคุณหมออีกครั้งครับ
อายุ 43 ปีค่ะ มีน้ำตาล 85 ไขมันรวม 172 ไขมันดี 49 ไตรกลีเซอไรด์ 124 ไขมันไม่ดี 98 กรดยูริค 4.0 การทำงานของไต 0.71 10 4.6 การทำงานของตับ 17 อีกตัว 21 หลังฉีดวัคซีน estrogen ปวดหัวบ่อยค่ะ ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมคะทานตอนไหนดี ขอบคุณมากค่ะ ตอบด้วยนะคะ ขอเพิ่มเติมนะคะความดันโลหิต 100/60 ค่ะ ชีพจร 92 ครั้งต่อนาทีค่ะ อันนี้คือผลตรวจที่คุณหมอให้มานะคะ ประจำเดือน 3-4 เดือนถึงจะมาสัก 1 ครั้งค่ะ ปวดเมื่อยเขาแล้วก็เอว ค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอมาหลายคลิปจากคนอื่นแชร์มา แต่ไม่เคยติดตาม ตอนนี้ติดตามแล้วนะครับและแชร์ต่อด้วย ชอบครับคลิปดีมีประโยชน์มาก
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากเลย คุณหมอสวยงามแบบหญิงไทยงามสง่าน่ารักนะค๊ะ
ขอบคุณหมอมากผมจาสว่างวันนี้
หมอปุ้มครับหมอทำงานที่ไหนครับ ผมดูเกือบทุกคลิปเลย
FC ครับคุณหมอ
เก่งมากๆ
เล่าฟังสนุกเข้าใจง่ายอ่ะหมอ เก่งๆ คนเข้าใจมาอธิบายนี่ฟังเพลินเลย ..เฉียบบ ..🤗😎
คุณหมอสวยมากครับ
หนูฟังน้าหมอปุ้มคนสวยทุกวันค่ะ
คุณหมอค่ะเอาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปทอดกระเทียม ขมิ้นชัน หอมแดง แล้วกรองเอาน้ำมาทาน อยากทราบว่าคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวจะดรอปลงมั้ยคะ
ชอบเอามาหมักผม ดีมากเลย
ทานเช้า หรือเย็น คะคุณหมอ
พึ่งเข้าใจค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยาก ได้ เจลทาช่องคลอดกระชับมดลูกอักเสบค่ะยี่ห้ออะไรค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
เนื้อหาดีมาก
ผู้ป่วยโรคไตทานได้ไหมค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณความรู้ดีดีครับคุณหมอ
คุณหมอสวยเพราะนมมะพร้าวไช่ไหมครับ
ถ้าเรากินนมมะพร้าวเท่ากับเราได้กินนมแม่เราไช่ไหมครับ
ขอบพระคุณครับที่คุณหมอแนะวิธีไห้ผมสามารถกลับไปกินนมแม่อีกครั้งครับ
อยากไห้คุณหมอช่วยพูดเรื่องนํ้าปัสสาวะครับ
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีๆ เอาหมักผม ผมไม่ค่อยหงอก รึค่ะ
ใช้ทาผิวหลังอาบน้ำทุกวัน เช้า/เย็น คะ ผิวนิ่มดีคะ
สวัสดีครับผมกินน้ำมันมะพร้าววัน2 ครั้งครับ
ผมทานน้ำมันมะพร้าว+กำลังช้างสารคุณสัมฤทธิ์ทุกวัน สุขภาพดีขึ้นมากๆ สุดยอดเลยครับ
ชอบ กุ๊กปาก น่ารักอ่ะ
คุณหมอแสนดีมีสาระดีๆมาฝาก..ขอบพระคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เราควรทานตอนไหนค่ะ และทานวันละกี่ครั้ง
อยากให้คุณหมอเพิ่มช่องทาง podcast คะ
ขอบคุณครับ น้ำมันมะพร้าวดีจริง ปราด้าก็เป็นผู้ผลิตเเละจำหน่าย ครับบอกเลยดีมากๆๆ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก ไปดูได้
คุณหมอค่ะ วิธีกินน้ำมันมะพร้าว กินยังไงค่ะ? ก่อน+หลังอาหาร ปริมาณการกินต่อครั้ง ต่อวัน? ขอบคุณค่ะ💖
กินติดต่อ กันเป็นปีได้มั้ยค่ะ คุณหมอ
ไทลอยเป็นพิษ ท่านได้มั้ยคะ คุณหมอ
นำ้มันมะพร้าว..1ช้อน.โต๊ะ..โอเครเรยคุณหมอ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ ขอให้นำเสนอบ่อยๆ ครับ
น้ามันมะพร้าวสกัดเย็นกับ mct oil คุณสมบัติเหมือนกันมั้ยคะ
กินน้ำมันมะพร้าว เพรียวๆ หรือว่าผสมกับน้ำเปล่าคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะเป็นหอบหืดภุมิแพ้ทานได้ไหมคะ
ถ้าเราได้พบบุคคลากรเช่นนี้.มีมากๆเราประชาชนจะได้เรียนรู้ไปอีกมากมายเลย?
เราทานคู่กับวิตามินซีได้มั้ยคะ
สวัสดีคุนหมอคับ ขอคำเเนะนำคับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมเจลว่านหางจระเข้ ทาหลังทาเซรั่ม ทาหลังทาเจลวิตามินซี และทาตัวที่ผมผสมหลังสุดก่อนนอน เพื่อให้หน้าใสและลดริ้วรอยชะลอความแก่ ดีหรือไม่คับ ผมใช้อยู่คับ
***หรือจะต้องผสมกับอะไรเพิ่มเติมอีกมั้ยคับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคับ
.....ขอให้คุนหมอช่วยกรุณาแนะนำด้วยคับ...ขอบพระคุนมากคับ
คุณหมอแพทยแผนปัจจุบันคนแรกทีพูดเหมือนแผนไทยหมอสว่นมากไม่พุดแบบนี้ชอบมากครับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับกำมะถัน
.เปนกรดไหลย้อน และโรคไทรอยต์กิน นํ้ามันมะพร้าวได้ไหมครับ
ขอบคุณมากค่ะทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ต้องทานช่วงไหนค่ะ ทานตอนตื่นเช้าท้องว่างเลยได้ไหมค่ะ
หมอน่ารักมาก ได้ความรุ้เยอะมากขอบคูนมากครับ
สวัสดีคะคุณหมอต้องกินวันละเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ
ถ้าเป็นกรดไหลย้อน หากทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นผลดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอให้พูดเรื่องน้ำมันงากับน้ำมันถั่วดาวอินคาด้วยครับ ว่าดีแตกต่างอย่างไร ข้อดีข้อเสียด้วยครับ จะรอติดตามครับ และขอให้เปรียบเทียบว่า ควรกินอะไรดีกว่ากัน ขอบคุณครับ
กินน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะกอกทุกวันอย่างละช้อนได้มั้ยครับคุณหมอ ขอบคุณครับ..
ยอมรับประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวจริงๆ ทุกวันนี้มีไว้ประจำบ้านเลย ใช้ทำอาหารก็ได้ ที่ประทับใจที่สุดคือใส่เล็บที่เป็นเชื้อรา เล็บโก่งขึ้นๆจนกลวง รักษายังไงก็ไม่หาย มาหายกับน้ำมันมะพร้าว ของใกล้ตัวนี่เอง และหลังจากเลิกกินน้ำมันพืช มากินน้ำมันมะพร้าวแทน cholและ hdl ก็ดีขึ้น👍👍👍👍👍
ขอบคุณที่ให้ข้อมูลรักษาเล็บคะ
น้ำมะพร้าวสะกัดเย็นทานแล้วทำให้ร้อนในและคอแห้งได้หีือไม่ ครับ ขอคำตอบด่วนด้วยนะครับ คุณหมอครับ
ทำ ออยล์ พูลลิ่งมาประมาณ 8ปีได้แล้วค่ะ ไม่เคยเจ็บคอ อีกเลย แต่จะเป็นสาเหตุ ให้ เป็นซีสส์ ในต่อมทอนทิลได้ไหมคะ
เป็นเบาหวาน ทานได้ไหมครับ ช่วยไรกับโรค เบาหวานบ้างครับ
คุณหมอพูดมีประโยชน์กับคนที่สนใจเรื่องสุขภาพ ดูแลตัวเองด้วยนะครับคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะที่นำความรู้ดีๆมาให้ใด้รับทราบกัน.เพื่อนำไปทดลองปฎิบัต
คุณหมอคะ คนที่ผ่าตัดไทรอยด์ออกทั้งสองข้่างต้องกินฮอโมนเสริมตลอดชีวิต ควรจะดูแลสุขภาพแบบใหนคะถ้าคุณหมอมีเวลาขอรบกวนช่วยทำคลิปแนะนำหน่อยคะ😊
คนเป็นเบาหวานลงพุงกินได้มั้ยคะ
กินตอนไหนดีสุดค่ะ......